1、Page 2 头发护理头发护理头皮的组织结构头皮的组织结构 常见问题常见问题 床上洗头床上洗头头发的组织结构头发的组织结构Page 3 一、头皮的组织结构一、头皮的组织结构n皮肤皮肤 n皮下组织皮下组织n帽状腱膜帽状腱膜n腱膜下层腱膜下层n骨膜骨膜Page 4n在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒，因为皮脂溢出主要是皮脂热水烫洗止痒，因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出，故控制水温（重皮脂溢出，故控制水温（4
2、5度）。度）。Page 5 二、头发的组织结构二、头发的组织结构 毛小皮毛小皮（表皮：保护组织、辨认身份、保持水分）（表皮：保护组织、辨认身份、保持水分）n 毛干毛干 毛皮质（左右毛发性能和色质毛皮质（左右毛发性能和色质)毛髓质（隔热毛髓质（隔热)n 毛根毛根Page 6头发发质的分类头发发质的分类n 中性发质的特点：中性发质的特点：不油腻，不干燥；柔软顺滑，有光泽，不油腻，不干燥；柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，只有少量头皮屑。油脂分泌正常，只有少量头皮屑。n 干性发质的特点：干性发质的特点：油脂少，头发干枯、无光泽；缠绕、容油脂少，头发干枯、无光泽；缠绕、容易打结；松散，头皮干燥、容易有头
3、皮屑。易打结；松散，头皮干燥、容易有头皮屑。n 油性发质的特点：油性发质的特点：由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，洗由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，洗发次日，发根已出现油垢，头皮屑如厚鳞片般积聚在发根，发次日，发根已出现油垢，头皮屑如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒；发质细者，油性头发的可能性较大容易头痒；发质细者，油性头发的可能性较大。n 混合性发质的特点：混合性发质的特点：头皮油但头发干，是一种靠近头皮头皮油但头发干，是一种靠近头皮1厘米左右以内的发很多油，越往发梢越干燥甚至开叉的混厘米左右以内的发很多油，越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态。合状态。Page 7 三、常见问题三、常见问题(脱发）脱
4、发）n 1、每天睡眠、每天睡眠不应少于不应少于7个小时个小时，最好在晚上，最好在晚上11点前入睡点前入睡n 2、染发、烫发应掌握好频率，、染发、烫发应掌握好频率，一年勿超过一年勿超过23次，次，两者两者应有时间间隔应有时间间隔 n 3、洗发频率：头皮出油不多的人，可以、洗发频率：头皮出油不多的人，可以每每25天天洗一次，洗一次，而环境较脏或头皮出油多可而环境较脏或头皮出油多可每每12天天洗一次，洗头时水温洗一次，洗头时水温不要太高不要太高 n 4、正确梳头方法：不宜太频繁、使用、正确梳头方法：不宜太频繁、使用木梳木梳、尽量不要在、尽量不要在头发湿的时候梳头头发湿的时候梳头n 5、勿使用、勿使用
5、劣质劣质洗发用品；适当补充一些营养，饮食不过洗发用品；适当补充一些营养，饮食不过于单一于单一。Page 8常见问题（头皮屑）常见问题（头皮屑）n 细菌细菌 n 过多油脂过多油脂 n 皮肤病皮肤病n 工作压力工作压力 n 内分泌失调内分泌失调 n 刺激性食物刺激性食物 n 季节变化季节变化 n 营养素缺乏营养素缺乏 n 染发、烫发之后染发、烫发之后Page 9科学的洗头方法小贴士科学的洗头方法小贴士n 1、水温：水温：大概控制在大概控制在45，避免头疼。，避免头疼。n 2、洗发水用量：洗发水用量：一般短发应该控制在一般短发应该控制在26毫升，毫升，中等长发不要超过中等长发不要超过610毫升。毫升
6、。n 3、时间：时间：洗发水完全起泡沫后，至少要停留半分洗发水完全起泡沫后，至少要停留半分钟，不然起不到清洁的最好效果。钟，不然起不到清洁的最好效果。n 4、冲水：冲水：一定要把头发上的泡沫完全冲干净，不一定要把头发上的泡沫完全冲干净，不然会导致脱发，一般要冲足然会导致脱发，一般要冲足3分钟。分钟。n 5、次数：次数：一般冬天一般冬天3天一次，夏天天一次，夏天2天一次。天一次。Page 10头皮屑头皮屑n 1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮屑的形成。因会刺激增加头油及头皮屑的形成。n 2.戒食过甜食品：戒食过甜食品：因
7、为头发属碱性，甜品属酸性，因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。n 3.勿将洗发水直接倒在头上：勿将洗发水直接倒在头上：因未起泡的洗发水因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮屑或加剧头皮屑出会对头皮造成刺激，形成头皮屑或加剧头皮屑出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。n 4.用温水洗头：用温水洗头：水过热会刺激头皮油脂分泌，令水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多头油更多;水温过冷令毛孔收缩，发内的污垢不能水温过冷令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉。清洗掉。Page 11n 5.勿用指甲梳
8、头：勿用指甲梳头：应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。液循环，还可减少头皮形成。n 6.七日换一只洗发水：七日换一只洗发水：洗发水的清洁对头发只是短暂性，洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。水交替使用。n 7.喷发胶等化学性用品喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。剧头皮屑生成。n 8.早晚梳头一百下早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减，有助增进血液循环，减少脱发又可
9、减少头皮屑。少头皮屑。n 9.可食用一些可食用一些含锌量较多的食物，含锌量较多的食物，如如:糙米，蚝，羊，牛，糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，奶，蛋。猪，红米，鸡，奶，蛋。Page 12 四、床上洗头四、床上洗头 目的目的 准备准备 操作流程操作流程 注意事项注意事项 评估评估Page 13 目的目的n 1、维护头发整齐清洁、增进美观，促进舒、维护头发整齐清洁、增进美观，促进舒适及维护自尊适及维护自尊n 2、去除头皮屑及污物，防止头发损伤，减、去除头皮屑及污物，防止头发损伤，减少头发异味，减少感染的机会；少头发异味，减少感染的机会；n 3、刺激局部血液循环，促进头发的代谢和、刺激局部血液循环，
10、促进头发的代谢和健康健康Page 14 评估评估n1.评估患者病情、意识、自理能力、配合程评估患者病情、意识、自理能力、配合程度和个人卫生习惯；头发卫生情况及皮肤度和个人卫生习惯；头发卫生情况及皮肤清洁度；头部及颈部有无伤口、感染、破清洁度；头部及颈部有无伤口、感染、破损；患者及家属对洗头接受程度；向患者损；患者及家属对洗头接受程度；向患者解释床上洗头的目的、方法、注意事项及解释床上洗头的目的、方法、注意事项及配合要点，取得患者的合作；问二便。配合要点，取得患者的合作；问二便。n2.评估操作环境。评估操作环境。n3.洗头前应和患者及主管医生协商好，以免洗头前应和患者及主管医生协商好，以免影响病
11、情及治疗。影响病情及治疗。Page 15 准准 备备n 1、自身准备：仪表端庄、服装整洁、自身准备：仪表端庄、服装整洁、戴口罩、洗手戴口罩、洗手n 2、环境准备：调节室温、关闭门窗、环境准备：调节室温、关闭门窗、必要时用屏风必要时用屏风 3、用物准备、用物准备Page 17 操作流程操作流程n 核对、解释、评估核对、解释、评估-洗手洗手-携用物到床旁携用物到床旁-再次核对再次核对-关闭门窗、问二便关闭门窗、问二便-准备体位准备体位-移枕移枕-松开衣领松开衣领反折反折-铺橡胶单和毛巾铺橡胶单和毛巾-移枕肩下移枕肩下-置洗头盆置洗头盆-小小毛巾围于颈上固定毛巾围于颈上固定-耳朵塞耳朵塞 棉球、纱布
12、遮眼（必要时）棉球、纱布遮眼（必要时）或嘱患者闭眼或嘱患者闭眼-放污水桶放污水桶-放盛水桶、试水温放盛水桶、试水温-洗发洗发-温水冲洗干净温水冲洗干净-围颈毛巾擦头发围颈毛巾擦头发-去除棉球、纱布去除棉球、纱布-撤除洗头器撤除洗头器-协助患者平卧于床正中协助患者平卧于床正中-移枕于头移枕于头部部-大毛巾擦头发大毛巾擦头发-吹干头发吹干头发-梳理头发梳理头发-拆大毛拆大毛巾和橡胶单巾和橡胶单-取舒适体位、整理衣领取舒适体位、整理衣领-整理床单元整理床单元-清理用物清理用物-洗手记录洗手记录Page 18Page 19Page 20四、注意事项四、注意事项n 1、护士为患者洗头时，应、护士为患者洗
13、头时，应运用人体力学原理运用人体力学原理，身体尽量，身体尽量靠近床旁，保持良好的姿势，避免疲劳；靠近床旁，保持良好的姿势，避免疲劳；n 2、洗头过程中、洗头过程中注意保暖注意保暖，应注意观察患者的病情变化，应注意观察患者的病情变化，如面色、呼吸、脉搏的改变，同时注意保暖，如有异常如面色、呼吸、脉搏的改变，同时注意保暖，如有异常应及时处理应及时处理n 3、操作中、操作中保持患者体位舒适保持患者体位舒适，保护伤口及各种管路，防，保护伤口及各种管路，防止水流入耳、眼止水流入耳、眼n 4、为患者洗头时、为患者洗头时揉搓力量适中揉搓力量适中，用指腹部揉搓头皮和头，用指腹部揉搓头皮和头发，发，避免用指甲抓避免用指甲抓；n 5、过于虚弱过于虚弱的患者不宜洗头。的患者不宜洗头。
