1、天天 门门 冬冬天天 门门 冬冬l益气轻身、去脂减肥、养肌肤、清肺降火，滋阴润燥l用于阴虚型形体肥胖。l天门冬含有天门冬素、谷 醇等药物，具有健身减肥的疗效。天天 门门 冬：日常应用冬：日常应用l减肥，八九月采天门冬根，可益气轻身、去脂减肥。l咳嗽，用本品配人参熟地，生地各等份研末，炼蜜为丸含化服之。l扁桃体炎，咽喉肿痛，天冬麦冬、板蓝根等水煎服可有较好的疗效。山山 萸萸 肉肉山山 萸萸 肉肉l补益肝肾，轻身强力，祛脂减肥，涩精敛汗，固虚防脱 l用于体虚肥胖。l强壮作用；抗癌作用；利尿降压作用；解痉作用。山山 萸萸 肉：日常应用肉：日常应用l草还丹：山茱萸30克，补骨脂50克，当归10克，麝香
2、0.6克，共研为细末，炼蜜为丸。主治肝肾不足引起的体虚肥胖。l山茱萸10克，枸杞子12克，牡蛎30克，浮小麦30克，水煎服。治自汗、盗汗。山山 萸萸 肉：日常应用肉：日常应用l山茱萸、枣仁各10克，夜交藤30克，水煎服。治虚烦失眠。l牛膝（去苗）、山茱萸各30克，桂心1克，水煎服。治各种腰痛，腰脚无力。l山茱萸60克，益智仁30克，人参、白术各24克，共分为10剂，水煎服。治老人尿频、遗尿。何何 首首 乌乌 何何 首首 乌乌l益气瘦身，补益精血，解毒，润肠通便l用于肝血虚、肾亏型形体肥胖。l首乌中的2、3、5、4四羟基芪-2-0-0葡萄糖甙具有抗高脂血症，抑制胆固醇在肠中的再吸收，并促进胆固醇
3、代谢，从而起到减肥轻身的作用。何何 首首 乌：日常应用（减肥）乌：日常应用（减肥）l常服何首乌可治疗高脂血症和动脉粥样硬化症。用治胆固醇高的肥胖症，属肾亏型形体肥胖者。l乌龙茶（复方）。l减肥茶。何何 首首 乌：日常应用（其他）乌：日常应用（其他）l可用于神经衰弱，又可治如夜游症、嗜睡症、神经性头痛等症。l何首乌与五倍子各3克用食醋调成糊状，临睡前敷于小儿脐部可治小儿遗尿。l首乌蜜丸可治疗脂溢性脱发。七宝美髯丹剂型改进也用治脱发。首乌同黑豆，黑芝麻、阿胶等煎服可治疗斑秃。菟菟 丝丝 子（子（*）菟菟 丝丝 子子l将菟丝子放在锅内加水煮烧，能分泌出粘液质，好象吐丝一样，故俗称“吐丝子”。l养肌健
4、身，轻身减肥，强筋骨，补阳益阴，固精缩尿，明目止泻。l用于肾阳亏虚型形体肥胖。l菟丝子含有胆甾醇、菜油甾醇、及三萜化合物，研究表明具有降血脂的作用。菟菟 丝丝 子：日常应用子：日常应用l菟丝子一升（酒五升、渍二、三宿、每次一升），日三服，可消肿减肥健身。l菟丝子配杜仲等中药，煎服可治腰膝酸痛。l五子衍宗丸（菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、车前子），治小儿遗尿。l由菟丝子、仙灵脾、巴戟天、炙龟板等组成的方药，治不孕症总有效率达94.44%。覆覆 盆盆 子子 覆覆 盆盆 子子l益气、轻身、减肥、益肾、固精、缩尿。l用于肾气虚弱型形体肥胖。l现代药理研究表明，覆盆子能降低甘油三酯、降低血中胆固醇，故
5、具有减肥的作用。覆覆 盆盆 子：应用子：应用l减肥，单味煎煮常服，可用于血脂高又见体倦乏力、腰酸腿软、年迈体弱、耳鸣眼花者。l用于肾虚不固、遗精、滑精、遗尿、尿频。l助阳，明目。绞绞 股股 蓝蓝绞绞 股股 蓝蓝l能补气生津，清热解毒，止咳祛痰。有降脂减肥、抗疲劳、抗溃疡和增强机体免疫等作用。l用于气津两亏型肥胖。l降血脂作用；降血糖作用；对心肌梗塞及心肌缺血的保护作用；抗癌。绞绞 股股 蓝：应用蓝：应用l绞股蓝510克，煎服，每日两次。具有降脂减肥、瘦身美容、抗疲劳、抗溃疡和增强机体免疫等作用。l绞股蓝茶；大印象减肥茶。l绞股蓝30克，杞子30克，生山桂30克，代茶饮。具有镇静安神，益气强生之
6、功。女女 贞贞 子子女女 贞贞 子子l补肾滋阴、养肝明目、降脂轻身。l用于阴虚型肥胖。l亚油酸有降低血脂、预防动脉硬化的作用。女女 贞贞 子：应用子：应用l女贞子，9-15克，煎服，长服能轻身减肥。l二至丸：女贞子（冬至日采），旱莲草（夏至日采），此方具有“补益肝肾”之功效，用于肝肾不足形体肥胖。l女贞子620克，旱莲草300克，桑椹子300 克。共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服70-80丸，淡盐汤下。治“虚损百病”，“久服发白再黑，返老还童”。香香 菇菇 l用于肥胖，食欲不振，吐泻乏力，小便淋浊，痘疹不出。l降血脂：能降低高脂血症患者的甘油三脂、磷脂、总脂和非酯型脂肪酸均有不同程度的降低
7、。日本学者从香菇中分离出的香菇嘌呤和香菇干粉可抑制体内担固醇的形成与吸收，促进胆固醇的分解与排泄。香香 菇菇：应用：应用l枣菇蒸鸡，具有补脾胃，益肝肾，补血养血之功效，可用于脾肾亏虚、气血不足之肥胖。葡葡 萄萄l补气血，强筋骨，消壅肿，利小便。l用于气血虚弱型肥胖。l吐鲁番葡萄、人参各3克，火酒浸一夜。早上用药酒擦手心、腰脊，能助臂力强壮，睡时擦腰脊，力能助肾强，“服之尤为得力”。久服，有祛脂减肥之功，可用于气血虚弱型肥胖。止血减肥药止血减肥药 l凡既有减肥祛脂又能有加速凝血过程，或消除导致血不循经的原因，从而既能减轻形体肥胖又能达到了迅速制止体内外出血的药物，称为止血减肥药。l止血减肥药主要
8、适用于肥胖患者呈现出血病证，如咯血、吐血、衄血、便血、尿血、崩漏、紫癜及跌打损伤出血等 三三 七七 三三 七七l散瘀止血、消肿定痛、去脂减肥。l用于瘀阻型肥胖。l药理实验证明，口服三七粉可使血中已增高的胆固醇明显下降。用三七辅以治疗冠心病或高血压的成药或汤剂，治疗高血脂症76例，结果降胆固醇有效率为78%，降三酸甘油酯的有效率为57.5%。三三 七：日常应用七：日常应用l煎服三七或口服生三七粉,可降低血胆固醇和甘油三酯，去脂减肥的功效。l三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更适宜。l三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成 l三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七
9、具有补血作用 蒲蒲 黄黄蒲蒲 黄黄l轻身耐老，补中减肥，聪耳明目，收涩止血，行血祛瘀。l用于肝郁脾虚型肥胖病。l蒲黄降低血清胆固醇的机理：抑制肠道对外源性胆固醇的吸收；抑制随胆汁排出的胆固醇从肠道重吸收，从而阻断肝肠循环，增加胆固醇从肠道的排出。具有降血脂、减肥作用。蒲蒲 黄：日常应用（减肥）黄：日常应用（减肥）l蒲黄配伍生山楂、泽泻等煎液分服能治疗高血脂症，达到轻身减肥的效果。l常服单味蒲黄，有降低胆固醇、甘油三酯的作用。蒲蒲 黄：日常应用（其他）黄：日常应用（其他）l生蒲黄配伍黛蛤散，代赭石，炒白芍等药可治疗支气管扩张性咯血l蒲黄炭研末，凉开水吞服，或配仙鹤草，血余炭等同服可治内伤出血。l
10、单用生蒲黄有收缩子宫的作用，可用于产后子宫收缩不良性出血。花花 生生花花 生生l润肺和胃，补脾祛脂l用于肥胖，燥咳，反胃，脚气，乳妇少奶l降血压；降血脂；止血；扩张动脉，改善微循环。花花 生：日常应用生：日常应用 l花生壳100克，黄精、首乌各15克，大枣5枚，水煎服。可祛脂减肥。l花生壳100克，水煎服。治高血压。l花生仁（带衣）、赤小豆、红枣各90克，水煎服，频服。治脚气。l花生仁90克，猪脚（用前腿）只，共炖服。治乳汁少。三三 棱棱 三三 棱棱l轻身减肥、破血祛瘀、行气止痛。l用于血瘀气滞型肥胖 l 黑三棱中含有化学成份挥发油，占0.5%，其可起到轻身、减肥等作用。三三 棱：日常应用棱：
11、日常应用 l常用三棱，或醋三棱，或与莪术等配伍，可起到轻身减肥的效果，适用于血瘀气滞型肥胖。如三棱丸。l用三棱、莪术配伍丹参、败酱草，可治疗阑尾周围脓肿。l常用于气滞血瘀所致的经闭腹痛，及癥瘕积聚等证 五五 灵灵 脂脂五五 灵灵 脂脂l轻身减肥、活血止痛、化瘀止血。l用于血瘀型肥胖。l现代药物研究表明，五灵脂中含有树脂、维生素A、尿素、尿酸等物质，还有多种无机元素，有一定的轻身作用。五五 灵灵 脂：日常应用脂：日常应用 l常服五灵脂有轻身减肥的疗效，可配伍其他减肥药合用。l用于产后恶露不净、腹痛如刺，如失笑散以五灵脂为主药l用于瘀血阻滞所致的痛经、腹痛、以及胸痛、脘腹疼痛等各种疼痛疾患。益益
12、母母 草草益益 母母 草草l轻身减肥、安胎利血、行血养血、利尿消肿。l妇科经产诸证常用之品，有“行血而不伤新血”之特点l有显著的利尿作用，用于肥胖病、水肿症，能达到轻身益气、活血祛瘀的作用。益益 母母 草：日常应用草：日常应用l常服益母草，有活血、利尿、降压、轻身的作用，可防止高脂血症及动脉粥样硬化的发生。l月见草油治疗单纯性肥胖，临床取得满意疗效。l妇科疾患：胎漏难产，胎衣不下，血痛、崩中、漏下；胎前、产后有生新血，去瘀血 牛牛 膝膝 牛牛 膝膝l轻身耐老，活血祛瘀，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行 l用于肝肾不足、血液瘀滯型肥胖 l牛膝能使血管扩张，增加血流量，降低血粘度，降低胆固醇，降
13、血压作用明显，有轻身减肥的功效。牛牛 膝：日常应用膝：日常应用 l常服用牛膝能达到轻身耐老的作用，并防止高脂血症。l腰膝关节疼痛、屈伸不利等证 l用于尿路结石。用牛膝汤。l取本品引血下行之功，本品又可用于难产。茅茅 根根茅茅 根根l轻身利尿，凉血止血，清热退黄l用于肾性肥胖 l白茅根中含有糖类化合物，简单酸类及其钾盐，还有胡萝卜素，叶绿素，维生素、白头翁素等物质，因含丰富的钾盐，而该品具有显著的利尿作用，从而可起到轻身减肥的效果。茅茅 根：日常应用根：日常应用 l常用服茅根，具有降血压，轻身利尿等作用。特别适用于肾性肥胖症。l鲜茅根配生地，口服可治疗急性肾炎。l白茅根配伍黄芪、当归、益母草、土
14、茯苓、益智仁可治疗慢性肾炎蛋白尿。l常用于血热妄行所致的衄血，咯血，吐血及尿血等症的治疗 活血祛瘀减肥药活血祛瘀减肥药 l凡以促进血行，消散瘀滞，祛脂减肥为主要作用的药物称为活血祛瘀减肥药。l活血祛瘀减肥药适用于血行不畅或血分瘀滞所致的肥胖证l气滞可以导致血瘀，血瘀也常兼气滞，故本类药物常需与行气药同用，以增强活血祛瘀祛脂减肥之效。川川 芎芎川川 芎芎l行气开郁、降脂减肥，祛风燥湿、活血止痛 l用于血行不畅或血分瘀滞所致的肥胖证 l肌肉和静脉注射川芎制剂可产生显著而持久的降压作用。川川 芎：日常应用芎：日常应用l川芎310克煎服。用于血行不畅或血分瘀滞所致的肥胖证。l三花减肥茶；体可轻 l与当
15、归、熟地、白芍配伍，名四物汤，用于血瘀气滞所致的月经不调、经闭、痛经、癥瘕等症。丹丹 参参丹丹 参参l祛瘀止痛，活血调经，降脂减肥，清心除烦 l用于瘀阻型肥胖 l降血脂及抗动脉粥样硬化作用。丹参注射液可使部分病人的胆固醇下降。口服丹参煎剂可降低血和肝中的甘油酯。丹丹 参：日常应用参：日常应用l丹参515克，水煎服，每日2次，长期使用有预防心肌梗塞和减肥延年的作用。l丹杞降脂复方：丹参12克，枸杞12克，何首乌12克，茵陈9克，是治疗心，脑，血管疾病，肥胖及高脂血症的有效药物。王王 不不 留留 行行 王王 不不 留留 行行l活血通经、催乳，消痈通淋，消肿减肥l用于瘀血阻滞型肥胖 l减肥：选耳穴“
16、脾”，“肺”为主，“神门”，“交感”为辅，把粘有王不留行的小块胶布贴到所取的耳穴上，每天在饭前自行按压5分钟，7天更换1次，4次为1疗程。红红 花花红红 花花l活血通经，散瘀止痛，降脂减肥 l用于血瘀型肥胖 l补阳还五汤，藏红花3-5克，用治中风偏瘫。l红花39克，煎服，每日2次，可用治血瘀型肥胖。l桃红四物汤，用治血瘀型疾病。收涩减肥药收涩减肥药 l凡以收敛固涩、祛脂减肥为主要功用，用于治疗形体肥胖与各种滑脱不禁证候的并见药物，称为收涩减肥药。l滑脱证候的根本原因是正气虚弱，而收敛固涩属于治标应急的方法，不能根本消除导致滑脱诸证的病机，故临床常与补益药同用 金金 樱樱 子子 金金 樱樱 子子
17、l益肾固精，涩肠止泻，消脂减肥，缩小便 l新型减肥茶，有明显的减肥美容功效。l金樱子煎：治脾泄下痢，尿频，遗精等。据本草纲目记载，此煎能“活血驻颜”，“其功不可备述”。因其能抗动脉硬化，降低胆固醇和脂蛋白，久服，能消脂减肥。莲莲 子子 l养心益肾，瘦身减肥，健脾止泻 l用于脾虚型肥胖 l莲子粉粥：主要用于脾虚型肥胖。l莲子鸡丁：具有健脾补肾，养心强身之功效。用于食欲不振，消化不良，肢软无力，心烦失眠，遗尿、遗精等患者。健康人常食之，能增强体质，轻身减肥、益寿延年。芡芡 实实 芡芡 实实l益肾固精，补脾止泻，减肥祛脂 l用于脾肾两虚所致肥胖 l芡实粥：具有“益精气，强意志，利耳目”以及轻身减肥功效。用于气虚自汗，脾虚泄泻，脾肾两虚所致肥胖之人。
