1、高血压的中医护理高血压的中医护理 血压血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。高血压高血压是以动脉压增高为主要表现的临床综合症，是常见的心血管疾病，可分为原发性和继发性两大类。中医没有高血压这一病名，但古代文献记载的“头风”、“头痛”、“眩晕”、“肝风”、“肝阳”等症，相当于现代的高血压病。中医证型中医证型肝阳上亢阴阳两虚肝肾阴虚痰浊上蒙1.肝阳上亢 主症：主症：头痛眩晕，每因烦劳或恼怒而头晕头痛加重，面红目赤，急躁易怒，少寐多梦，口苦耳鸣，大便干结 舌脉舌脉:舌质红，苔黄腻，脉弦有力。治法治法:清肝泻火，平肝潜阳。方药方药:龙胆泻肝汤加钩藤常用药：常用药：生龙牡，珍珠母，夏枯草，牛膝
2、等。2.肝肾阴虚 主症：主症：头晕目眩，耳鸣心烦，失眠多梦，口干少津，神疲乏力，气短多汗，腰膝酸软，肢体麻木舌脉舌脉:舌质红，苔厚，脉弦细。治法治法:滋阴平肝 方药方药:杞菊地黄汤加夏枯草 常用药：常用药：丹皮，钩藤，川断，桑寄生等。3.痰浊上蒙 主症：主症：眩晕而见头重如蒙，视物旋转，胸闷恶心，食少多寐，呕吐痰涎 舌脉舌脉:舌苔白腻，脉弦滑。治法治法:燥湿祛痰，健脾和胃。方药方药:半夏白术天麻汤加钩藤 常用药：常用药：夏枯草，丹皮，牛膝，珍珠母，生石决明等。4.阴阳两虚 主症：主症：眩晕耳鸣，心悸气短，失眠多梦，目花干涩，畏寒肢冷，腰膝酸软，夜尿频，大便溏 舌脉舌脉:舌质淡暗体胖，脉沉细。治
3、法治法:温补肾阳兼滋肾阴。方药方药:左归丸、右归丸加川断、杜仲、牛膝、夏枯草等。1、针灸 肝阳上亢型。治法：平肝潜阳，针用平补平泻法。取穴：风池、曲池、合谷、太冲、太 溪、足三里等。痰浊中阻。治法：和中化浊为主，针用泻法。取穴：中脘、内关、丰隆、解溪等。2、穴位按摩 坚持每晚脚底涌泉穴按摩20分钟，是预防高血压发生发展的辅助方法。3、药枕 用野菊花、竹叶、冬桑叶、生石膏、白芍、磁石、蔓荆子、青木香、蚕砂等制成药枕，每昼夜使用不少于6小时4、药物浴脚 钩藤20克剪碎，布包冰片少许，加温水每日晨起后、睡前浴脚，每次30分钟，10日一疗程。食疗食补的关键是控制和减少高脂肪、高糖、高胆固醇类食物的摄取
4、，控制体重和降低血脂。另外适当地多吃鱼类、大豆制品、蔬菜、水果和杂粮。富含蛋白质、维生素、微量元素和纤维素，具有降低血脂、血压、维护血管功能，防治心脑血管病的作用。还可适当地选择食用具有降压、降脂作用的食物，如蜂蜜、紫菜、海带、海蛰、海参、芹菜、洋葱、荠菜、茭白、食醋等。1、芹菜500克水煎，代茶饮。或芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮。2、山楂3040克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每天服用2次。可作上、下午加餐用，不宜空腹。710天为一疗程。3、花生米浸泡醋中，5天后食用，每 天早上吃1015粒，有降压、止血 及降低胆固醇作用。4、糖醋
5、浸泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并糖醋汁20毫升，连服1个月。5、煮熟的黄豆浸于食醋中，23天后 食用，每次1015粒，每天3 次，坚持服用有降压作用。6、罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5 克、冰糖适量，开水冲泡代茶饮，常饮可降压，改善高血压症状，并 可防治冠心病。中医养身保健1.室内保持空气流通、新鲜。清静，光线充足柔和。2.合理饮食，以清淡素食为主。多食 能保护血管和降脂的食物，选择富 含维生素类食品，限制食盐摄入量，控制体重增长。3.鼓励病人参加力所能及的体育锻炼，注意劳逸结合，如在体力活动或劳 累、饱食后发生气喘、心悸、不能 平卧，应立即就医并接受治疗。4.定期测量血压，按
6、时服药。注意观 察药物不良反应。时尚微立体图表合集时尚多彩精美配色纯矢量图图表合集（附以下图表，可一键删除）时尚微立体图表合集01020304在此添加标题点击添加文字说明或复制文本黏贴自此内容要言简意赅在此添加标题点击添加文字说明或复制文本黏贴自此内容要言简意赅在此添加标题点击添加文字说明或复制文本黏贴自此内容要言简意赅在此添加标题点击添加文字说明或复制文本黏贴自此内容要言简意赅在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加详细文字说明，或复制文本黏贴自此右键只保留文字在此添加标题单击添加
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