1、班级：XXX 日期：202X.05.21 同学们，自我保护能力是我们快乐健康成长的必备能力。只有学会自我保护，远离危险，我们的才能拥有幸福，享受美好的生活。为了我们的健康和安全，我们有必要的学习一些安全常识以及处理突发事件的方法，我们要重点学习自我保护能力及良好的应急心态。提高自身的防范意识，并且熟练掌握一些自我防护的技能和方法，做到在面对突发事件时能冷静的处理。让我们一起学习自我防护的知识和方法，保护好自身的安全吧。前言前言目录目录【交通安全】1【消防安全】2【用电安全】3【预防溺水】4【居家出行】5【饮食安全】6第一部分行走安全行人走人行道，过街行人走人行道，过街走斑马线或天桥。走斑马线或
2、天桥。注意道路和车辆信号，注意道路和车辆信号，服从交通管理。服从交通管理。行走安全走路时要集中注意力走路时要集中注意力,不不要玩手机或游戏机。要玩手机或游戏机。不要在道路上踢足球、不要在道路上踢足球、玩滑板、滑旱冰等。玩滑板、滑旱冰等。行走安全严禁在车行道，桥梁，隧严禁在车行道，桥梁，隧道上追逐、玩耍、打闹。道上追逐、玩耍、打闹。不要扒车、追车、不要扒车、追车、抛物击车。抛物击车。行走安全不能在铁路道轨上行走，玩不能在铁路道轨上行走，玩耍；不能横穿铁路和钻火车。耍；不能横穿铁路和钻火车。禁止穿越，攀登跨禁止穿越，攀登跨越道路隔离栏。越道路隔离栏。骑行安全未满十二周岁未满十二周岁的儿童不准在的儿
3、童不准在道路上骑自行道路上骑自行车、三轮车。车、三轮车。拐弯前须减速慢拐弯前须减速慢行，向后瞭望，行，向后瞭望，伸手示意。伸手示意。不准双手离把，不准双手离把，不准攀扶其他车不准攀扶其他车辆或手中持物。辆或手中持物。不准车辆并行、不准车辆并行、互相追逐或曲折互相追逐或曲折竞驶。竞驶。骑行安全要经常检查车子要经常检查车子性能，响铃、刹性能，响铃、刹车等，应及时修车等，应及时修理故障。理故障。不准撑伞骑车，不准撑伞骑车，不准骑车带人。不准骑车带人。不准在道路上不准在道路上学骑车。学骑车。不准在车行道不准在车行道上停车或与机上停车或与机动车争道抢行。动车争道抢行。第二部分预防火灾不得带火柴、打火机等
4、火种在不得带火柴、打火机等火种在身上，不玩火。身上，不玩火。发现煤气泄漏要打开门窗，不得发现煤气泄漏要打开门窗，不得点明火和开（闭）电器开关。点明火和开（闭）电器开关。预防火灾不乱动、不损坏公共消防器材。不乱动、不损坏公共消防器材。不在校园、山林内随意点火、不在校园、山林内随意点火、烧树叶和烧垃圾。烧树叶和烧垃圾。预防火灾学会识别消防安全标志、学会识别消防安全标志、提高自护自救能力。提高自护自救能力。点燃的蚊香，灯泡等点燃的蚊香，灯泡等要远离可燃物。要远离可燃物。预防火灾不得在公共场所燃放烟花、鞭炮，不得在公共场所燃放烟花、鞭炮，更不能将点燃的鞭炮扔入下水道。更不能将点燃的鞭炮扔入下水道。不能
5、玩插头、插板，不能随不能玩插头、插板，不能随意接驳电线和拆卸电器。意接驳电线和拆卸电器。消防标志安全疏散标识消防标志消防设施标识早报警，报警愈早，损失愈小。拨打消防电话，要详早报警，报警愈早，损失愈小。拨打消防电话，要详细清楚地说出自己的位置、火灾情况、姓名和电话。细清楚地说出自己的位置、火灾情况、姓名和电话。火灾逃生熟悉居住地的环境，熟悉居住地的环境，选择最佳逃生路线。选择最佳逃生路线。身上着火时，不要奔身上着火时，不要奔跑，可趴在地上，沿跑，可趴在地上，沿一个方向滚动，压灭一个方向滚动，压灭火苗。火苗。火灾逃生时要走安火灾逃生时要走安全通道，切记不可全通道，切记不可乘坐电梯。乘坐电梯。在火
6、场穿过浓烟逃在火场穿过浓烟逃生时，要用湿毛巾生时，要用湿毛巾捂住口鼻，沿墙根捂住口鼻，沿墙根匍匐前进，寻找出匍匐前进，寻找出口，迅速逃生。口，迅速逃生。火灾逃生市外发生火灾时，将市外发生火灾时，将毛毯等丝织物订或夹毛毯等丝织物订或夹在门上并不断浇冷水。在门上并不断浇冷水。不要随便开门，以防不要随便开门，以防外部火焰或烟尘进入。外部火焰或烟尘进入。高层建筑起火，利用高层建筑起火，利用自身的灭火设施和避自身的灭火设施和避难层、避难间等进行难层、避难间等进行灭火或逃生。灭火或逃生。发生火灾时，不要发生火灾时，不要盲目跳楼，三层以盲目跳楼，三层以下可以利用绳索或下可以利用绳索或床单，拴在窗框，床单，拴
7、在窗框，顺绳滑下。顺绳滑下。火场逃生时，可将火场逃生时，可将棉被浸湿，盖在身棉被浸湿，盖在身上，确定逃生路线上，确定逃生路线后，用最快的速度后，用最快的速度直接穿过火场并冲直接穿过火场并冲到安全区域。到安全区域。第三部分安全防御不私自拉电线和接不私自拉电线和接驳电源，不能让电驳电源，不能让电源超负荷工作。源超负荷工作。保持绝缘保持绝缘部位干燥部位干燥坚持坚持“安全第一，安全第一，预防为主预防为主”。安全防御确保电器设备良好散确保电器设备良好散热，不在其周围堆放热，不在其周围堆放易燃易爆物品及杂物。易燃易爆物品及杂物。由专业电工定期由专业电工定期检查及维修电器、检查及维修电器、电闸及插座。电闸及
8、插座。使用金属外壳的电使用金属外壳的电器一定要接地。例器一定要接地。例如水泵、冰箱等。如水泵、冰箱等。触电急救 发现有人触电应迅速使触电者脱离电源，可用带绝缘手柄的发现有人触电应迅速使触电者脱离电源，可用带绝缘手柄的工具切断电源。工具切断电源。用干燥工具挑开触电者身上或身下的电源线。用干燥工具挑开触电者身上或身下的电源线。打电话打电话 120 呼叫救护车。呼叫救护车。切勿用潮湿的工具或金属物拨开电线切勿用潮湿的工具或金属物拨开电线切勿用手触及带电者切勿用手触及带电者切勿用潮湿的物件搬动电者切勿用潮湿的物件搬动电者现场抢救 将触电者移到通风干燥处，解开紧身衣服；检查触电者的口腔，清理口腔的粘液，
9、如有假牙，则取下；就地抢救，如呼吸停止，采用口对口人工呼吸抢救，若心脏停止跳动或不规则颤动，可进行人工胸外挤压法抢救。不能无故中断。第四部分预防溺水成人陪同，成人陪同，以防溺水。以防溺水。游泳前做好热身运游泳前做好热身运动，以防脚抽筋。动，以防脚抽筋。跳水前注意水的深跳水前注意水的深度及是否有暗礁。度及是否有暗礁。选择安全正规的选择安全正规的游泳池。游泳池。预防溺水水库水库远离野外危险水域，水流深浅缓急不稳定，远离野外危险水域，水流深浅缓急不稳定，容易发生冲走、滑倒等溺水事件。容易发生冲走、滑倒等溺水事件。河流河流小溪小溪池塘池塘溺水施救小学生在看到有人小学生在看到有人落水时落水时，第一时间，
10、第一时间应该向周围的大人应该向周围的大人大声呼叫。大声呼叫。高年级学生还可以高年级学生还可以寻找比较长的竹竿寻找比较长的竹竿进行搭救。进行搭救。当周围没有漂浮物或当周围没有漂浮物或竹竿时，可以将衣服竹竿时，可以将衣服拧成条状，抛向溺水拧成条状，抛向溺水者进行施救。者进行施救。落水者挣扎时力大无落水者挣扎时力大无穷，不能手拉手进行穷，不能手拉手进行搭救，以免被拉进水搭救，以免被拉进水里。里。搭救溺水者时，首先要确保自己的安全，否则就不是救人，而是将自己陷入危险中了溺水自救u 如果不会游泳，落水时如果不会游泳，落水时首先将脸部朝上。不可首先将脸部朝上。不可将手上举或挣扎，以免将手上举或挣扎，以免身
11、体下沉。身体下沉。u 及时扔掉鞋子和口袋里及时扔掉鞋子和口袋里的重物。不能丢掉衣服。的重物。不能丢掉衣服。u 如果有人下水施救，应如果有人下水施救，应该将身体放松，以便施该将身体放松，以便施救。不能挣扎或牢牢抱救。不能挣扎或牢牢抱着施救者。着施救者。第五部分独自在家防护措施u 将家里的门窗关好、锁好。将家里的门窗关好、锁好。u 将家里的电视机打开；假如是晚上，将家里的电视机打开；假如是晚上，将窗帘拉好，把房屋内的灯全部打开，将窗帘拉好，把房屋内的灯全部打开，营造家中有人的情景。营造家中有人的情景。陌生人敲门u 不予理睬，假装家里没人。不予理睬，假装家里没人。u 隔着门问一问对方是谁，除了家人，
12、隔着门问一问对方是谁，除了家人，不要开门给任何人。不要开门给任何人。u 如果门上有猫眼，通过猫眼先看看是如果门上有猫眼，通过猫眼先看看是谁站在门外，不要开门给陌生人。谁站在门外，不要开门给陌生人。u 如果陌生人自称是物业、快递、警察如果陌生人自称是物业、快递、警察或父母的朋友等，可以请他们稍后再或父母的朋友等，可以请他们稍后再来。来。u 如果陌生人赖在门口不走，可以打电如果陌生人赖在门口不走，可以打电话向父母求助或打话向父母求助或打110报警。报警。出行前u 外出时和家人做好约定：每次出门都和家人交待去哪里，和谁在一起，准备做外出时和家人做好约定：每次出门都和家人交待去哪里，和谁在一起，准备做
13、什么，什么时候回家。什么，什么时候回家。u 外出时家里没人：写一张纸条放在家中显眼的位置，以便家人回来后了解你的外出时家里没人：写一张纸条放在家中显眼的位置，以便家人回来后了解你的的出行情况。的出行情况。u 无法按时回家：外出活动要注意把握回家的无法按时回家：外出活动要注意把握回家的时间，如果无法按时回家，要及时打电话通时间，如果无法按时回家，要及时打电话通知家人。知家人。出行时陌生的街道或公共场所陌生的街道或公共场所无人的建筑，废弃的大楼，空旷的楼顶等偏僻的地方无人的建筑，废弃的大楼，空旷的楼顶等偏僻的地方树林、高速公路、河边、高压电附近，容易发生迷路或交通事故树林、高速公路、河边、高压电附
14、近，容易发生迷路或交通事故公共场所中，例如公园、电影院、饭店等，如果想去洗手间，最公共场所中，例如公园、电影院、饭店等，如果想去洗手间，最好有大人陪同或朋友陪伴。好有大人陪同或朋友陪伴。和伙伴在一起胜过独自一人不要独自去这些地方识别坏人坏人有男女老少，只要是陌生人，就不应该跟对方走。从外表上看，我们很难区分好人和坏人。因此，要预防拐骗、绑架和暴力，我们要熟悉坏人惯用的小伎俩。我们要熟悉坏人惯用的小伎俩。识别坏人坏人会利用儿童的同心情。当陌生人说坏人会利用儿童的同心情。当陌生人说不认识路，请你帮忙带路；说丢了东西，不认识路，请你帮忙带路；说丢了东西，请你帮忙找。这个时候需要提高警惕。请你帮忙找。
15、这个时候需要提高警惕。识别坏人坏人可能伪装成父母的朋友、坏人可能伪装成父母的朋友、警察、物业、快递员等多种警察、物业、快递员等多种身份，然后编故事让你到陌身份，然后编故事让你到陌生的地方或入屋检查等。这生的地方或入屋检查等。这个时候需要提高警惕。个时候需要提高警惕。识别坏人坏人会用食物、玩具等诱骗儿童坏人会用食物、玩具等诱骗儿童上当；坏人也会利用儿童的恐惧上当；坏人也会利用儿童的恐惧心理，通过威吓的方式拐骗儿童。心理，通过威吓的方式拐骗儿童。当陌生人吓唬你弄坏他的东西，当陌生人吓唬你弄坏他的东西，要带你走，这个时候需要提高警要带你走，这个时候需要提高警惕。惕。摆脱坏人保持冷静，尽快走向繁华热闹
16、的街道、商场等地方，大声向身边的大人求救。保持冷静，尽快走向繁华热闹的街道、商场等地方，大声向身边的大人求救。合适的求助对象警 察老 师保 安工工 作 人 员到有警务标识的警务站、到有警务标识的警务站、警车和派出所寻求帮助。警车和派出所寻求帮助。校园内或校园附近遇到危险，可以校园内或校园附近遇到危险，可以向学校的老师或安保人员寻求帮助。向学校的老师或安保人员寻求帮助。一些公共场所常常有保安人员巡一些公共场所常常有保安人员巡逻，遇到紧急情况可向其求助。逻，遇到紧急情况可向其求助。在商场、游乐场、超市等地方遇到危险，在商场、游乐场、超市等地方遇到危险，可向服务台、办公室或工作人员求助。可向服务台、办公室或工作人员求助。其 他向熟悉和固定性强的商向熟悉和固定性强的商铺工作人员求助。铺工作人员求助。第六部分饮食安全注意个人卫生，注意个人卫生，饭前便后要洗手。饭前便后要洗手。少吃可乐、饮料、少吃可乐、饮料、油炸、油煎食品。油炸、油煎食品。不食用腐败变质，不食用腐败变质，超过保质期的食品。超过保质期的食品。购买食物时不能购买食物时不能购买三无产品购买三无产品饮食安全三无产品：无生产厂家，厂址；无生产日期，年月日；无QS标识的产品。主讲人：xxx 日期：202X.04.21感谢聆听
