四年级下册心理健康教案-第二十五课 做快乐的小学生|北师大版.docx

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1、小学心理健康:做快乐的小学生教学设计一、活动目的:1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。二、活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。三、活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程:一、热身运动体验快乐1同学们,今天这节课,老师首先送给大家一个见面礼,你们猜会是什么呢?2学生各自猜想。3今天,老师要送给大家灿烂的笑容,银铃般的笑声,还有无比快乐的心情!来,让我们一起跟着音乐,把手舞起来,把脚动起来,让整个身体扭起来吧!(学生一边唱健康歌

2、,一边做健康操,体验快乐。)师:同学们刚才我们跟着音乐做健康操,快乐吗?师:快乐是一种美好的情绪体验,能让人身心健康,对我们的生活、学习都有积极的影响,我们今天上课的主题就是我们最快乐。(出示课题:)二、传快乐球游戏说快乐师:古人讲“独乐乐,不如众乐乐”,你们愿意和大家分享自己的快乐,让一份快乐变成几十份快乐吗?现在让我们在音乐声中传起快乐球,注意音乐一停,球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条,按照上面的要求说说自己的快乐,让别人也和你一起快乐。(出示课件:快乐球传快乐)1、把你做的最有趣的梦说给大家听。2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听

3、。4、给大家讲一个有趣的笑话。师(小结):对了,刚才大家享受到了很多快乐的事情,我们在优美的环境里会快乐,做自己喜欢的事情会快乐,别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人,就会发现快乐就在我们的身边。三、快乐小天使在行动。可是生活中不会总是阳光明媚,不会总是快乐的,也有不快乐的时候,你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗?我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。是啊!烦恼、不开心的事,你有,他有,老师也有。刚听了大家说了那么多不开心的事,那怎么赶走烦恼和不开心呢?现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来,帮帮他们,有信心吗?现在每个小组选其中一种情况思考讨论:我们怎样帮助这个同学

4、克服学习和生活中难以克服的消极情绪?请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。要求:(1)每组一位主持人,一位记录员。 (2)每组讨论一个情境,看哪一组提供的方法又多又好。自己学习进步了,考试也取得了比平时优异的成绩,可同学们还是不相信,说是偷看同桌的前段期间数学成绩不理想,今天又考砸了,老师要求回家请家长签字。父母答应一起吃德克士或去游玩,结果他们没有兑现。和同学发生争执,别人占上风,被同学当成笑柄。有时事情自已认为是对的, 却被老师、同学误解。课堂上老师提问,没答出,被同学们嘲笑。3、展示学生“妙方”。(各组主持人发言,其他同学补充)读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在

5、一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐4、小结:生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,遇到不开心的事情时,做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”,也让我们老师受益匪浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。5、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。四、唱快乐歌今天这节课老师真快乐,分享了你们的快乐故事,学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方,还有看到你们现在一张张开心的笑脸那你们有什么收获呢,说给大家听听好吗?是啊,今天大家都很快乐。快乐让人年轻,快乐让人充满活力,让我们在生活中多一点开心,多一点快乐吧!最后,让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳,结束今天的活动。(全班同学齐唱歌,结束全课。“假如快乐你就拍拍手”)

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