2021年9月8日高二（18）班主题班会课当前我们的困难？学习太难？老师讲课听不懂?住宿想家，心情崩溃？没有交心的朋友，我很孤单我真的太难了！即将成年面临高考考试缠身人际交往.烦恼绵绵不绝面对这些困难，我们应该怎么处理敢于面对困难虽然我们尚未成年，但是我们已经具有一定处理问题的能力学会自我寻求解决问题的方法自我对话我的烦恼是什么我要做什么才能解决我能自己做到我需要求助他人学会向家长老师求助做勇敢的大人不是事事自己扛，而是学会在遇到自己无法解决的事情时向家长老师求助准备：纸、笔请写下一件最近最让你感到快乐、难过或苦恼的事情，完全匿名将写好的纸条放入黑袋子中，随机派发给其他同学如果你的心事盲盒比较隐私，你有权选择不放入黑袋子中如果你的心事盲盒比较隐私，你有权选择不放入黑袋子中你的快乐将分享给大家，你的苦恼大家和你一起解决事件一：事件二：事件一：事件二：未上交的心事盲盒，自行保管收上来的心事盲盒：讨论盲盒的管理机制我们都是普通人，拥有七情六欲，会悲伤哭泣，会雀跃开心情绪没有好坏之分 当我们情绪发生变化时，不仅有外部的动作和表情，还会伴随着内部的身体变化消极的情绪对我们的影响有如下几个方面：影响身体健康影响理智和正常水平的发挥影响人际关系遇到困难，我们要以积极的心态去解决，不要逃避学会向家长和老师寻求帮助正视积极和消极的情绪，寻求情绪的释放口，比如大声唱歌等
