1、.1科学发声和声音美容讲座主讲：阳光老师.2 导师简介：n广州广播电视台节目主持、编导n香港亚洲电视资深配音师 n中国广播协会常任理事n世纪魅力广播人大赛冠军n中国五个一工程奖金话筒奖n国家劳动部演讲口才培训师n“声音美容”创始人、培训导师 nNLP心灵导师、潜能训练导师杨志勇，艺名：阳光.3n 服务机构：中国电信、中国移动、三生中国健康产业有限公司、中山大学IBM联合会、广州仁爱集团、淘宝商城、澳门财神酒店、阿里巴巴、暨南大学、华南师范大学、广东水电学院等。n 王牌课程：魅力声音与超级口才.4内容提要n声音的重要性 n你有什么声音的问题和困惑？n解决声音的关键（三口诀）n气息运用 n口腔训练
2、 n共鸣训练 n发声训练n嗓音保护n声音美容.5一、声音的重要性 声音，人的第二张脸。决定你38%的第一印象 可信度的85。更加亲切、信赖感、魅力 职业形象.6声音对的我们影响n对生活 n对工作 n对婚姻 .7n声音个性命运n “90%的人不能出类拔萃，是因为他们忽视了对嗓音的训练。”格莱斯顿n “沟通中最强有力的乐器”n成功的政治家n 撒切尔夫人:尖锐深沉、浑厚、磁性n 里根、克林顿、奥巴马.8为什么会出现这些问题？n原因：用声的方法不正确！n长期不正确的发声会导致 嗓音嘶哑、肿痛、容易疲劳、失声、声带小节、声带闭合不好、咽炎乃至喉癌等不堪设想的嗓音病症。.9n 用声的误区：声音要大，喉咙要
3、用力！n 例子：笛子，发声的原理n 总结：声音的大小与声带、喉咙用力与 否无关.10解决声音的关键n例子：音响 n杨氏独家十八字口诀n抓两头，放中间n腹有气，嘴用力n声靠前，中纵线.11口腔状态 松口腔、练嘴皮 n三用力（横膈膜、笑肌、软腭）n三放松（下巴、舌头、喉咙）n口部操 口腔、舌头、嘴皮、放松、用力.12口腔状态与声音路线练习n太阳、南方、漫长、操场、沧桑n天亮、班长、阳光、榜样、力量总结：好听的声音是什么状态？圆润、饱满：好中纵：亮基本要领 咬狠：字头咬狠咬重 吐圆：字腹均衡、丰满、圆润、宽广 收准：字尾干净俐落地收到准确的位置上.13练气4大好处n练气有4大好处：3美1除n3美：美
4、声、美身、美色n1除：消除紧张.14二、气息运用技巧n胸腹联合呼吸 n吸气要领 吸到肺底-两肋打开-腹壁站定 n呼气要领 稳劲-持久-及时补换.15练习一n 气息训练（胸腹联合呼吸法）1.吹蜡烛（躺在床上体会气息）2.抬重物（上厕所的感觉）3.吓一跳，倒吸气n用气说话练习：（耳语法）稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇篮里n目的：学会用气说话的习惯（21天）.16口部训练n 1、抬头张嘴 n 2、哈欠张嘴 n 3、惊吓张嘴.17嗓音护理 1、早晚淡盐水漱口，祛痰，改善咽炎病症；2、尽量小声说话，避免大嚷大喊过度用嗓；3、喝一些菊花茶、枸杞子补气祛火润嗓；4、需要大声说话时尽量用丹田气息去说，避免扯着嗓子声嘶力竭的说。5、可以通过练习绕口令和跑步来练习气息。.18食疗护嗓1、以蜜糖加暖水舒缓喉部2、西柚皮加川贝炖冰糖3、南北杏、无花果、苹果煲瘦肉4、白萝卜+蜂蜜5、黄花菜+蜂蜜6、蜂蜜鲜藕汁7、美音小妙招：生吃鸡蛋清.19声音美容常见错误发声的纠正 1）闷暗 2）喊叫 3）鼻音 4）捏挤 5）沙哑 6）喉音给声音做个SPA 原来我的声音可以更美的！.20谢 谢 大 家
