1、春节前安全教育新春将至，年关在即，原本这是一个让人喜悦的时段，但是因为当前社会治安状况每到年底就趋于恶化，各种安全事故、恶性刑事、治安案件频频发生，我们不要寄希望于社会的管理和控制能扭转当前严峻的社会治安问题，我们需要自己养成一种自然的自我安全防范的心理意识和行为习惯，确保自身安全！安全下班安全下班安全回家安全回家安全居家安全居家安全出行安全出行目录安全饮食安全饮食一、安全下班一、安全下班 春节放假前夕，各仓库安全责任人要督促员工关好办公室的门、窗，特别是带有保密性工作的办公室应做到人走后，门、窗随手关。离开办公室或车间工作岗位时要及时关闭电脑以及一切无需用电源插座，避免消防安全隐患。离开办公
2、室时要锁好文件柜，特别是带有保密性的文件一定要及时锁好，以防泄密。妥善保管好个人贵重、小件物品（如便携机、手机、钱包等）。长假在即,各地返乡人员增多，面对汹涌的返乡大军，一些不法分子、骗子藏身在各交通站点，采用各种骗术等不法手段牟取暴利。二、安全回家二、安全回家 在此提醒大家，乘车、包车一定要到正规车站售票窗口进行购票、包车乘坐，以防上当受骗。不要乘坐非法营运车辆、超员车辆、带病车辆、无牌照车辆以及有其它违法行为的车辆。购票火车站火车站1212防防1、不要携带易燃、易爆、危险品上车；2、出行前请摘掉身上的首饰；3、避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存；4上车前后避免拥挤；5中途停车看住
3、行李；6警惕有人频翻行李；7瞌睡别忘行李；8防人之心不可无；9、出行最好结伴乘车安全须知传销：一年一度的春节即将来临，传销及其组织的黄金收割季节也要到来，他们把目标瞄准了回家过春节的人，怀着极大的热情等待着这些人的到来。传销有三种表现形式：首先是拉人头，发展人员；其次是缴纳入门费，才有加入或者成为介绍人的资格；第三是有“上下线”，这种称谓是传销组织的一大特色，现在很多已改称老师、朋友、事业伙伴，公司名称以网络连锁，网上直销，电子商务居多。我们坚定：不要轻易相信他人的花言巧语，坚信自己的价值观人生观，用自己学过的知识保护自己;相信天上没有掉馅饼的好事，只有自己付出了才可能得到回报；君子爱财，要取
4、之有道；凡事也要自己长个心眼，不能人云亦云。三、安全居家三、安全居家1.不要通过任何渠道让其他人知道你存放有贵重物品在家里，即使是你再好的朋友；2.即使是在家里，也不要存放大量的现金或金银首饰；3.请注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏；4.请注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风；5.出门前请检查门窗是否全部锁好；6.临近春节，又是入室盗窃和抢劫案高发时期，请大家切实注意防范；消防与用电 春节期间，家庭用电总功率大幅度上升，要注意家庭消防安全。电视机:每年春节期间，电视台几乎24小时热播各种晚会、电视连续剧，为此提醒大家，连续收看电视节目的时间不宜过长，否则电视
5、机的温度就会升高，带来电视机自燃等火灾危险。一般连续收看4至5小时后应关机一段时间，等机内热量散发后再继续收看。此外，看完电视勿忘切断电源。取暖:春节期间，大家都喜欢聚在一起打麻将、玩牌、聊天等，因为温度低的原因往往都会用到取暖器或是一堆火，为此提醒大家，使用取暖器和火盆的时候一定要注意安全，做到人走断电、灭火。烟花鞭炮：建议从正规的烟花爆竹销售点买烟花，这种烟花相对安全，火药量少，不要自己去做.烟花都要放置在空旷的位置并平放引燃线必须要展开，这样能增加人离开的时间点燃烟花之后，人应当立即撤离到5m开外的地方每次点一个,永远不要重新去点“哑”炮鞭炮点燃速度快，可以用引燃物，例如报纸。在春节燃放
6、烟花爆竹是我国传统习惯，特别是除夕之夜，烟花爆竹响彻云天，此起彼伏，整夜不停，以示辞旧迎新。虽然燃放烟花爆竹增添了节日的欢乐气氛，但因燃放烟花爆竹不慎，引起的火灾事故也屡屡发生。四、安全出行四、安全出行春节期间有的人喜欢走亲访友，有的人喜欢出去旅游观光，有的喜欢出门逛街，这个时候很容易发生一些意想不到的事情。防偷：商场门口、公交站台、公交车上、火车站内、活动现场等。1、尽量不要在街上接、打电话2、出门钱财不显眼3、上、下公交车时请不要拥挤防踩踏防踩踏 春节期间，各地均会组织大型灯会、商场促销等活动，同时，许多歌厅等娱乐场所也生意兴隆，这些地方往往聚集了大量人员。出入这些场所，要时刻注意安全。参
7、加大型集会时，尽量着平底鞋，可以很好地保持身体的平衡、不易摔倒.在公共场所遭遇人员踩踏、火灾等险情时，一要保持镇静，在相对安全的地点短暂停留；二要注意收听救援组织者的喊话，服从现场工作人员引导，尽快从就近的安全出口有序撤离，切勿逆着人流行进或抄近路；三是在人群中不小心跌倒时，应立即收缩身体，紧抱着头，最大限度地减少伤害。进入公众场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置.人群十分拥挤时，要用双手抱住胸口，以免内脏被挤压而受伤，能靠边走最好靠边，以减少人群压力。公共场所有关单位和个人切勿堵塞安全门，或在安全通道堆积杂物。取款1.请不要用生日号码、手机或电话号码作各种取款卡的密码；2.避免晚上到
8、ATM机上取款，取款前请确认取款机是否正常；3.取款时最好找人同行，输入密码时用手遮挡；4.不管任何理由，不要将自己的取款卡交给陌生人；5.如果取款卡被吞或丢失，请即时联系发卡银行确认；6.切勿乱扔在银行填写的作废存/取款单据，取钱后先观察一下周围并把钱收好再离开；临近春节，很多地方都需要用钱，这时我们得去银行把放得快发霉的钱拿出来了，而每当这个时候也是抢钱事故发生频率相对频繁的时间。春节期间，道路交通车流、客流大增，从往年的情况来看，这个时间段是各类道路交通事故高发期。出行遭遇道路交通事故，不要惊慌失措，要保持冷静,赶快拨打“110”、“122”(高速公路上请拨打12122)和“120”,尽
9、快向警方和医疗机构求助。报警时，要说清楚发生交通事故的时间、地点以及有关伤亡等大致情况；在交警到来前，要保护好现场，不要移动现场物品；交通事故造成人员伤亡时，当事人不要当场私了，以免过后伤情恶化，后患无穷；遇到肇事车辆逃逸的情况，要记下车牌号码、车身颜色及特征，及时向当地公安机关报案，为侦破工作提供依据和线索。交通安全横穿公路必须做到“一停、二看三通过”；横穿公路必须走人行横道；横穿公路必须遵守“红灯停、绿灯行”的交通规则；公路行走时必须走人行道。骑电动车、摩托车的必须佩戴头盔，避免逆行十项致命交通陋习：一、酒后驾车每年约有4万人因为汽车事故而丧生，而酒后驾车占事故的40%。而60%的死者，是
10、16-24岁的年轻人。据汽车协会统计：每2分钟就有一起由于酒后驾车引起的车祸。二、开车发短信每天有4000-8000起的汽车碰撞事故是由于开车分心引起的，其中最明显的一点就是边开车边发短信。三、开车时情绪暴躁汽车协会调查显示，每年至少有1500人因赌气开车及交通纠纷而重伤，甚至丧命。四、超速驾驶，尤其在恶劣天气时在所有的追尾事故和致命的撞击车祸中，由超速驾驶导致的占了分别13%和33%。超速行驶在雨雪及大雾天气，尤其危险。五、低估天气，麻痹大意高速路上的致命车祸中，有20%是由于恶劣天气引起的。每年造成的经济损失达420亿美元。六、不系安全带系安全带是防止汽车碰撞时受伤的最有效方式。在过去的3
11、0年中，安全带只是挽救了21万人的命，如果每个人开车都自觉地系上安全带，每年将有超过5000人可以逃离死亡七、疲劳驾驶睡眠不充足就开始一段长途驾驶，往往容易发生事故。如果在驾驶时有睡意，可以把车开到一个安全地带，小睡一会。八、佩戴度数不准的眼镜，影响安全视线90%的道路驾驶隐患是可以用肉眼看到的，因此视力的好坏直接影响了你的驾驶安全，而夜间行驶是这一问题更加突出。九、高速公路占用应急车道。十、行人、非机动车乱穿马路。雾天提示：1、高速公路行车能见度小于500米大于200米时，时速不得超过80公里/小时，与前车必须保持150米以上的行车间距；2、能见度小于200米大于100米时，时速不得超过60
12、公里/小时，与前车必须保持100米以上的行车间距；3、能见度小于100米大于50米时，时速不得超过40公里/小时，与前车必须保持50米以上的行车间距。4、高速公路行车能见度小于50米时，采取局部或全部路段封闭高速公路的交通管制。“此时如已进入高速公路，必须按规定开启雾灯和近光灯、示宽灯、尾灯，在保证安全的原则下，驶离雾区或就近驶入服务区休息，等待雾散后再行车。案例警示1：超速失控翻落桥下1死案例警示2：追尾公汽3死8伤案例警示3：摩托车逆行3死案例警示4：逆行32死案例警示7：疲劳驾驶3死案例警示8：油门当刹车3死案例警示6：雾天车祸案例警示5：夜晚行车，互不相让五、安全饮食五、安全饮食春节之
13、际，天伦共享，放怀吃喝，乃人之常情。喜庆之余，健康为本的信念万万不可动摇。饮食恰如双刃剑，对健康的利与弊和饮食方式直接相关。想有健康的体质，除了要注意从改善饮食习惯着手之外，还要保证作息规律、适度运动和保持良好积极的心态。1、清淡少油腻，搭配要合理 过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。2、蔬菜胜良药 节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，
14、便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。包心菜：其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。小白菜。中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。豆芽菜。黄
15、豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后，不但能保持原有的物质，而且增加了维生素的含量，有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。菜花。含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出，每100克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜高34倍，比柑橘高两倍。莴笋。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27倍，而且含有的维生素还有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中的含碘量
16、高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎。莴笋饮食中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。除此之外，秋季患咳嗽的人，多吃莴笋叶，还可平咳。芹菜。中医认为，芹菜性凉，平肝健胃，味甘辛无毒，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，能兴奋中枢神经，多饮食，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。红薯。系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，
17、防止胶原病的发生。萝卜。萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“秋后萝卜赛人参”之说，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。芋头。芋头富含淀粉，营养丰富。每100 克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素
18、B1 0.09毫克，维生素B2 0.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，轻易消化，有健胃作用，非常适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。胡萝卜。中医认为，胡萝卜维生素多，味甘平，食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上。3、水果不可少 节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。4、宁可少吃一口，不让胃肠难受 聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。5、酒伤肝又伤身，过量伤己又害人饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。身体健康事业旺家庭幸福万事兴工作顺利步步高祝大家新年:
