1、第二章第二章职业生涯从做好本职工作开始职业生涯从做好本职工作开始第一节自信第一节自信不要对自己说不可能不要对自己说不可能1.自信的定义 自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。它是心理健康的重要标志之一,也是一个人取得成功必须具备的一项心理特质。2.影响自信心的因素(1)优势认定。对自己的优势与劣势有正确的认识,并对自己的实力、优势有正确的估计和积极的肯定。(2)信念。相信自己有能力实现既定目标,特别在问题难度加大时,表现出对自己的决定或判断的认可。(3)敢于挑战。主动地接受挑战,将自己置于挑战性极强的环境
2、中。(4)坚持不懈。即使受到阻挠、诽谤等困难也不改变目标,直到实现预期的目的。3.建立自信的方法(1)学会进入别人的视线。(2)学会正视别人。(3)学会当众发言。(4)抬头挺胸走快一点。(5)学会坦白。(6)做自己能做的事。(7)自信培养自信。第二节制定切实可行的职业规划第二节制定切实可行的职业规划1.什么是职业生涯规划 职业生涯规划是指一个人对其一生中所工作、生活的预期和计划,包括一个人的学习、对职业或组织的生产性贡献和最终退休。随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化,每个人的职业期望都有或大或小的变化,因此它又是一个动态变化的过程。2.为什么要做职业规划 从学校走向社会,学生将
3、会面对一个全新的世界,在这个社会里,使学生能够立足的是所选职业,它不仅是生活的基础,更重要的是它所体现出每个人存在的价值。学生制定职业生涯规划,有利于自我定位、认识自我、了解自我,明确自己的方向,明确自己的人生目标。在进行规划的时候,学生应问自己:“我想干什么?我能干什么?现在准备什么?就业环境如何?”这有助于在校生的个性化发展和将来的就业。3.怎样做职业生涯规划(1)确定志向。(2)自我评估。(3)职业的选择。(4)职业生涯路线的选择。(5)设定职业生涯目标。(6)制订行动计划与措施。第三节设定平衡的人生目标第三节设定平衡的人生目标,适应职业角色适应职业角色1.制定和达成人生目标(1)怎样制
4、定人生目标。(2)制定目标基本原则。(3)如何实现你的目标。2.角色转换与职业适应 人的一生有许多次角色的转换,比如:婴儿幼儿园小朋友学生职业人;儿子(女儿)父亲(母亲)。从学生角色到职业人角色的转换是我们每个人必须经历的过程,也是我们人生中最重要的一次转折,从学生到职业人是一种社会角色的重要转换。(1)角色转换的准备过程。毕业前夕的“半职业化”角色转换,即完成毕业实习期的角色转换。一方面,为完成毕业相关内容做准备;另一方面,在实习单位积累工作经验。(2)角色转换的内容。从“要”到“给”的转变,从“索取”到“贡献”的转变。树立“不再可以随便犯错”的理念。(3)学生与职业人的根本区别。承担的责任
5、不同。面对的环境不同。人际关系复杂。面对不同的文化环境。第四节不要第四节不要“跳槽跳槽”要要“跳高跳高”我们俗称的“跳槽”在职业生涯领域的专业术语叫做“转行”,它有两个基本含义:一是转换职业,另一个是转换行业。职业是个体的集合,如记者;行业则是企业的集合,如传媒行业。很多人说的“跳槽”有的时候指的是转行业,有的则是转职业,有的是两者同时变。基于此,我们每个人在跳槽之前,都要考虑清楚自己到底转的是什么?如果转的是行业,那就有必要了解新行业的发展情况和发展前景;如果转的是职业,那么就要使自己具备新职业的知识和技能。一般来说,人在同一个工作岗位上需要经历四个不同的发展阶段:第一个是学习阶段,这个阶段
6、的特征是“情况不熟,能力不足”,工作处于被动状态。第二个阶段是进步阶段,这个阶段的特征是“知错改错,积极进取”,这一阶段是属于适应期。第三个阶段是掌握阶段,这个阶段的特征是“了解情况,处理得当”,这个阶段中人的工作状态是主动的。第四个阶段是熟练阶段,这一阶段的特征是“运用自如,有所突破”,这是一个创新性的工作阶段。如果换工作时,个人还处于第一或者第二个发展阶段,那么我们可以认为这种“跳槽”属于一种低水平行为的重复。相反,如果我们到了掌握阶段或者熟练阶段,那么这个时候的转行则更有可能获得本质性的发展,实现“跳高”。在换工作时,“跳槽”不要单纯只看待遇,而主要看自己是否找到了一个更好的发展平台,在
7、这个平台上,我们是不是有更好的发展空间,是不是能够为企业、为社会创造出更多的财富。职场跳高不应只考虑到个人的利益,而是要兼顾个人利益和企业利益乃至社会利益。只有给予企业和社会更多利益前提下的“跳槽”,才能越跳越高。第五节科学评价自己第五节科学评价自己,做幸福的职场人做幸福的职场人1.做好职场定位评价 初入职场也好,“老江湖”也好,要想在职场乃至社会中顺风顺水,最重要就是先要有个自我定位。职场上风水轮流转,“三十年河东三十年河西”的情况多如牛毛。如果不知道自己是什么,要什么,几次转下来东南西北都分不清,即便世界不抛弃你,你自己也会沉沦。2.怎样把握“职场幸福”陈蓓雷:24岁,人力资源主管第一招:制定一个大目标 工作实际中我会再把这个大的目标细化,把战略落实到战术上,也就是将它分解成一个个的小目标,一步一步地按部就班地去实现。第二招:把工作当作玩游戏 我的业余爱好是玩游戏和自己攒电脑。虽然我不是计算机专业毕业的,但我玩电脑的本领绝对可以和专业人士有一拼。如果把日常工作也看做是自己喜爱的一种游戏,充分体验其中的乐趣,一有时间就想玩的话,那一定能成为职场上幸福的主动者!Thank You
