1、 自尊自爱自尊自爱就是要尊重自己、爱护自己。就是要尊重自己、爱护自己。自自尊尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感。重视和肯定的情感。自爱自爱，就是要爱护自己，就是要爱护自己，要爱惜自己的生命，爱惜自己的人格，爱惜要爱惜自己的生命，爱惜自己的人格，爱惜自己的名誉。自爱不是自恋，也不是极端的自己的名誉。自爱不是自恋，也不是极端的自我保护。自我保护。自尊自爱自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功的开始。一个人的快乐之源，更是成功的开始。同学们举例说同学们举例说 自重自重，如果你是一棵草，就做草份
2、内的事，如果你是一棵草，就做草份内的事，尽量绽出草的绿色，如果你是一片瓦，就只尽瓦尽量绽出草的绿色，如果你是一片瓦，就只尽瓦的职责，哪里需要哪里去。的职责，哪里需要哪里去。自重自重，就是谨言慎行，尊重自己的人格。自，就是谨言慎行，尊重自己的人格。自重，需要清醒，需要明智。重，需要清醒，需要明智。自重自重，不是自以为是，不是自以为是，不是自高自大。不是自高自大。在与异性交往中，如何做到在与异性交往中，如何做到“自尊自爱自尊自爱自重自重”？请做到四个？请做到四个“不不”（请同学们写笔请同学们写笔记记）同学们举例同学们举例说说 中学生不能中学生不能“早恋早恋”，恋爱本没有，恋爱本没有错，错就错在一个
3、早字，正如树上的果错，错就错在一个早字，正如树上的果子，成熟了的才能吃。子，成熟了的才能吃。3 3、自我暗示，转移注意、自我暗示，转移注意 真的很想真的很想“他他”时，马上转移注意力，去时，马上转移注意力，去想更值得自己想的人，去做更值得做的事。想更值得自己想的人，去做更值得做的事。想父母对自己的无私付出，想父母对自己的沉想父母对自己的无私付出，想父母对自己的沉甸甸的爱，想自己的生活费是父母的血汗钱甸甸的爱，想自己的生活费是父母的血汗钱；做更有意义的事情：看书、跑步、打球做更有意义的事情：看书、跑步、打球，总，总之，不要之，不要“胡思乱想胡思乱想”。为了明天的收获，今天，我们应该去耕耘，为了明天的收获，今天，我们应该去耕耘，用我们全部的时间和精力，去学习，去努力，去用我们全部的时间和精力，去学习，去努力，去奋发进取，去为了明天的收获而积极准备！奋发进取，去为了明天的收获而积极准备！我们相信：我们一定能拥有辉煌而美好的明我们相信：我们一定能拥有辉煌而美好的明天！因为：我们都是珍惜花季岁月、我们都是懂天！因为：我们都是珍惜花季岁月、我们都是懂得自尊自爱自重的健康快乐的女生！得自尊自爱自重的健康快乐的女生！
