1、中学定向户外运动中学定向户外运动返回返回定向运动竞赛分类按比赛时间日间赛夜间赛按比赛成绩计算方法多程赛单程赛资格赛按比赛距离长距离中距离短距离其它距离按比赛性质团体赛接力赛个人赛个人独立完成比赛，计算个人成绩的总和团体赛 短距离,25 分钟 游戏,35-40 分钟 标准距离,70-90 分钟 接力赛,4 x 45 分钟 长距离,2小时以上 夜间定向,1-1/2小时 公园定向,15分钟各种定向比赛估计胜出时间各种定向比赛估计胜出时间返回地图上的颜色地图上的颜色蓝色蓝色象征任何有水的地方；磁北线。黄色开阔地：田野、牧场或空旷区。黑色人造物体，如小路、小径、输电线等；岩石、悬崖和大石头；磁北线等。白
2、色表示容易通过的森林区绿色 不易通过的森林等植被，绿色越深，越难通过棕色等高线、主干道及坚硬的路面等。黄绿色禁入区。如民宅、花圃等紫红色 比赛路线、禁入区等定向路线检查点说明表定向路线检查点说明表3.(44)3.(44)，小洼地，小洼地，深的，深的，3x53x5米，米，西边缘西边缘5.(54)5.(54)东面的林东面的林间空地，丛生的间空地，丛生的，9x69x6米，西北米，西北部，有饮料站部，有饮料站最后一个检查点最后一个检查点到终点距离到终点距离300米，岔路口有标米，岔路口有标志指引志指引H其其它它重重要要情情况况G点点标标位位置置F地地物物的的尺尺寸寸E地地形形外外观观细细节节D检检查查点点地地形形C哪哪个个地地形形B检检查查点点代代号号A检检查查点点序序号号总爬高量总爬高量路线长度路线长度组组 别别组织定向比赛组织定向比赛在没有指北针的情况下给地图定向在没有指北针的情况下给地图定向自我测试自我测试A=B=C=D=E=F=G=H=84513762地图与指北针地图与指北针自我测试自我测试-对号入座对号入座地图与指北针地图与指北针CBFEHAGD
