1、微笑地面对生活教学目标:1知识目标:懂得挫折的两重性和挫折的积极作用。2能力目标:认识挫折的积极作用,提高战胜挫折的能力和信心。3、培养不畏挫折的可贵心理品质和不回避挫折的决心,做生活的强者。教学重点:挫折的积极作用。教学难点:挫折的两重性。教学准备:电脑多媒体教学及讲授教学时间:2课时教学过程:一导入新课大家来看几个真实的例子。二实例再现由情景剧给人真实感受1.一个在家倍受疼爱的小男孩,只因要吃几粒进口糖,而堂姐则让他留几粒给父母吃,小男孩感觉堂姐不心疼他,于是就觉得大受打击,而上吊自杀。2.一个平时学习成绩非常优秀的学生,在一次考试中由于各种原因而没有取得理想的成绩,这位同学感觉在老师家长
2、面前没法交待,愧对他们。于是上课经常走神,注意力不集中,导致学习成绩直线下滑。3.一个学生只因没有完成作业在学校被老师批评了几句,而跳楼自杀。现在的同学们存在着很多面对挫折不珍爱生命的行为。他们不会面对挫折。三分析什么是挫折? (展示多媒体)挫折是人们在追求某种目标的活动中,遇到干扰、阻碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。下面请同学们仔细想一下在我们的学习生活中,你见到的或者亲身经历过哪些挫折?你们是怎样去面对的?(提问)有些同学做的很好,和心理学专家讲的差不多(展示多媒体)1转移注意力沉着冷静,不慌不怒。移花接木,灵活机动。2合理发泄 宣泄的原则:(1)、不伤害自己(2)、不伤害他人
3、学会宣泄,摆脱压力3自我暗示增强自信,提高勇气。4自我激励 审时度势,迂回取胜。5心理换位寻找原因,理清思路。情绪转移,寻求升华。6升华情绪 学会幽默,自我解嘲。7改变认识接再厉,锲而不舍。8调整目标必要时求助心理咨询。说明很多同学在生活中能用一些方法成功的战胜挫折。四讨论分析:中学生有挫折好不好?(让同学们发表自己的见解)小组同学通过讲故事来证明自己的观点(实验室大火的时候爱迪生的儿子发现父亲站在实验室前面,只是平静地望着火势,脸上看不到一丝的悲伤。爱迪生说道:“感谢上帝,这一把火把我以前的谬论全烧掉了,现在我可以毫无顾忌地重新开始了。”说完拍拍儿子的肩膀回家。这之后不到三个星期,第一部留声机就被爱迪生发明了。)(讲述爱迪生在发明电灯时灯丝材料实验1000多次的事例,说明每一次失败都缩短了与成功的距离。)(列举李时珍的事例:李时珍三次考举人,三次失败,后来立志学医,终于写成流传千古的本草纲目。)五总结观点:正面挫折会带来成功