1、复习旧知复习旧知 1 1、情绪的种类有哪些？2 2、情绪的成分有哪些？3 3、影响情绪的因素有哪些？4 4、情绪的作用有哪些？5 5、青春期的情绪特点有哪些？6 6、怎样正确看待青春期的情绪？第四课第四课 揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱第二节第二节 情绪的管理情绪的管理道德与法治 部编版 七年级下新知导入新知导入 我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。对于情绪，我们是我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。究竟是生活影响了我们的情绪，还是情绪影响了那么熟悉，但有时又迷惑不解。究竟是生活影响了我们的情绪，还是情绪影响了我们的生活？我们的
2、生活？今天我们学习第四课今天我们学习第四课 揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱第二节第二节 情绪的管理情绪的管理教学目标教学目标1 1、知道情绪具有感染性；、知道情绪具有感染性；2 2、了解情绪，恰当表达情绪；、了解情绪，恰当表达情绪；3 3、正确对待各种情绪感受；、正确对待各种情绪感受；4 4、学会帮助他人改善情绪；、学会帮助他人改善情绪；5 5、学会合理地调节情绪，掌握调节情绪的方法。、学会合理地调节情绪，掌握调节情绪的方法。学习重点：学习重点：管理情绪以及调节情绪的常用方法；管理情绪以及调节情绪的常用方法；学习难点：学习难点：合理调节情绪的意义。合理调节情绪的意义。1.1.为什么情绪要合理表达
3、？为什么情绪要合理表达？2.2.如何正确对待自己的情绪感受？如何正确对待自己的情绪感受？3.3.调节情绪的方法调节情绪的方法有哪些有哪些？4.4.合理调节情绪的意义合理调节情绪的意义是什么是什么？（或作用）？（或作用）要求：请同学们认真阅读课本要求：请同学们认真阅读课本P P3939-4 41 1内容，思考下列问题，并在课本上做标记。内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：时间：5 5分钟分钟自主学习自主学习下雨了！怎么去踢球？下雨了！怎么去踢球？好久没下雨了，噢！好久没下雨了，噢！下雨了？带伞就行了！下雨了？带伞就行了！同样是下雨，三人的情绪是怎样的？同样是下雨，三人的情绪是怎样的？为什
4、么会不同呢？为什么会不同呢？刘文是一位经理，有一天早晨他睁眼发现已经到了上班时间，原来他忘记定闹钟了刘文是一位经理，有一天早晨他睁眼发现已经到了上班时间，原来他忘记定闹钟了，于是，他赶紧起床洗漱，开车上路，为了赶时间，一路连闯几个红灯，在连闯几，于是，他赶紧起床洗漱，开车上路，为了赶时间，一路连闯几个红灯，在连闯几个之后，被交警抓个正着，被交警批评之后也领到了一张罚单。在他走进办公室后个之后，被交警抓个正着，被交警批评之后也领到了一张罚单。在他走进办公室后，发现之前让秘书发出去的文件还在桌上，于是把秘书叫过来狠狠批评，受委屈的，发现之前让秘书发出去的文件还在桌上，于是把秘书叫过来狠狠批评，受委
5、屈的秘书来到总机小姐前面发言，因为发件机出了问题，把总机小姐骂了一顿，总机秘书来到总机小姐前面发言，因为发件机出了问题，把总机小姐骂了一顿，总机小姐回家后发现孩子把家里搞得一团乱小姐回家后发现孩子把家里搞得一团乱（1 1）刘文的情绪表达带来了什么影响？）刘文的情绪表达带来了什么影响？（2 2）你遇到过类似情景吗？和大家分享一下？）你遇到过类似情景吗？和大家分享一下？材料探究材料探究情绪会感染情绪会感染 人与人之间的情绪会相互感染。人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。情景一：语文考试时，小冲因为紧
6、张导致原本会做的题目做不出来，一怒情景一：语文考试时，小冲因为紧张导致原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。精神恍惚，生病了。这种情绪表达有什么后果？这种情绪表达有什么后果？情绪的表达影响身心健康。情绪的表达影响身心健康。情景探究情景探究情景二：今天的外语考试，小红得了情景二：今天的外语考试，小红得了9292分，她高兴极了，大声嚷起来，而小红的分，她高兴极了，大声嚷起来，而小红的同桌小芳先是默默地坐着，然后趴在桌上哭泣同桌小芳先是默默地坐着，然后趴在桌上哭
7、泣她的试卷上写着她的试卷上写着“5858分分”。情景三：凌晨一点，小球迷小王盼望的足球赛终于开始了。情景三：凌晨一点，小球迷小王盼望的足球赛终于开始了。“好球！太棒了！好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着他兴奋地叫着、跳着周围的邻居都被吵醒了。周围的邻居都被吵醒了。（1 1）“喜怒哀惧是个人的事，不用考虑他人的感受。喜怒哀惧是个人的事，不用考虑他人的感受。”对吗？为什么？对吗？为什么？（2 2）表达自己的情绪应注意什么？）表达自己的情绪应注意什么？不对！情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往不对！情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。以恰当的方式表达自己的情绪：学会
8、在合适的场合、以合理的方式表达；表达以恰当的方式表达自己的情绪：学会在合适的场合、以合理的方式表达；表达情绪时要照顾他人的感受；不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。情绪时要照顾他人的感受；不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。（1 1）人与人之间的情绪会相互感染，情绪的表达不仅与自己的身心健康有）人与人之间的情绪会相互感染，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。关，而且关乎人际交往。（2 2）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。的方式表达出来。为什么要以恰当的
9、方式表达情绪？为什么要以恰当的方式表达情绪？4、情绪的作用有哪些？朱小蔓专家认为在学校教育中关注学生情绪、情感状态，对那些关系学生身体，智力，道德，审美，精神成长的情绪和情感品质予以正向引导和培育。（3）持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。要求：请同学们认真阅读课本P39-41内容，思考下列问题，并在课本上做标记。负面情绪会影响学习效果（3）在宣泄情绪时要注意哪些问题?祈求或强迫他人给予我们美好的情感情景三：凌晨一点，小球迷小王盼望的足球赛终于开始了。慢慢回想回想自己最开心的一件事情同样是下雨，三人的情绪是怎样的？天一下雨,老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了”天晴了
10、,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀！（1）当初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情为什么不好呢？在老师和同学的帮助下，王力很快调整自己，放松了下来，第二天他面带微笑，步入赛场，顽强拼搏，最终战胜对手，取得了优异成绩。”哎这下可完了,老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。（1）运用调节情绪的方法有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。竞选班长失利，心里很难过，但对自己说没关系，别人当班长能更好的服务班级，而我更应该做好本职工作。创造正面的情感体验，杜绝一切负面的情感体验道德与法治 部编版 七年级下情绪的表达不仅与自己
11、的身心健康有关，而且关乎人际交往。在品味情感中成长，就要（）合理调节情绪的意义是什么？（或作用）又见又见“路怒症路怒症”：小车被：小车被“别别”蓄意报复蓄意报复 逼停公交车逼停公交车正面情绪：喜悦，兴奋，开心，惊喜、愉快等正面情绪：喜悦，兴奋，开心，惊喜、愉快等负面情绪：焦虑、憎恨、愤怒、抑郁、悲伤、恐惧等负面情绪：焦虑、憎恨、愤怒、抑郁、悲伤、恐惧等(1)(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。夜间须发全白。(2)(2)红楼梦红楼梦林黛玉，敏感聪颖，美貌多情。但由于寄人篱下，终
12、日愁云笼罩，林黛玉，敏感聪颖，美貌多情。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，较少与人交往，更因为无法实现与贾宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。体弱多病，较少与人交往，更因为无法实现与贾宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。(3)(3)岳飞传岳飞传牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，而死，“乐极生悲乐极生悲”。以上的材料说明了什么？以上的材料说明了什么？说明了我们的情绪能影响我们的生理、心理健康，因此我们要学会正确的对待说明了我们的情绪能影响我们的生理、心理健康，因此我们要学会正确的对待自己的各种情绪感受。自己的各
13、种情绪感受。情景探究情景探究（1 1）正面情绪能让人保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加）正面情绪能让人保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。美好。（2 2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。（3 3）持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康）持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。如何正确对待自己的情绪感受？如何正确对待自己的情绪感受？老奶奶情绪的变化说明了什么？老奶奶情绪的变化说明了什么？人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自
14、己的各种情绪则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。让我们的青春生活更加美好。（3）持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。情绪只会给人带来负面影响（2）对周围的人有什么影响?道德与法治 部编版 七年级下天一下雨,老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了”天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀！4、学会帮助他人改善情绪；创造正面的情感体验，杜绝一切负面的情感体验（1）李铮的做法对不对?不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。同样是下雨，三人的情绪
15、是怎样的？情绪的表达影响身心健康。调节情绪的方法有哪些？（3）在宣泄情绪时要注意哪些问题?以恰当的方式表达自己的情绪：学会在合适的场合、以合理的方式表达；情景二：今天的外语考试，小红得了92分，她高兴极了，大声嚷起来，而小红的同桌小芳先是默默地坐着，然后趴在桌上哭泣她的试卷上写着“58分”。负面情绪会影响学习效果3、影响情绪的因素有哪些？刘文是一位经理，有一天早晨他睁眼发现已经到了上班时间，原来他忘记定闹钟了，于是，他赶紧起床洗漱，开车上路，为了赶时间，一路连闯几个红灯，在连闯几个之后，被交警抓个正着，被交警批评之后也领到了一张罚单。（2）你认为开展此类教育有哪些好的活动方式？第四课 揭开情绪
16、的面纱为什么情绪要合理表达？”要做到这一点，我们应（）从前有一位老奶奶有两个儿子从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店。天小儿子开了家洗衣店。天一下雨一下雨,老奶奶就发愁：老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了”天晴了天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀！这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀！”哎哎这下可这下可完了完了,老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。邻居见她一天到晚愁眉苦邻居见她一天到晚愁眉苦脸脸,便
17、对她说便对她说:“:“老奶奶，你好幸福啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；老奶奶，你好幸福啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！”奶奶一想，对呀！我原来怎奶奶一想，对呀！我原来怎么没想呢么没想呢?从此以后，奶奶不再发愁了，吃得香，睡得甜，每天笑脸盈盈的，大家从此以后，奶奶不再发愁了，吃得香，睡得甜，每天笑脸盈盈的，大家都说她像变了一个人。都说她像变了一个人。（1 1）当初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情为什么不好呢？）当初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情为什么不好呢？（2 2）后来老奶奶的心情发生
18、什么变化，为什么？）后来老奶奶的心情发生什么变化，为什么？（3 3）老奶奶心情的转变说明什么道理？）老奶奶心情的转变说明什么道理？负面情绪控制了老奶奶的心情负面情绪控制了老奶奶的心情心情变好了，转换了看问题的角度使她的情绪由消极向积极的转变心情变好了，转换了看问题的角度使她的情绪由消极向积极的转变面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同态度与想法。面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同态度与想法。以不同的态度或想法看问题，就会有不同的心情。经过理智的思考以不同的态度或想法看问题，就会有不同的心情。经过理智的思考和分析，从多个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。和分析，从多个
19、角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。改变认知评价改变认知评价点拨点拨调节情绪的方法调节情绪的方法转移注意转移注意美国汽车城底特律，以前许多加油站经常排美国汽车城底特律，以前许多加油站经常排长队，加油者因等候加油而常常心急火燎，长队，加油者因等候加油而常常心急火燎，发生争执吵闹。自从在各加油站播放古典音发生争执吵闹。自从在各加油站播放古典音乐和轻音乐后，这类吵闹现象大大减少。乐和轻音乐后，这类吵闹现象大大减少。李铮今天情绪不佳李铮今天情绪不佳,他生气地把椅子摔得震天响他生气地把椅子摔得震天响,并在教室里大喊大叫并在教室里大喊大叫.同学们同学们批评他批评他,他却说他却说:“:“这是我自己的事
20、这是我自己的事,谁也管不着谁也管不着!”!”（1 1）李铮的做法对不对）李铮的做法对不对?（2 2）对周围的人有什么影响）对周围的人有什么影响?（3 3）在宣泄情绪时要注意哪些问题）在宣泄情绪时要注意哪些问题?合理宣泄合理宣泄（1）正面情绪能让人保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感以恰当的方式表达自己的情绪：学会在合适的场合、以合理的方式表达；合理调节情绪的意义是什么？（或作用）5、青春期的情绪特点有哪些？天一下雨,老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了”天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，
21、谁买我儿子的雨伞呀！学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力负面情绪会影响学习效果负面情绪：焦虑、憎恨、愤怒、抑郁、悲伤、恐惧等负面情绪控制了老奶奶的心情2、了解情绪，恰当表达情绪；（2）对周围的人有什么影响?为什么情绪要合理表达？2、生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。在他走进办公室后，发现之前让秘书发出去的文件还在桌上，于是把秘书叫过来狠狠批评，受委屈的秘书来到总机小姐前面发言，因为发件机出了问题，把总机小姐骂了一顿，总机小姐回家后发现孩子把家里搞得一团乱（1）李铮的做法对不对?表达情绪时要照顾他人的感受；1、情绪的种类有哪些？负面情绪会
22、影响学习效果以上的材料说明了什么？情景二：今天的外语考试，小红得了92分，她高兴极了，大声嚷起来，而小红的同桌小芳先是默默地坐着，然后趴在桌上哭泣她的试卷上写着“58分”。天一下雨,老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了”天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀！合理宣泄：哭泣、运动、倾诉、书写合理宣泄：哭泣、运动、倾诉、书写 竞选班长失利，心里很难过，但对自己说没关系，别人竞选班长失利，心里很难过，但对自己说没关系，别人当班长能更好的服务班级，而我更应该做好本职工作。当班长能更好的服务班级，而我更应该做好本职工作。改变认知当你气恼时，请先数到十，假如怒火燃
23、烧，那就数到一百当你气恼时，请先数到十，假如怒火燃烧，那就数到一百 同学误解我时，感到很委屈，控制不住就独自大哭了一场同学误解我时，感到很委屈，控制不住就独自大哭了一场转移注意合理宣泄情景探究情景探究闭上眼睛，闭上眼睛，慢慢放松，慢慢放松，深呼吸深呼吸再深呼吸再深呼吸慢慢回想慢慢回想回想自己最开心的一件事情回想自己最开心的一件事情微笑，继续微笑微笑，继续微笑回想，慢慢回想回想，慢慢回想放松训练放松训练运用调节情绪的方法有什么作用？运用调节情绪的方法有什么作用？（1 1）运用调节情绪的方法运用调节情绪的方法有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。（2
24、2）运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们）运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。保持积极乐观的心境。课堂练习课堂练习1 1、歌曲倍儿爽可中唱词：歌曲倍儿爽可中唱词：“天空飘来五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就天空飘来五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。烦一会儿，一会儿就完事儿。”要做到这一点，我们应（要做到这一点，我们应（）培养积极乐观的生活态度培养积极乐观的生活态度 学会调控情绪学会调控情绪 掌握排解不良情绪的方法掌握排解不良情绪的方法 只做自己喜欢的事只做自己喜欢的事 A.A.B.B.C.C.D.D.
25、D5、青春期的情绪特点有哪些？2、生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。慢慢回想回想自己最开心的一件事情天一下雨,老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了”天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀！”哎这下可完了,老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。运用调节情绪的方法有什么作用？合理宣泄：哭泣、运动、倾诉、书写全国教育大咖云集金华教育学院一起畅谈“情感教育与班集体建设”的关系。邻居见她一天到晚愁眉苦脸,便对她说:“老奶奶，你好幸福啊！不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。创造正面的情感体验，杜绝一切负面的情
26、感体验（3）在宣泄情绪时要注意哪些问题?情绪只会给人带来负面影响以不同的态度或想法看问题，就会有不同的心情。以恰当的方式表达自己的情绪：学会在合适的场合、以合理的方式表达；合理调节情绪的意义是什么？（或作用）如何正确对待自己的情绪感受？（2）表达自己的情绪应注意什么？要求：请同学们认真阅读课本P39-41内容，思考下列问题，并在课本上做标记。以恰当的方式表达自己的情绪：学会在合适的场合、以合理的方式表达；负面情绪：焦虑、憎恨、愤怒、抑郁、悲伤、恐惧等同样是下雨，三人的情绪是怎样的？2 2、生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好、生活中美好的人和事物，让我们身心愉
27、悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。在品味情感中成长，就要（）情感。在品味情感中成长，就要（）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力 通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感 祈求或强迫他人给予我们美好的情感祈求或强迫他人给予我们美好的情感 传递美好的情感，传递生命的正能量传递美好的情感，传递生命的正能量 创造正面的情感体验，杜绝一切负面的情感体验创造正面的情感体验，杜绝一切负面的情感体验 A.A.B.B.C.C.D.D.D 3 3、20182
28、018年年3 3月月2121日晚，赵某刚其因自身原因而迟到误机，于是心生不满，为发泄日晚，赵某刚其因自身原因而迟到误机，于是心生不满，为发泄私愤，编造了该航班有旅客携带炸弹的虚假信息，导致公安机关和相关机构采取私愤，编造了该航班有旅客携带炸弹的虚假信息，导致公安机关和相关机构采取应急措施，航班备降。赵某刚的行为已经严重扰乱了社会秩序，很可能面临应急措施，航班备降。赵某刚的行为已经严重扰乱了社会秩序，很可能面临5 5年年以下有期徒刑、拘役或者管制处罚。为吸取教训，赵某刚应当以下有期徒刑、拘役或者管制处罚。为吸取教训，赵某刚应当 （）（）学会调控情绪，提高自控能力学会调控情绪，提高自控能力 明辨是
29、非，对自己负责明辨是非，对自己负责 增强法治意识，依法规范自身行为增强法治意识，依法规范自身行为 迎合他人，与人为善迎合他人，与人为善 A.A.B.B.C.C.D.D.A 4 4、小林今年小林今年1212岁身高就岁身高就162162厘米，像十七八岁的大姑娘，近来，只要同学称呼她为厘米，像十七八岁的大姑娘，近来，只要同学称呼她为“小林姐小林姐”，她很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与同学关系很紧张，学习，她很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与同学关系很紧张，学习成绩也下降了。对此认识正确的是（）成绩也下降了。对此认识正确的是（）负面情绪会破坏人与人之间的融治关系负面情绪会破坏人与人之间的
30、融治关系 负面情绪会影响学习效果负面情绪会影响学习效果 情绪只会给人带来负面影响情绪只会给人带来负面影响 要学会合理调节情绪，消除负面情绪要学会合理调节情绪，消除负面情绪 A.A.B.B.C.C.D.D.C拓展提高拓展提高 全国教育大咖云集金华教育学院一起畅谈全国教育大咖云集金华教育学院一起畅谈“情感教育与班集体建设情感教育与班集体建设”的关系。朱小的关系。朱小蔓专家认为在学校教育中关注学生情绪、情感状态，对那些关系学生身体，智力，蔓专家认为在学校教育中关注学生情绪、情感状态，对那些关系学生身体，智力，道德，审美，精神成长的情绪和情感品质予以正向引导和培育。道德，审美，精神成长的情绪和情感品质
31、予以正向引导和培育。（1 1）加强学生的情绪关注和情感教育有什么重要意义？）加强学生的情绪关注和情感教育有什么重要意义？（2 2）你认为开展此类教育有哪些好的活动方式？）你认为开展此类教育有哪些好的活动方式？（3 3）你对于合理的控制和表达自己的情绪和情感有哪些具体的建议和方法？）你对于合理的控制和表达自己的情绪和情感有哪些具体的建议和方法？板书设计板书设计情绪的管理情绪的管理一、情绪表达一、情绪表达二、情绪调节二、情绪调节作业布置作业布置七年级学生王力被老师和同学们推荐代表班级参加学校乒乓球比赛，他异常兴奋和自七年级学生王力被老师和同学们推荐代表班级参加学校乒乓球比赛，他异常兴奋和自豪。得知
32、要对决去年的冠军张鹏，他不由自主地紧张起来，手心满是汗，在忐忑不安豪。得知要对决去年的冠军张鹏，他不由自主地紧张起来，手心满是汗，在忐忑不安中，第一轮比赛惨遭失败，他情绪低落，控制不住自己呜呜地哭起来，影响了比赛的中，第一轮比赛惨遭失败，他情绪低落，控制不住自己呜呜地哭起来，影响了比赛的正常进行。在老师和同学的帮助下，王力很快调整自己，放松了下来，第二天他面带正常进行。在老师和同学的帮助下，王力很快调整自己，放松了下来，第二天他面带微笑，步入赛场，顽强拼搏，最终战胜对手，取得了优异成绩。微笑，步入赛场，顽强拼搏，最终战胜对手，取得了优异成绩。（1 1）材料中王力的情绪哪些是正面的，哪些是负面的？分别对他产生了什么影响？）材料中王力的情绪哪些是正面的，哪些是负面的？分别对他产生了什么影响？（2 2）王力的经历告诉我们，在生活中应如何管理自己的情绪？）王力的经历告诉我们，在生活中应如何管理自己的情绪？
