1、2020教科版四年级上册科学课件2除了呼吸之外，饮食也是我们从外界获得能量的又一重要活动。我们每天吃的食物有什么特点？你每天都吃哪些食物？记录一天中的食物 记：把自己一天吃的每种食物写在卡片上，每张卡片只写一种食物。重复吃的要分多次记录。按早餐、午餐、晚餐的顺序放好。计：统计一下，小组内同学一共吃了几种食物，吃的最多的是什么？填：小组长把统计数据填到展示台上的汇总表上。早 餐中 餐晚 餐零 食一天中，我们一共要吃（）种食物，吃的最多的是（）食物。记录一天中的食物老师昨天的饮食早餐:午餐:晚餐:零食:鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等米饭、瘦肉、土豆、辣椒、鱼肉米饭、白菜、胡萝卜、茄子等牛肉干、酸奶、瓜子
2、、水果等给食物分类 我们可以有几种不同的方法来给食物分类?分别是什么？议一议：我们可以怎么分，分几类，理由是什么？分一分：把同一类的食物摆成竖行，插在分类记录表上，并在排头写上食物的类别。想一想：我们还可以怎么分？小组讨论按生活习惯分类：按味道分类：按主副食分类：按时间分类：早、午、晚餐和其他等 喜欢、不喜欢 甜、咸、苦、辣、酸等 粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等 按喜好分类：主食、副食 食物分类方式按食物来源分类植物类（素食）动物类（荤食）蔬菜水果米饭肉蛋水产海鲜按熟和生分类熟食：不能生吃，必须加热熟了 才能吃生食：能生吃，不一 定加热熟了才能吃米饭馒头包子稀饭煮鸡蛋各种炒菜草莓梨子苹果地瓜番茄黄瓜一天中，我们吃了多少种食物，吃的最多的食物是什么？你还有更多的分类方法吗？清晨时吃的食物记录为早餐；大多数人们喜欢在早晨吃一些易消化，热的食物（一般有，粥类，奶类，与其搭配的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物既方便消化又不会给身体带来伤害。早餐 午后时为了缓解上午的体力消耗而提供的食物记录为中餐；我国的北方人喜欢吃面食，在面食中可以获得大量的糖来补充身体消耗的能力，而南方人则通过米饭获得大量的糖来补充身体消耗的能力。午餐 傍晚或晚上时吃的食物记录为晚餐；劳累一天给疲惫的身体适当的补充一些食物来增加身体的能量。晚餐
