1、2022年11月20日星期日家庭教育的策略与要点家庭教育的策略与要点一、家长应知应做一、家长应知应做1、家庭教育的十个误区、家庭教育的十个误区（1）参考书越多越好）参考书越多越好心理效应之心理效应之1：边际递减效应：边际递减效应（2）作业越多越好）作业越多越好心理效应之心理效应之2：对称效应：对称效应（3）补课越多越好）补课越多越好心理效应之心理效应之3：第十名现象（惰性智力与成功智力）第十名现象（惰性智力与成功智力）（4）学习时间越长越好）学习时间越长越好心理效应之心理效应之4：韦伯定律：韦伯定律（5）奖励比不奖励要好）奖励比不奖励要好心理效应之心理效应之5：德西效应：德西效应（6）远大理想
2、比兴趣重要）远大理想比兴趣重要动机：内在动机与外在动机动机：内在动机与外在动机产生：需求产生：需求 驱力驱力 刺激刺激 诱因诱因（7）挑选学校比挑选班级重要）挑选学校比挑选班级重要心理效应之心理效应之6：示范效应（模仿性）：示范效应（模仿性）（8）学习时间比睡眠时间重要）学习时间比睡眠时间重要心理效应之心理效应之7：酝酿效应：酝酿效应（9）看管学习比合理饮食重要）看管学习比合理饮食重要 三种侵犯：空间、时间、目光三种侵犯：空间、时间、目光（10）学习成绩比学习习惯重要）学习成绩比学习习惯重要知识建构知识建构同化与顺应同化与顺应艾宾浩斯遗忘曲线、前摄抑制与后摄抑制艾宾浩斯遗忘曲线、前摄抑制与后摄
3、抑制心理效应之心理效应之8：亚里士多德定律亚里士多德定律心理效应之心理效应之9：路径依赖路径依赖心理效应之心理效应之10：延迟满足：延迟满足心理效应之心理效应之11：温水效应：温水效应心理效应之心理效应之12：最后通牒效应：最后通牒效应心理效应之心理效应之13：詹森效应：詹森效应心理效应之心理效应之14：高原现象：高原现象2、家长与家庭、家长与家庭（1）家长的兴趣与示范性）家长的兴趣与示范性A、举止的直接影响、举止的直接影响B、孩子常以父母为荣、孩子常以父母为荣C、家庭的文化背景、家庭的文化背景D、潜移默化的熏染、潜移默化的熏染（2）家庭的环境与养成）家庭的环境与养成十项弊端：十项弊端：1）父
4、母不在身边，隔辈过度的惯宠；）父母不在身边，隔辈过度的惯宠；2）经济过分宽裕而不知节俭；）经济过分宽裕而不知节俭；3）权利的炫耀与影响）权利的炫耀与影响4）管得过细，无独立性、无见解；）管得过细，无独立性、无见解；5）一切包办，不会家务；）一切包办，不会家务；6）粗俗与粗暴；来自童年的积淀。）粗俗与粗暴；来自童年的积淀。7）失控于网络；积重难返，不能自拔。）失控于网络；积重难返，不能自拔。心理效应之心理效应之15：群体去个性化：群体去个性化心理效应之心理效应之16：禁果效应：禁果效应心理效应之心理效应之17：破窗效应：破窗效应暗示性纵容暗示性纵容心理效应之心理效应之18：普雷马克原理：普雷马克
5、原理高频促低高频促低频频8）交友不慎；）交友不慎；心理效应之心理效应之19：泡菜效应：泡菜效应心理效应之心理效应之20：亲吻效应：亲吻效应9）对孩子过分的夸耀与贬低；）对孩子过分的夸耀与贬低；10）气氛压抑；家庭冷战。）气氛压抑；家庭冷战。心理效应之心理效应之21：投射作用：投射作用家中要宁静、整洁；家中要宁静、整洁；心理效应之心理效应之22：格斯塔效应：格斯塔效应心理效应之心理效应之23：情境相似原理：情境相似原理心理效应之心理效应之24：南风效应：南风效应心理效应之心理效应之25：手表定律：手表定律心理效应之心理效应之26：木桶效应：木桶效应短板原理短板原理（3）家长的态度与要求）家长的态
6、度与要求欲速则不达，重在平时的潜移默化；欲速则不达，重在平时的潜移默化；强制与强加，不如平和的顺其自然。强制与强加，不如平和的顺其自然。心理效应之心理效应之27：拉赫效应：拉赫效应心理效应之心理效应之28：罗森达尔效应：罗森达尔效应长远的期待长远的期待心理效应之心理效应之29：史华兹论断：史华兹论断期待的发展与应验期待的发展与应验心理效应之心理效应之30：预期效应：预期效应短期预期越大、失望越大短期预期越大、失望越大心理效应之心理效应之31：目标效应：目标效应心理效应之心理效应之32：杰奎斯法则：杰奎斯法则一切问题的全部解决是不可能的一切问题的全部解决是不可能的心理效应之心理效应之33：门槛效
7、应：门槛效应心理效应之心理效应之34：马太效应：马太效应缺者不足、盈者有余缺者不足、盈者有余心理效应之心理效应之35：二八律（意）帕累托法则：二八律（意）帕累托法则（4）家长的行为与做法）家长的行为与做法反例：反例：“六不六不”不做饭、不同吃、不观察、不交谈、不照面、不知道不做饭、不同吃、不观察、不交谈、不照面、不知道正例：散步；心理效应之正例：散步；心理效应之36：自己人效应：自己人效应十项不能：十项不能：1）不能指导功课；）不能指导功课；2）不能不懂装懂）不能不懂装懂3）不能品评教师；心理效应之）不能品评教师；心理效应之33：互悦机制：互悦机制4）不能看写作业；）不能看写作业；5）不能乱买
8、参考）不能乱买参考6）不能考后发威）不能考后发威心理效应之心理效应之37：归因偏差：归因偏差心理效应之心理效应之38：叶克斯：叶克斯道森定律道森定律心理效应之心理效应之39：安慰剂效应：安慰剂效应7）不能夫妻对吵）不能夫妻对吵心理效应之心理效应之40：蝴蝶效应：蝴蝶效应8）不能整日絮叨）不能整日絮叨心理效应之心理效应之41：超限效应：超限效应产生逆反心理产生逆反心理9）不能盲目攀比）不能盲目攀比心理效应之心理效应之42：习得性无助：习得性无助10）不能以物许愿）不能以物许愿心理效应之心理效应之43：扇贝效应：扇贝效应心理效应之心理效应之44：齐加尼克效应：齐加尼克效应二、学生学习的教养性二、学
9、生学习的教养性1、注意力集中、注意力集中心理效应之心理效应之45：追随耳效应：追随耳效应2、保持兴趣与好奇心、保持兴趣与好奇心心理效应之心理效应之46：PMA黄金定律黄金定律3、独立思考的习惯、独立思考的习惯心理效应之心理效应之47：成就动机：成就动机心理效应之心理效应之48：认知地图效应：认知地图效应4、阅读的习惯、阅读的习惯心理效应之心理效应之49：阿伦森效应：阿伦森效应5、讨论的习惯、讨论的习惯心理效应之心理效应之50：奥卡姆剃刀定律：奥卡姆剃刀定律心理效应之心理效应之51：互惠原则：互惠原则6、提出问题、发表见解的习惯、提出问题、发表见解的习惯心理效应之心理效应之52：保龄球理论：保龄
10、球理论7、自学的习惯、自学的习惯（美）阿西莫夫：（美）阿西莫夫：“自学的过程可能是从小事开始的，自学的过程可能是从小事开始的，但教育的目标最终会更完美。但教育的目标最终会更完美。”学生的时间：休整时间、消化时间、学生的时间：休整时间、消化时间、独立思考时间、克服困难形成能力的时间、独立思考时间、克服困难形成能力的时间、反思回顾时间。反思回顾时间。三、常见的心理障碍及疗法三、常见的心理障碍及疗法1、强迫症、强迫症强迫观念强迫观念；强迫动作。；强迫动作。越想抑制，反而越强烈越想抑制，反而越强烈 作用力与反作用力作用力与反作用力2、抑郁症、抑郁症情绪低落、思维迟缓、意志消沉。情绪低落、思维迟缓、意志
11、消沉。心理效应之心理效应之53：卡瑞尔公式：明确情况、接受现实、寻找方法。卡瑞尔公式：明确情况、接受现实、寻找方法。纳粹德国某集中营的一位幸存者维克托纳粹德国某集中营的一位幸存者维克托.弗兰克尔说过：弗兰克尔说过：在任何特定的环在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。3、多动症、多动症儿童多动症的国际诊断标准儿童多动症的国际诊断标准这类儿童必须有注意涣散、冲动任性、活动过多三个特征。这类儿童必须有注意涣散、冲动任性、活动过多三个特征。1、注意涣散（至少具备下列注意涣散（至少具备下列3项）项）作事情往往有始无终；作事情往往
12、有始无终；上课常常不听讲；上课常常不听讲；注意力容易随境转移；注意力容易随境转移；很难集中思想做功课和做需要长时间集中注意的事情。很难集中思想做功课和做需要长时间集中注意的事情。很难坚持做某一种游戏或玩耍。很难坚持做某一种游戏或玩耍。2、冲动任性（至少具备下列一项）冲动任性（至少具备下列一项）往往想到什么就做什么往往想到什么就做什么;过于频繁地从一种活动转移到另一种活动过于频繁地从一种活动转移到另一种活动;不能有条不紊地做事情不能有条不紊地做事情;需要他人予以督促照料需要他人予以督促照料;常在教室里突然大声叫喊常在教室里突然大声叫喊;在游戏或集体活动中不能耐心地等待轮换。在游戏或集体活动中不能
13、耐心地等待轮换。3、活动过多（至少具备下列两项）活动过多（至少具备下列两项）坐立不安坐立不安;经常奔跑经常奔跑;难于呆在教室座位上难于呆在教室座位上;躺在床上还常常扭动翻身躺在床上还常常扭动翻身;终日忙忙碌碌，没完没了终日忙忙碌碌，没完没了;7岁以前开始出现多动现象岁以前开始出现多动现象;至少持续至少持续6个月以上。个月以上。其它：其它：A、注意障碍、注意障碍 仅符合多动症第一条仅符合多动症第一条B、恐怖障碍、恐怖障碍心理效应之心理效应之54：多米诺效应：多米诺效应C、焦虑障碍、焦虑障碍 行为疗法：行为疗法：（1）系统脱敏：）系统脱敏：微弱刺激微弱刺激 松弛松弛 再强一点再强一点 至无感觉至无
14、感觉（渐显与渐隐技术）（渐显与渐隐技术）（2）塑造技术：）塑造技术：正向连锁：小步子、及时巩固正向连锁：小步子、及时巩固 反向连锁：留下的越来越多反向连锁：留下的越来越多（3）强化疗法）强化疗法 奖赏（代价券、积分制）、取消、逃避、惩罚；奖赏（代价券、积分制）、取消、逃避、惩罚；正惩罚：加大练习、扩充补偿、随因体罚、引导服从、身体限制。正惩罚：加大练习、扩充补偿、随因体罚、引导服从、身体限制。负惩罚负惩罚 间歇强化间歇强化形成时间长，消退阻抗也大。形成时间长，消退阻抗也大。部分强化部分强化小于小于100%，但反应更快与有力。，但反应更快与有力。区别强化区别强化由小容忍到逐渐控制。由小容忍到逐渐
15、控制。（4）消退方法）消退方法 取消奖赏取消奖赏没有兴趣没有兴趣 撤销关注撤销关注冷处理、不予理睬冷处理、不予理睬 进行惩罚进行惩罚负惩罚负惩罚 对抗性条件作用对抗性条件作用替代替代 适度隔离适度隔离反省的空间反省的空间 反应代价反应代价先给后减先给后减 自然恢复：轻惩自然恢复：轻惩+关注关注=巩固坏习惯巩固坏习惯（5）宣泄）宣泄 倾听倾诉倾听倾诉 心理效应之心理效应之55：霍桑效应：霍桑效应（6）满灌疗法）满灌疗法 习能镇惊习能镇惊（7）厌恶疗法）厌恶疗法 形成新的条件反射，对抗原有的行为形成新的条件反射，对抗原有的行为 刺激、想象。（对自我行为的立即惩罚）刺激、想象。（对自我行为的立即惩罚）（8）逆转疗法）逆转疗法 故意从事需治疗的行为，故意从事需治疗的行为，从而改变对此行为的态度从而改变对此行为的态度。（予其人之道，治其人之身）。（予其人之道，治其人之身）（9）模仿疗法）模仿疗法 跟我学跟我学（10）放松疗法）放松疗法 静心安神静心安神 四肢重感四肢重感 四肢温暖四肢温暖 心脏调整心脏调整 呼吸调整呼吸调整 腹部温暖腹部温暖 前额清凉前额清凉
