1、小树说：“那么你是吃什么才长这么高，这么大？” 大树说：“我每天吃青山一座、白云两片、蝉鸣与蛙唱四两，早晚各吃晨曦与落日一遍，有时也吃些鸟粪、腐叶，喝点朝露和山泉。” 小树说：“吃这些才让你的体型这么完美和谐吗？” 大树说：“这完全要感谢风雨雷电，风为我做身材的修饰，雷为我劈去放肆，雨为我洗去尘土，电为我斩除高傲。”,感谢风雨雷电,小树说：“为什么有的树长得枯黄又干瘦？” 大树说：“正因为有不同的菜单。他们选择吃的是愤世、是抱怨、是黑暗，因此长的不青翠光鲜。” 小树说：“今后我也要每天吃白云、蝉鸣、晨曦与落日，也要无畏地迎接风雨雷电，有朝一日也会长得像你一样。”,阳光总在风雨后,最近比较烦,高
2、三还没开学，妈妈就唠叨不断，再不好好努力考大学，咱们就一刀两断！ 开学没有几天时间，试就考了七八遍， 及格渐渐远离，红分悄悄逼近，恨不得把试卷撕得稀巴烂！ 以前的兄弟姐妹都远我而去，一个个发誓要好好学习， 一个人很无聊，整天东张西望，没有了市场，失去了成就感！趴在那里想想网吧，睡着了，耳朵有点疼？才发觉终于又成了焦点！,其实我很想努力！其实我很想有人喜欢！ 只是我很烦，从学习成绩到人际关系，我实在是很丢脸！ 最近比较烦，比较烦，烦,怎样化解烦恼,（1）学会转移烦恼：可以用看杂志、散步等有意义的轻松活动，使紧张的情绪松弛下来。,（2）学会宣泄烦恼：有烦恼的事或委屈，不要压在心里，而要向知心朋友和
3、老师说出来或大哭一场。,（3）运用升华机制：苦闷烦躁时，可以把精力投入某一项感兴趣的事情中，通过成功来改善自己的心境。,（4）有意识地淡化：面对人生、理想的追求，提醒自己为了实现目标和任务，不要被繁琐之事所干扰。,（5）学会对人宽容：在生活和人际交往中，难免磕磕碰碰，如果一报还一报，自己也不会感到快乐，心里就会烦恼。,（6）正确看待生活：生活是五颜六色的，酸甜苦辣就是生活的味道，所以我们应该坚强，笑对人生。,一则寓言说，绵羊每咩咩地叫一次，它就会失掉一口的干草。 如果你每抱怨一次苦恼，你每允许自己说一次：“我不行，我是一个失败者”，你就让负面情绪多主宰一次你的心态，它们就会在你的意识里钻的更深
4、。 松开烦恼的绳索吧，用积极的心态去看待一切事物，相信事物会朝好的方向发展，相信成功一定属于勇敢的你！,为什么“受伤” 的总是我,为什么受伤的总是我，我到底做错了什么？ 爸爸妈妈不理解我，爸爸每次出差回来总是一捆参考书，妈妈等于牛奶加唠叨，他们根本就不知道如何教育子女，暑假同学过生日，妈妈居然不让我参加，还说班我们是一群乌合之众，在一起只会影响学习，也不动脑分析分析，把我关在家里不闷死才怪，这完全违背学习规律的嘛！这样能教育好孩子吗？ 同学们不关心我，一次我生病三天没上课，第四天我来上课居然没有一个同学询问我的情况，一个个眼神里面都写着“漠然”两个字，最可恨的是某某同学，他好像什么事都要跟我对
5、着干，天哪，再呆在这样的班级，我非发疯不可！ 老师和班主任都讨厌我，整天就知道整人、训话，我基础这么差，作业能来得及完成吗？,上课实在听不懂， 能不打瞌睡吗？尤其是班主任，我自习课话稍微多了几句，就要给我扣上“影响他人，破坏纪律”的帽子，难道我是故意的吗？你明知道我自觉性差，还忍心剥夺我仅有的一点自由？太没面子了！ 我到底做错了什么？为什么受伤的总是我？,男孩吉姆,吉姆十分可爱，是个天生顶尖的运动好手。不过在他刚入中学不久，腿就瘸了，并迅速恶化为癌症。一条腿被切掉后，他柱着拐杖返回学校，高兴地告诉朋友们，说他将会安上一条木头做的腿：“到时候，我便可以用图钉将袜子钉在腿上，你们谁都做不到。” 足
6、球塞季一开始，吉姆就要求当球队管理员，并坚持每天准时到球场训练，有一天下午他没来，,教练非常着急，后来才知道吉姆又进医院检查了，它的病情已转化为肺癌，只剩六周的生命。父母决定不要将此事告诉他，于是吉姆又回到了球场上，带着满脸笑容来看其他队员训练，给他们加油，因为他的鼓励，球队保持了全胜的纪录，他们决定举行庆功宴，准备送一个全体球员签名的足球给吉姆，但吉姆身体太虚弱没能来参加。 几周后，吉姆又回来了，他满脸笑容，和朋友们有说有笑，只是脸色十分苍白，一位队员把胜利足球送给了他，吉姆含泪道谢后和大家辞别：“再见，教练，再见，朋友！” 两天后，吉姆离开了人世。原来吉姆早就知道他的死期，但他却能坦然接受
7、。,自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。任何人成长、成才的过程都不可能一帆风顺。 一个人遭遇挫折或失败，都会对自己产生很大的影响，由于性格、经历的不同，学生的耐挫力也有强弱的之分，耐挫力弱的学生（受伤的我）面对一些即使谈不上挫折的境遇也会感到问题严重，垂头丧气或自我放纵，而有较好耐挫力学生（吉姆）面对相同的境遇会认为“小事一桩”，即使遭遇不幸，也会燃起生活的勇气。 显然，后者更受到大家的欢迎，而且自己也快乐。,战胜挫折要靠自己，一定要消除畏惧感和依赖别人的心理，更不能寻找类似“别人不关心、不理解自己” 之类的借口而自我消沉。应该有“待回头，重整旧河山”的气概，平时努力学习，丰富自己，学问深处心自平
8、。,要有遭遇挫折的准备,困难、挫折和失败在学习、生活中都会遇到，与其回避，倒不如接受容纳，关键是要转化利用，从而使自己头脑更加清醒、冷静，想法更加客观、现实，增强战胜困难的信心和勇气，是自己尽快成熟起来。,要有不畏挫折的气概,如何清楚地认识挫折,遭遇挫折后的自我调节,（1）倾吐衷肠：向信得过的老师、家长、亲朋好友倾吐心中的不快和烦恼，请他们出主意、想办法，给予指点和帮助，使自己心中的痛苦得到释放。,（2）调整目标：挫折可能会毁灭原有的希望，这是需要重新寻找一个方向，确立更符合实际的目标，这即可以抑制和阻止自己不符合目标的心理和活动，又可以鼓起战胜困难的勇气。,（3）改变策略：很多同学遭遇挫折后
9、会埋怨自己的能力不足，实际上更多的原因是方法不当或者策略上过于急躁，所以认真总结经验教训，分析原因，改进方法策略，最终是会成功的。,（4）促进升华：人有时候没有压力、没有挫折，反而没有动力。以积极的心态对待挫折，就会产生的消极情绪转化为发愤图强、积极进取的积极情绪，变坏事为好事。,有一年，一支英国探险队进入了撒哈拉沙漠的某个地区。在茫茫的沙海里负重跋涉，阳光下，漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般，扑打着探险队员的面孔。 口渴似炙，心急如焚大家的水都没有了。 这时，探险队长拿出一只水壶，说：“这里还有一壶水。但穿越沙漠前，谁也不能喝。” 一壶水，成了穿越沙漠的信念源泉，成了求生的寄托目标。 水壶在队
10、员手中传递，那沉甸甸的感觉使队员们濒临绝望的脸上，又显露出坚定的神色。 终于，探险队顽强地走出了沙漠，挣脱了死神之手。大家喜极而泣，用颤抖的手拧开了那壶支撑他们精神和信念的水 缓缓流出来的，却是满满的一壶沙子！,信念：奇迹的原动力,上学是我最大的幸福,小妹从小就有一个愿望，长大了能够读名牌大学。 小妹没有妈妈，是爸爸捡来的，爸爸是个盲人，小妹和爸爸感情很好，爸爸眼看着小妹一天天长大，很幸福，只是到了要上高中，父女俩已经实在交不出这笔学费了。 爸爸最终还是筹了250元钱，学校也力所能及为小妹减免部分学杂费，小妹进省重点读书了。 小妹很开心，她怎会放过贪婪地汲取知识的宝贵机会。于是每学期的三好学生
11、名单中都有了她的名字，因为晚上熄灯后要借着宿舍外昏黄的路灯看书，眼睛迅速近视了，班主任帮小妹配了一副眼镜，这是她所拥用的最昂贵的物品。,小妹贫血，因为每天只吃两顿，爸爸每次送来的霉干菜，小妹都可以吃上三四个星期，荤菜小妹想都不敢想。 小妹很快乐，小妹考上北大了，小妹说：“我没有什么奢望，上学是我最大的幸福。等将来工作了，我让爸爸好好享享福。”,我总是心太懒，心太懒，天黑到天亮只知道玩，我不痛不痒地浪费着时间，我知道我根本没那么匆忙。,我总是心太懒,我总是心太懒 ，心太懒，把所有时间都用在玩，说得总是简单，做起太难，也想学习，却改不了偷懒。,夜深了你还不想睡，你还在背着英语，你这样学习到底累不累
12、，明知道总不会去留美，只不过想提高一点成绩，可惜却无法得到满分。,多余的牺牲老天不懂心疼，我应该不是，只想得六十多分，大学谁不想考，可是学习实在太累，再学也没有用，我已经跟不上啦，可痴痴地玩 ，我只会考零蛋，从现在就能看到未来！,我总我心太懒，心太懒， 我实在没有办法！,信念如磐,有了信念，人们的精神就有了寄托，行动也有了意义，这样的生命体自会燃烧出勇气和希望。一壶装满沙子的“水”成了人们唯一的希望，能喝到壶里的水成了他们最高的信念，于是他们存活了下来。 信念不一定要又高又大，信念往往是一个简单直接的目标，只需做到始终如一，它便成了力量的最高形式，战无不胜，愈挫愈勇。小妹朴实无华，好好读书将来报答爸爸养育之恩，是她永恒的信念，仅此而已！想想我们，休闲、电玩、咖啡，“学习的压力”，“生活的烦恼”，我们的生活绚丽缤纷，但是这一切在小妹面前顿时黯然失色，我们羞愧得无处可藏，因为小妹是生活的主人，她用信念在歌唱！,是啊，正如“我的心态懒”中所描述的一样，我们的灵魂打开了缺口，消极、懒惰、困难、虚荣一起挤进来，使得我们飘飘荡荡，迷失了方向！ 我们何时才能明白，人的心灵始终要有一种东西支撑，任凭风吹雨打，都能如磐石般纹丝不动，那就是信念！ 信念如磐，生命才有高度。,音乐不断，伴我向前,
