1、学习的两大规律学习的两大规律说说心里话规律一之主动学习啐啄同机引发孩子内驱力引发孩子内驱力1.承认差距，不要攀比三人行必有我师，要善于发现自己孩子的闪光点，不要在孩子面前说别人家的孩子怎么那么聪明？人家第一名，？你呢？使孩子形成“我比别人笨”的自卑心理。要多鼓励多赞赏孩子，激发孩子的信心！规律一之主动学习啐啄同机引发孩子内驱力引发孩子内驱力2.对孩子的期望值要恰当家长对孩子的期望值要设在合适的平台。既不要大包大揽使孩子失去学习的兴，又要确保这个目标是孩子跳一跳能碰到的使孩子增强信心。规律一之主动学习啐啄同机引发孩子内驱力引发孩子内驱力3.精心培养孩子的成就感孩子要鼓励，要给他成功的体验，培养孩
2、子的成就感。有成就感才会有兴趣！作为家长，培养孩子的自信心，可让孩子多做家务，自己的事情自己做。规律一之主动学习啐啄同机引发孩子内驱力引发孩子内驱力4.树立TA要学，而非要TA学的意识培养其通过学习而获得一种“延迟幸福感”这不仅能够让孩子在学习方面更加自律，同时也能够逐渐提升其自身规划学习的能力。规律一之主动学习啐啄同机引发孩子内驱力引发孩子内驱力4.树立TA要学，而非要TA学的意识对于孩子来说，培养“延迟幸福感”可以首先从坚持一件事（学习任务）开始，在坚持一段时间之后，效果就会逐渐有所体现，而此时会对孩子形成一个较大的鼓励。在从事教育工作的这些年以来，发现导致学生之间成绩差异的主要原因并不是
3、所谓的“智力”，而是能否对学习形成一个正确的认知。规律一之主动学习啐啄同机引发孩子内驱力引发孩子内驱力4.树立TA要学，而非要TA学的意识最后，当孩子意识不到学习的重要性时，家长一定要从多方面为孩子营造学习环境，同时严格的学习规定也是有必要的，在这一点上，家长是不能妥协的规律一之主动学习啐啄同机引发孩子内驱力引发孩子内驱力注意事项1.父母要以身作则，言传身教2.家里要有相当数量的图书培养孩子的阅读习惯3.家长经常交流自己读书学习的方法4.联系生活实际，让孩子用学到的知识和能力解决实际问题5.运用SMART法则使目标明确具象化，产生心流积极心理学的大师 Mihly Cskszentmihlyi发
4、现，我们的幸福来自于内心。不管外界如何，当我们可以全神贯注在一件事情上，不断为之探索和挑战的时候，内心会有强烈的胜任感和满足感。这就是积极心理学里重要的概念：心流心流不仅仅是工作或者学习短时的状态，而是一个人可以习得的常在内心状态我们如何进入心流的学习呢？设定学习目标设定清晰的学习目标，是进入心流和具体的反馈感的前提。学习目标可以有数量和质量两个方面的框定设定大块的时间设定大块的时间这可能与大家常常用的以 1 个小时为单元的时间表安排不同。心流状态的进入与消失，都需要一定的时间，所以太短的时间设定不利于心流的深度状态。我一般把大的学习项目放在一个早上，至少 2-3 小时。这样设定之后，不会因为
5、惦记下一个事情而打断心流状态我们如何进入心流的学习呢？寻找自己能够沉浸下来的环境去认识自己可以沉浸的环境状态是非常重要的。不同的人有不同的习惯，有些人喜欢非常安静的环境，有的人喜欢稍微有些吵的咖啡馆。这个不需要我们定义哪样好，哪样不好，而是需要我们自己去观察和体验我们如何进入心流的学习呢？体验总结自己喜欢的进入心流的小仪式不同的人其实有不同的小仪式。有的会给自己放音乐，有的人会自己化个妆。我则是喜欢来一杯咖啡，关闭电脑 wifi，手机静音。如果有一束花在手边，花香也是进入心流的好气味。学习是脑力劳动 脑力劳动的特有规律就是学习者自己要处于主动状态-前苏联教育家苏霍姆林斯基规律二之快乐学习197
6、5年，两组研究员同时发现了脑内啡，中文名叫内啡肽，也被称之为“快感荷尔蒙”，是一种内成性(脑下垂体分泌)的类似吗啡生物化学合成物激素，是体内自产生的一类内源性的具有吗啡作用的肽类物质。它可以有效的对抗疼痛，振奋神经，缓解抑郁，还能让我们抵抗哀伤，让创造力勃发，在内啡肽的激发下可以让人的身心处于轻松愉悦的状态中，免疫系统实力得以强化，因为它还被称为“快感荷尔蒙”或“年轻荷尔蒙”这也就意味着这种荷尔蒙还可以帮助人保持年轻快乐的状态。规律二之快乐学习内啡哒的三个作用让人身体舒畅程度超过天然吗啡十倍让人身体舒畅程度超过天然吗啡十倍让人心情愉悦、让人心情愉悦、宁静宁静 激活脑细胞，刺激脑细胞大量分泌记忆
7、物质激活脑细胞，刺激脑细胞大量分泌记忆物质规律二之快乐学习两种物质储存信息1.1.脑电，生物电脑电，生物电2.2.化学物质化学物质 大脑必须分泌相应的记忆物质人才能把知识大脑必须分泌相应的记忆物质人才能把知识记住科学研究同时还表明：科学研究同时还表明：人只有在人只有在快乐的情绪状态下，下，体内才会分泌内啡肽体内才会分泌内啡肽规律二之快乐学习做好左右脑开发与使用规律二之快乐学习创立有利于孩子学习兴趣培养的外部环境只有肥沃的土壤才能长出好庄稼，只有在良好的家庭环境和学习环境里才能培养出智力优秀，聪明活泼的孩子。因此，父母要以身作则，热爱学习。家长是孩子的第一任老师，身救重于言传！规律二之快乐学习指
8、导孩子学习方法在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。如果孩子在学习过程中不会选择重要的内容，可以有意识地在每周给孩子两篇长文章，让他把长文章缩写成短文章，缩写的过程既体现了孩子对知识的理解，又能体现孩子的创造性。规律二之快乐学习将“游戏”导入学习任何孩子都会对游戏充满兴趣，因为他们觉得游戏好玩。同样的道理，如果学习变成“好玩”的事情，孩子们也会像热衷于游戏一样，每天主动拿出固定的时间来学习。让孩子爱上学习并不是很困难的事，关键要看家长怎样去引导。爱玩是每个孩子的天性，家长可以巧妙地利用这一点，将“游戏”导入孩子的学习，去激发孩子学习的兴趣。结语主动就是享受，被动就是遭罪!越主动，越飞升！学而时习之，不亦乐乐乎？书山有路勤为径，学海无涯乐乐做舟!
