1、 第三第三节节 青春期青春期1.1.描述青春期的发育特点。描述青春期的发育特点。（包括身体变化和心理变化）（包括身体变化和心理变化）2.2.通过讨论和交流，关注自己和同学的身心通过讨论和交流，关注自己和同学的身心 变化，共同健康地度过青春期。变化，共同健康地度过青春期。青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春，去学习无穷的智慧。青春，去学习无穷的智慧。高尔基高尔基春是自然界一年中的新生季节，而人生春是自然界一年中的新生季节，而人生的新生季节，就是一生只有一度的青春。的新生季节，就是一生只有一度的青春。西塞罗西塞罗年龄年龄/岁岁女孩女孩男孩男孩8 89 9身高
2、突增开始身高突增开始10101111乳房发育开始，身高突增乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛高峰，出现阴毛身高突增开始，睾丸、阴身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长茎开始增长1212乳房继续增大乳房继续增大身高突增高峰，出现喉结身高突增高峰，出现喉结1313月经初潮出现，出现腋毛月经初潮出现，出现腋毛出现阴毛，睾丸、阴茎继出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大续增大1414乳房显著增大乳房显著增大变声，出现腋毛变声，出现腋毛1515脂肪积累增多，丰满，臀脂肪积累增多，丰满，臀部变圆部变圆首次遗精，出现胡须首次遗精，出现胡须1616月经规则月经规则阴茎、睾丸已达成人大小阴茎、睾丸已达成人大小17171818
3、骨骺愈合，生长基本停止骨骺愈合，生长基本停止 体毛接近成人水平体毛接近成人水平1919骨骺愈合，生长基本停止骨骺愈合，生长基本停止 如神经系统以及心脏和肺等器官的功能明如神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强。显增强。如睾丸和卵巢发育；如睾丸和卵巢发育；男孩出现遗精，女孩出现月经。男孩出现遗精，女孩出现月经。男孩和女孩体形的变化与睾丸男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关。随着睾丸和卵和卵巢的发育有关。随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也依次明显增明显开始增加，体重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。加，这必然会导致体形发生变
4、化。遗精的间隔时间因人因条件而不同，遗精的间隔时间因人因条件而不同，多数是每月遗精一二次，也有短至三四天多数是每月遗精一二次，也有短至三四天遗精一次的，只要不是过于频繁，都属正遗精一次的，只要不是过于频繁，都属正常之列。常之列。但是长时间频繁遗精，就需要请医生但是长时间频繁遗精，就需要请医生查明原因，进行治疗。查明原因，进行治疗。男孩发生首次遗精的年龄一般是男孩发生首次遗精的年龄一般是1515岁，岁，但由于自然环境和生活条件的不同，首次但由于自然环境和生活条件的不同，首次遗精的时间差距很大。遗精的时间差距很大。从青春期开始，卵巢内的卵器官陆续从青春期开始，卵巢内的卵器官陆续发育成熟并排出，如果
5、排出的卵没有受精，发育成熟并排出，如果排出的卵没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血，脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由血，脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月经。阴道排出，这就是月经。女孩子进入青春期以后第一次出现的女孩子进入青春期以后第一次出现的月经，叫月经初潮。月经，叫月经初潮。月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。化有关。月经初潮的一般年龄为月经初潮的一般年龄为1212 1818岁，极岁，极少数早于少数早于1010岁或迟
6、于岁或迟于1818岁。岁。月经周期平均为月经周期平均为2828天，天，2121 4040天视为正天视为正常。月经出血期一般为常。月经出血期一般为3 3 5 5天，两天到一周天，两天到一周内也正常。内也正常。但月经间隔时间过短或过长，或出血但月经间隔时间过短或过长，或出血期长，血流量多，则可能存在病变，应及期长，血流量多，则可能存在病变，应及时去医院检查治疗。时去医院检查治疗。1 1每天用清水清洗外阴部，不要使每天用清水清洗外阴部，不要使用盆浴，不要去游泳。用盆浴，不要去游泳。2 2要使用清洁的卫生巾，要勤换。要使用清洁的卫生巾，要勤换。3 3避免着凉。避免着凉。4 4保持精神愉快。保持精神愉快
7、。5 5要有足够的休息和睡眠。要有足够的休息和睡眠。6 6进行适当的运动，避免剧烈运动。进行适当的运动，避免剧烈运动。招式四：主动道歉招式四：主动道歉招式一：主动交流招式一：主动交流招式二：创造机会招式二：创造机会招式三：认真倾听招式三：认真倾听招式五：善于体谅招式五：善于体谅招式七：承担责任招式七：承担责任招式八：讨论问题招式八：讨论问题招式六：控制情绪招式六：控制情绪小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小
8、丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。在我们同学中有没有这种现象发生呢？在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？你对这种现象有何看法？从儿童末期开始，到少年中期结束。从儿童末期开始，到少年中期结束。从少年初中期开始，到青春期的中后期从少年初中期开始，到青春期的中后期结束。结束。从青年初期的中后阶段开始。从青年初期的中后阶段开始。一个性心理健康的青少年，应当正确认一个性心理健康的青少年，应当
9、正确认识自己身体的变化，接受出现在自身上的性识自己身体的变化，接受出现在自身上的性角色；能够理智地对待学习、生活和异性；角色；能够理智地对待学习、生活和异性；能够自尊自重，使生活内容健康、充实、积能够自尊自重，使生活内容健康、充实、积极、向上。极、向上。青春期的来临，使许多方面都出现了前所青春期的来临，使许多方面都出现了前所未有的问题，困惑、烦恼、忧郁、急躁等都可未有的问题，困惑、烦恼、忧郁、急躁等都可能出现，这时一要理智指导自己的情绪；二要能出现，这时一要理智指导自己的情绪；二要学会调整情绪。学会调整情绪。要自觉抵制淫秽的、不健康的影视和读物；要自觉抵制淫秽的、不健康的影视和读物；学会正常的
10、人际交往，与异性交往时尽量避免学会正常的人际交往，与异性交往时尽量避免时间过长、过晚或单独约会。时间过长、过晚或单独约会。青春人人青春人人“爱爱”，痘痘人人，痘痘人人“碍碍”；中医师指出，青春痘可分湿热上蒸型及瘀血阻滞型。中医师指出，青春痘可分湿热上蒸型及瘀血阻滞型。“青春痘青春痘”是一种皮肤毛囊与皮脂腺的慢性炎症，好发于是一种皮肤毛囊与皮脂腺的慢性炎症，好发于1515至至2020岁青岁青春期的男女，因此俗称青春痘。临床上常见患者头面部或是胸前、背部春期的男女，因此俗称青春痘。临床上常见患者头面部或是胸前、背部乃至全身长满恼人的痘痘。乃至全身长满恼人的痘痘。为什么会长为什么会长“青春痘青春痘”
11、？青春期青春期神经系统、心脏和肺等器官的神经系统、心脏和肺等器官的功能增强功能增强青春期的青春期的身体变化身体变化身高突增身高突增青春期的心理变化及其卫生青春期的心理变化及其卫生性发育性发育生理现象生理现象女孩：月经女孩：月经性器官的发育性器官的发育男孩：遗精男孩：遗精1.1.俗话说：俗话说：“女大十八变，越变越好看。女大十八变，越变越好看。”你认为这你认为这种巨大变化发生的时间主要集中在（种巨大变化发生的时间主要集中在（）A.A.童年期童年期 B.B.青春期青春期 C.C.青少年期青少年期 D.D.中年期中年期2.2.下列不属于青春期发育特点的是（下列不属于青春期发育特点的是（）A.A.身高
12、突增身高突增 B.B.心脏和肺的功能明显增强心脏和肺的功能明显增强 C.C.性器官迅速发育性器官迅速发育 D.D.脑的重量明显增加脑的重量明显增加B BD D3.3.注意青春期的卫生，不应该（注意青春期的卫生，不应该（）A.A.保持乐观开朗的心境保持乐观开朗的心境 B.B.回避性知识回避性知识 C.C.获得发育水平的性知识获得发育水平的性知识 D.D.把精力集中在学习和工作上把精力集中在学习和工作上4.4.下列现象不属于青春期心理变化特点的是（下列现象不属于青春期心理变化特点的是（）A.A.独立意识增强独立意识增强 B.B.不喜欢和其他同学说话不喜欢和其他同学说话 C.C.对异性开始有性意识的
13、萌动对异性开始有性意识的萌动 D.D.渴望得到家长和老师的关怀渴望得到家长和老师的关怀B BB B5.青春期神经系统以及 和 等器官的功能也明显的增加。6、下列关于青春期心理卫生的叙述，不正确的是：（）A 开展正常的人际交往 B 正确对待自己身体变化、性器官的发育及第二性征的发育C 将自己对性知识的疑惑埋藏在心底D 树立远大理想情操，把精力集中在学习和培养高尚情操上心脏 肺 C7.男生和女生青春期声音发生变化是与什么有关()A.大脑 B.心脏 C.肺 D.性器官8.俗话说“女大十八变，越变越好看”你认为发生这种变化的时间主要集中在()A婴儿期 B青春期 C青年期 D 中年期9在青春期，饮食上应注意()。A多补充脂肪 B多补充维生素C多补充糖类 D营养全面、合理D B青春期：青春期：1.1.青春期最显著的特征是青春期最显著的特征是2.2.那些内脏功能增强那些内脏功能增强 3._3._是一生中是一生中_和和_的黄金的黄金时期。时期。神经系统、心脏、肺神经系统、心脏、肺青春期青春期身体发育身体发育身高突增身高突增智力发展智力发展1 是青春期的一个显著特点。2 是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。3进入青春期后，男孩子和女孩子的性器官都迅速发育，并出现了一些羞于启齿的生理现象：男孩出现 ，女孩会来 。身高突增 青春期 遗精 月经
