1、孤山镇第二幼儿园孤山镇第二幼儿园 杨英杨英 一、健康的概念一、健康的概念世界卫生组织的健康理念世界卫生组织的健康理念 健康是指人在身体、心理和社会适应方面的健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱现象。良好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱现象。纲要的健康要求与内涵纲要的健康要求与内涵 把保护幼儿的生命安全和促进幼儿的健把保护幼儿的生命安全和促进幼儿的健康放在工作的首位。重视幼儿身体健康的同康放在工作的首位。重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。时，要高度重视幼儿的心理健康。指南的健康的内涵指南的健康的内涵 健康是指人在健康是指人在身体身体、心理心理和和
2、社会适应社会适应方面的良好状态。方面的良好状态。幼儿健康幼儿健康 幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志。是幼儿身心健康的重要标志。二、健康领域幼儿的学二、健康领域幼儿的学习与发展包括哪些内容？习与发展包括哪些内容？三个子领域九条目标三个子领域九条目标各年龄段典型表现各年龄段典型表现二
3、十六条教育建议二十六条教育建议身心状况生活习惯与生活能力动作发展指南指南健康健康 目标目标1 1 具有健康的体态具有健康的体态目标目标2 2 情绪安定愉快情绪安定愉快目标目标3 3 具有一定的适应具有一定的适应能力能力目标目标1 1 具有一定的平衡能具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏力，动作协调、灵敏目标目标2 2 具有一定的力量和具有一定的力量和耐力耐力目标目标3 3 手的动作灵活协调手的动作灵活协调目标目标1 1 具有良好的生活与卫具有良好的生活与卫 生习惯生习惯目标目标2 2 具有基本的生活自理具有基本的生活自理能力能力目标目标3 3 具有基本的安全知识具有基本的安全知识和自我保护能力和
4、自我保护能力1 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快（愉快（心理健康）2 2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活、生活、卫生习惯良好，有基本的生活处理能力；处理能力；3 3、知道必要的安全保健常识，学习保护、知道必要的安全保健常识，学习保护自己自己 （生理、自身发展的需要）4 4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活喜欢参加体育活动，动作协调、灵活 （终身体育）（一）身心状况（一）身心状况目标目标1 1 具有健康的体态具有健康的体态3 3 4 4岁岁4 4 5 5岁岁5 5 6 6岁岁1.1.身高和体重适宜。身高和体重适宜。参参考标准：考标准：男孩：男孩：身高：身
5、高：94.9-111.794.9-111.7厘米厘米体重：体重：12.7-21.212.7-21.2公斤公斤女孩：女孩：身高：身高：94.1-111.394.1-111.3厘米厘米体重：体重：12.3-21.512.3-21.5公斤公斤2.2.在提醒下能自然坐直、在提醒下能自然坐直、站直。站直。1.1.身高和体重适宜。身高和体重适宜。参参考标准：考标准：男孩：男孩：身高：身高：100.7-119.2100.7-119.2厘米厘米体重：体重：14.1-24.214.1-24.2公斤公斤女孩：女孩：身高：身高：99.9-118.999.9-118.9厘米厘米体重：体重：13.7-24.913.7-
6、24.9公斤公斤2.2.在提醒下能保持正确在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。的站、坐和行走姿势。1.1.身高和体重适宜。身高和体重适宜。参参考标准：考标准：男孩：男孩：身高：身高：106.1-125.8106.1-125.8厘米厘米体重：体重：15.9-27.115.9-27.1公斤公斤女孩：女孩：身高：身高：104.9-125.4104.9-125.4厘米厘米体重：体重：15.3-27.815.3-27.8公斤公斤2.2.经常保持正确的站、经常保持正确的站、坐和行走姿势。坐和行走姿势。目标目标2 2 情绪安定愉快情绪安定愉快3 3 4 4岁岁4 4 5 5岁岁5 5 6 6岁岁1 1情绪
7、比较稳定，很少因情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。一点小事哭闹不止。2 2有比较强烈的情绪反应有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。渐平静下来。1 1经常保持愉快的经常保持愉快的情绪，不高兴时能情绪，不高兴时能较快缓解较快缓解 。2 2有比较强烈情绪有比较强烈情绪反应时，能在成人反应时，能在成人提醒下逐渐平静下提醒下逐渐平静下来。来。3 3愿意把自己的情愿意把自己的情绪告诉亲近的人，绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求一起分享快乐或求得安慰。得安慰。1 1经常保持愉快的经常保持愉快的情绪。知道引起自情绪。知道引起自己某种情绪的原因，己某种情绪的原因，并努力
8、缓解。并努力缓解。2 2表达情绪的方式表达情绪的方式比较适度，不乱发比较适度，不乱发脾气。脾气。3 3能随着活动的需能随着活动的需要转换情绪和注意。要转换情绪和注意。营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。形成安全感和信赖感。“以积极、愉快的情绪影响幼以积极、愉快的情绪影响幼儿儿”“”“以欣赏的态度对待幼儿以欣赏的态度对待幼儿”帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。讨论：讨论：“具有一定的适应能具有一定的适应能力力”都包括哪些都包括哪些内容内容？身体的适应能力身体的适应能力 如：睡眠、冷热、乘车、乘船、如：睡眠、冷热、乘车、
9、乘船、抵抗疾病的能力等。抵抗疾病的能力等。社会适应能力社会适应能力 如：对新环境的适应能力、如：对新环境的适应能力、对在情绪情感上接纳他人。对在情绪情感上接纳他人。目标目标3 3 具有一定的适应能力具有一定的适应能力34 4岁岁45 5岁岁56 6岁岁1 1能在较热或较冷能在较热或较冷的户外环境中活动。的户外环境中活动。2 2换新环境时情绪换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。饮食基本正常。3 3在帮助下能较快在帮助下能较快适应集体生活。适应集体生活。1 1能在较热或较冷能在较热或较冷的户外环境中连续活的户外环境中连续活动动半小时左右。半小时左右。2 2换新环境时较少
10、换新环境时较少出现身体不适。出现身体不适。3 3能较快适应人际能较快适应人际环境中发生的变化。环境中发生的变化。如换了新老师能较快如换了新老师能较快适应。适应。1 1能在较热或较冷的能在较热或较冷的户外环境中连续活动户外环境中连续活动半半小时以上小时以上。2 2天气变化时较少感天气变化时较少感冒，能适应车、船等交冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。通工具造成的轻微颠簸。3 3能较快融入新的人能较快融入新的人际关系环境。如换了新际关系环境。如换了新的幼儿园或班级能较快的幼儿园或班级能较快适应。适应。（二）动作发展（二）动作发展目标目标1 1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏具有一定的平衡
11、能力，动作协调、灵敏34岁岁45岁岁56岁岁1能沿地面直线或能沿地面直线或在较窄的低矮物体上在较窄的低矮物体上走一段距离。走一段距离。2能双脚灵活交替能双脚灵活交替上下楼梯。上下楼梯。3能身体平稳地双能身体平稳地双脚连续向前跳。脚连续向前跳。4分散跑时能躲避分散跑时能躲避他人的碰撞。他人的碰撞。5能双手向上抛球。能双手向上抛球。1能在较窄的能在较窄的低矮物低矮物体上体上平稳地平稳地走一段距走一段距离。离。2能以匍匐、膝盖悬能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。空等多种方式钻爬。3能助跑跨跳过一定能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。一定高度的物体。4能与他人玩追逐、能
12、与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。躲闪跑的游戏。5能连续自抛自接球。能连续自抛自接球。1能在斜坡、荡桥和有一能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行定间隔的物体上较平稳地行走。走。2能以手脚并用的方式安能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。全地爬攀登架、网等。3能连续跳绳。能连续跳绳。4能躲避他人滚过来的球能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。或扔过来的沙包。5能连续拍球。能连续拍球。目标目标2 具有一定的力量和耐力具有一定的力量和耐力34岁岁45岁岁56岁岁1能双手抓杠悬空吊起能双手抓杠悬空吊起10秒左右。秒左右。2能单手将沙包向前投掷能单手将沙包向前投掷2米左右。米左右。3能单脚连续向前跳能
13、单脚连续向前跳2米米左右。左右。4能快跑能快跑15米左右。米左右。5能行走能行走1公里左右（途公里左右（途中可适当停歇）。中可适当停歇）。1能双手抓杠悬空吊起能双手抓杠悬空吊起15秒左右。秒左右。2能单手将沙包向前投掷能单手将沙包向前投掷4米左右。米左右。3能单脚连续向前跳能单脚连续向前跳5米米左右。左右。4能快跑能快跑20米左右。米左右。5能连续行走能连续行走1.5公里左公里左右（途中可适当停歇）。右（途中可适当停歇）。1.能双手抓杠悬空能双手抓杠悬空 吊起吊起20秒左右。秒左右。2.能单手将沙包向能单手将沙包向前投掷前投掷5米左右。米左右。3.能单脚连续向前能单脚连续向前跳跳8米左右。米左
14、右。4.能快跑能快跑25米左右。米左右。5.能连续行走能连续行走1.5公公里以上（途中可适当停里以上（途中可适当停歇）。歇）。发展幼儿的 平衡能力、协调能力与灵敏性 基本动作基本动作的学习与的学习与练习练习 运动器械运动器械的活动的活动 生活中的生活中的活动活动 其他其他目标目标3 3 手的动作灵活协调手的动作灵活协调3 3 4 4岁岁 4 4 5 5岁岁5 5 6 6岁岁1.1.能用笔涂涂画画。能用笔涂涂画画。2.2.能熟练地用勺子吃饭。能熟练地用勺子吃饭。3.3.能用剪刀沿直线剪，能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。边线基本吻合。1 1能沿边线较直能沿边线较直地画出简单图形，地画出简单图形，或
15、能边线基本对或能边线基本对齐地折纸。齐地折纸。2 2会用筷子吃饭。会用筷子吃饭。3 3能沿轮廓线剪能沿轮廓线剪出由直线构成的出由直线构成的简单图形，边线简单图形，边线吻合。吻合。1 1能根据需要画能根据需要画出图形，线条基本出图形，线条基本平滑。平滑。2 2能熟练使用筷能熟练使用筷子。子。3 3能沿轮廓线剪能沿轮廓线剪出由曲线构成的简出由曲线构成的简单图形，边线吻合单图形，边线吻合且平滑。且平滑。4 4能使用简单的能使用简单的劳动工具或用具。劳动工具或用具。通过桌面游戏培养幼儿动手动脑能力通过桌面游戏培养幼儿动手动脑能力通过美工活动培养动手动脑能力目标目标1 1 具有良好的生活与卫生习惯具有良
16、好的生活与卫生习惯（三）生活习惯与生活能力3 34 4岁岁4 45 5岁岁5 56 6岁岁1 1在提醒下，按时睡觉和起床，在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。并能坚持午睡。2 2喜欢参加体育活动。喜欢参加体育活动。3 3在引导下，不偏食、挑食。在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4 4愿意饮用白开水，不贪喝饮愿意饮用白开水，不贪喝饮料。料。5 5不用脏手揉眼睛，连续看电不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过视等不超过15分钟。分钟。6 6在提醒下，每天早晚刷牙、在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。饭前便后洗手。1 1每天按时睡觉和起床，并能每天按时
17、睡觉和起床，并能坚持午睡。坚持午睡。2 2喜欢参加体育活动。喜欢参加体育活动。3 3不偏食、挑食，不暴饮暴食。不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4 4常喝白开水，不贪喝饮料。常喝白开水，不贪喝饮料。5 5知道保护眼睛，不在光线过知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过视等不超过20分钟。分钟。6 6每天早晚刷牙、饭前便后洗每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。手，方法基本正确。1 1养成每天按时睡觉和起床的养成每天按时睡觉和起床的习惯。习惯。2 2能主动参加体育活动。能主动参加体育活动。3 3
18、吃东西时细嚼慢咽。吃东西时细嚼慢咽。4 4主动饮用白开水，不贪喝饮主动饮用白开水，不贪喝饮料。料。5 5主动保护眼睛。不在光线过主动保护眼睛。不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过视等不超过30分钟。分钟。6 6每天早晚主动刷牙，饭前便每天早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手，方法正确。后主动洗手，方法正确。目标目标2 具有基本的生活自理能力具有基本的生活自理能力3 3 4 4岁岁4 4 5 5岁岁5 5 6 6岁岁1 1在帮助下在帮助下能穿脱衣服或能穿脱衣服或鞋袜。鞋袜。2 2能将玩具能将玩具和图书放回原和图书放回原处。处。1 1能自己穿能自己穿脱衣服、鞋袜、
19、脱衣服、鞋袜、扣钮扣。扣钮扣。2 2能整理自能整理自己的物品。己的物品。1.1.能能知道知道根根据冷热增减衣据冷热增减衣服。服。2.2.会自己系会自己系鞋带。鞋带。3.3.能按类别能按类别整理好自己的整理好自己的物品。物品。目标目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力具备基本的安全知识和自我保护能力3 34 4岁岁4 45 5岁岁5 56 6岁岁1 1不吃陌生人给的东西，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。不跟陌生人走。2 2在提醒下能注意安全，在提醒下能注意安全，不做危险的事。不做危险的事。3 3在公共场所走失时，在公共场所走失时，能向警察或有关人员说能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。电话号码等简单信息。1 1知道在公共场合不远知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。离成人的视线单独活动。2 2认识常见的安全标志，认识常见的安全标志，能遵守安全规则。能遵守安全规则。3 3运动时能主动躲避危运动时能主动躲避危险。险。4 4知道简单的求助方式。知道简单的求助方式。1.1.未经大人允许不未经大人允许不给陌生人开门。给陌生人开门。2.2.能自觉遵守基本能自觉遵守基本的安全规则和交通规的安全规则和交通规则。则。3.3.运动时能注意安运动时能注意安全，不给他人造成危全，不给他人造成危险。险。4.4.知道一些基本的知道一些基本的防灾知识。防灾知识。
