1、什么是健康？什么是健康？健康是指人在身体、心理和健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。社会适应方面的良好状态。34岁45岁56岁1.愿意和小朋友一起游戏。2.愿意与熟悉的长辈一起活动。1.喜欢和小朋友一起游戏，有经常一起玩的小伙伴。2.喜欢和长辈交谈，有事愿意告诉长辈。1.有自己的好朋友，也喜欢结交新朋友。2.有问题愿意向别人请教。3.有高兴的或有趣的事愿意与大家分享。34岁45岁56岁1.想加入同伴的游戏时，能友好地提出请求。2.在成人指导下，不争抢、不独霸玩具。3.与同伴发生冲突时，能听从成人的劝解。1.会运用介绍自己、交换玩具等简单技巧加入同伴游戏。2.对大家都喜欢的东西能轮流
2、、分享。3.与同伴发生冲突时，能在他人帮助下和平解决。4.活动时愿意接受同伴的意见和建议。5.不欺负弱小。1.能想办法吸引同伴和自己一起游戏。2.活动时能与同伴分工合作，遇到困难能一起克服。3.与同伴发生冲突时能自己协商解决。4.知道别人的想法有时和自己不一样，能倾听和接受别人的意见，不能接受时会说明理由。5.不欺负别人，也不允许别人欺负自己。目标目标2 2 能与同伴友好相处能与同伴友好相处目标目标3 具有一定的适应能力具有一定的适应能力34岁45岁56岁1能在较热或较冷的户外环境中活动。2换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。3在帮助下能较快适应集体生活。1能在较热或较冷的户外环境中
3、连续活动半小时左右。2换新环境时较少出现身体不适。3能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。1能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上。2天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。3能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班级能较快适应。一、身心状况一、身心状况目标1 具有健康的体态目标2 情绪安定愉快目标3 具有一定的适应能力目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏目标2 具有一定的力量和耐力目标3 手的动作灵活协调目标1 具有良好的生活与卫生习惯目标2 具有基本的生活自理能力目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力一、身心状况一、身心状况 目标目
4、标1 具有健康的体态具有健康的体态34岁45岁56岁1.身高和体重适宜。参考标准：男孩：身高：94.9 体重：12.7女孩：身高：94.1 体重：12.32.在提醒下能自然坐直、站直。1.身高和体重适宜。参考标准：男孩：身高：100.7 体重：14.1女孩：身高：99.9 体重：13.72.在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。1.身高和体重适宜。参考标准：男孩：身高：106.1 体重：15.9女孩：身高：104.9 体重：15.32.经常保持正确的站、坐和行走姿势。3-63-6岁儿童学习与发展指南岁儿童学习与发展指南健康领域指南健康领域指南目标目标2 情绪安定愉快情绪安定愉快34岁45岁56
5、岁1情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。2有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。1经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。2有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来。3愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。1经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。2表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。3能随着活动的需要转换情绪和注意。目标目标3 具有一定的适应能力具有一定的适应能力34岁45岁56岁1能在较热或较冷的户外环境中活动。2换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。3在帮助下能较快适应集体生活。1能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小
6、时左右。2换新环境时较少出现身体不适。3能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。1能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上。2天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。3能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班级能较快适应。目标目标3 具有一定的适应能力具有一定的适应能力34岁45岁56岁1能在较热或较冷的户外环境中活动。2换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。3在帮助下能较快适应集体生活。1能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。2换新环境时较少出现身体不适。3能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。1能在较热或较冷的
7、户外环境中连续活动半小时以上。2天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。3能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班级能较快适应。二、动作发展二、动作发展目标目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏34岁45岁56岁1能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。2能双脚灵活交替上下楼梯。3能身体平稳地双脚连续向前跳。4分散跑时能躲避他人的碰撞。5能双手向上抛球。1能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。2能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。3能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。4能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。5能连续自抛自接
8、球。1能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。2能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。3能连续跳绳。4能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。5能连续拍球。目标目标2 具有一定的力量和耐力具有一定的力量和耐力34岁45岁56岁1能双手抓杠悬空吊起10秒左右。2能单手将沙包向前投掷2米左右。3能单脚连续向前跳2米左右。4能快跑左右。5能行走1公里左右（途中可适当停歇）。1能双手抓杠悬空吊起15秒左右。2能单手将沙包向前投掷4米左右。3能单脚连续向前跳5米左右。4能快跑20米左右。5能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。1.能双手抓杠悬空 吊起20秒左右。2.能单手将沙包向前投掷5米左
9、右。3.能单脚连续向前跳8米左右。4.能快跑25米左右。5.能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。目标目标3 手的动作灵活协调手的动作灵活协调34岁45岁56岁1.能用笔涂涂画画。2.能熟练地用勺子吃饭。3.能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。1能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。2会用筷子吃饭。3能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。1能根据需要画出图形，线条基本平滑。2能熟练使用筷子。3能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。4能使用简单的劳动工具或用具。三、生活习惯与生活能力三、生活习惯与生活能力目标目标1 具有良好的生活与卫生习惯具有良好的生活与卫
10、生习惯34岁45岁56岁1在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2喜欢参加体育活动。3在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4愿意饮用白开水，不贪喝饮料。5不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟。6在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。1每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2喜欢参加体育活动。3不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4常喝白开水，不贪喝饮料。5知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟。6每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。1养成每天按时睡觉和起床的习惯。2能主动参加体育活动。3吃东西时细嚼慢咽。4主动饮用白开
11、水，不贪喝饮料。5主动保护眼睛。不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟。6每天早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手，方法正确。目标目标2 2 具有基本的生活自理能力具有基本的生活自理能力34岁45岁56岁1在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。2能将玩具和图书放回原处。1能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。2能整理自己的物品。1.能知道根据冷热增减衣服。2.会自己系鞋带。3.能按类别整理好自己的物品。目标目标3 3 具备基本的安全知识和自我保护能力具备基本的安全知识和自我保护能力34岁45岁56岁1不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。2在提醒下能注意安全，不做危险的事。3在公共场所走失时，能向警察或有
12、关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。1知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。2认识常见的安全标志，能遵守安全规则。3运动时能主动躲避危险。4知道简单的求助方式。1.未经大人允许不给陌生人开门。2.能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。3.运动时能注意安全，不给他人造成危险。4.知道一些基本的防灾知识。在学前儿童健康教育领域中，在学前儿童健康教育领域中，“”显得十分的重要。显得十分的重要。幼儿在活动过程中表现出的积极态度和幼儿在活动过程中表现出的积极态度和良好良好行为倾向行为倾向是终身学习与发展所必需的宝贵品质。是终身学习与发展所必需的宝贵品质。3-63-6岁儿童学习与发展指南岁儿童
13、学习与发展指南目标目标2 具有基本的生活自理能力具有基本的生活自理能力34岁45岁56岁1在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。2能将玩具和图书放回原处。1能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。2能整理自己的物品。1.能知道根据冷热增减衣服。2.会自己系鞋带。3.能按类别整理好自己的物品。34岁45岁56岁1在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2喜欢参加体育活动。3在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4愿意饮用白开水，不贪喝饮料。5不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟。6在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。1每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2喜欢参加体育活动。3不偏食、挑食，不暴饮暴
14、食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4常喝白开水，不贪喝饮料。5知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟。6每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。1养成每天按时睡觉和起床的习惯。2能主动参加体育活动。3吃东西时细嚼慢咽。4主动饮用白开水，不贪喝饮料。5主动保护眼睛。不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟。6每天早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手，方法正确。目标目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力具备基本的安全知识和自我保护能力34岁45岁56岁1不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。2在提醒下能注意安全，不做危险的事。3在公共场所走失时，能向警察或有
15、关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。1知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。2认识常见的安全标志，能遵守安全规则。3运动时能主动躲避危险。4知道简单的求助方式。1.未经大人允许不给陌生人开门。2.能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。3.运动时能注意安全，不给他人造成危险。4.知道一些基本的防灾知识。日常健康行为教育饮食营养教育身体生长教育安全教育心理健康教育体育目标目标2 情绪安定愉快情绪安定愉快34岁45岁56岁1情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。2有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。1经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。2有比较强烈情绪反应时，能在成
16、人提醒下逐渐平静下来。3愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。1经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。2表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。3能随着活动的需要转换情绪和注意。一、身心状况一、身心状况34岁岁45岁岁56岁岁1长辈讲话时能长辈讲话时能认真听，并能听从认真听，并能听从长辈的要求。长辈的要求。2身边的人生病身边的人生病或不开心时表示同或不开心时表示同情。情。3在提醒下能做在提醒下能做到不打扰别人。到不打扰别人。1会用礼貌的方式会用礼貌的方式向长辈表达自己的向长辈表达自己的要求和想法。要求和想法。2能注意到别人的能注意到别人的情绪，并有关心、情绪，
17、并有关心、体贴的表现。体贴的表现。3知道父母的职业，知道父母的职业，能体会到父母为养能体会到父母为养育自己所付出的辛育自己所付出的辛劳。劳。1.能有礼貌地与人交能有礼貌地与人交往。往。2.能关注别人的情绪能关注别人的情绪和需要，并能给予力和需要，并能给予力所能及的帮助。所能及的帮助。3.尊重为大家提供服尊重为大家提供服务的人，珍惜他们的务的人，珍惜他们的劳动成果。劳动成果。4.接纳、尊重与自己接纳、尊重与自己的生活方式或习惯不的生活方式或习惯不同的人。同的人。目标目标1 具有一定的具有一定的平平 衡能力，动作协衡能力，动作协调、灵敏调、灵敏目标目标2 具有一定的具有一定的力量和耐力力量和耐力目
18、标目标3 手的动作灵手的动作灵活协调活协调 这些目标通过怎样这些目标通过怎样的形式来落实？的形式来落实？二、动作发展二、动作发展目标目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏34岁45岁56岁1能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。2能双脚灵活交替上下楼梯。3能身体平稳地双脚连续向前跳。4分散跑时能躲避他人的碰撞。5能双手向上抛球。1能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。2能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。3能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。4能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。5能连续自抛自接球。1能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行
19、走。2能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。3能连续跳绳。4能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。5能连续拍球。目标目标2 具有一定的力量和耐力具有一定的力量和耐力34岁45岁56岁1能双手抓杠悬空吊起10秒左右。2能单手将沙包向前投掷2米左右。3能单脚连续向前跳2米左右。4能快跑15米左右。5能行走1公里左右（途中可适当停歇）。1能双手抓杠悬空吊起15秒左右。2能单手将沙包向前投掷4米左右。3能单脚连续向前跳5米左右。4能快跑20米左右。5能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。1.能双手抓杠悬空 吊起20秒左右。2.能单手将沙包向前投掷5米左右。3.能单脚连续向前跳8米左右。4.能快跑
20、25米左右。5.能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。动作发展目标主要是通过动作发展目标主要是通过基本动作基本动作来落实。来落实。力量素质力量素质耐力素质耐力素质调整素质调整素质上肢、下肢、躯干上肢、下肢、躯干速度、平衡、柔速度、平衡、柔韧、灵敏、协调韧、灵敏、协调动作不规范导致的损害健康违背身心发展规律引起损害健康某部分长期过度运动导致损害健康科学性运动量个体差异热身放松动作练习内容选择体育运动的科学性体育运动的科学性 幼儿的学习是以幼儿的学习是以直接经验直接经验为基础，在游戏为基础，在游戏和日常生活中进行。要珍视游戏和生活的独特和日常生活中进行。要珍视游戏和生活的独特价值，创设价值，
21、创设丰富的教育环境丰富的教育环境，合理安排一日生，合理安排一日生活，最大限度地支持和满足幼儿通过活，最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、直接感知、实际操作和亲身体验实际操作和亲身体验获取经验的需要，严禁获取经验的需要，严禁“拔苗助长拔苗助长”式的式的超前教育超前教育和和强化训练强化训练。4 4、重视幼儿的学习品质、重视幼儿的学习品质 幼儿在活动过程中表现出的幼儿在活动过程中表现出的积极态积极态度和良好行为倾向度和良好行为倾向是终身学习与发展所是终身学习与发展所必需的宝贵品质。要充分尊重和保护幼必需的宝贵品质。要充分尊重和保护幼儿的儿的好奇心和学习兴趣好奇心和学习兴趣，帮助幼儿逐步，帮助幼儿逐步养成养成积极主动积极主动、认真专注、不怕困难、认真专注、不怕困难、敢于探究和尝试、乐于想象和创造敢于探究和尝试、乐于想象和创造等良等良好学习品质。忽视幼儿学习品质培养，好学习品质。忽视幼儿学习品质培养，单纯追求知识技能学习的做法是单纯追求知识技能学习的做法是短视短视而而有害有害的。的。
