1、原发性高血压与中风原发性高血压与中风的防治和营养的防治和营养成都中医药大学成都中医药大学 营养师培训中心营养师培训中心金沈锐金沈锐一、什么是高血压病？一、什么是高血压病？世界卫生组织的诊断标准，即不世界卫生组织的诊断标准，即不分 年 龄、不 分 男 女，收 缩 压分 年 龄、不 分 男 女，收 缩 压140mmHg或舒张压或舒张压90mmHg，即，即可诊断为高血压病。可诊断为高血压病。二、高血压的流行病学二、高血压的流行病学原发性高血压原发性高血压（高血压病）（高血压病）继发性高血压继发性高血压 是指突然昏倒，不省人事，和/或口角歪斜、语言不利、半身不遂为主证的病证。三、什么是中风？三、什么是
2、中风？四、高血压的病因病理四、高血压的病因病理1.高血压的发病机制：高血压的发病机制：2.高血压的病理改变：高血压的病理改变：五、高血压的临床表现五、高血压的临床表现 1、一般表现：、一般表现：头晕头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等。头晕头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等。2、高血压并发症的表现高血压并发症的表现：靶器官靶器官 （与高血压（与高血压,粥样硬化有关粥样硬化有关,或本身有关）或本身有关）心脏心脏 心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭脑脑 短暂性缺血性发作，脑出血，脑病，脑血栓形成短暂性缺血性发作，脑出血，脑病，脑血栓形成肾肾 肾血管病，肾细、小动脉硬化，肾功能衰竭肾血管病，肾细、小动脉硬化，肾功能衰竭 （加重高血压）（加重高血压）动脉动脉 阻塞性病变，主动脉夹层分离阻塞性病变，主动脉夹层分离六、高血压的诊断六、高血压的诊断七、高血压的预防方法七、高血压的预防方法 1.限制钠盐摄入。限制钠盐摄入。2.限制每日的酒精摄入量。限制每日的酒精摄入量。3.如果超重则减轻体重，增加有氧体力活如果超重则减轻体重，增加有氧体力活动。动。4.保证摄入足够的钾、钙和镁。保证摄入足够的钾、钙和镁。5.戒烟，减少饱合脂肪酸和胆固醇的摄入，戒烟，减少饱合脂肪酸和胆固醇的摄入，以保证全面的心血管健康。以保证全面的心血管健康。谢谢 谢谢
