1、谈自信,始终坚信中国男篮能够闯进8强,并最终实现了历史性突破的姚明,依靠信心与实力夺取了跳水金牌的郭晶晶,“总是跑在最前面.”雅典奥运成功登顶的亚洲第一飞人刘翔,自信地发出豪言“北京奥运再夺金牌!”,他们是今夏雅典最闪耀的明星. 他们取得成功的关键是什么?,自信，Confidence!,自信是什么？,请你说一说,自信是一种动力，自信是一种希望，自信是成功的桥梁。正是因为有了自信，才使青春添加了几幅亮丽的景点，才使大地孕育了春意盎然的春天，才使平凡的人生多了几份精彩，才使跳动的心多了几分活跃的氛围。 自信，就好像人体的骨架一样，缺少了自信，思想就衰弱；缺少了自信，人就成不了才。,在家庭或学校中会
2、不会大声斥责别人 是否在意别人对你的看法 面对陌生人是否害怕 接触到新事物时会不会慌乱 处于新环境时会不会感到害怕 老师对你说话时，你是否手足无措,自信是否一定要有实力支撑？,讨论,观念性自信,拥有这样自信的人，自身现在的水平、实力、本领并不一定很强，但他相信自己会不断发展、越来越好，因此他敢于尝试、追求成功、不怕失败、乐观充实。,实力性自信,拥有这样自信的人，自身有一定的水平、实力、本领，有实力去实现自己的人生梦想。,我的观点,观念性自信,实力性自信,激励、帮助获得,强化,没有前者，后者往往无法获得；没有后者，前者不能稳固持久。,三国大将关羽在镇守荆州时，没有估计到敌我力量的变化,对自己的军
3、事才能盲目自信,擅自发起大规模军事行动，进攻襄樊，结果全军覆没、丢掉了荆州、兵败身亡。,尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松
4、，因缺乏自信而导致惨败。,“过犹不及”,关羽的过度自信,结果兵败人亡;尼客松的不自信,让他丢了饭碗。 自信也得掌握“度”。,在一间房子里，你会在墙上挂什么？ A、挂画 B、挂照片 C 、挂年历,月历 D 、挂钟,了解自己 心理小测验,这是一个心理投射测验，可以测出你最大自信的来源，其实就是你生活中最看重的东西。,准确性比较高，你不妨试一试！,你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你，你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。,挂画,你的自信来自于别人对你的肯定你认为要在良好的人际
5、关系中维护自尊，衣着外表非常重要别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，。,挂照片,你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。,挂年历、月历,你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎。,挂钟,心理学家的研究表明，自信与许多行为相关联。,敢于表达自己敢于表达不同的意见，不迷信权威，不人云亦云，承认自己与他人在观点上存在差异。,积极的行为能够发现别人的优点或成就，善于表扬他人，也能坦然接受他人的赞扬。,心理学家的研究表明
6、，自信与许多行为相关联。,敢于表达消极情感例如，敢于拒绝他人过分的请求，争取自己的权利。表达自己的愤怒，要求搅扰自己的人改变他们的行为。,接受并积极应付个人极限敢于承认自己犯了错误，虚心接受批评，谦逊好学，能够不耻下问。,你到底能有多自信?来测测看,增强自信的方法,每天早晚各一次对着镜子说一些肯定自己的话，记住：要有力地、充满自信地说出。,肯定自我,在纸上写下肯定自我的一句话。 要求： 1 、以现在时态而不是将来时态进行肯定 我将来会很幸福。 我现在很幸福。 2 、要在积极的方式中进行肯定 我再也不偷懒了 。 我越来越勤奋了。 3 、简短、有力 4 、相信你写的这句话,Boys and girls lets sing together “I believe I can fly!”,中小学教育资源交流中心 - 提供, 本站免费提供中小学的各类教育资源，包括课件、教案、试题、论文等50多万份。欢迎访问,
