1、婴儿生活照料婴儿生活照料第二：饮水第三节：睡眠、二便、三浴婴儿饮水 给婴儿喂水要点 给婴儿喂水的方法给婴儿喂水的要点 用奶瓶喂水和用奶瓶喂奶的方法相同。母乳喂养的婴儿，4个月内不必增加任何食物和饮料 混合喂养和人工喂养的婴儿，在两次喂奶之间应该给婴儿补充白开水 母乳喂养的婴儿最好的饮料是白开水，哺乳前半小时让婴儿喝少量的水，可以增加口腔内唾液的分泌，有助于消化。给婴儿喂水的方法 刺激喂水法 模仿喂水法 运动喂水法 随机喂水法 观察喂水法刺激喂水法刺激喂水法 月龄较小的婴儿，可用奶瓶刺激婴儿的牙床，及左右或者里外的摩擦。以使婴儿吸允和吞咽的动作运动喂水法 当婴儿运动时体内的水分消耗较大，就会反射
2、性的增加婴儿对水的摄取欲望，育婴员应该在婴儿运动后增加为水量模仿喂水法模仿喂水法 育婴员可采用模仿的方式来提高婴儿的喝水兴趣，比如大人喝一口，孩子喝一口随机喂水法随机喂水法 给婴儿喂水要少而勤，不需要定时定量观察喂水法观察喂水法 育婴员应该多观察婴儿的身体状况，如果看到婴儿的舌苔厚、眼屎多、大便过干，闻到婴儿小便有异味、大便过臭就应该及时的给婴儿增加喂水量婴儿的睡眠、二便、三浴 睡眠 二便 三浴睡眠 睡眠的要注意哪些？睡眠的时间？怎样才知道婴儿是不是睡好了？婴儿睡觉要注意的事项婴儿睡觉要注意的事项有哪些有哪些？不该含着乳头或奶嘴睡不该含着乳头或奶嘴睡 有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能
3、入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。由此鉴定，在宝宝睡觉时，应该还他们嘴巴自由！环境不该过分安静环境不该过分安静 孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”他们往往一有“风吹 草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不用
4、弄出一点点声响就神经紧 张。否则，孩子很可能养成不良的睡眠习惯，只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的 被子不该太厚被子不该太厚 有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和，特意为孩子盖上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往过重，甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会 使孩子烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。让孩子从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力，造成孩子长大后“弱不禁风”。不该在哼唱声中才能入睡不该在哼唱声中才能入睡 对于宝宝来说，妈妈的睡前摇篮曲，就是天籁。但让孩子习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。孩子必须培养
5、的一个良好的睡眠习惯，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒来之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。白天不该睡得过久白天不该睡得过久 白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。再说，白天这么美好的时光，爸妈怎么舍
6、得让宝宝就这样浪费了呢？不该经常更换照看人不该经常更换照看人 有的家庭因为大人工作忙，而不得不常常更换照看孩子入睡的大人，有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保姆殊不知，对不足半岁的孩子来说，往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。说实在的，宝宝可受不了这种“变脸”啊。不该睡得太晚不该睡得太晚 晚睡绝对是宝宝的大敌。而养成这种坏习惯，往往是父母的原因。占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是因为父母晚睡导致的。据统计，我国0-2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1个小时，首要原因之一即是，孩子的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚，
7、孩子也由此相应缩短了晚间的睡眠时间，种种“行为性失眠”便由此发生。宝宝们的晚睡具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意上床，入睡时间往后拖延，或者长时间难以入睡等等。研究还表明，在行为问题上，夜间晚睡的孩子容易好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。不该在睡前对孩子过分不该在睡前对孩子过分“在旁关照在旁关照”在让孩子感到十分舒服的“睡前仪式”(如轻拍或按摩孩子背部，放送轻柔舒缓的音乐等)之后，家长可在孩子仍然醒着时离开。否则孩子就会习惯于将自己的入睡与家长的“在旁关照”紧紧联系在一起，只要家长不在，他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。不该依赖不该依赖“摇睡摇睡”每当孩子
8、哭闹时，一些年轻妈妈便使出“看家本领”：将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停，甚至孩子哭得越凶，妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做 法对孩子十分有害，因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最 终造成颅内出血，这对10个月内的孩子尤为危险。不该搂着孩子睡不该搂着孩子睡 有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来，被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对孩子的生长 和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。此外，搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使孩
9、子的血液循环和生长发育都受到负 面影响。不该亮灯睡不该亮灯睡 有的家长为了方便自己照看孩子，喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致孩子个子长不高，或低于正常体重。不该让孩子俯睡不该让孩子俯睡 一些年轻妈妈喜欢让孩子俯睡，还误认为这种睡姿可以让孩子睡得安稳，少了哭闹，但实际上这种睡姿最不安全，因为孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至导致猝死。同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。睡眠时间年龄睡眠时间睡眠次数新生儿20-22绝大部分时间在睡觉2
10、-515-18大部分时间在睡觉6-914-162-39-1岁13-152-31岁-1.5岁12-142-31.5岁-2岁11-131-22岁-2.5岁10-121-22.5岁-3岁10-121-2婴儿睡足的表现 婴儿自动醒来、精力充沛、活泼好动，食欲正常，且体重、身高能够按照正常的生长速率增长、即说明婴儿睡眠质量较好二便 大便 小便 1岁以内的婴儿是不能自己控制这样的生理反应的 3个月以内的婴儿二便的量不多，4个月以后的婴儿量较大（添加辅食的婴儿量）如何去选择尿布？尿布的选择 颜色浅淡的 质感柔软的 纯棉的 也可以选择一次性尿布怎样正确的换洗尿布？换尿布 换尿布时，一只手抓住婴儿的两脚踝（hu
11、i）轻轻向上抬高婴儿的臀部，在下方平铺尿布，把婴儿屁股放在中间，这回尿布，注意不要盖住肚脐脱尿布 脱尿布时抬起婴儿的臀部，抽出尿布即可尿布的清洗 尿布应该用中性的肥皂来清洗 不能使用洗衣粉 洗净后用开水浸烫消毒然后拿到阳光下晾晒 晾晒的环境应该远离污染源二便后的处理 打开婴儿的尿布，用一只手抓住婴儿的双脚将臀部抬起，另一只手用尿布的边缘擦掉留在小屁股上的粪便，再用卫生纸（最好是湿纸巾）将屁股由前往后擦干净，然后用温水清洗婴儿的臀部，最后给幼儿换上干净的尿布洗衣粉和肥皂的区别 肥皂刺激性比较小在洗涤用品中，肥皂的使用历史最长，堪称老大哥。它是用动物或植物的油脂为原料，经过化学反应得到的高级脂肪酸
12、盐。主要成分是硬脂酸钠，既有亲水性，又对油污具有亲和力，所以去污效果良好。此外，肥皂因为多由天然材料制成，对皮肤的刺激性比较小。但是，当肥皂遇到硬水中的钠盐或镁盐时，便会生成难溶于水的钙肥皂与镁肥皂，沉积在衣物的纤维缝隙里，既造成浪费，又难将衣物漂洗干净，会使衣物发黄或褪色。洗衣粉不要直接接触皮肤洗衣粉是用石油化工产品为原料，经过一系列反应制成的，一般呈弱碱性，碱性越强去污效果越好，但是对衣物的损害也就越大。它在各种水质中都能保持良好的去污能力。现在，洗衣粉种类越来越多，性能也有所不同。比如，加酶洗衣粉中加入了碱性蛋白酶生物催化剂，能“消化”顽固的蛋白质类污垢，如汗斑、奶渍和血迹等。无磷洗衣粉
13、中聚磷酸盐的含量大大降低，更环保，而且洗涤效果一点也不比传统洗衣粉差。洗衣粉若不接触人体，基本上是安全的，但若直接接触人体或在衣物中大量残留，会使皮肤过敏，甚至影响消化功能。据日本医学专家报告，每天使用洗衣粉的家庭妇女，多数人面部都出现了“蝶状肝斑”，这是肝脏受损害的表现。和洗衣粉成分近似的还有一种洗涤用品，就是洗衣液，其洗涤效果与洗衣粉相同，而且能更充分地溶解在水里，发挥去污作用。什么是三浴？三浴三浴水浴水浴 日光浴日光浴 空气浴空气浴 宝宝的快乐成长除了必要的食物营养汲取，还需要大自然的健康“沐浴”。新生儿三浴即阳光浴、空气浴和水浴，对新生儿的发育非常有益，但是由于新生儿比较娇嫩，操作就要
14、非常谨慎，下面就来看一下新生儿三浴有哪些具体优点和注意事项吧。水浴 用水洗脸、洗脚、擦身或淋浴、冲洗、游泳等都叫水浴。新生儿及婴儿可进行温水浴。周岁以后的幼儿除温水浴外，夏季还可冷水浴。水浴的好处水浴的好处 清洁皮肤；防止皮肤病；提高大脑对体温的调节能力；帮助睡眠；增强体质。水浴环境水浴环境 新生儿宜行温水浴。室温20以上，水温35左右。根据新生儿的适应情况，每隔23天降低水温1。注意事项注意事项 脐带脱落之前，不能让宝宝泡在浴盆里洗澡。可以先洗上半身，擦干后再洗下半身。或者贴上护脐贴。新生儿身体不适时不要进行水浴。新生儿出水后要擦干身子，再做些柔和的运动保暖。注意观察新生儿的反应，如有异常应
15、立即停止。日光浴 民间所说的新生儿不能见光是不对的。当新生儿出生34周左右，爸爸妈妈可以抱着他到户外呼吸新鲜空气、晒太阳。阳光浴的好处 1、有利于新生儿视觉发育。2、有利于新生儿长身体。3、明亮的光线可以提升妈妈的好心情，不易疲劳。4、便于观察宝宝是否有皮肤黄疸或其他情况。新生儿先从室内晒太阳开始，可按下面的顺序进行：1、最初23天，可以从脚尖晒到膝盖，约510分钟即可。2、然后将范围从膝盖扩至大腿根部。3、除去尿布，可连续23天晒到肚脐，时间约1520分钟。4、最后可增加晒背部约30分钟。阳光浴时间 上午10点以前，是让新生儿沐浴阳光的最好时机，这样宝宝娇嫩的皮肤就不会被强烈的太阳辐射伤害。
16、上午10：30到下午2：30，是一天中阳光最强烈的时候。如果要外出，最好为宝宝采取一些防晒措施。特别提醒：空腹或饭后1小时内不宜进行“阳光浴”，阳光浴后应及时补充水分。空气浴 让宝宝到户外接触新鲜的空气，被称为“空气浴”。让婴儿裸体或穿单薄肥大透气的衣服，使皮肤广泛地接触空气空气浴的好处 1、对于新生儿的气管、粘膜、皮肤的发育，增加适应气候的体力等非常重要。2、让新生儿既适应新环境，也扩展了生活范围。3、对于预防食欲不振及半夜啼哭也大有益处。空气浴的时间和方式 在天气温暖、无风的日子，给宝宝做空气浴和阳光浴是非常合适的。当新生儿出生34周左右，爸爸妈妈可以抱着他到户外呼吸新鲜空气、晒太阳。新生
17、儿先从室内晒太阳开始，具体请参见阳光浴。在暖和的日子，要打开窗户，让宝宝吸35分钟左右的室外空气。等宝宝逐渐适应了在家开窗做太阳浴、空气浴的时候，爸爸妈妈可以抱着宝宝在自家周围散散步。时间不要超过10分钟。但是需要注意：1、眼睛不要直接照射，可以戴帽子。2、开始的时间要短。3、阴天亦可带宝宝去室外散步。4、不要让中午的太阳直接照射到宝宝的皮肤，可以选择树荫等地方进行空气浴。5、如果使用推车，要避开不平的路面。因为剧烈震时，容易使宝宝的身体疲劳。当宝宝的脖颈挺立，能坐立时，爸爸妈妈可把他放在宝宝车上，在室外转3040分钟。等宝宝能自己站立、行走时，可以带着宝宝外出走走，晒晒太阳。每天在室外进行空气浴1个小时。
