1、1 12 23 3认识“校园欺凌”1 1“校园欺凌”的表现形式及特点2 2容易参与“校园欺凌”的类型3 3“校园欺凌”的危害及影响4 4如何走出“校园欺凌”的阴影5 5PART ONEPART ONE认识认识“校园欺凌校园欺凌”欺凌指一种带有攻击性的行为，会对他人的身体、心理造成困扰，并且在一段时间内重复进行。欺凌者可能毫无理由地就对受害者进行伤害。欺凌会重复发生；它不仅仅出现一次，有可能会再次出现。欺凌者与受害者之间存在权力不对等。例如欺凌者会利用自己身体更强壮、或是掌握对方的把柄、或是自己受欢迎的程度等，去控制或伤害对方。如在受害者的社交网络里留下恶毒的话，发送带有侮辱意味的照片等等。由于
2、欺凌者可以在网上匿名，而且信息传播速度快、范围广，消除伤害变得更难。随着互联网的兴起，学生也会通过网络对同学进行攻击PART TWOPART TWO“校园欺凌校园欺凌”的的表现形式及特点表现形式及特点欺凌是一种有意图的攻击性行为，通常会发生在力量(生理力量、社交力量等)不对称的学生间。较常被接受欺凌的定义是挪威学者Dan Olweus的定义：一个学生长时间并重复地暴露于一个或多个学生主导的负面行为之下。主动型主动型霸道和冲动，倾向使用暴力欺压他人，并且自认为老大。比较自我中心，对受害同学缺少同理心。想要得到部分朋辈的认同。行为上比起其他同学突出。自私，不为他人设想。看见欺凌者的暴力行为得逞，于
3、是协助及附和欺凌者，有些则借此保护自己，免受欺凌。看见欺凌者欺凌同学后，则嘲笑受害者。被动型被动型PART THREEPART THREE容易参与容易参与“校园校园欺凌欺凌”的类型的类型欺凌实施者是对自己同学进行欺凌的人。123一些家庭教养的方式会导致孩子成为欺凌的施暴者。如从小遭受父母体罚的人、目睹父母之间暴力行为的孩子，容易在家庭以外的地方展现出暴力和侵略性的行为。学校环境也很重要。如果一个学生在学校中，缺乏被表扬的经历，和有暴力行为的同伴呆在一起，或者学校对欺凌行为并不制止，那么学生更容易会成为欺凌者。第一类：性格内向，通常是被孤立的一方。第二类：特立独行的人，喜欢表现自己，性格张扬第三
4、类：逆欺凌。很多时候欺凌行为是“无缘无故”的，受害者只是恰好被找上而已，受害者始终是无辜的，而欺凌行为永远都不可取。家庭因素也和成为受害者相关。调查发现，男性欺凌受害者一般在家庭关系中，与父母过分紧密；而女性受害者，则更多来自被情感虐待的家庭。欺凌受害者是成为欺凌目标的人。如果一个学生与Ta的同伴较为不同，那么Ta就容易成为被攻击的目标。第一类人是欺凌的协助者与响应者。第二类是彻底的局外人第三类人是保护者PART FOURPART FOUR“校园欺凌校园欺凌”的的危害及影响危害及影响他们在成年后更容易出现行为问题。如酒精、物质滥用等等。也更容易出现犯罪行为。或是成家后对配偶和子女进行家暴。对实
5、施者的影响对实施者的影响欺凌对受害者的生理健康与心理健康都会产生负面影响。调查发现，被欺凌的学生比起同伴，更可能表现出头痛和胃痛的症状，免疫能力也更弱。由于被欺凌带来的不安全感，使得受害者在学校很难集中注意力，并且部分受害者会因为感到不安全而旷课甚至辍学，影响学习成就。此外，有一部分受害者会成为日后暴力的犯罪者。对受害者的影响对受害者的影响调查发现，比起没有卷入过欺凌的学生，欺凌的目击者会更容易在日后产生心理问题，比如患有抑郁症和焦虑症；同时，也会更有可能吸烟、酗酒或者使用毒品。对目击者的影响对目击者的影响PART FIVEPART FIVE如何走出如何走出“校园校园欺凌欺凌”的阴影的阴影社会
6、心理学家Petra Boynton建议，可以将自己想说却还未说出口的话写成一封信。在信中可以写下你的感受。如果还没准备好当面道歉，人们可以选择自己保存这封信，或者将信的内容发到相关平台。我们曾是受害者我们曾是受害者承认自己曾经被欺凌。欺凌受害者经常花费数年时间在试图最小化自己曾经因为欺凌受到的伤害，劝自己“这没什么大不了的”；或者试图假装什么也没有发生过。但是治愈的第一步是去认识到，你对曾经被欺凌这件事无能为力，你无需为此负责，犯错的是欺凌者而不是你。可以思考自己还可以成长的地方，像是“从这件事中我发现我好像可以学习如何更坚定地拒绝别人”。认识自我的价值关注个人成长提升自己重新意识到你的自我价值。在被欺凌的过程中，你可能会听到很多对你能力和价值的贬损。去试着发掘自己真正的价值，用积极的自我评价去替换掉那些消极的话语。我们曾是受害者我们曾是受害者你可以向外界寻求支持。同自己信任的、能给你带来支持的家人或者朋友分享自己的遭遇，或者寻找支持小组。不要觉得自己需要倾诉是给人造成了负担。在从欺凌生物的本能叫趋利避害,人们看见糟糕的东西都想要躲远,只有看见美好的东西才想要靠近,但你站出来向欺凌说出“NO”的时候，你会发现，这世间还有许多你没有看到的美好.拒绝校园欺凌 建设健康校园
