1、心绞痛患者的安康教育心绞痛患者的安康教育心绞痛是怎么回事儿？心绞痛是冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病的主要临床表现，由于冠脉供血缺乏，心肌暂时缺血、缺氧而引起的发作性胸骨后疼痛，为突然发作。相关诱因体力劳动情绪冲动受寒至全身小血管收缩，加重心肌缺血饱餐不良饮食习惯发作情形关注您的安康 饮食 运动 药物 复查正确的饮食是安康的保证1控制饮食控制食盐的摄入每日少于5克、少吃含脂肪量高的食物；食物中胆固醇含量也应低、多食蔬菜水果和粗纤维食物，尽量防止含饱和脂肪酸的食用油即在室温下呈固态的油脂类如牛油2多吃瘦肉如猪瘦肉、去皮鸡肉、鸭肉、鹅肉和兔肉。3食用植物油用含单元不饱和酸如橄榄油或多元不饱和脂肪
2、酸如植物油，每日限制在58勺。4勿食用动物内脏含胆固醇高5喝脱脂牛奶6防止刺激饮料浓茶、咖啡，此刺激血管，使血管收缩浓茶、咖啡NO生命在于运动1适当运动:慢跑、太极拳适量的运动可促进侧支循环，增加心肌供血，因此，老年朋友们应多多到户外走动。动起来做自己安康的领导2通过适当运动促进消化，控制体重，勿过饱，饭后散步；3动静结合，保证充足的睡眠；4端正心态，切忌情绪冲动、做一些感兴趣的娱乐活动，保持心情愉快。5保持大便通畅，运动与饮食相结合。用药指导1急性发作硝酸酯类药物如消心痛、长效硝酸甘油、鲁南欣康、曲美他嗪预防心绞痛硝酸甘油0.30.5mg舌下、坐位 含服，12分钟起作用；硝酸异山梨醇酯 51
3、0mg舌下含服，25分钟见效，作用23小时。不良反响：低血压、头痛预防不良反响：对药物不良反响有了解、服药后或睡后慢慢坐起再下床慢慢移动；注意：睡醒后为预防体位性低血压，应缓慢起床，侧身先把双腿放于床下，再用手支撑床缘，假设无头晕再慢慢起床。2劳力性心绞痛受体阻滞剂让心脏休息，减少心肌做工，缓解心肌与血氧的“供需矛盾，有倍他乐克、卡维地洛。不良反响：心动过缓、乏力等处理不良反响：必须按医生开的剂量服用，不能擅自加量或减量；发生不适时胸口疼痛及时就医。3自发性心绞痛钙离子拮抗剂扩张血管、增加心脏的血供硝苯地平、拜心同等不良反响：头晕、恶心、便秘处理不良反响：控制剂量、不能突然停药、遵医嘱服药。复查日常生活请注意？1硝酸甘油避光保存，玻璃瓶装，放在可见之处便于急性发作时可立即服药；2活动时发作应立即停顿活动，含服硝酸甘油可缓解，假设含服硝酸甘油无效时，应立即拨打120到医院就医考虑是否发生心肌梗死；3外出时备好药品。戒烟限酒让你多活十四年4天气变化大时或者温差较大时，应注意保暖，预防着凉，减少发病的不良诱因。你的安康，我们在一起！谢谢欣赏
