1、前言 课时计划又称教案。它是根据学期教学工作计划和单元教学工作计划，针对班级具体情况而编写的每次课的具体执行计划。课时计划是教师进行课堂教学的基本依据，也是教师课前准备的归宿。教师对每一堂课的构思都可以在教案中体现出来，所以教案质量的高低，直接关系到课堂教学的成功与否，同时也是教师业务水平、教学技巧和工作态度的反映，由此可见，认真编写教案对提高教学质量，提高教师的业务水平都具有十分重要的意义。第六节第六节 课时体育教学计划的制订及案例 编写教案是在了解学生情况、钻研教材教法和掌握教学条件的基础上进行的。体育课的教案有两种类型，即实践课教案和理论课教案。一、课时计划的相关概念群 1.课时教学目标
2、2.动作要领 3.重点4.难点 5.诱导练习6.辅助练习 7.教法步骤8.教学要求一、课时计划的相关概念群一、课时计划的相关概念群1.课时教学目标课时教学目标课时教学目标是指一节体育课中所预期达到的教学结果和标准。它包括知识目标（课时教学目标是指一节体育课中所预期达到的教学结果和标准。它包括知识目标（认知目标）、技术技能目标、情感目标、发展身体和培养能力目标四个方面。认知目标）、技术技能目标、情感目标、发展身体和培养能力目标四个方面。2.动作要领动作要领动作要领是指某项身体练习的技术基础。在编写教案的过程中，对新教材的技术动动作要领是指某项身体练习的技术基础。在编写教案的过程中，对新教材的技术
3、动作通常用动作要领来描述，与动作要领比较接近的概念是动作要点；它是指对某项作通常用动作要领来描述，与动作要领比较接近的概念是动作要点；它是指对某项身体练习的各个环节的见解描述。在编写教案的过程中，对复习教材的技术动作可身体练习的各个环节的见解描述。在编写教案的过程中，对复习教材的技术动作可以用动作要点来描述。以用动作要点来描述。3.重点重点重点有双重意思，其一是指体育课的重点；其二是指教材的重点；体育课的重点是重点有双重意思，其一是指体育课的重点；其二是指教材的重点；体育课的重点是指一节课中实现教学目标的关键之处；掌握了教学重点对于教学目标的实现具有重指一节课中实现教学目标的关键之处；掌握了教
4、学重点对于教学目标的实现具有重要意义。教材的重点指的是身体练习的关键环节。要意义。教材的重点指的是身体练习的关键环节。4.难点难点体育课教案中的难点是指学社概念难以理解和掌握的部分。也就是说，某部分动作体育课教案中的难点是指学社概念难以理解和掌握的部分。也就是说，某部分动作学生难学，教师也难教；难点不一定是重点，重点也不一定是难点。但一般来说，学生难学，教师也难教；难点不一定是重点，重点也不一定是难点。但一般来说，两者是相互联系的，只有掌握了难点，才能更好地掌握重点。两者是相互联系的，只有掌握了难点，才能更好地掌握重点。兰州城市学院体育学院 理论教学部体育教学论5.诱导练习诱导练习诱导练习是指
5、正确掌握动作技术所采用的过渡性练习。这种练习在动作结构、诱导练习是指正确掌握动作技术所采用的过渡性练习。这种练习在动作结构、肌肉的用力顺序和机体所承受的内外刺激等方面与所学动作大体相同，但较简肌肉的用力顺序和机体所承受的内外刺激等方面与所学动作大体相同，但较简单。单。6.辅助练习辅助练习辅助练习是指为掌握动作技术而采用的相关的身体素质练习。进行这种联系是辅助练习是指为掌握动作技术而采用的相关的身体素质练习。进行这种联系是因为学生身体素质储备不足从而影响了技术动作的掌握。提前进行相关教材的因为学生身体素质储备不足从而影响了技术动作的掌握。提前进行相关教材的辅助练习，有利于学生掌握某教材的技能。辅
6、助练习，有利于学生掌握某教材的技能。7.教法步骤教法步骤教法步骤是教学方法和教学步骤的复合词，它要求教师讲一节课中所采用的教教法步骤是教学方法和教学步骤的复合词，它要求教师讲一节课中所采用的教法及进行的程序按课的进行过程一一表述在教案中，以利于教师掌握教学过程法及进行的程序按课的进行过程一一表述在教案中，以利于教师掌握教学过程，方便教学。，方便教学。8.教学要求教学要求教案中的教学要求是指教师对学生提出的基本愿望和条件。它包括教学过程中教案中的教学要求是指教师对学生提出的基本愿望和条件。它包括教学过程中对学生完成动作的质量要求，对执行课堂常规的要求，保护帮助的要求以及课对学生完成动作的质量要求
7、，对执行课堂常规的要求，保护帮助的要求以及课的组织要求等。的组织要求等。兰州城市学院体育学院 理论教学部体育教学论 二、课时计划的格式 实践课教案的格式和写法是多种多样的，概括起来主要有文字叙述式和表格式 文字叙述式教案一般按上课的顺序依次书写，书写比较容易，但不如表格式教案一目了然。表格式教案一般按表格规定的内容填写，比较清楚。即便于自己看，也便于别人检查，但书写比较复杂。相对而言，由于表格式教案简洁明了，所以目前被大多数教师采用。有双栏（内容和组织教法）和多栏。三、课时计划制订的步骤方法 1确定课时教学目标。确定课时教学目标是写好教案的首要问题。课时教学目标包括：知识目标、技术技能目标、情
8、感目标、发展身体与培养能力目标等四个方面。一堂课的教法与学练法手段，组织方法以及负荷等都是围绕课时目标来选择和安排的。因此，正确地确定课时教学目标是提高教实质量的重要环节。课时教学目标主要是依据单元教学目标，并针对本课教材所要解决的主要问题，以及结合大多数学生的条件与起点水平制定的。它要求定得设置学习目标的建议设置学习目标的建议 1在目标多元的基础上有所侧重。体育与健康课程的学体育与健康课程的学习目标应反映知识与技能、过程与方法、情感态度与价值习目标应反映知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的思想，强调运动参与、运动技能、身体健康观三维目标的思想，强调运动参与、运动技能、身体健康、
9、心理健康与社会适应等四个方面目标的有机整合，充分、心理健康与社会适应等四个方面目标的有机整合，充分体现体育与健康课程的多种功能和价值。体育课堂教学在体现体育与健康课程的多种功能和价值。体育课堂教学在体现学习目标多元特征的同时，还应注意有所侧重。体现学习目标多元特征的同时，还应注意有所侧重。2细化标准提出的课程目标。教师应结合实际，将课程目标具体化，提高目标的可操作性，有计划、有步骤地促进学习目标的达成。学习目标一般应该包括学习目标一般应该包括“条件条件”（在什么情境中）、（在什么情境中）、“行为行为”（做什么和怎么做）和（做什么和怎么做）和“标标准准”（做到什么程度）三个部分。为了更好地表示目
10、标的（做到什么程度）三个部分。为了更好地表示目标的层次性，在制订学习目标时应使用能够体现不同层次意义层次性，在制订学习目标时应使用能够体现不同层次意义的行为动词（见附录二）。的行为动词（见附录二）。3目标难度适宜。教师应根据学生的实际，设置能激发学生学习动机和愿望，经过师生共同努力能够达成的学习目标。学习目标的行为动词概览示例学习目标的行为动词概览示例 2安排课的内容、组织教法与学练法。安排课的内容和组织教法与学练法时，一般先构思基本部分，然后再考虑准备部分和结束部分。在落笔书写时，则应按课的部分顺序依次写出。课的内容的构思，首先应考虑基本部分的教材。如果一堂课安排两个以上教材，则应先确定其先
11、后次序。并在此基础上根据本课的教学目标，进一步分析研究各项教材的重点、难点、动作要领、完成的方法，以及必要的辅助练习，诱导练习，然后针对基本部分的内容再构思准备部分的准备练习(包括队列练习、慢跑或游戏的内容与方法、徒手操的内容等)，以及结束部分的放松练习或放松游戏的内容与方法，以及准备部分与结束部分的常规等。2安排课的内容、组织教法与学练法。课的组织教法与学练法的构思，应根据本课教学目标、教学内容、学生情况以及场地器材等条件，认真细致地考虑以下几个方面 即分组教学的形式；各项内容教师如何活动?学生如何活动及其步骤；如何运用教法和学练法，如何组织学生练习，使学生既掌握了知识、技术技能又发展了身体
12、、培养了运动能力，怎样通过学生队伍的组织和调动，使得课的各个部分紧密衔接；学生练习时教师如何指导；场地器材的分配和使用，安全措施，教学比赛或游戏的规则；要求和注意事项等。组织教法与学练法构思时往往把各个问题交织在一起考虑，构思成熟后，书写时应按教师活动、学生活动两大栏，再按组织、教法与学练法分门别类写出，以便让人一目了然。3合理安排课的各部分时间，各项内容教学时间和练习次数。课的各部分时间主要是根据它们在全课所处的地位和作用来确定的。各项内容的教学时间，是指课的内容一栏内，各项教学内容的时间安排(包括准备与结束部分的常规)，这是掌握课的进行很重要的一环。安排时要根据这些内容在该部分所起的作用，
13、对实现课时目标的影响，以及各部分的时间来决定。练习次数，是指每项练习中一个学生的练习次数。安排时应根据各项内容的教学时间、课的组织等来确定。4预计课的生理负荷和练习密度。为了更好地实现教学目标教师应根据教学内容、学生情况以及场地器材与气候条件，可预计出本课的练习密度与全课的平均心率最高心率以及全课脉搏曲线。预计时应以该班中等水平的学生为依据，并作为实际进行时参考 5计划本课所需的场地、器材和用具。根据教学内容和学校场地器材等具体情况合理安排，这一点在构思组织教法与学练法时，已经融在一起考虑了。安排时要注意，场地的运用要相对集中，以利于教师指导和节省调队时间，并尽可能充分利用学校的器材，以便让学生有更多的练习机会。如果在同时间内有几个班级上课时，事先应与其他教师协商，妥替解决。构思成熟后可在教师活动一栏内画上场地布置图并在场地器材栏内填上本课所需的场地器材和用具的名称、数量、规格，以便课前准备。6课后小结。课后小结虽然是每节课后完成的，但这是一份完整的教案所不可缺少的一部分。
