1、“双减”之下 争做人生“加法”初中双减主题班会时间：202X.X.X初心如磐 转变思维格局01Click here to enter textClick here to enter textClick here to enter text多彩生活争做人生“加法”02Click here to enter textClick here to enter textClick here to enter text笃行致远争做人生“加法”03Click here to enter textClick here to enter textClick here to enter text脚踏实地打造最好“
2、人生名片”04Click here to enter textClick here to enter textClick here to enter textCONTENTS目目 录录初心如磐转变思维格局PART 01一/起/了/解/双/减/政/策 学生思考：1.你还记得准备小升初时你的状态吗，还记得你当初立下的未来期许目标吗？2.“双减”政策下，新初一的你在学习上的做法和之前相比有什么不同？3.“双减”政策下，你和父母是如何安排你的周末时间？初心如磐 转变思维格局也许你现在还很迷茫，也许你还未完全适应，也许你已经暗暗下定决心。但不管怎样，现实迫切需要我们：学生思考：转变思维角度 强化时间管理
3、养成良好习惯 改善学习方式优化生活状态 打开既定格局争做人生“加法”初心如磐 转变思维格局一/起/了/解/双/减/政/策 多彩生活争做人生“加法”PART 02关于“双减”政策的学情调查问卷“双减”政策下，你和父母如何安排你的周末时间？1.首先完成作业（靠自己学习占80%）2.发展兴趣爱好3.做家务4.户外运动、亲子游多彩生活争做人生“加法”我们的周末空余时间可以这样过：（老师建议）合理安排时间：制定时间计划表，并坚持执行给计划加点“力度”加强体育锻炼：拥有更优秀的身体素质和体能。培养积极阳光、坚韧不拔的健康人格。给生活加点“宽度”多彩生活争做人生“加法”我们的周末空余时间可以这样过：（老师建
4、议）扩展有效阅读：真阅读，增强语言能力，扩展经验见闻，为丰厚人生蓄势。给见闻加点“厚度”增强家庭归属感：看望老人，陪着做一顿可口的饭菜，分担家务劳动，感受其乐融融的亲情。给亲情加点“温度”多彩生活争做人生“加法”一/起/了/解/双/减/政/策 笃行致远争做人生“加法”PART 03关于“双减”政策的学情调查问卷显示：作业多一点。延长晚自习时间。加强阅读、培养兴趣爱好。希望老师多拓展课外知识。布置一些社会实践活动的作业，从动手能力和沟通协作等方面锻炼学生。“双减”政策下，你给学校和老师的建议？（排名前五）笃行致远争做人生“加法”l 良好的时间管控能力是学好的必备基础（一）时间规划能力l 有效的学
5、习方式是学好的关键（二）学习生效能力 l 自主的规划拓展能力是学“足又学“好”的法宝（三）自主规划拓展能力笃行致远争做人生“加法”“学足又学好”所需三大能力要素：“学足又学好”具体执行1、时间规划要有可执行性,2、坚守有效听课“主阵地”3、作业完成要及时有效4、复习归纳总结要紧跟;5、拓展学习要自主自律。要有百我适用性笃行致远争做人生“加法”根据自身情况合理规划一天、一周的作业时间与复习时间。怎样有效规划时间？学会利用边缘时间。两个睡觉前、课间、小班会等。如：睡前可复习默背内容，课间可及时查漏补缺，小班会进行规划和预习等。学会规划自习课时间，绝对安静。晚自习多余时间对所学内容进行归纳总结和做今
6、日总结、明日时间规划，做到“日清”“日明”。可有一个日计划本和周计划时间管理本。要自主、自律。笃行致远争做人生“加法”1、时间规划意识(1)专心听讲就是要集中注意力，不做与本课无关的事。(2)积极思考就是要边听边想，认真思考教师提出的问题，思考其他同学的提问和答问，多问几个为什么，并敢于提出问题。(3)重点笔记就是要把教师讲课的要点，教师特别强调的结论性的论述或自己没听明白的重点的地方记下来，或在书上加批注。不懂的课下立马问。(4)踊跃答问教师提问同学时，敢于站起来回答。笃行致远争做人生“加法”2、坚守有效听课主阵地1.先复习，后作业，先审题，后解答。有的学生看到题目，不加思考，马上就做的习惯
7、是不好的。作业和考试时出现不应有的错误，往往是这样造成的。2.做完作业后要认真检查。3.书写要工整，作业格式要规范化，要爱护作业本，不要在上面乱涂乱画。4.要按时（不拖延）、独立完成作业，不拖欠作业，绝不抄袭。5.一定要重视改错，及其总结作业。笃行致远争做人生“加法”3、作业完成要有效(1)认真及时，就是当天的功课要当天复习（走读生更要好好利用优势），这样才能减少遗忘。听了课，及时复习，及时巩固。（英语记背、数学改错、语文基础）(3)胸有计划，就是要照顾各科，不要偏科，还要把经常复习与阶段复习结合起来。(2)融会贯通，就是不孤立地死记知识，要把所学知识互相联系起来，可用摘要、列提纲、联想法等办
8、法加以归纳，使之系统化。笃行致远争做人生“加法”4、复习归纳总结要紧跟5、拓展要自主自律1.不盲目拔高，不胡乱无方向地乱拓展，要针对自身实际情况做适当的拓展。2.针对自身薄弱科目和薄弱环节，循序渐进地进行有梯度的拓展。3.语文重阅读拓展；数学注重分层拓展；英语注重朗读听音阅读拓展。4.多参加社会实践活动，多参加团队建设活动，锻炼动手能力和团队沟通、协作能力。5.读万卷书，行万里路，多亲近自然，感受自然的馈赠和生活的美好。笃行致远争做人生“加法”一/起/了/解/双/减/政/策 脚踏实地打造最好“人生名片”PART 041、生命来之不易，我会热爱自我生命，提高生命价值；也会心中有光，善待他人。2、
9、我爱我师，我爱真理！3、我会热情拥抱自由，也会舒心接受规则。4、我会动脑走心，在思维的国度畅游；我也会听风踏浪，享受自然的馈赠。5、我会为成功寻觅蹊径，也会为失败找心灵出口。6、我会活泼阳光习惯热闹，也会沉心静气享受静谧。7、我当珍惜年少，勤学苦练；也当脚踏实地，仰望星空。8、我会勤俭节约有节制，也会文明高雅有礼仪！9、我会悲悯有情怀，也会正义有担当！脚踏实地打造最好“人生名片”齐读班级公约：各各我们的教育方针：美美 其其携携 手手 共共 进进美美脚踏实地打造最好“人生名片”注：可从目标、常规、学习、周末、拓展等角度展开目标常规学习周末拓展脚踏实地打造最好“人生名片”全班同学制定个人学期计划案同学们，“双减”的序幕已经缓缓拉开，美丽的青春正在慢慢绽放，明媚的未来正在款款向你走来。但愿你能在一丝迷雾与些许期待中始终如一地坚守如磐初心，脚踏实地，笃行致远，争做人生“加法”，在最美的年华为下一站的自己打造最好的“人生名片”。脚踏实地打造最好“人生名片”教师寄语：
