1、暑期防溺水教育暑期防溺水教育Summer drowning prevention educationSummer drowning prevention education严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险CONTENTSCONTENTS0101严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈如何防溺水如何防溺水0202严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈溺水的措施溺水的措施0303严禁学生私自下水游泳，特别是
2、中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈救护方法救护方法0404严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈急救溺水者急救溺水者如何防溺水如何防溺水PART 01PART 01严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险如何防溺水如何防溺水不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小
3、船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。如何防溺水如何防溺水严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。如何防溺水如何防溺水在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。如果不幸溺水，当有人来救助的时
4、候应该身体放松、让救助的人托住腰部。当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。如何防溺水如何防溺水如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。如何防溺水如何防溺水不要独自一人外出游泳，更不要到不摸
5、底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。如何防溺水如何防溺水要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞
6、能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。如何防溺水如何防溺水在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键
7、，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。溺水的措施溺水的措施PART 02PART 02严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险溺水的措施溺水的措施小学生应在成人带领下游泳，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳学会游泳不要独自在河边、山塘边玩不要独自在河边、山塘边玩耍耍不去非游泳区游泳不去非游泳区游泳不会游泳者，不要游到深水不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安区，即使带着救生圈也不安全全游泳前要做适当
8、的准备活动，游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋以防抽筋溺水的措施溺水的措施n 不要慌张，发现周围有人1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；n 放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；n 身体下沉时，可将手掌向下压；n 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。时立即呼救溺水的措施溺水的措施抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水
9、凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决溺水的措施溺水的措施江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？首先要镇静，切不可踩水或手脚首先要
10、镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。卧水面，使两腿分开，用手解脱。如随身携带小刀，可把水草割断，如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。己无法摆脱时，应及时呼救。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛
11、生的地方尽快离开水草丛生的地方溺水的措施溺水的措施河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩涡最多。海边也常有漩涡，要多加注意。有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。救护方法救护方法PART 03PART 03严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变
12、很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险救护方法救护方法可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边者，再将其拖至岸边若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或
13、利用救生器材呼救。急救溺水者急救溺水者PART 04PART 04严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险急救溺水者急救溺水者迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间进行口对口人工呼吸及心脏按摩尽快联系急救中心或送去医院感谢您的观看！感谢您的观看！Summer drowning prevention educationSummer drowning prevention education严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险
