1、中小学生暑假安全知识教育Summer safety education做好防暑降温做好防暑降温 保护自身安全保护自身安全目目 录录CONTENTS1交通安全2防火用电3游泳安全4活动饮食01交通安全交通安全 做好防暑降温 保护自身安全 交通安全交通安全1234在马路上行走或骑车，都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，骑自行车要走非机动车道，横穿马路要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。乘坐出
2、租车前排座位，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。交通安全交通安全上路行走要走人行横道，不要在道路上玩耍打闹或横穿猛跑。行走行走机动车在行驶中，乘车人要坐稳扶牢，防止紧急刹车。不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤。不准在车辆未停稳时急忙下车。未成年人不允许坐在副驾驶座位，应坐在后排并系好安全带。坐车坐车未成年人禁止驾驶机动车辆。未满12周岁不允许，上路骑车。骑车骑车交通安全交通安全行走须知行走须知1234行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走；行人不准在车行道 上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿；不准在道 路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车；不准在公路
3、上玩耍、嬉闹交通安全交通安全乘车须知乘车须知1234不准在道路中间招呼车辆；机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外；不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运行证的车辆。不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行；02防火用电防火用电 做好防暑降温 保护自身安全 防火用电防火用电1234不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。点蚊香时，注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物，以免夜晚风吹动时，使这些可燃物飘到蚊香火头上。家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器，不超负荷用电，不乱接电线，不乱动
4、插座、电器开关。不放鞭炮，遇到别人放鞭炮要远离，不捡拾鞭炮。5常见的灭火方法：用水灭火；用东西盖住灭火；用沙灭火。遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。防火防火用电用电防火用电防火用电用电安全用电安全12345不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。如果
5、无法切断电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。遇到触电者应及早叫大人来处理，并打“120”急救电话，让医生来救护。03游泳安全游泳安全 做好防暑降温 保护自身安全 游泳安全游泳安全游泳安全一一不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。二二身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦、身体乏力者不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷
6、，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。三三要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。游泳安全游泳安全游泳安全四四对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹或捉弄对方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。五五在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。六六参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗、浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。七七恶劣天
7、气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。游泳安全游泳安全抽抽 筋筋抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静、不惊慌。一般处理办法：一般处理办法：12如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。强调：强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”游泳安全游泳安全发现溺水者如何将其救上岸：发现溺水者如何将其救上岸：12可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材
8、，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。特别强调：特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。04活动饮食活动饮食 做好防暑降温 保护自身安全 活动饮食活动饮食一一不到禁止靠近的地方做游戏，不做危险的游戏。二二外出玩耍要告知父母和谁玩，玩什么，在哪儿玩，什么时候回家。三三集体活动时，遇到拥挤，要沉着冷静，保护好头、胸、腹部不被挤压。活动饮食活动饮食1234不到小摊上买“三
9、无”食品，不吃过期、变质的食品。不喝酒精类饮料，一日三餐，不可偏废，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃一点，或干脆不吃。吃饭前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗净。5吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴饮暴食。活动饮食活动饮食6789吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。剧烈运动后不要马上吃饭，应先休息一下，喝点水，然后再吃饭。吃饭后可以散步，做些轻微活动，不要马上进行大运动量的运动。不喝生水，不喝没有热开或没消过毒的牛奶，生豆浆要煮沸10分钟，去沫后再喝。不要常吃甜食、零食，不要吃过咸的食品。活动饮食活动饮食10不吃腐烂变
10、质的食物，不随便吃野菜、野果；不购买、不食用街头小摊的劣质食品。11不要自己随便拿药吃，要在大人或医生指导下看病吃药。12预防H1N1型流感要经常开窗通风，勤洗手。在疾病流行时，外出要带口罩，不去空气不流通和人多的场所，如电影院、商场等。13预防禽流感，不要和鸡、鸟等禽类直接接触，万一不小心接触到，一定要马上洗手；不要吃没有煮熟的鸡肉和鸡蛋。活动饮食活动饮食下面请同学们一起来朗读安全警句：下面请同学们一起来朗读安全警句：1走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。2上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。3家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。4家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启
11、。5遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。6一人在家关好门，与人说话要谨慎。发现坏人来撬门，赶快拨打110。要遵守要遵守“三个禁止三个禁止”三三个禁止个禁止三个远离三个远离123禁止违反交通规则!禁止单独擅自下河游泳!禁止长时间看电视、玩游戏!三个严防三个严防123严防中暑、触电、雷击和火灾事件发生!严防食物中毒、煤气中毒!严防暑期打工出意外!远离网吧、游戏机房!远离毒品、烟酒!远离不良青少年!活动饮食活动饮食安全小贴士安全小贴士在家中明显位置要有各类求助电话粘贴明示,并且将各类求助、报警电话的作用详细说明；背熟家长、亲戚、属地居委会的电话、地址，一旦遇到困难，就可以快速求助。120（急救电话）（急救电话）119（火警电话）（火警电话）110（匪警电话）（匪警电话）114（查询电话）（查询电话）中小学生暑假安全知识教育Summer safety education做好防暑降温做好防暑降温 保护自身安全保护自身安全
