1、关心身体的状况关心身体的状况小调查：小调查：1.1.你你每天早晨都吃早餐吗？每天早晨都吃早餐吗？2.2.你你是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历？是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历？3.3.你你是否食用过是否食用过“三无三无”食品或者碳酸饮料呢？食品或者碳酸饮料呢？4.4.你你的体重是否过轻或过重呢？的体重是否过轻或过重呢？第一目第一目 爱护身体爱护身体身体发肤，身体发肤，受之父母，受之父母，不敢毁伤，不敢毁伤，孝之始也。孝之始也。仔细阅读课本仔细阅读课本P100-102找出找出以下问题以下问题如何守护生命？如何守护生命？思维导引思维导引+碰撞碰撞容易让我们丧失对真、善、美的体验，我们需要增强安全意
2、识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。规律的作息 充足的睡眠当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。事故车辆行驶中，乘客不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离。”我知道生命的价值高于一切，可这些挫折，让我有了轻生的念头。他产生轻生念头的内在原因是什么？为帮助他走出困境，你会向她说些什么？只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。震后应当有组织地撤离。背向烟火方向迅速撤离。关心身体的状况，关心身体
3、的状况，养成健康的生活方养成健康的生活方式式，是一种，是一种对生命负责任的态度对生命负责任的态度。（1 1）守护生命首先要关注自己的身体。）守护生命首先要关注自己的身体。健康的生活方式健康的生活方式合理的饮食合理的饮食 规律的作息规律的作息 充足的睡眠充足的睡眠适量的运动适量的运动良好的卫生习惯良好的卫生习惯健康的生活方式健康的生活方式注意保护视力注意保护视力 远离有害物质远离有害物质定期做身体检查定期做身体检查不滥用药物不滥用药物一封求救信一封求救信 这些天，我烦躁不安，十分这些天，我烦躁不安，十分苦恼。我已经很拼命地在学习了，苦恼。我已经很拼命地在学习了，可成绩就是上不去。可成绩就是上不去
4、。在家里在家里，父，父母整日追问成绩，我感受不到家母整日追问成绩，我感受不到家的温暖和父母的的温暖和父母的爱爱。在学校在学校，有，有同学同学嘲笑嘲笑我说：我说：“再用功，也是再用功，也是瞎子点灯瞎子点灯白费。白费。”我知道生我知道生命的价值高于一切，可这些挫折，命的价值高于一切，可这些挫折，让我有了轻生的念头。让我有了轻生的念头。思考：思考：1.1.他他产生轻生念头的内在原因是什么产生轻生念头的内在原因是什么？2.2.为为帮助他走出困境，你会向她说些什么？帮助他走出困境，你会向她说些什么？随着年龄增长、心智发育，我们更加关注随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。自己的内在感受。当
5、某些内心需要当某些内心需要，如，如爱、被爱、被承认、被接纳、尊严、自由等承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，珍为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，珍惜自己的身体惜自己的身体。我们我们要关注自己的内在感受，要关注自己的内在感受，珍视自己的肉体生命。珍视自己的肉体生命。严峻的现实严峻的现实 全国每年约有全国每年约有1.61.6万万名中小学生非正常死名中小学生非正常死亡，平均每天有亡，平均每天有4444名名学生死于食物中毒、溺学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。
6、这其中，除去那些不水、交通或安全事故。这其中，除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外，约有故以外，约有80%80%的非正常死亡，通过预防措的非正常死亡，通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼：施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！思考：思考：看到这些数据，你有什么启发？看到这些数据，你有什么启发？我们需要增强安全我们需要增强安全意识意识、自我保护、自我保护意识意识，提高，提高安全防范安全防范能力能力，掌握一些基本的自救自护，掌握一些基本的自救自护方法方法
7、。火灾灾害自救自护方法1.背向烟火方向迅速撤离。2.如果消防通道充满烟雾，用湿毛巾、口罩捂住口鼻匍匐前进。3.选择最熟悉的逃生路线。4.电器着火先切断电源。交通事故地震1、.双手紧紧抓住把手，低下头。2.利用前排座椅靠背或两手臂保护头面部。3.遇到翻车或坠车时，迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的底部。4.事故车辆行驶中，乘客不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离。1.正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。2.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。3.震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外旁！不要到阳台上去。”健康
8、虽不是一切，健康虽不是一切，但失去健康，但失去健康，就意味着失去一切。就意味着失去一切。守护生命首先要关注自己的身体。守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，关心身体的状况，养成健康的生活方养成健康的生活方式式，是一种，是一种对生命负责任对生命负责任的态度的态度。我们我们要关注自己的要关注自己的内在感受内在感受，珍视自珍视自己的肉体生命。己的肉体生命。我们需要增强安全我们需要增强安全意识意识、自我保护、自我保护意识意识，提高安全防范提高安全防范能力能力，掌握一些基本的自救自护，掌握一些基本的自救自护方法方法。1.1.如如何守护生命？何守护生命？第二目第二目 养护精神养护精神我们不是我们不
9、是单靠吃米单靠吃米活着。活着。2.2.如何正确认识养护精神？如何正确认识养护精神？（1)1)：我们每个人活着，除了要：我们每个人活着，除了要关注生理需要关注生理需要和身体健康和身体健康，还要，还要过精神生活，满足精神需求过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态。精神风貌反映着我们的生命状态。精精 神神思考：以下漫画说明了什么道理？思考：以下漫画说明了什么道理？我们的精神发育，我们的精神发育，需要需要物质的支持，物质的支持，但但不完全受不完全受物质生活条件和外部环境的物质生活条件和外部环境的制约制约。正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。正在上课时，要在教师指
10、挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。我们的精神发育，需要物质的支持，守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。(3)我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。我们要关注自己的内在感受，珍视自己的肉体生命。增强安全意识、自我保护意识精神风貌反映着我们的生命状态。我们不是单靠吃米活着。背向烟火方向迅速撤离。容易让我们丧失对真、善、美的体验，我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。思考：思考：1 1、女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？、女画家费利德为什么要教孩子们画花卉
11、、人物和窗外的风景？2 2、为什么将这些儿童绘画作品称为、为什么将这些儿童绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石人类文化皇冠上的钻石”？犹太人集中营遗存的儿童画作犹太人集中营遗存的儿童画作 即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美真、善、美。过度的过度的物质追求物质追求过度的过度的物质攀比物质攀比 过度的物质追求、物质攀比，过度的物质追求、物质攀比，容易让我们丧失对真、善、美的体验，容易让我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富丢失精神世界的财富。如何正确认识养护精神？如何正
12、确认识养护精神？我们的精神发育，我们的精神发育，需要需要物质的支持，物质的支持，但但不完全受不完全受物质生活条件和外部环境的物质生活条件和外部环境的制约制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、真、善、美。善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。界的财富。汉字汉字 你的体重是否过轻或过重呢？正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。我
13、们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。你的体重是否过轻或过重呢？遇到翻车或坠车时，迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的底部。只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。仔细阅读课本P100-102找出以下问题思考：1、女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？增强安全意识、自我保护意识思考：1、女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？（1)：我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。文化典籍文化典籍 文学艺术文学
14、艺术唐诗、宋词唐诗、宋词昆曲昆曲影视剧影视剧如何正确认识养护精神？(3)(3)我们每个人的精神生命都流淌着民族文化我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。如何正确认识养护精神？（1)1)：我们每个人活着，除了要：我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康关注生理需要和身体健康，还要，还要过精神生活，满足精神需求过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态。精神风貌反映着我们的生命状态(2)(2)我们的精神发育，我们的精神发育，需要需要物质的支持，物质的支持，但不完全受但不完全受物质生活条物质生活条件和外部环境的件和外部环境的制约制约。只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到。只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。真、善、美。(3)(3)我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。世界的充盈中发扬民族精神。
