1、目录目录Y一一慨念慨念Y二二分型分型Y三三病因病因Y四四诱发因素诱发因素Y五五临床表现临床表现Y六六检查检查Y七七注意事项注意事项Y八八治疗治疗Y九九功能锻炼功能锻炼Y十十预防预防Y十一十一健康教育健康教育腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症Y一、概述一、概述Y定义：定义：由于椎间盘退变与损伤，导致脊柱内外力学平衡失调，使椎间盘的髓核自破裂口突出，压迫和刺激腰脊神经根而引起腰腿痛的临床疾患。多见于青壮年，腰椎各节段均可发生，但以第45腰椎最多见。正常腰椎间盘 椎间盘病变解剖概要解剖概要椎间盘的解剖椎间盘的解剖由上下软骨板，中心的髓核及四周的纤维环构成。腰椎间盘突出髓核示意图腰椎间盘突出髓核示意图 二、
2、分型二、分型Y根据髓核突出的部位和方向不同，可将其分为两大型：椎体型和椎管型。Y（1）椎体型腰椎间盘突出包括：前缘型和正中型。Y（2）椎管型腰椎间盘突出包括：中央型、中央旁型、侧型、外侧型、最外侧型。三、病因三、病因Y（1）外伤：外伤是腰椎间盘突出的重要因素，特别是儿童与青壮年的发病，与之关系密切。Y（2）职业：例如，驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，从事重体力劳动者和举重运动员过度负荷，椎间盘内压力增大。Y（3）遗传因素：腰椎间盘突出有家族发病的报道，而有些人种的发病率较低。Y（4）腰骶先天异常：腰骶椎畸形可使发病率增高。四、诱发因素四、诱发因素Y1、突然的负重或闪腰是形成纤维环破裂的主要原因。
3、Y2、腰部外伤Y3、姿势不当Y4、腹压增高Y5、受寒与受湿寒冷或潮湿 五、临床表现五、临床表现Y（1）腰痛：以持续腰背部钝痛为多见，有些也表现为腰背部痉挛性剧痛。Y（2）下肢放射痛：表现为腰背部至大腿后侧的放射性疼痛或麻木感。肢体麻木多与下肢放射痛伴发。Y（3）肢体冷感：少数患者自觉肢体发冷，发凉。Y（4）间歇性跛行：主要是因为髓核突出的情况下可继发椎管狭窄。五、临床表现五、临床表现 Y（5）肌肉麻痹：多因根性受损使所支配的肌肉出现程度不同的麻痹症。Y（6）马尾神经症状：主要表现为会阴部麻木和刺痛感，排便和排尿困难。Y（7）体格检查：可发现腰椎生理曲度改变，腰背部压痛和叩痛，直腿抬高试验阳性。
4、六、检查六、检查Y1、压痛点：在腰45或腰5骶1间隙，棘突旁有明显压痛，用力按压或叩击痛处时，可引起下肢放射痛。Y2、直腿抬高及加强实验阳性，严重者在15以下，本实验是确诊本病的重要检查，阳性率可达90以上。Y3、拇指背伸或跖屈力减弱或消失。腰45突出为拇指背伸力减弱或消失；腰5骶1突出，出现拇指跖屈力减弱或消失。六、检查六、检查Y4、屈颈实验阳性Y5、挺腹实验阳性Y6、下肢后伸试验阳性 六、检查六、检查特殊检查特殊检查Y1、x线平片Y2、x线造影Y3、b超Y4、CT和MRIY5、其他 七、注意事项七、注意事项Y1、提醒患者注意休息，不可久坐久站，注意保暖。Y2、提醒患者避免弯腰动作，可配合使
5、用腰带。Y3、床的选择，建议卧硬板床休息。Y4、适当配合活动与功能锻炼 八、治疗八、治疗Y、非手术治疗：、非手术治疗：主要适应症：1、年轻、初次发作或病程较短者 2、休息后症状可自行缓解者 3、影像学检查无椎管狭窄者 八、治疗八、治疗 非手术治疗非手术治疗Y1、绝对卧床休息Y2、持续牵引Y3、理疗和推拿、按摩Y4、皮质激素硬膜外注射Y5、髓核化学溶解法Y6、经皮髓核切削术 八、治疗八、治疗手术治疗手术治疗Y主要适应症：Y1、非手术治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活者。Y2、神经损伤症状明显、广泛，甚至继续恶化。Y3、中央型腰椎间盘突出有大小便功能障碍者。Y4、合并明显的腰椎管狭窄症者。八、
6、治疗八、治疗 八、治疗八、治疗推拿治疗推拿治疗Y目的：Y增加局部组织痛阈，改善腰肌高张力状态。Y降低椎间盘内压力，增加盘外压力，促使突出物还纳，为纤维环的修复创造条件Y改变突出物位置，缓解神经根受压状态Y促进局部循环，消除炎性产物 九、功能锻炼九、功能锻炼Y1、四肢关节锻炼 术后当天即可指导患者在床上进行四肢伸屈练习以及股四头肌收缩锻炼，足背伸跖屈锻炼。双下肢关节功能锻炼，可防止关节挛缩和肌肉萎缩，如屈膝屈髋锻炼、肢体抬高训练，能最大限度的恢复肌力，幅度以病人能忍受疼痛为限。同时进行呼吸训练，深呼吸，扩胸运动，能够增加肺活量，促进换气，防止卧床不起的肺部并发症，腹部按摩可增强腹肌肌力，减少腹胀
7、，便秘和尿潴留的发生。九、功能锻炼九、功能锻炼Y2、直腿抬高锻炼 早期的直腿抬高练习是防止术后神经根粘连的有效措施，术后第二天即可协助病人做直腿抬高，抬高从30开始，维持5秒左右，每次抬腿1015次，每天可进行多次，为了避免下肢活动过度牵拉神经根，应将活动范围限制在1米以内。以后鼓励病人主动直腿抬高，逐渐增大抬腿幅度和时间，防止神经根的粘连。九、功能锻炼九、功能锻炼Y3、腰背肌功能锻炼 十、预防十、预防Y减少累积性损伤Y腰围的佩戴Y腰腹肌的锻炼Y注意用腰的姿势 十一、健康教育十一、健康教育Y1、出院后仍卧硬板床，做到3个月内不负重、不弯腰，同时应正确使用腰带，即每天间断佩戴腰带，睡觉、吃饭时可取下腰带。起床后、工作前适当活动腰部，以增加腰肌的协调和脊柱关节的灵活性。搬东西时，物体要靠近身体，取下蹲屈髋屈膝姿势。Y2、平时应加强腰背肌功能锻炼，力求练成自身的“肌肉腰围”。恢复后期腰带只用于久坐和弯腰负重时，防止腰背肌猥琐。十一、健康教育十一、健康教育Y3、注意休息和腰部保暖，避免受寒受风，保证充足睡眠。进食富含蛋白质和维生素的食物，要增加钙的摄入，必要时按医嘱补钙。Y4、腰椎间盘突出术后一年内，提举重物时必须十分小心，避免强烈咳嗽、打喷嚏等增加腹压。还要注意防止便秘。YThank you!
