1、 假设你有一个帐号，这个帐号假设你有一个帐号，这个帐号每天进每天进86400，每年进帐，每年进帐31536000，每晚，每晚12点进帐消失，点进帐消失，每年元旦后结算扣除每年元旦后结算扣除。11/20/2022 不增不减 无法储存 无法取代 不能失而复得 11/20/2022四大四大特性特性珍惜时间珍惜时间算一算算一算1.假如你的寿命是80岁。2.退休之后为60-80岁的20年。3.假如平均每天睡8个小时，一年365天，2920小时，60年则175200，即20年。4.三餐每天平均2小时，60年则43800，即5 年。5.交通，等待，打电话平均2小时，也是5年。6.娱乐，体育，走路，看电视，玩
2、电脑平均每天2小 时，也是5年。7.刷牙，洗脸，洗澡等每天花1小时，即2.5年。8.剪去自己现在的岁数。11/20/2022你是怎样利用时间的？你是怎样利用时间的？画出一个圆圈代表一天画出一个圆圈代表一天24小时，现在请各小时，现在请各位估计一下下列各项所用的时间，然后把位估计一下下列各项所用的时间，然后把你的馅饼各项比例加以分割。你的馅饼各项比例加以分割。11/20/2022（1）睡眠）睡眠（2）学校生活）学校生活（3）课外补习）课外补习（4）朋友交往（聊天、打球、下棋）朋友交往（聊天、打球、下棋）（5）家庭琐事（洗碗、打扫卫生）家庭琐事（洗碗、打扫卫生）（6）家庭作业）家庭作业（7）独处（
3、阅读、玩等）独处（阅读、玩等）（8）与家人共处（包括吃饭时间）与家人共处（包括吃饭时间）（9）其他）其他一分钟的价值1.跑完400米 或者做仰卧起坐30多个或者跳绳150多下2.阅读一篇500-6003.键盘打100个字 4.写70个字5.背记8个单词6.做2道选择题一分钟的价值一分钟里，做一个演讲；一分钟里，罗列学习计划；一分钟足以让股市崩盘或者经济复苏；一秒钟可以做什么？一秒钟里，猎豹可以在草原飞奔28米，蜂鸟振翅55次；一秒钟里，世界人口平均增加2.4人，消耗淡水103吨、消耗石化燃料252吨、消耗电力40万千瓦；一秒钟里，全球排放39万平方米的二氧化碳，世界沙漠扩大1900平方米；11
4、/20/2022请把瓶子装满请把瓶子装满鹅卵石鹅卵石碎石子碎石子沙子沙子水水A.A.重要且紧急。重要且紧急。B.B.紧急但不重要。紧急但不重要。C.C.重要但不紧急。重要但不紧急。D.D.既不紧急也不重要。既不紧急也不重要。.重要重要紧急紧急不紧急不紧急不重要不重要 重重 要要不不 重重 要要紧紧 急急不不 紧紧 急急IIIIIIIV*危机危机*急迫的问题急迫的问题*有期限压力的任务有期限压力的任务*突发事件突发事件*不速之客不速之客*某些电话某些电话*某些信件与报告某些信件与报告*某些会议某些会议*必要而不重要的问题必要而不重要的问题*迎会的活动迎会的活动*防患未然防患未然*改进产能改进产能
5、*建立人际关系建立人际关系*发掘新机会发掘新机会*规划、目标管理规划、目标管理*休闲休闲*烦琐的工作烦琐的工作*某些信件某些信件*某些电话某些电话*浪费时间之事浪费时间之事*有趣的活动有趣的活动 案例：某同学一天晚上的清单案例：某同学一天晚上的清单1、明天数学月考，做练习题和复习错题。、明天数学月考，做练习题和复习错题。2、阅读名著；（一学期阅读两本名著）。、阅读名著；（一学期阅读两本名著）。3、借了一本很喜欢的漫画书，同学要求明天、借了一本很喜欢的漫画书，同学要求明天还。还。4、明天要交英语作业，抄写单词，语文作业，、明天要交英语作业，抄写单词，语文作业，背诵古诗词。背诵古诗词。5、个人计划，（、个人计划，（健身健身；练字；练字；拉琴拉琴等等等等）。6、看电视，追自己喜欢的节目。、看电视，追自己喜欢的节目。7、准备明天下午美术课的彩笔。准备明天下午美术课的彩笔。正确的时间管理观念：正确的时间管理观念：昨天是一张已被注销的支票；昨天是一张已被注销的支票；明天则是一张远期的本票；明天则是一张远期的本票；今天则是随时可运用的现金，今天则是随时可运用的现金，善用智慧，善用它吧！善用智慧，善用它吧！11/20/2022THE END T H A N K S
