1、4.祝你胃口好不吃早餐的影响:增肥伤害皮肤影响身体健康胖子VS瘦子我最讨厌吃青菜了好啊，我最喜欢吃鸡肉了火腿肠真香，吃它五根没问题他们的吃法合理吗?为什么?不合理，因为人体需要各种营养成分，可是任何一种食物中都不可能含有人体所需要的全部营养。因此我们要做到科学合理地搭配食物，同时还要注意保护好自己的消化器官。我们应该怎样合理搭配食物?食物结构金字塔第一层：米、面（多吃）第一层：米、面（多吃）第二层：蔬菜、水果（较多）第二层：蔬菜、水果（较多）第三层：肉类、奶类、蛋类、豆类（少吃）第三层：肉类、奶类、蛋类、豆类（少吃）第四层：油、盐、糖（最少）第四层：油、盐、糖（最少）绿色食品标志什么是绿色食品
2、？什么是绿色食品？绿色食品并不是绿颜绿色食品并不是绿颜色的食品，而是色的食品，而是指指“安全营养无公害安全营养无公害的食品的食品”。不爱进果蔬下咽就哽喉每餐必有肉没有就发愁 有些蛋白质吃着无味道喜喝碳酸饮不爱白开水奶类有膻气坚决不喝它嗜咸口味重清淡没胃口酒类尝尝鲜习惯也不烦油炸食品香吃着就是棒 糖果好香甜越吃越喜欢不健康的饮食习惯碳水化合物生命不可少优良蛋白质成长离不了不要怕脂肪 只要控制好 蔬菜水果好一定别忘了奶类很重要天天都要喝饮料大军中 白开水最好糖类小零嘴最好不要多多种维生素缺一真不行冷饮少量进注意把握好健康的饮食习惯小白兔吃草考察前考察前,我们要我们要游戏：合作方块游戏：合作方块游戏
3、准备：1、准备大小相同的正方形纸，每位学生取一张，分别剪成长方形、三角形、平行四边形、正方形等规则图形，剪成的块数要相等。2、分组装袋，小组之间交换，作为拼图用的卡片。3、游戏前，小组讨论协作方案，制定实施计划。游戏：小组成员从袋内取卡片，拼成大小相同的正方形。讨论：根据自己小讨论：根据自己小组在活动中的表现，总组在活动中的表现，总结经验与教训，进行集结经验与教训，进行集体交流。体交流。通过游戏我们体会到，认真做好活动计划与组织工作是十分重要的。下星期六，我们要到大自然下星期六，我们要到大自然中去考察了。为了保证活动中去考察了。为了保证活动顺利进行，考察活动前，我顺利进行，考察活动前，我们要做好哪些计划与组织工们要做好哪些计划与组织工作呢？大家分小组商议，并作呢？大家分小组商议，并做好记录。做好记录。活动提示：外出选择活动活动提示：外出选择活动地点时，要注意安全，地点时，要注意安全，最好与老师或大人一起最好与老师或大人一起去。去。考察活动前的准备考察活动前的准备1、商议考察活动的内容。2、明确考察活动的目的。3、选择考察活动的地点和路线。4、推选组长，做好分工。5、准备好活动需要的东西。
