1、吐槽大会严正声明：严正声明：今日事，天知地知你们知我知今日事，天知地知你们知我知保证绝不外传保证绝不外传疫情形式尚不明朗疫情形式尚不明朗线下复学又推迟了线下复学又推迟了你们是不是你们是不是评选出你的最评选出你的最bestbest事情事情1.1.最佳作业奖：做作业，做一夜，坐一夜，做一页。选出最佳作业奖：做作业，做一夜，坐一夜，做一页。选出你觉得布置最多作业的学科！你觉得布置最多作业的学科！2.2.最努力上课奖：是谁，勤勤恳恳，努力奋斗，只为多讲最努力上课奖：是谁，勤勤恳恳，努力奋斗，只为多讲一道题！选出你觉得延长上课时间最长的学科！一道题！选出你觉得延长上课时间最长的学科！3.3.最尴尬点名奖
2、：最尴尬点名奖：“xxx“xxx，人呢，说话，开麦啊。，人呢，说话，开麦啊。”哪节哪节课让你感受到想要换个星球生活的社死瞬间？课让你感受到想要换个星球生活的社死瞬间？4.4.最最yueyue菜奖：疫情期间，哪个菜让你以后见了就想菜奖：疫情期间，哪个菜让你以后见了就想yueyue？5.5.最最ptsdptsd话语奖：哪句话让你有了话语奖：哪句话让你有了ptsdptsd？请把你任何想要吐槽的点，打请把你任何想要吐槽的点，打在讨论区里！在讨论区里！每天我都很焦虑，因为每天我都很焦虑，因为先解决情绪问题先解决情绪问题在这特殊时期，又面临在这特殊时期，又面临考试考试的压力，出现焦虑的情绪很的压力，出现焦
3、虑的情绪很正常，但是，焦虑真的解决不了任何实质的问题，反而正常，但是，焦虑真的解决不了任何实质的问题，反而会影响正常的学习节奏会影响正常的学习节奏。1 1、给自己给自己心理暗示心理暗示，这段时间，这段时间大家都一样大家都一样，自己学习，自己学习不在状态，其实很多同学也都面临着同样的问题，学习不在状态，其实很多同学也都面临着同样的问题，学习效率大打折扣的肯定也不止自己一个人。效率大打折扣的肯定也不止自己一个人。2 2、告诉自己告诉自己，上网课的好处上网课的好处也有很多的。网课，时间也有很多的。网课，时间相对自由，大家有大把的时间能自由安排，这可是一个相对自由，大家有大把的时间能自由安排，这可是一
4、个弯道超车弯道超车绝好的时机，可千万不能放过。绝好的时机，可千万不能放过。上了近一个月的网课，请扪心自问上了近一个月的网课，请扪心自问有认真上每一节课吗？有认真上每一节课吗？有按时按量完成家庭作业吗？有按时按量完成家庭作业吗？遇到了什么困难？有什么收获？遇到了什么困难？有什么收获？你们可能是这样你们可能是这样早上早上上课时上课时你们可能是这样你们可能是这样老师点你回答问题时老师点你回答问题时你上麦吱了一声然后隐身时你上麦吱了一声然后隐身时你们可能是这样你们可能是这样老师讲题时老师讲题时老师提醒你要积极互动、完老师提醒你要积极互动、完成作业、巴拉巴拉时成作业、巴拉巴拉时你们可能是这样你们可能是这
5、样上课上到一半时上课上到一半时晚上交作业时：啊，作业好多！晚上交作业时：啊，作业好多！但可能有人是这样但可能有人是这样不管过去还是未来，不管是我们实验还是不管过去还是未来，不管是我们实验还是二中、六中其他学校，大家都面对着同样二中、六中其他学校，大家都面对着同样的困难，拥有同样的时间，唯一的区别就的困难，拥有同样的时间，唯一的区别就是是决心决心和和行动行动。此时，检验的就是你们的此时，检验的就是你们的自律自律！环境不应！环境不应成为懒惰的理由！请对自己负责！成为懒惰的理由！请对自己负责！课前准备课前准备1 1、调整、调整环境环境（服装、书桌）（服装、书桌）2 2、在家也要做到、在家也要做到手不
6、离笔手不离笔。随时准备好笔记本和笔（切记不要什么都随时准备好笔记本和笔（切记不要什么都依赖截屏，截完屏你可能压根不会看）依赖截屏，截完屏你可能压根不会看）3 3、课前预习，提前进入课堂、课前预习，提前进入课堂上课时上课时1 1、保持、保持清醒清醒（清凉油、开窗）（清凉油、开窗）2 2、保持、保持专注专注，别分心，别分心打开摄像头打开摄像头 or or 端正地坐在书桌前端正地坐在书桌前积极互动积极互动 or or 自言自语自言自语3 3、自律软件、自律软件管控手机管控手机（番茄（番茄TODOTODO、forestforest）tip：记录分心时间和原因：记录分心时间和原因课余课余&作业时间作业时
7、间1 1、倒计时（考试）、正计时（学习时长）、倒计时（考试）、正计时（学习时长）2 2、制定每日计划并执行（奖励机制）、制定每日计划并执行（奖励机制）3 3、有效利用碎片时间（作业、积累）有效利用碎片时间（作业、积累）4 4、课后及时复习（导图）、睡前头脑风暴、课后及时复习（导图）、睡前头脑风暴别拖延，不想学习的时候告诉自己：别拖延，不想学习的时候告诉自己：我就学三分钟我就学三分钟关于作业：关于作业：1 1、交不交，是学习、交不交，是学习态度态度问题问题2 2、完成情况的优劣，是学习、完成情况的优劣，是学习能力能力问题问题如果你打算开始从如果你打算开始从明天改变明天改变那就请你那就请你明日复明日，明日何其多明日复明日，明日何其多就从今天开始就从今天开始从下节课开始从下节课开始关于激励：关于激励：1 1、每天表现最佳的同学可获得课前音乐播放权、每天表现最佳的同学可获得课前音乐播放权（大约（大约2 2分钟，自己准备音源）分钟，自己准备音源）2 2、（若持续网课）每周五一次快乐活动、（若持续网课）每周五一次快乐活动谢谢观看
