1、及时就医减少外出健康生活进屋洗手常戴口罩前言 导读 1 1如何区分病毒和细菌如何区分病毒和细菌 2 2什么是新型冠状病毒什么是新型冠状病毒 3 3新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南主要 内容第一部分 PART ONEChinese companies will no longer remain in the hard stage and they are also promoting a culture Chinese companies will no longer remain in the hard stage and they are also 第一部
2、分 如 何 区 分 病 毒 和 细 菌 1 1什么是病毒？什么是病毒？l 病毒是一种能像针一样插入人体内的寄主细胞，通过感染细胞并复制遗传信息，然后利用寄主的细胞进行自我复制的非细胞型生物。2 2什么是细菌？什么是细菌？l 细菌是一种单细胞生物与人类共同生存的微生物，一个细菌就是一个个体，主要结构是核蛋白体，无其他细胞器，但可以自行分裂繁殖。基本的区别基本的区别1 1l 病毒和细菌的大小、来源以及在人体中的作用各不相同。l 病毒是最小的也是最简单的有机体，比细菌小的多。l 细菌是原核微生物一类，能在其他细胞内外存活，也可以在没有寄主情况下生存。l 病毒是细胞内的有机体，需要侵入其他细胞才能存活
3、。病毒改变了宿主的遗传物质，并利用宿主产生大量病毒。第一部分 如 何 区 分 病 毒 和 细 菌 两者繁殖的区别两者繁殖的区别2 2l 无论是动物细胞还是植物细胞，病毒必须找到一个寄主细胞来繁殖，而大多数细菌可以独立生存繁殖而不需要任何宿主。l 细菌有一整套生长和繁殖的装置（细胞器），通常是无性繁殖的。l 相反，病毒通常把它们的遗传信息比如核酸（DNA或RNA）包装在外壳中。它们需要利用宿主的细胞器来复制自己。l 它们的外部“脚”附着在细胞上，并把它们的遗传物质注入细胞。但实际包裹在遗传物质中的病毒并不是真正有生命的病毒。在遇到寄主之前，他们并没有生命迹象。第一部分 如 何 区 分 病 毒 和
4、 细 菌 对人类是否有利对人类是否有利3 3l 病毒和细菌也可以从它们对人类的好处这个方面来区别。如果用细胞来测量，人体内含有约90的微生物细胞和10的人类细胞。由此可见我们身体中有这么多微生物，这似乎令人难以置信，但它们是与我们的身体细胞不同的个体。l 许多细菌与人体和平共存，甚至其中许多细菌负责非常重要的任务，例如维生素的制造、处理体内微不足道的废物和制造氧气。例如，科学家借助显微镜发现人体的消化过程大多都由肠道菌群进行。这些细菌还有助于维持体内酸碱平衡。尽管益生菌（如肠道菌群）很常见，它广泛存在于酸奶中，从而被人们所熟知，但也有一些有利的病毒，如噬菌体。噬菌体可通过吞噬细菌的细胞器从而杀
5、死它们。但大多数病毒对人们都不利，而且没有什么作用。第一部分 如 何 区 分 病 毒 和 细 菌 从常见疾病区分病毒和细菌从常见疾病区分病毒和细菌4 4l 如果生病了，而且你知道它是什么病，那么可以做一些背景了解（搜索一下）。由细菌和病毒引起的常见疾病包括:细细菌菌l 肺炎、食物中毒、脑膜炎、脓毒性咽喉炎、淋病 病病毒毒l 流感、水痘、普通感冒、乙型肝炎、非典、麻疹、埃博拉、HPV（人乳头瘤病毒）感染、疱疹、狂犬病、HIV（导致艾滋病的病毒）感染。第一部分 如 何 区 分 病 毒 和 细 菌 第二部分 PART TWOChinese companies will no longer remai
6、n in the hard stage and they are also promoting a culture Chinese companies will no longer remain in the hard stage and they are also 冠状病毒冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。新型冠状病毒新型冠状病毒2019新型冠状病毒，即“2019-nCoV”，因2019年武汉病毒性肺炎病例而被发现，2020年1月12日被世界卫生组织命名。冠状病毒是一个
7、大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等较严重疾病。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。新型冠状病毒 2019-nCoV第二部分 新 型 冠 状 病 毒 感 染 的 肺 炎 知 识哪些人容易感染新型冠状病毒？哪些人容易感染新型冠状病毒？人群普遍易感新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，与接触病毒的量有一定关系。对于免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常，有慢性病人群能异常，有慢性病人群，感染后病情更重。01第二部分 新 型 冠 状 病 毒 感 染 的 肺 炎
8、 知 识新型冠状病毒的主要传播途径新型冠状病毒的主要传播途径 02 传播途传播途径径直接传播直接传播气溶胶传播气溶胶传播接触传播接触传播l 病人喷嚏、咳嗽、说话的飞沫.呼出气体近距离接触直接吸入、可以导致感染l 飞沬混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染l 飞沬沉积在物品表面，接觖污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛瞪粘膜，导致感染第二部分 新 型 冠 状 病 毒 感 染 的 肺 炎 知 识新型冠状病毒会人传人吗？新型冠状病毒会人传人吗？03会会人传人人传人从一些聚集性病例的发病关联次序判断，人传人的特征十分明显，且存在一定范围的社区传播。人们通常是在住家、工作场所或医疗机构等地与感染者密切接触
9、后受到感染。第二部分 新 型 冠 状 病 毒 感 染 的 肺 炎 知 识什么是飞沫传播？什么是飞沫传播？04飞飞沫沫l 一般认为直径5um的含水颗粒，飞沫可以通过一定的距离（一般为1米）进入易感的粘膜表面。0101咳嗽、打喷嚏或说话0202实施呼吸道侵入性操作，如：吸痰或气管插管、翻身拍背等激咳嗽的过程中和心肺复苏等。第二部分 新 型 冠 状 病 毒 感 染 的 肺 炎 知 识什么是接触传播？什么是接触传播？05直接接触直接接触：病原体通过粘膜或皮肤的直接接触传播（1）血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体（2）直接接触含某种病原体的分泌物引起传播指1414天内天内曾与病毒的确诊或高度疑似病
10、例有过共同生活或工作的人。包括办公室的同事，同一教室、宿舍的同事、同学，同机的乘客等。以及其它形式的直接接触者包括病毒感染病人的陪护、乘出租车、乘电梯等。第二部分 新 型 冠 状 病 毒 感 染 的 肺 炎 知 识新型冠状病毒感染的肺炎患者临床表现新型冠状病毒感染的肺炎患者临床表现06 新型冠状病毒感染的肺炎起病以发热为主要表现，可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状，流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微，可无发热，仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难，严重者病情进展迅速。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。第二部分 新
11、型 冠 状 病 毒 感 染 的 肺 炎 知 识第三部分 PART ONEChinese companies will no longer remain in the hard stage and they are also promoting a culture Chinese companies will no longer remain in the hard stage and they are also 新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南公众预防指南之一 第一个内容01 公众预防指南之一：新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南 一一尽量减少外出活动尽量减少外出活动新型冠状病毒感染的肺炎是一
12、种新发疾病，根据目前对该疾病新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前对该疾病的认识制定本指南，适用于疾病流行期间公众个人预防指导的认识制定本指南，适用于疾病流行期间公众个人预防指导 避免去疾病正在流行的地区。1建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。2减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。3公众预防指南之一：新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南 二二个人防护和手卫生个人防护和手卫生外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。1随时保持手卫生。减少接触
13、公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。2戴口罩步骤公众预防指南之一：新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南 二二个人防护和手卫生个人防护和手卫生掌心相对，手指并拢相互揉搓手指交叉相互揉搓，双手交换进行掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓指尖摩擦掌心，两手互换指腹摩擦掌心,两手互换拇指在掌中转动，两手互换揉搓手的腕部、手腕，两只手交替进行1、采用流动水，使双手充分浸湿。2、取适量皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。3、认真揉搓双手至少15
14、秒。三三健康监测与就医健康监测与就医主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。1若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。2 四四保持良好卫生和健康习惯保持良好卫
15、生和健康习惯居室勤开窗，经常通风 1家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。2不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。3注意营养，适度运动。4不要接触、购买和食用野生动物（即野味）；尽量避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场。5家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。6公众预防指南之一：新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南有疾病流行地区居住旅行史人员，新型冠状病毒感染的肺炎预防指南公众预防指南之二 第二个内容02 公众预防指南之二：有疾病流行地区居住旅行史人员新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前对该新型冠状病毒感染的肺炎是一
16、种新发疾病，根据目前对该疾病的认识制定本指南，适用于在两周内有武汉等疾病流疾病的认识制定本指南，适用于在两周内有武汉等疾病流行地区居住、旅行史的人员行地区居住、旅行史的人员 尽快到所在村支部或社区进行登记，减少外出活动，尤其是避免到人员密集的公共场所活动。1从离开疾病流行地区的时间开始，连续14天进行自我健康状况监测，每天两次。条件允许时，尽量单独居住或居住在通风良好的单人房间，并尽量减少与家人的密切接触。2若出现可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情及时就诊。3注意事项公众预防指南
17、之二：有疾病流行地区居住旅行史人员 +就医途中具体指导建议就医途中具体指导建议01前往医院的路上，病人应该佩戴医用外科口罩或N95口罩。02如果可以，应避免乘坐公共交通工具前往医院，路上打开车窗。03时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上和医院时，尽可能远离其他人（至少1米）04若路途中污染了交通工具，建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防指南公众预防指南之三 第三个内容03 公众预防指南之三：家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防指南新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前对该新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前
18、对该疾病的认识制定本指南，适用于家庭场所。疾病的认识制定本指南，适用于家庭场所。一一日常预防日常预防避免去疾病正在流行的地区。1减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。2不要接触、购买和食用野生动物（即野味），避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场，禽肉蛋要充分煮熟后食用。3居室保持清洁，勤开窗，经常通风。4随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻
19、眼；打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。5公众预防指南之三：家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防指南 一一日常预防日常预防外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应佩戴医用外科口罩或N95口罩。6保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。注意营养，勤运动。7主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。8准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。9公众预防指南之三：家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防指南 二二
20、家庭成员出现可疑症状时的建议家庭成员出现可疑症状时的建议若出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等症状），应根据病情及时就医。1避免乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具，避免前往人群密集的场所。2就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。3患者的家庭成员应佩戴口罩，与无症状的其他家庭成员保持距离，避免近距离接触。4若家庭中有人被诊断为新型冠状病毒感染的肺炎，其他家庭成员如果经判定为密切接触者，应接受14天医学观察。5对有
21、症状的家庭成员经常接触的地方和物品进行消毒。6公共场所新型冠状病毒感染的肺炎预防指南公众预防指南之四 第四个内容04 公众预防指南之四：公共场所新型冠状病毒感染的肺炎预防指南新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前对该新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前对该疾病的认识制定本指南，适用于商场、餐馆、影院、疾病的认识制定本指南，适用于商场、餐馆、影院、KTVKTV、网吧、公共浴池、体育馆、展览馆、火车站、地铁站、飞网吧、公共浴池、体育馆、展览馆、火车站、地铁站、飞机场、公交汽车站等公共场所。机场、公交汽车站等公共场所。第一第一公共场所工作人员要自行健康监测，若出现新型冠状病毒感染的
22、可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），不要带病上班。第二第二若发现新型冠状病毒感染的可疑症状者，工作人员应要求其离开。第三第三公用物品及公共接触物品或部位要定期清洗和消毒。公众预防指南之四：公共场所新型冠状病毒感染的肺炎预防指南第四第四保持公共场所内空气流通。保证空调系统或排气扇运转正常，定期清洗空调滤网，加强开窗通风换气。第五第五洗手间要配备足够的洗手液，保证水龙头等供水设施正常工作。第六第六保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。第七第七疾病流行地区，公众应尽量减少前往公共场所，尤其避免前往人流密集
23、和空气流通较差的地方。公共交通工具新型冠状病毒感染的肺炎预防指南公众预防指南之五 第五个内容05 公众预防指南之五：公共交通工具新型冠状病毒感染的肺炎预防指南新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前对该新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前对该疾病的认识制定本指南，适用于飞机、火车、地铁、公共疾病的认识制定本指南，适用于飞机、火车、地铁、公共汽车和轮船等公共交通工具。汽车和轮船等公共交通工具。0101发生疾病流行地区的公共交通工具在岗工作人员应佩戴医用外科口罩或N95口罩，并每日做好健康监测。0202公共交通工具建议备置体温计、口罩等物品。0303增加公共交通工具清洁与消毒频次，做好清洁消毒工作记录和标识0404保持公共交通工具良好的通风状态。0505保持车站、车厢内的卫生整洁，及时清理垃圾。0606做好人员工作与轮休安排，确保司乘人员得到足够休息。
