1、 1 给初三给初三中考中考毕业生毕业生学生家长的十学生家长的十几几条建议条建议 时光荏苒，转眼都 2020 了，不知不觉，那个不 起眼的小姑娘、小伙子马上要参加中考了。 随着社会的飞速发展，社会竞争力很大，都希 望自己的孩子，在未来的竞争中，有所优势，将来有 选择生活的权力。 我们都知道： 中考是孩子人生中影响未来命运的第一次大 考，也是父母从幼儿园开始十二年精心培养教育孩子 结果的第一次大检阅。 “望子成龙、 望女成凤” 的家长们对参加中考 的孩子倍加关注。 由于我国人口多，就业竞争激烈，而且中考具 有一定的选拔性，中考成绩直接影响着孩子高中乃至 大学接受的教育和人生发展。 孩子进入初三后，
2、作为家长如何将压力变为孩 子成长的动力，从家长角度如何通过卓有成效的工作 2 实现孩子的快速成长呢？笔者根据从事初中教育 26 年来的经验和体会，提出 12 条建议供各位家长参考。 一、一、辅助辅助您的您的孩子做好人生规划。孩子做好人生规划。 从教育阶段划分，进入初三标志着义务教育将近 结束，是上高中读大学，还是读职业学校，学习专业 技能直接就业？如何选择和成就自己的美好人生？成 为初三孩子和家长不得不思考的问题，这是每一个初 三孩子不得不做的一道单项选择题，进入初三实际上 是将孩子推到了人生选择的十字路口。 在这个阶段，我们家长如果对孩子的人生规划采 取回避的态度，那就是掩耳盗铃，将会严重影
3、响孩子 的学习和成长，没有清晰的人生规划和人生目标，孩 子将会成为迷途的羔羊，迷失前进的方向。 因此，在孩子进入初三前，除了学校老师给孩子 进行人生规划教育外，家长根据孩子实际情况帮助孩 子进行人生规划设计是十分必要的，通过人生规划唤 起孩子学习和成长的动力是每一个初三家长必修的功 课。 3 为了自己的人生能够绽放精彩，为了为自己下一 步的人生发展打下坚实的基础，无论升入重点高中、 普通高中还是职业高中，这种近期的、具体的目标， 都会激发出孩子努力拼搏的斗志，成为孩子学习的强 大动力。 对一些基础薄弱的孩子，初三家长最忌讳的是 判定孩子只能上什么学校，或者告知孩子考的好坏都 可以上什么学校，这
4、是对孩子成长的一种误导，这样 会让孩子失去学习和成长的动力。实际上，每一个孩 子的潜力都是无穷的，通过努力每一个孩子都可以创 造奇迹，在任何高一级学校要想获得人生的发展和成 功，都需要扎实的文化知识做基础。 二、营造良好的学习氛围，建立良好的家庭二、营造良好的学习氛围，建立良好的家庭环境环境 初三是孩子人生成长的重要阶段，最大限度的 调动孩子的学习动力，促进孩子在初三阶段的最好发 展，是每一个家长责无旁贷的责任。孩子学习的动力 不是来自空洞的说教，必须通过营造良好的学习氛围 4 和建设学习共同体来实现。家庭是孩子学习氛围营造 及学习共同体建设的重要组成部分， 家长关心、 鼓励、 支持孩子的学习
5、，给孩子提供良好的学习环境，提供 充足的学习资料和学习用品，一同制定学习计划，理 解孩子学习的辛苦，一同分享学习成功的快乐，晚上 陪着孩子看报或者看书学习，有条件的家长还可以帮 助孩子答疑解惑，这些都是良好家庭学习氛围和学习 共同体建设的具体体现。 有极少数家长以工作忙为由不关心孩子的学 习，任由孩子自由发展，使孩子的学习缺少了来自父 母的强大动力，这对于处于人生十字路口的初三孩子 成长和发展是十分不利的。 三、给孩子做好三、给孩子做好生活生活保障保障。 初三一年孩子要将主要的精力投入到学习和备考 中，在饮食等生活方面家长要做好全面的服务，尽可 能替孩子考虑的周到些，尽量不让其他事情牵扯孩子
6、的精力，以保证孩子可以全身心的投入到学习中，专 心备考。孩子可以从服务中体会到家长的爱和学习的 5 重要性，是孩子克服困难不可缺少的动力。 四、四、坚持坚持做做孩子的坚强后盾。孩子的坚强后盾。 孩子在迎接自己第一次人生大考的过程中，是需 要克服很多困难的，初三中考是人一生中非常重要的 成长过程，只有不断挑战自我，才能最终破茧成蝶。 这种挑战和压力需要孩子有足够的力量去迎接和克 服，孩子一个人的力量是单薄有限的，我们家长除了 在生活上、 物质上做好保障外， 更重要的是在心理上、 精神上给予孩子足够的克服困难、勇往直前的力量， 不断给予孩子鼓励和信心，做好孩子的坚强后盾，让 孩子在挑战自我和克服困
7、难的过程中永不退缩，永远 充满神奇的力量，从而在学习的大道上披荆斩棘、一 往无前。 五、保持平静的心态。五、保持平静的心态。 平静的心态是孩子学习高效的前提。面对孩子的 前途和初三中考的压力很多家长往往表现出焦虑和急 躁，这种焦虑和急躁给孩子传递的只能是负面信息， 6 会严重影响孩子的学习和备考。 因此， 面对初三中考， 家长一定要保持平静的心态，切忌急躁和焦虑，即使 家长有这种情绪和心理， 也千万不要在孩子面前表露， 否则，不但于事无补，还会适得其反。 六、对孩子进行必要的指导和提醒。六、对孩子进行必要的指导和提醒。 孩子进入初三， 自我意识不断发展， 独立性明显增强， 并不代表着孩子的真正
8、成熟，家长相信孩子并不代表 着撒手不管。我们要经常性的观察、关注孩子在自我 管理能力、学习状态调整、课余时间管理、大型考试 管理等方面的情况，当出现偏差或者有遗漏时，要做 必要的指导和提醒，以保证孩子始终保持一个良好的 学习状态。 七、七、不要不要经常唠叨。经常唠叨。 很多家长生怕孩子做的不好，养成反复唠叨的习 惯，这是在孩子教育中非常忌讳的事情。我们给孩子 7 的建议和提醒，必须在孩子接受内化的基础上转变为 孩子的行动才能产生效果。经常反复唠叨，家长的想 法和提醒孩子不但听不进去，反而会引起孩子的烦躁 情绪， 产生逆反心理。 当孩子做的不好或需要指导时， 正确的做法是引导孩子思考这样做的后果
9、或者在孩子 迷茫时给以建议的和提醒，不必重复。这样既能达到 家长想要的效果，孩子又容易接受。 八、密切家校联系，及时了解有关中考的信息。八、密切家校联系，及时了解有关中考的信息。 进入初三， 学生除了进行正常的新授课程学习外， 还要对初中内容进行系统复习，学习任务比较重；期 中、期末、一模、二模等几次大考是孩子很好的中考 练兵；孩子学习状态如何？大考是否适应？都要及时 与学校老师沟通，以便及时掌握孩子的学习情况，与 老师共同努力， 及时激励调整孩子的学习状态。 同时， 中考体育测试、学业评价、中考报考、毕业鉴定等工 作， 学校也会召开家长会及时通报， 家长要及时了解。 九、做好孩子心理的调节和
10、疏导工作。九、做好孩子心理的调节和疏导工作。 8 孩子进入初三，不止学习任务加重，中考的竞争 也会给孩子带来较重的心理压力，及时做好孩子的心 理调节和疏导工作是十分必要的。我们既要引导孩子 明确学习目标，在战略上重视中考，同时又要在学习 的过程中轻视中考，重视落实学习的策略和具体的学 习任务，从而在学习过程中消除中考给孩子带来的心 理压力，做到全身心的投入，在轻松的心理环境中获 得最佳学习效果。 心理调节和疏导的关键是让孩子以一颗平常心看 待中考，将平时考试中考化，也就是引导孩子按中考 的要求对待平时的每一次考试。这样，就可以在中考 时消除心理压力和紧张情绪，在中考中获得最佳的发 挥。 十、指
11、导孩子劳逸结合、松弛有度。十、指导孩子劳逸结合、松弛有度。 一味的苦学不一定能换来好的成绩。 进入初三， 学习任务加重，更要指导孩子重视学习效率，指导孩 子劳逸结合、松弛有度，高效的学习，高效的休息。 同时，通过文理科交替学习，也可以使大脑两半球得 9 到交替休息，提高学习效率，收到事半功倍的效果。 十一、重视学习和成长的过程，淡化考试结果。十一、重视学习和成长的过程，淡化考试结果。 优秀的学习过程一定会有优秀的学习结果。家 长过多的关注考试结果，只会加重孩子的紧张焦虑情 绪， 加大学习压力， 这是不利于孩子学习成绩提升的。 因此，我们要重视孩子学习和成长的过程，淡化考试 结果。家长要将关注点
12、放在孩子学习的过程上，重点 关注孩子的学习态度、学习方法、学习效率、有无弱 科、找准提分点等方面，从而达到“不为升学，赢在 升学”的目的。 十二、引导孩子加强体育锻炼。十二、引导孩子加强体育锻炼。 俗话说：身体是革命的本钱，体育锻炼和学习是 相互促进、相辅相成的关系，强健的体魄是创造考试 佳绩的基础，有了强健的身体学习才会高效，才有实 力克服学习中的困难和挑战。每天坚持一定时间和强 度的体育锻炼，可以使大脑得到及时休息，提高学习 10 效率。同时，体育是中考必考科目，进入初三要引导 孩子加强训练强度，掌握训练技巧，找准训练时间， 从而实现体育中考和文化中考的双丰收。 只要我们家长能够以一颗平常心看待中考，引导 孩子将压力变为动力，做好孩子学习的坚强后盾，用 心助力学生成长，让孩子在初三一年的学习中尽其所 能，发挥正常水平，我们就是一位成功的家长！
