1、目录 教师 帮助 关闭1（4-6学时）问题发现 理论引导 案例研讨 总结反思 拓展延伸目录 教师 帮助 关闭心态篇 关联章节：专题二：认识沟通障碍 实训一：学会赞美 实训二：自我介绍主要学习环节目录 教师 帮助 关闭2前页后页 问题发现 选择学习环节返回完成本学习任务后，你应当能1.了解什么是阳光心态；2.了解阳光心态对我们有什么意义；3.了解阳光心态评价的标准；4.了解建立阳光心态的方法；5.在教师的指导下，有意识地打造自我的阳光心态。2学习目标学习目标心态篇 专题一：打造阳光心态故事导入 学习目标目录 教师 帮助 关闭3前页后页 问题发现 选择学习环节返回三人眼中的玫瑰花3故事导入故事导入
2、心态篇 专题一：打造阳光心态故事导入 学习目标1234进入故事跳过故事目录 教师 帮助 关闭4前页后页 问题发现 选择学习环节返回三人眼中的玫瑰花三个朋友一起去逛公园，公园的路边长了一株玫瑰花。4故事导入故事导入心态篇 专题一：打造阳光心态故事导入 学习目标1目录 教师 帮助 关闭5前页后页 问题发现 选择学习环节返回2三人眼中的玫瑰花第一个人大摇大摆地走了过去，没有看到这株玫瑰；5故事导入故事导入心态篇 专题一：打造阳光心态故事导入 学习目标目录 教师 帮助 关闭6前页后页 问题发现 选择学习环节返回三人眼中的玫瑰花第二个人看到了这株玫瑰花，但是他摇了摇头，他觉得花中有刺；6故事导入故事导入
3、心态篇 专题一：打造阳光心态故事导入 学习目标3目录 教师 帮助 关闭7前页后页 问题发现 选择学习环节返回三人眼中的玫瑰花第三个人看到了这株玫瑰花，眼睛一亮，很高兴地说：多么美的一朵玫瑰花！7故事导入故事导入心态篇 专题一：打造阳光心态故事导入 学习目标4多么美的一多么美的一朵玫瑰花！朵玫瑰花！目录 教师 帮助 关闭8前页后页 问题发现 选择学习环节返回从故事中你有什么发现？1.这三个人分别代表了哪种不同的心态？8故事导入故事导入心态篇 专题一：打造阳光心态故事导入 学习目标123缺乏对生活的关注消极、悲观积极、乐观可点击人像查看2.你比较倾向于哪种心态？具体理由呢？目录 教师 帮助 关闭9
4、前页后页 问题发现 选择学习环节返回从故事中你有什么发现？2.你比较倾向于哪种心态？具体理由呢？9故事导入故事导入心态篇 专题一：打造阳光心态故事导入 学习目标123缺乏对生活的关注消极、悲观积极、乐观目录 教师 帮助 关闭10前页后页 问题发现 选择学习环节返回完成本学习任务后，你应当能1.了解什么是阳光心态；2.了解阳光心态对我们有什么意义；3.了解阳光心态评价的标准；4.了解建立阳光心态的方法；5.在教师的指导下，有意识地打造自我的阳光心态。10学习目标学习目标心态篇 专题一：打造阳光心态故事导入 学习目标目录 教师 帮助 关闭11前页后页 问题发现 选择学习环节返回调整心态调整心态11
5、穿布拉达的女王片段穿布拉达的女王片段目录 教师 帮助 关闭12前页后页 问题发现 选择学习环节返回调整心调整心 态态 12心态决定世界。心态决定世界。当我们变换角度，调整心态，世界当我们变换角度，调整心态，世界也随之改变。也随之改变。积极的心态能帮助我们发现问题，积极的心态能帮助我们发现问题，解决问题，建立行动力和执行力。解决问题，建立行动力和执行力。目录 教师 帮助 关闭13前页后页 问题发现 选择学习环节返回问题讨论问题讨论13当问题出现的时候，当问题出现的时候，我们的反应是什么？我们的反应是什么？目录 教师 帮助 关闭14前页后页 问题发现 选择学习环节返回 不是我的错 不关我的事 不是
6、我的问题 这工作该归哪个部门负责 他们怎么不事先沟通好 谁该为这些失误负责 我们为什么得忍受这些改变 什么时候才有人来教导、训练我似曾相识的语言：似曾相识的语言：14目录 教师 帮助 关闭15前页后页 问题发现 选择学习环节返回15目录 教师 帮助 关闭16前页后页 问题发现 选择学习环节返回別问为什么？为什么为什么？谁负责谁负责？什什么时候么时候？每件事情都每件事情都该该我做我做要等到要等到到底到底16目录 教师 帮助 关闭17前页后页 问题发现 选择学习环节返回 以“什么”或“该如何”发问。包含“我”，焦点放在“行动”上。我今天该如何把分內工作做得更好？我能做什么来改善现状？我能运用哪种方
7、式，作为別人的后盾？17目录 教师 帮助 关闭18前页后页 问题发现 选择学习环节返回 宽广的心不批评不责备不抱怨18目录 教师 帮助 关闭19 理论引导 选择学习环节返回前页后页概念概念一、什么是阳光心态心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法可见，只有打开心门，才能有效沟通“谁也无法说服他人改变。我们每个人都守着一扇只能从内心开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门。”弗格森（美国著名作家）目录 教师 帮助 关闭20 理论引导 选择学习环节返回前页后页概念概念一、什么是阳光心态心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法 阳光心态就是一种积极、知足、感恩
8、、达观的心智模式阳光心态的思想是：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；创造环境；情感独立；豁达开朗；乐观向上；懂得感恩；乐于合作等目录 教师 帮助 关闭21 理论引导 选择学习环节返回前页后页一是正确认识评价自我二是悦纳自我三是开放自我作用作用二、阳光心态的作用心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法第一，正确地面对自我第二，积极地面对生活第三，和谐地与人相处第四，自信焕发生命潜能典故链接1：邹忌讽齐王纳谏典故链接2：俄国数学家马尔科夫名言目录 教师 帮助 关闭22 理论引导 选择学习环节返回前页后页典故链接典故链接邹忌讽齐王纳谏心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准
9、方法FLASH版切换至视频版目录 教师 帮助 关闭23 理论引导 选择学习环节返回前页后页典故链接典故链接邹忌讽齐王纳谏心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法FLASH版视频版目录 教师 帮助 关闭24 理论引导 选择学习环节返回前页后页典故链接典故链接邹忌讽齐王纳谏心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法视频切换至FLASH版目录 教师 帮助 关闭25 理论引导 选择学习环节返回前页后页典故链接典故链接唐太宗语录心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”唐太宗李世民点击返回“阳光心态作用一”目
10、录 教师 帮助 关闭26 理论引导 选择学习环节返回前页后页典故链接典故链接俄国数学家马尔科夫语录心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法“任何一个进步的体系都是开放的，不然就会丧失其发展的可能。也就会丧失其进步性的特点。“马尔科夫（俄国数学家）失败的人生是封闭的人生，成功的人生是开放的人生。目录 教师 帮助 关闭27 理论引导 选择学习环节返回前页后页作用作用二、阳光心态的作用心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法第一，正确地面对自我第二，积极地面对生活第三，和谐地与人相处第四，自信焕发生命潜能首先，看到事物积极的一面其次，让勇气引领成功人生再者，以达观的心态面对挫折典
11、故链接3：美国总统罗斯福面对家中失窃典故链接4：追求成功需要的四种勇气目录 教师 帮助 关闭28 理论引导 选择学习环节返回前页后页典故链接典故链接 美国总统罗斯福面对家中失窃心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法美国前总统罗斯福，一次家中失窃，被偷去很多东西，他的一位朋友得知后，马上写信安慰他。罗斯福给朋友回信说：“谢谢您来信安慰我，我现在很平静，感谢上帝，因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”这些理由使他心情平静，表现了他豁达的性格。邹忌修八尺有（yu）余，而形貌昳（y）丽。朝（zh
12、o）服衣冠，窥(ku)镜，谓其妻曰：“我孰与城北徐公美？”其妻曰：“君美甚，徐公何能及君也？”城北徐公，齐国之美丽者也。忌不自信，而复问其妾曰：“吾孰与徐公美？”妾曰：“徐公何能及君也!”旦日，客从外来，与坐谈，问之客曰：“吾与徐公孰美？”客曰：“徐公不若君之美也。”明日，徐公来，孰视之，自以为不如；窥镜而自视，又弗如远甚。暮寝而思之，曰：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也。”目录 教师 帮助 关闭29 理论引导 选择学习环节返回前页后页典故链接典故链接心理学家米切尔霍德斯名言心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法”其实，我们周边的环境从本质上说是
13、中性的，是我们给它们加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种？“米切尔霍德斯（心理学家）目录 教师 帮助 关闭30 理论引导 选择学习环节返回前页后页典故链接典故链接追求成功需要的四种勇气心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法点击返回“阳光心态作用一”目录 教师 帮助 关闭31 理论引导 选择学习环节返回前页后页作用作用二、阳光心态的作用心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法第一，正确地面对自我第二，积极地面对生活第三，和谐地与人相处第四，自信焕发生命潜能朋友是生命的阳光帮助别人就是成就自己播洒热情，收获真心拥有同理心，懂得换位思考成全别人的自尊目录 教师
14、 帮助 关闭32 理论引导 选择学习环节返回前页后页 一个有趣的故事：上帝领着一个人到地狱，这个人发现地狱里的人都瘦骨嶙峋。他们都用一把特制的勺子喝粥，勺子的把特别长，勺子的头很小，不仅自己一点也喝不上，而且舀出的粥都洒在了地上。最后桶里没粥了，大家就互相埋怨、互相憎恨。上帝又把这个人领到了天堂，他发现天堂里的人一个个都长得胖乎乎的，笑逐颜开。他们用的是同样的勺子，吃的是同样的粥，但他们是把粥舀出来喂别人，你喂我，我喂你，结果大家都吃到了粥。目录 教师 帮助 关闭33 理论引导 选择学习环节返回前页后页 这就说明要学会善待身边的人。有人说：“我有很多铁哥们，但都在新疆，远水不解近渴啊。”有人把
15、办公室的同事当成对手，他们都错了！关键时刻能及时给予你帮助的，还是你的同事、身边的人。如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在“地狱地狱”里；里；如果你把别人看成是天使，你就生活在如果你把别人看成是天使，你就生活在“天堂天堂”里。里。如果你能把别人变成魔鬼，你就在制造如果你能把别人变成魔鬼，你就在制造“地狱地狱”；如果你能把别人变成天使，你就在制造如果你能把别人变成天使，你就在制造“天堂天堂”。目录 教师 帮助 关闭34 理论引导 选择学习环节返回前页后页作用作用二、阳光心态的作用心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法第一，正确地面对自我第二，积极地面对
16、生活第三，和谐地与人相处第四，自信焕发生命潜能一是自信是一种力量二是命运在我不在天三是打破思维的瓶颈，在尝试中提升自己典故链接5：新东方俞敏洪语录目录 教师 帮助 关闭35 理论引导 选择学习环节返回前页后页典故链接典故链接新东方俞敏洪语录心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法“人活着可以有两种方式，一种是像草一样活着：你尽管活着，但由于你的自卑，你只能匍匐在地，脚步轻易踩过你，人们不会因为你的痛苦，而产生触动，怜悯你，因为人们本身就没有看到卑微的你。”俞敏洪（新东方创始人）“你为何不充分吸收阳光雨露，像树一样自信地成长：即使你现在什么都不是，但是只要你有树的种子，树的心态，树的信
17、心，即使被踩在泥土中，你依然能够吸收大地的养分。当你长成参天大树以后，在遥远的地方，人们就能看到你。“你给世界一抹绿色、一片阴凉。你用坚强庇佑别人。即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线。树，活着是自信之躯，死了依然是栋梁之才。活着死了都能顶天立地！“1 2 3点击返回“阳光心态作用一”目录 教师 帮助 关闭36 理论引导 选择学习环节返回前页后页标准标准三、阳光心态的评价标准心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法目录 教师 帮助 关闭37 理论引导 选择学习环节返回前页后页3-1方法方法五、如何建立阳光心态有人问一位非常成功的企业家心态篇 专题一：打造阳光
18、心态概念 意义 标准 方法请问你为什么会成功？马上行动。目录 教师 帮助 关闭38 理论引导 选择学习环节返回前页后页3-2方法方法五、如何建立阳光心态有人问一位非常成功的企业家心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法当你遇到挫折时，你会怎么办 马上行动。目录 教师 帮助 关闭39 理论引导 选择学习环节返回前页后页3-3方法方法五、如何建立阳光心态有人问一位非常成功的企业家心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法当你情绪低落时，你会怎么办？马上行动。目录 教师 帮助 关闭40 理论引导 选择学习环节返回前页后页3-4方法方法五、如何建立阳光心态有人问一位非常成功的企业家心
19、态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法除此之外，你其它的成功秘诀还有哪些？马上行动。“马上行动”，看起来非常简单的四个字，但其中却包含了取得成功的全部秘诀。所以，要想建立阳光心态，我们必须“马上行动”。马上行动目录 教师 帮助 关闭41 理论引导 选择学习环节返回前页后页方法方法五、如何建立阳光心态打造阳光心态五步曲心态篇 专题一：打造阳光心态概念 意义 标准 方法21345第1步：转变态度，学会正面思维第2步：肯定自己，鼓励自己第3步：养成几个好习惯第4步：树立清晰的目标第5步：打开心扉，多与他人交往目录 教师 帮助 关闭42选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例观察案例观察1案
20、例 ：倒霉的一天2案例 ：秀才赶考3案例 ：用另一种方式飞行目录 教师 帮助 关闭43选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例观察案例观察1案例 ：倒霉的一天案例内容问题探讨目录 教师 帮助 关闭44选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例1：倒霉的一天案例观察案例观察案例内容1案例 ：倒霉的一天案例内容问题探讨 有一位小伙子，早晨起晚了，匆匆忙忙洗漱。洗漱完毕，一手拎包、一手拿衣服飞快下楼，谁想跑得太匆忙，不小心把脚扭了。他心想：每天下楼从来没有扭过脚，今天一定不是什么好日子，于是，一肚子怨气走出家门。当看到一辆公共汽车已经缓缓进站了，赶紧跑了过去。谁想司机没有看到他，把车门关了，汽车开走了
21、。“看见人还关门，太欺负人了！你说这不是倒霉吗？”他越想越生气，气得想回家不上班了。就在这时，又来了一辆车。这辆车很空，上车就有座位，但是他全然没有感到幸运。“倒霉”的事还没完。就在他要下车的时候，司机踩了一脚刹车，前面目录 教师 帮助 关闭45选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例1：倒霉的一天1.案例中的小伙子为什么这么“倒霉”，你觉得他“倒霉”的根源在哪里？2.“每天下楼从来没有扭过脚，今天一定不是什么好日子，于是，一肚子怨气走出家门。”这段内心独白反映了小伙子什么心态，你能运用“阳光心态”的理论分析这种心态的弊端，然后提出一些小小的建议，帮助这位小伙子建立阳光心态吗？案例观察案例观察
22、心态篇 专题一：打造阳光心态问题探讨1案例 ：倒霉的一天案例内容问题探讨目录 教师 帮助 关闭46选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例观察案例观察2案例 ：秀才赶考案例内容问题探讨目录 教师 帮助 关闭47选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例2：秀才赶考 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上看到了一口棺材。案例观察案例观察心态篇 专题一：打造阳光心态京城京城乙甲棺材1目录 教师 帮助 关闭48选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例2：秀才赶考甲说：“真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了。”乙说：“棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。”案例观察案例观察心态篇 专题一：打造阳光
23、心态乙甲棺材真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上2目录 教师 帮助 关闭49选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例2：秀才赶考 他们答题时，由于两人的努力程度就不一样了，结果乙考上了。案例观察案例观察心态篇 专题一：打造阳光心态乙甲倒霉幸运3目录 教师 帮助 关闭50选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例2：秀才赶考 回家以后他们都跟自己的夫人说：“那口棺材可真灵啊。”案例观察案例观察心态篇 专题一：打造阳光心态“那口棺材可真灵啊。”乙乙夫夫人人相公真厉害呀乙乙42案例 ：秀才赶考案例内容问题探讨目录 教师 帮助 关闭51选择学习环节 案例研讨
24、 返回前页后页案例2：秀才赶考1.甲、乙两人的不同命运告诉我们什么道理？决定我们命运的关键因素是什么？2.结合生活体验谈谈阳光心态的作用？案例观察案例观察心态篇 专题一：打造阳光心态问题探讨目录 教师 帮助 关闭52选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例观察案例观察3案例 ：用另一种方式飞行案例内容问题探讨目录 教师 帮助 关闭53选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例3：用另一种方式飞行有一位飞行员，他带着十二岁的女儿在一个星期日的午后准备享受一次飞行的快乐的时候，出人预料地引擎失火，一般人在遇到这种情况的时候会有什么反映，会说些什么？案例观察案例观察心态篇 专题一：打造阳光心态1目录
25、教师 帮助 关闭54选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例3：用另一种方式飞行有些人可能会说：“我怎么会碰到这么倒霉的事？”案例观察案例观察心态篇 专题一：打造阳光心态真倒霉呀！2目录 教师 帮助 关闭55选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例3：用另一种方式飞行然而，这位飞行员父亲转头看着自己的女儿，用一种平静、让人放心的口吻说：“亲爱的，引擎不动了。看来我得用另一种不同的方式飞行了。”案例观察案例观察心态篇 专题一：打造阳光心态亲爱的，引擎不动了。亲爱的，引擎不动了。看来我得用另一种不同看来我得用另一种不同的方式飞行了。的方式飞行了。3目录 教师 帮助 关闭56选择学习环节 案例研讨
26、返回前页后页案例3：用另一种方式飞行一句轻松的调侃，表现了飞行员沉着、乐观的心态，正是这种积极乐观、沉着冷静的心态，帮助他迅速调整飞行的方式，最终重新发动引擎，安全返航。案例观察案例观察心态篇 专题一：打造阳光心态安全着陆安全着陆43案例 ：用另一种方式飞行案例内容问题探讨目录 教师 帮助 关闭57选择学习环节 案例研讨 返回前页后页案例3：用另一种方式飞行案例中的飞行员安全返航的主要原因是什么，从哪些方面可以看出来？1.你认为什么样的人是具有阳光心态的人？2.结合生活实际，谈谈当代大学生，应该如何建立阳光心态？案例观察案例观察心态篇 专题一：打造阳光心态问题探讨3案例 ：用另一种方式飞行案例
27、内容问题探讨目录 教师 帮助 关闭58选择学习环节 案例研讨 返回前页后页关于 的深入探讨案例1中的小伙子为什么这么“倒霉”，你觉得他“倒霉”的根源在哪里？你的观点：观点碰撞观点碰撞心态篇 专题一：打造阳光心态 可填写你的观点在此文本框中目录 教师 帮助 关闭59选择学习环节 案例研讨 返回前页后页关于 的深入探讨2.“每天下楼从来没有扭过脚，今天一定不是什么好日子，于是，一肚子怨气走出家门。”：小伙子的心态是：这种心态的弊端 观点碰撞观点碰撞心态篇 专题一：打造阳光心态 可填写你的观点在此文本框中 可填写你的观点在此文本框中目录 教师 帮助 关闭60选择学习环节 案例研讨 返回前页后页关于
28、的深入探讨你给小伙子的建议是：观点碰撞观点碰撞心态篇 专题一：打造阳光心态 可填写你的观点在此文本框中目录 教师 帮助 关闭61选择学习环节 案例研讨 返回前页后页关于 的深入探讨案例2中甲、乙两人的不同命运告诉我们什么道理？决定我们命运的关键因素是什么？你的观点：你的观点：观点碰撞观点碰撞心态篇 专题一：打造阳光心态 可填写你的观点在此文本框中目录 教师 帮助 关闭62选择学习环节 案例研讨 返回前页后页关于 的深入探讨2.结合生活体验谈谈阳光心态的作用？你的观点：你的观点：观点碰撞观点碰撞心态篇 专题一：打造阳光心态 可填写你的观点在此文本框中目录 教师 帮助 关闭63选择学习环节 案例研
29、讨 返回前页后页评价反馈评价反馈 可填写教师的评价目录 教师 帮助 关闭64选择学习环节 案例研讨 返回前页后页如果你是案例1中的小伙子，遇到这么多“倒霉”的事，你将怎么样调整自己的心态，让自己快乐起来？请以“XX快乐的一天”为题，小组合作研究解决问题的方案，并分角色把你们的方案表演出来。64情景模拟情景模拟目录 教师 帮助 关闭65选择学习环节 总结反思 返回前页后页 通过本专题学习，你有什么收获，你打算在哪些方面有所改变，请把你的收获写下来：收获收获 可填写你的收获目录 教师 帮助 关闭66选择学习环节 总结反思 返回前页后页 通过本专题学习，你有什么收获，你打算在哪些方面有所改变，请把你
30、的行动计划写下来：66计划计划 可填写你的行动计划目录 教师 帮助 关闭67选择学习环节 拓展延伸 返回前页后页善良是一种传染病拓展阅读拓展阅读阅读材料 善良是一种传染病 六六 新加坡的友善，让我迷恋。真的是迷恋。爱上这个城市，是因为她的质朴，即便是大都市，但很多人清纯得就好像来自山野。我刚到新加坡的时候人生地不熟，每次问路，被问的人都恨不得亲自带我去，也真有人送我到目的地的。孤身在外，一有困难，不用张口就会有人主动上前来帮忙。下雨的时候没带伞，几次被人同邀共打一把，伞不大，分享的却是温暖。有天下午去逛街，真是老江湖也会走错路，不小心坐过了半站。方位大概是知道的，只是不晓得到底哪站下比较讨巧。
31、跑上前去问司机，司机正在等红灯，很热目录 教师 帮助 关闭68选择学习环节 拓展延伸 返回前页后页善良是一种传染病拓展阅读拓展阅读1.作者迷恋上新加坡的理由是什么？2.为什么说“善良是一种传染病”，你是怎样理解？阅读鉴赏 可填写你认为的理由内容 可填写你理解的内容目录 教师 帮助 关闭69选择学习环节 拓展延伸 返回前页后页1.回顾你与亲人、朋友、老师、同学间的真情故事，表达你的感激之情，并把你的感激传递给对方。2.你可以给亲人、朋友、老师、同学写一封信，表达你的感恩之情。也可以打一个电话，直接表达你对他们的爱。并把你的收获和体验写下来。69养成训练养成训练目录 教师 帮助 关闭70选择学习环
32、节 拓展延伸 返回前页后页1.美戴尔卡耐基.阳光心态.中国城市出版社2.美阿尔伯特哈伯德(Hubbard.E).致加西亚的信。上海三联书店3.吴晶.学会选择 懂得放弃.中国商业出版社4.美杰伊瑞芬博瑞.没有任何借口.中国青年出版社5.叶飞.把优秀当成一种习惯.武汉：武汉出版社.book.qq/s/book/0/19/19488/6.扬涛.读懂人生感悟道理.中国华侨出版社book.qq/s/book/0/12/12019/7.刘寿红.高素质员工必备的35个好习惯.北京理工大学出版社data.book.163/book/home/009200040003/0000RNJS.html70推荐书目推荐书目目录 教师 帮助 关闭71学习完毕！关联实训 再学习一遍 去其它章节目录 教师 帮助 关闭心态篇 关联章节：专题二：认识沟通障碍 实训一：学会赞美 实训二：自我介绍
