1、如何应对考如何应对考试试成绩波动成绩波动主题班会考前.考中.考后.OR为什么我努力了成绩却上不去？关于成绩波动那些事小组活动:猜拳游戏全班同学起立，以小组为单位，全班同学起立，以小组为单位，同桌之间先进行猜拳游戏同桌之间先进行猜拳游戏赢坐下的奖励，输继续，依次类推直到小组剩下最后一位同学.如果游戏继续.请每个小组剩下的最后一位同学谈感受?01在这个过程中，当你好不容易赢的时候你是什么感觉？02有没有一次就成功的同学，那种感觉怎么样?03请同学谈谈这个游戏给我们的思考是什么？变 数不被大风吹倒反思：是什么影响了你的学习（分析成绩失利的原因）互动分享原因对号入座一基础不扎实二心理素质差三不重视错题
2、四计算能力差五不会审题六用惯性思维做题七答题不规范八“眼高手低”九规划性差十.缺乏考试技巧【互动分享】小组讨论分享，面对考试波动，你还有哪些方法面对？小组长整理并全班分享。1、听课不认真，可不是小事我们的学习主要是在课堂上!建议:1.课前预习要重视，学会循序渐进2.集中精神听讲，犯困时自己掐一下自己3.注意劳逸结合，该睡就睡，该玩就玩，掌握好作息时间4.制定学习计划和目标，了解自己的学习状态5.专注投入，禁止一心两用，在同一时间只做一件事6.积极参与课堂，营造良好的课堂气氛2、没有学习计划，效率低下平日计划、短期计划、长期计划万事开头难，希望不仅仅是个形式，一句口号而已。在执行的刚开始，会觉得
3、很细微，很慢，但是润物细无声，只要一步步分解并且坚持下来，你会发现小目标一一实现之后，大目标感觉就在前面，感觉曙光就在前头，学习起来也越来越有劲，绝对不会有凌乱不安的感觉。3、做题时习惯翻阅参考资料欺骗海马体！输入-输出-再输入解决问题的正确方法应该把该记的知识点记在脑子里，这样做题才知道自己需要什么。可以通过大量练习来巩固知识点，或者通过自己的记忆方法来记忆知识点，习惯闭卷做题，慢慢地，其实题目没那么难。4、只顾埋头做题，不注意思考是不是有这种感觉：成绩的高低全靠运气。成绩高的时候是因为遇到了自己会做的题，遇到不会的就不会融会贯通了。有点像瞎猫撞上死耗子，也有可能临时抱佛脚抱对了。思考的重要
4、性，宁可花10分钟去思考一道题，也不要花一小时去题海战术。5、打草稿的时候，太潦草凌乱做事有条理，有过程。6、草草看完答案，不纠错定期查阅积累本分享积累本，相互借鉴寻找错误原因.【视频】北大学生成绩波动如何调整心态？（7分钟）北大学子的经验之谈！任何时候我们都大有可为；分类整理，重复强化；找科任、朋友共同分析；回忆高光时刻；自我激励，重拾信心；那些受过的伤都变成了最坚硬的部分。【视频】莫言不被大风吹倒（6分钟）莫言5.4为青年朋友写的一封信不被大风吹倒“草虽然被刮得只剩下一棵，但是车还在。我们没有前进，也没有倒退。从这个意义上来讲，我们胜利了。”古人云，道阻且长，行则将至。年轻朋友们，当我们遇到艰难时刻，不要灰心，不要沮丧，只要努力总是会有收获。希望总是在失望甚至是绝望时产生的，并召唤着我们重整旗鼓，奋勇前进。一个人可以被生活打败，但是不能被它打倒。总之我想，越是在困难的时刻，越是文学作品发挥它的直达人心灵作用的时候。2022年五四前夕，莫言。没有那么多天赋异禀，优秀的人总是翻山越岭！
