1、If you think you can,you can 1 班班 规规1.按时到校，穿校服，坐下就读书。按时到校，穿校服，坐下就读书。2.早自习后迅速交作业。在第一节上课前交于老师处。早自习后迅速交作业。在第一节上课前交于老师处。3.班级同学都得做早操。班级同学都得做早操。4.自习课回头总是不对了，谈笑总是无理的，下位更是不行的。自习课回头总是不对了，谈笑总是无理的，下位更是不行的。5.课堂认真听讲，积极发言，尽情遨游在知识的海洋里。课堂认真听讲，积极发言，尽情遨游在知识的海洋里。6.保护眼睛，眼操必做。保护眼睛，眼操必做。7.保持地面干净，人人有责。保持地面干净，人人有责。不乱扔纸屑不乱扔
2、纸屑 随手捡起班级垃圾随手捡起班级垃圾 放学架起自己椅子放学架起自己椅子 8.不得带与学习无关的物品到学校。一经发现一律没收。不得带与学习无关的物品到学校。一经发现一律没收。2 亲爱的同学们亲爱的同学们:开学已经第三周了开学已经第三周了,你进入了良好的高中学习状态了吗你进入了良好的高中学习状态了吗?接下来的学习生活我们要怎样做呢接下来的学习生活我们要怎样做呢?3 学生观点学生观点:每天只要写完老师布置的作业就可以了。每天只要写完老师布置的作业就可以了。预习不预习无所谓，只要上课认真听就行了。预习不预习无所谓，只要上课认真听就行了。我上课都听懂了，只是考试时就不会了。我上课都听懂了，只是考试时就
3、不会了。快考试了，不过不着急，复习早了会忘记的。快考试了，不过不着急，复习早了会忘记的。4 自我意象心理学的意义是：自我意象心理学的意义是：人的个性与遗传有关，但并不是完全由遗传决定的。人的个性与遗传有关，但并不是完全由遗传决定的。只要你愿意改变你就一定可以改变。只要你愿意改变你就一定可以改变。1.问自己：问自己：“我想要做一个什么样的个性的人？我想要做一个什么样的个性的人？”2.凡事问自己：凡事问自己：“如果我是我想要成为的人，如果我是我想要成为的人，我会怎样做？我会怎样做？”3.你所需要做的，就是顺其自然，你所需要做的，就是顺其自然，大方地表现自己就好了大方地表现自己就好了。5 保持信心关
4、保持信心关 奋力苦战关奋力苦战关 科学备考关科学备考关 承受压力关承受压力关 今天今天起起 步步明天明天成成 功功珍惜时间关珍惜时间关 老班我真切的希望。老班我真切的希望。6 7 那那3%3%的人，的人，2525年来几乎都不曾更改过自己的人生年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。2525年后，年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。白手创业者、行业领袖、社会精英。那那10%10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的的人，大都生活在社会
5、的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。如医生、律师、工程师、高级主管等等。那那60%60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的剩下的27%27%的人，他们几乎都生活在社会的最底的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会层，他们的生活
6、都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。8 要想获得成功，就必须要确定一个清要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的目标，因为目标是人奋勇向前的晰可见的目标，因为目标是人奋勇向前的动力源泉。动力源泉。9 请在纸上写出下列内容：请在纸上写出下列内容：并张贴在并张贴在你桌子的右上角你桌子的右上角10 百无聊赖地坐在桌前，对着那一摞百无聊赖地坐在桌前，对着那一摞摞厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会摞厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一儿，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，结果半个小时
7、也没能做出结果，然后只道题，结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好气地把它再丢回书堆中去，再捡起一有没好气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本本，在这简单的重复劳动中，时间匆匆而，在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。过。这样的经历，你是否有过？这是心理空虚这样的经历，你是否有过？这是心理空虚和急躁的表现：一方面想抓紧时间，努力学习；和急躁的表现：一方面想抓紧时间，努力学习；另一方面，又常常举旗不定，不知从何下手，另一方面，又常常举旗不定，不知从何下手，往往由于一些小难题而自暴自弃。往往由于一些小难题而自暴自弃。11 最好的解决方法，就是使学习具有最好的解决方法，就是使学习具有“计划性计划性”。计
8、划是实现目标的前提，没有计划，目标就成计划是实现目标的前提，没有计划，目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，结果了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，结果不是不是“眉毛胡子一把抓眉毛胡子一把抓”，就是，就是“盲人摸象盲人摸象”一样，只见树木，不见森林。一样，只见树木，不见森林。生活对于没有计划的人来说，就是生活对于没有计划的人来说，就是“走一步看走一步看一步一步”，“当一天和尚撞一天钟当一天和尚撞一天钟”。12 严格遵守学习计划有很多好处：严格遵守学习计划有很多好处：1 1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有
9、效。其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。2 2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。习，那么学习便不会给你带来太大的压力。3 3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。有时间做其他该做的事。4 4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助自己让你清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助自己对先前的学习做个评价。对先前的学习做个评价。13 在现实生活中，当一件事被认为是在现实生活中
10、，当一件事被认为是不可能时，我们就会为不可能找到许不可能时，我们就会为不可能找到许多理由，例如：我的智商没有别人高，多理由，例如：我的智商没有别人高，我吃不了苦，我天生记忆力差，我不我吃不了苦，我天生记忆力差，我不是学数学的那块料是学数学的那块料从而从而使这个不使这个不可能显得理所当然，我们也就当然不可能显得理所当然，我们也就当然不会采取积极有效的行动，会采取积极有效的行动，最终的结果最终的结果肯定是这件事肯定是这件事真的成了不可能了。真的成了不可能了。14 一位日本马拉松长跑运动员，他的一位日本马拉松长跑运动员，他的身体条件并不比其他国家的运动员更具身体条件并不比其他国家的运动员更具优势，但
11、他取得了最后的胜利。优势，但他取得了最后的胜利。“我没有什么秘诀，我只是将整个赛我没有什么秘诀，我只是将整个赛程以明显的建筑物标志分成若干个小目程以明显的建筑物标志分成若干个小目标，对于每个小目标，我都以百米冲刺标，对于每个小目标，我都以百米冲刺的激情去跑完它，同时又以同样的激情的激情去跑完它，同时又以同样的激情去冲刺下一个目标，直到终点。去冲刺下一个目标，直到终点。”以达到小目标，去激励自己实现大目标以达到小目标，去激励自己实现大目标15 我们的潜在能力遵循我们的潜在能力遵循“递减法则递减法则”。高。高中的学习，教育开始得越晚，我们的能力中的学习，教育开始得越晚，我们的能力实现就越少。实现就
12、越少。你愿意自己的潜能实现得少吗？你愿意自己的潜能实现得少吗？那么，我们该怎样做才能最大限度地开发那么，我们该怎样做才能最大限度地开发我们的潜能？我们的潜能？对，对，认真做好每一科每一天的预习和复习认真做好每一科每一天的预习和复习作业，这也叫良心作业。因为，如果你不作业，这也叫良心作业。因为，如果你不做的话，短时间内老师是发现不了。但是，做的话，短时间内老师是发现不了。但是，三年后，高考考场上就能看出来。三年后，高考考场上就能看出来。16 努力养成以下几个好习惯：努力养成以下几个好习惯：1 1、按计划学习的习惯、按计划学习的习惯2 2、专时专用、讲求效益的习惯、专时专用、讲求效益的习惯3 3、独立钻研、务求甚解的习惯、独立钻研、务求甚解的习惯4 4、善于请教的习惯、善于请教的习惯5 5、查阅工具书和资料的习惯、查阅工具书和资料的习惯17 高一高一(4)加油加油从明天起，做一个幸福的人从明天起，做一个幸福的人学习学习,锻炼锻炼,充实快乐充实快乐从明天起，关心自己和父母从明天起，关心自己和父母使家幸福温暖使家幸福温暖从明天起，和每一个人说从明天起，和每一个人说告诉他们我的目标告诉他们我的目标 我们为彼此祝福我们为彼此祝福愿我们有一个灿烂的前程愿我们有一个灿烂的前程愿我们健康快乐愿我们健康快乐愿我们获得幸福愿我们获得幸福18
