1、项目演讲基础训练演讲基础训练第一节演讲基础训练演讲是运用有声语言和形体语言，就某一问题对听众说明事理、发表见解的语言艺术。演讲的目的是传递信息、交流思想和表达情感。演讲基础训练一、演讲的基本特征理论思维形象化1语言表达立体化 2思想观念的人格化 3演讲基础训练1.理论思维形象化在各种语言表达形式中，文学创作和戏剧表演侧重于感觉和形象，哲学阐述和科技说明侧重于逻辑和思辨，它们都不是演讲。演讲最重要的特征是理论思维形象化。演讲基础训练2.语言表达立体化演讲的艺术性在于它具有统一的整体感和协调感，在演讲中的各种因素，即语言、声音、形态、表演、环境、时间，都形成一种相互依存、相互协调的美感。演讲基础训
2、练3.思想观念的人格化演讲艺术还有一个特征，那就是听众常常自然地把演讲中所宣传的思想观念和演讲者的人格融为一体。这就是思想观念的人格化。演讲基础训练二、语音训练朗读训练发声训练演讲基础训练1.发声训练发声时的正确姿态是挺胸收腹，肩部放松，颈部、背部自然挺直，身体呈挺拔向上状态。这样的姿势能够保证气流运行畅通，具备良好的共鸣效果，使语音自然流畅、浑厚有力、悦耳动听。演讲基础训练1.发声训练气息训练 共鸣训练吐字归音训练演讲基础训练（1）气息训练气息是使声音洪亮悦耳的原动力。演讲时，气息的运用十分重要。气息过弱，音量必定会小，说出的话不能有效传送到听众耳中；气息过强，虽然听众听得清楚，但效果不见得
3、很好，并且时间长了，自己也会累。演讲基础训练 呼吸过程保持站立姿势，上体正直，肩部放松，胸稍内含，小腹微收。随着气流通过鼻腔均匀吸入肺中，胸、肋、腰有膨胀并外扩的感觉，同时利用小腹收缩的力量控制住气息不使外流。要注意，吸气要深，但不可过满，七八分足矣。因为吸气过满则不易控制，容易一泻而出。演讲基础训练 呼吸过程姿势不变，腹肌用力，使横膈膜慢慢上升，两肋和腰部逐渐放松，将肺部的气缓缓呼出。要注意，呼气要均匀，不可忽快忽慢、忽大忽小，保持柔和度和持续性。演讲基础训练 换气在演讲时，要根据需要有意识地安排时间不等的停歇，而每次停歇都需要及时换气、补气，以保持声音的饱满、流畅，保证语气从容和情感自然。
4、演讲基础训练 换气大气口，是少呼多吸的换气法。演讲基础训练 换气小气口，是只吸不呼的换气法，也称为“偷气”，是一种不露痕迹地弥补底气的方法。演讲基础训练（2）共鸣训练共鸣训练能够使人的声音更加集中、圆润、响亮，并具备一定的穿透力。演讲时常用到的人体共鸣腔主要是口腔、鼻腔和胸腔。其中，以口腔共鸣为主，胸腔共鸣是基础，鼻腔共鸣适当起辅助作用。演讲基础训练（2）共鸣训练鼻腔共鸣训练胸腔共鸣训练 口腔共鸣训练演讲基础训练（3）吐字归音训练吐字归音是说唱艺术特有的一种发声方法，是指在吐字发声时要咬准字头（主要指声母）、吐清字腹（韵头和韵腹）、收住字尾（韵尾）。演讲基础训练（3）吐字归音训练字头要咬准，“
5、出字”要有力字腹要响亮，“立字”才圆满字尾要收全，“归音”要到位演讲基础训练2.朗读训练朗读训练语调语速停顿重音演讲基础训练（1）停顿停顿，是指朗读或说话时出于人的生理需要、语法需要或者感情需要而出现的声音上的间断。演讲基础训练（2）重音在演讲和交际中，为突出主题、思想和感情，会对某些词或短语进行重读，被重读的词或短语就是重音。重读不当或者没有突出重音，往往会影响表达，造成误解。演讲基础训练（3）语速语速是指朗读时吐字发音的速度。语速也能够表情达意，利用语速的缓急、快慢来表现文章的思想、情感等变化。演讲基础训练（3）语速慢速中速快速演讲基础训练（4）语调语调是指朗读整句时声音升降的变化。语调有
6、升、降、平、曲四个调。语调运用得当，可明显增强语言的表现力，影响文章的情感色彩。演讲基础训练（4）语调 语调曲调平调升调 降调演讲基础训练三、体态语训练演讲由“演”和“讲”两个方面构成。所谓“演”，主要就是内容的演绎和体态的演示。体态的演示即体态语，包括面部表情、眼神、手势、姿势等，通过人体形态来生动形象地传达信息、表达感情，是有声语言的辅助手段。演讲基础训练1.体态语基本要求富有个性 简洁得体整体协调自然优雅准确适度演讲基础训练2.局部体态语训练局部体态语包括眼神、表情、手势、嘴形等，在实际的演讲中，这些局部体态语并不是孤立分开的，而是互相协调，同步进行的。演讲基础训练2.局部体态语训练眼神训练表情训练手势训练嘴形训练头部动作训练演讲基础训练3.整体体态语训练整体体态语是相对于局部体态语而言的，它是通过一个人静态或动态的身体姿势来传达信息的一种体态语，包括站姿、坐姿和行姿等。演讲基础训练3.整体体态语训练1.站姿训练2.坐姿训练3.行姿训练演讲基础训练四、心理素质训练心理素质是指个体的心理过程和个性心理特征及其水平。心理素质是人的整体素质的重要组成部分，是人进一步发展和从事活动的心理条件和心理保证。演讲基础训练四、心理素质训练演讲者必备的心理素质1演讲中常见的心理障碍2克服演讲心理障碍的方法3 3谢谢观看
