1、2020年9月2.2 呼吸与健康生活科学科教版 四年级上册在不同的状态下，呼吸会发生什么变化？科学聚焦科学聚焦我们知道，我们静静的坐着的时候呼吸平静，运动后呼吸会变的急促，想要把嘴巴张大一些呼吸。那么运动后呼吸为什么会加快呢？科学探索科学探索探索一：阅读资料人体吸进去的气体和呼出去的气体有什么不同？比较人体吸进去的和呼出来的气体的不同比较人体吸进去的和呼出来的气体的不同观看视频科学聚焦科学聚焦科学探索科学探索探索一：阅读资料图形分析与总结科学探索科学探索图形分析总结氮气的含量是不变的，氧气的含量减少了5%，二氧化碳的含量增加了3.97%，其他气体的含量增加了1.03%。我们体内所有的细胞都需要
2、空气中的氧气来维持生命，从空气中吸入的氧气可以帮助我们正常地生活和工作。人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。探索二：人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数科学聚焦科学聚焦实验材料：秒表、记录表实验猜想：在不同状态下，每分钟的呼吸次数_。（填“相同”或“不同”）探究呼吸与运动的关系探究呼吸与运动的关系观看视频科学聚焦科学聚焦探索二：人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数科学聚焦科学聚焦(1)4名同学为一组，1名同学负责计时（计时员），1名同学进行活动（实验员），1名同学测量呼吸次数(测量员)，1名同学负责记录(记录员)。(2)测量实验员在安静时每分钟的呼吸次数，测量三次
3、。探索二：人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数科学聚焦科学聚焦(3)计时员发出指令，实验员分别进行慢走20步、快走20步和跳动20次的活动，每次活动结束后需要休息5分钟。(4)测量员测量实验员每分钟的的呼吸次数，记录员将数据记录在表格中。实验记录科学探索科学探索实验分析第一次第二次第三次每分钟的呼吸次数242324安静状态下每分钟的呼吸次数实验记录科学探索科学探索活动安静时 慢走20步后 快走20步后 跳动20次后闭目静坐5分钟后每分钟的呼吸次数242628活动对呼吸次数的影响3323实验结论科学聚焦科学聚焦每分钟的呼吸次数与运动有关，运动越剧烈，每分钟的呼吸次数越多。研讨一：分析数据，哪些活
4、动影响我们每分钟的呼吸次数科学聚焦科学聚焦各种各样的体育活动，会使我们每分钟呼吸次数增多，运动越剧烈，呼吸次数变化越明显。研讨一：分析数据，哪些活动影响我们每分钟的呼吸次数科学聚焦科学聚焦有一些活动能减少我们每分钟的呼吸次数，如团目静坐一段时间。科学研究表明，人在睡眠时，每分钟的呼吸次数是最少的。研讨二：运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？科学聚焦科学聚焦研讨二：运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？科学聚焦科学聚焦我们体内的细胞需要空气中的氧气来维持生命。运动后，人体需要消耗更多的氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的量也比平时多，导致呼吸加快。呼吸次数的增加有利
5、于氧气的摄入，使更多的氧气参与到生命活动中，为身体其他器官的正常工作提供养料。同时，呼吸次数的增加，也将身体产生的二氧化碳等废物及时排出体外，保持身体健康。研讨三：伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？科学聚焦科学聚焦伴随着呼吸次数的增加，心跳速度也会加快。人体需要的氧气进入血液后，需要心脏跳动进行血液循环将氧气运动到全身各处。这说明人体各系统是共同参与，写作完成各项生命活动的。科学拓展科学拓展科学零距离剧烈运动后，身体中的一部分盐随汗液排出体外，如果此时大量喝水，会导致汗液增多，继续丢失盐分。人在运动过程中，大量的血液都参与到活动的肌肉组织中，内脏器官中血液相对减少,如果此时大量喝
6、水，会额外增加心脏、胃、肾脏等器官的负担。正确的做法是剧烈运动后先休息片刻，再补充适量的淡盐水。剧烈运动后不宜马上大量喝水科学拓展科学拓展科学零距离氧气通过人的呼吸进入肺里再透过一层很薄的肺泡膜到达血液里，与血液里的红血球中的血红蛋白结合，顺着人体血液循环的轨道，把氧气送到身体各部分的组织中。于是氧气在各部分组织中与摄取的营养物质发生氧化反应，这种氧化反应所放出的热量能维护人体的正常体温，供给人体生活的能量：所产生的二氧化碳与血液结合经过静脉回到肺中，并呼出体外。一个成年人每天平均消耗氧气0.75千克，排出二氧化碳0.9千克。一般人只要几分钟停止呼吸，生命就会停止。我们为什么必须吸入氧气？科学
7、拓展科学拓展肺是身体气体交换的“中转站”，这个“中转站的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼时我们的呼吸更加急促的原因。如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。肺与我们的健康保护我们的呼吸器官经常开窗透气出门带口罩不吸烟远离二手烟科学拓展科学拓展积极参加体育运动扫地前洒水用淡盐水漱口预防上呼吸道感染科学拓展科学拓展通过本节课的学习，我们知道了呼吸的过程是气体交换的过程，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳，肺是身体交换的“中转站”；人体运动量越大，消耗的氧气也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸进更多的氧气；经常参加体育锻炼，可以增加呼吸功能，保持身体健康。课堂总结课堂总结2.22.2 呼吸与健康生活呼吸与健康生活板书设计板书设计呼吸与健康生活呼吸与健康生活（1 1）呼吸过程中的气体交换。）呼吸过程中的气体交换。（2 2）运动与呼吸次数的关系。）运动与呼吸次数的关系。（3 3）体育锻炼与呼吸功能的关系。）体育锻炼与呼吸功能的关系。完成课后同步练习题课后作业课后作业
