1、大学生就业指导课教案大学生就业指导课教案第四讲第四讲 大学生自我评估大学生自我评估 一、兴趣、特长一、兴趣、特长 1、兴趣的含义及特征、兴趣的含义及特征 兴趣是指人们力求认识、掌握、探究某种事兴趣是指人们力求认识、掌握、探究某种事物的心理倾向，是一个人对一定的事物所抱的积物的心理倾向，是一个人对一定的事物所抱的积极态度。由生理需要引起的兴趣是暂时的兴趣，极态度。由生理需要引起的兴趣是暂时的兴趣，需要一旦满足，兴趣即消失，它不属于个性倾向需要一旦满足，兴趣即消失，它不属于个性倾向性的范畴，稳定的兴趣是后天形成的。性的范畴，稳定的兴趣是后天形成的。兴趣的分类：兴趣的分类：依据内容：物质兴趣、社会兴
2、趣、精神兴趣依据内容：物质兴趣、社会兴趣、精神兴趣 依据兴趣与客体的关系：直接兴趣、间接兴趣依据兴趣与客体的关系：直接兴趣、间接兴趣 依据效能：积极兴趣、消极兴趣依据效能：积极兴趣、消极兴趣 兴趣具有以下特征：兴趣具有以下特征：（1）兴趣具有指向性。）兴趣具有指向性。（2）兴趣具有情绪性。）兴趣具有情绪性。第一节第一节 大学生自我分析大学生自我分析 2、兴趣与职业的关系、兴趣与职业的关系 3、兴趣的培养、兴趣的培养 （1）培养广泛的兴趣。）培养广泛的兴趣。（2）要注意培养职业性的中心兴趣。）要注意培养职业性的中心兴趣。（3）要培养兴趣的稳定性。）要培养兴趣的稳定性。（4）要积极参加社会实践。）
3、要积极参加社会实践。二、气质二、气质 1.气质的含义气质的含义 气质的含义是指一个人心理活动气质的含义是指一个人心理活动的典型的、稳定的动力性特征。的典型的、稳定的动力性特征。2.气质类型及特点气质类型及特点 气质类型是指表现为心理特征的气质类型是指表现为心理特征的神经系统基本特征的典型结合。神经系统基本特征的典型结合。气质类型的特点有：气质类型的特点有：（1）多血质型。这种气质类型的特点是活泼好）多血质型。这种气质类型的特点是活泼好动、善于交际。动、善于交际。（2）胆汁型。）胆汁型。这种气质的特点是直率热情、精这种气质的特点是直率热情、精力旺盛，能经得起强烈刺激。力旺盛，能经得起强烈刺激。（
4、3）粘液质（又称安静型）。这类气质的特点）粘液质（又称安静型）。这类气质的特点是安静、稳重、交际适度，善于忍耐。是安静、稳重、交际适度，善于忍耐。（4）抑郁质（又称脆弱型）。这种气质的特点）抑郁质（又称脆弱型）。这种气质的特点是羞涩好静但孤立，情绪发生慢，不易外露。是羞涩好静但孤立，情绪发生慢，不易外露。3、当代大学生的气质变化趋势、当代大学生的气质变化趋势（1）大学生多处于青年中期，心理虽迅速发展而）大学生多处于青年中期，心理虽迅速发展而没有完全成熟。因此，大学生气质的外在表现较没有完全成熟。因此，大学生气质的外在表现较之成人明显，易于捕捉。之成人明显，易于捕捉。（2）随着大学生自我意识的不
5、断增长，心理成熟）随着大学生自我意识的不断增长，心理成熟性不断提高，大学生的气质也越来越受到性格的性不断提高，大学生的气质也越来越受到性格的加工、改造、修饰和掩盖，使气质的表现呈现出加工、改造、修饰和掩盖，使气质的表现呈现出复杂性和内隐性的发展趋势。复杂性和内隐性的发展趋势。（3）在改革开放的大环境下，大学生越来越自觉）在改革开放的大环境下，大学生越来越自觉地将自己的气质改造趋于外倾。地将自己的气质改造趋于外倾。（4）大学生随着对自身和客观世界认识的加深，）大学生随着对自身和客观世界认识的加深，愈加感到独具一种气质远不能适应社会，在外界愈加感到独具一种气质远不能适应社会，在外界作用和自己的努力
6、下越来越向混合气质类型发展。作用和自己的努力下越来越向混合气质类型发展。4、气质类型与职业、气质类型与职业 首先，气质影响职业活动进行的性质。首先，气质影响职业活动进行的性质。其次，气质影响职业活动的效率。其次，气质影响职业活动的效率。气质是人们在进行职业选择时的依据之一，它不气质是人们在进行职业选择时的依据之一，它不仅影响人们的职业选择，也可能直接影响人们的仅影响人们的职业选择，也可能直接影响人们的职业成就。职业成就。（1）多血质与职业选择）多血质与职业选择（2）胆汁质与职业选择）胆汁质与职业选择（3）黏液质与职业选择）黏液质与职业选择（4）抑郁质与职业选择）抑郁质与职业选择1、性格的含义及
7、组成要素、性格的含义及组成要素 性格是指一个人对事物的稳定态度以及与之性格是指一个人对事物的稳定态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式，在一个人的人格相适应的习惯化了的行为方式，在一个人的人格中处于核心地位，它决定着一个人的活动方向，中处于核心地位，它决定着一个人的活动方向，是一个人区别于他人的最主要特征。是一个人区别于他人的最主要特征。人的性格是由多种要素相互交织、相互影响人的性格是由多种要素相互交织、相互影响而外在体现出来的，把握性格的特点在于把它的而外在体现出来的，把握性格的特点在于把它的基本组成部分或基本特征划分出来，找出它们之基本组成部分或基本特征划分出来，找出它们之间的联系，从而确
8、定他们在性格结构中的地位，间的联系，从而确定他们在性格结构中的地位，这样才能深入地了解性格的实质。这样才能深入地了解性格的实质。三、性格、智商和情商三、性格、智商和情商（1）对现实的态度要素。）对现实的态度要素。对别人、集体、社会的态度。对别人、集体、社会的态度。对劳动和工作的态度。对劳动和工作的态度。对自己的态度。对自己的态度。（2）性格的意志要素）性格的意志要素 意志的自觉性意志的自觉性 意志的自制性意志的自制性 意志的果断性意志的果断性 意志的坚毅性意志的坚毅性（3）性格的情绪要素）性格的情绪要素 情绪的强度特征表现为一个人受情绪的感情绪的强度特征表现为一个人受情绪的感染和支配程度以及情
9、绪的控制程度。染和支配程度以及情绪的控制程度。情绪的稳定性特征表现为一个人情绪的起情绪的稳定性特征表现为一个人情绪的起伏和波动程度。伏和波动程度。情绪持久性特征表现在情绪对人的身体和情绪持久性特征表现在情绪对人的身体和生活所存留的久暂性质。生活所存留的久暂性质。主导心境方面的特征是指不同的主导心境主导心境方面的特征是指不同的主导心境在一个人身上的稳定表现。在一个人身上的稳定表现。（4）性格的理智要素）性格的理智要素 2、性格的分类及特点、性格的分类及特点(外向型、内向型外向型、内向型)3、性格类型与择业（播种性格，收获命运）、性格类型与择业（播种性格，收获命运）4、智商与情商（、智商与情商（I
10、Q与与EQ）在一个人成功的要素中，在一个人成功的要素中，IQIQ占占20%20%，EQ EQ占占80%80%四、能力四、能力1、能力的含义、能力的含义2、能力的个体差异、能力的个体差异3、大学生的能力、大学生的能力4、大学生就业应具备的基本能力、大学生就业应具备的基本能力 社会适应能力社会适应能力 组织管理能力组织管理能力 表达能力表达能力 创新能力创新能力 沟通能力沟通能力 5、能力的培养、能力的培养 积累知识，勤于思考积累知识，勤于思考 勤于实践勤于实践 培养竞争能力培养竞争能力 超越自我超越自我 五、专业五、专业 1、专业的基本定义、专业的基本定义2、专业的起源、专业的起源3、专业的评测
11、、专业的评测4、专业与就业、专业与就业六、价值观六、价值观 1、价值观的涵义、价值观的涵义2、价值观与职业、价值观与职业3、如何树立合理的职业价值观、如何树立合理的职业价值观 （1）要注意自我价值和社会价值的辨证统一）要注意自我价值和社会价值的辨证统一 （2）要注意权利和责任的辨证统一）要注意权利和责任的辨证统一 （3）艰苦创业与正当享受的辨证统一）艰苦创业与正当享受的辨证统一一、自我意识一、自我意识 1、自我意识、自我意识 （1）自我。）自我。（2）自我意识。）自我意识。2、自我意识的内容、自我意识的内容 （1）生理自我、社会自我和心理自我）生理自我、社会自我和心理自我 （2）现实自我、镜中
12、自我、理想自我）现实自我、镜中自我、理想自我第二节第二节 大学生自我确认及理大学生自我确认及理想目标的确定想目标的确定 3、自我意识发展的类型、自我意识发展的类型 现实生活中，大学生自我意识存在现实生活中，大学生自我意识存在着明显的个体差异。从发展趋势看，大着明显的个体差异。从发展趋势看，大学生自我意识可分为学生自我意识可分为5种类型。种类型。（1）自我完善型）自我完善型 （2）自我安慰型）自我安慰型 （3）自我扩张型）自我扩张型（4）自我矛盾型）自我矛盾型 （5）消极补偿型）消极补偿型4、自我意识发展的特点、自我意识发展的特点 （1）自我意识日趋成熟，自我意识更）自我意识日趋成熟，自我意识更
13、具自觉性和主动性。大学生的自我认识具自觉性和主动性。大学生的自我认识内容广泛、途径多样，自我评价能力增内容广泛、途径多样，自我评价能力增强。强。（2）自我体验丰富深刻）自我体验丰富深刻 （3）自我控制能力提高）自我控制能力提高二、自我评价二、自我评价 1、自我评价的特点、自我评价的特点 （1）自我评价的自觉性和主动性）自我评价的自觉性和主动性 （2）自我评价的丰富性）自我评价的丰富性 （3）自我评价的两极性）自我评价的两极性 （4）自我评价的光环效应）自我评价的光环效应 2、自我评价偏差的心理分析、自我评价偏差的心理分析 三、自我发展三、自我发展 1、学会正确地认识和评价自我、学会正确地认识和
14、评价自我 （1）全面认识自我）全面认识自我 （2）客观评价自我）客观评价自我2、发展积极健康的自我体现，学会悦纳自我、发展积极健康的自我体现，学会悦纳自我 （1）合理运用社会比较策略）合理运用社会比较策略 （2）创造机会，获得更多成功的体验）创造机会，获得更多成功的体验 （3）调整自己的期望值）调整自己的期望值 （4）积极暗示自己）积极暗示自己3、增强自我调控能力，不断完善和超越自我、增强自我调控能力，不断完善和超越自我四、外部环境分析四、外部环境分析 1、社会环境、社会环境（1）影响大学生自我意识发展的社会因素）影响大学生自我意识发展的社会因素（2）当今社会几种重要的变革因素）当今社会几种重
15、要的变革因素 加入世界贸易组织加入世界贸易组织 产业结构发生变化产业结构发生变化 组织改革、政法机构改革组织改革、政法机构改革 户籍制度改革户籍制度改革 教育体制的改革教育体制的改革 人口老龄化人口老龄化五、理想目标设定五、理想目标设定 2、产业环境、产业环境 3、组织环境、组织环境 （1）组织实力）组织实力 （2）组织领导人）组织领导人 （3）组织文化）组织文化 （4）分析结果）分析结果五、理想目标设定五、理想目标设定 理想一方面作为一种观念形态，是社会存理想一方面作为一种观念形态，是社会存在的反映，是人类社会实践活动的产物；另一在的反映，是人类社会实践活动的产物；另一方面作为人的主观能动性
16、的表现形式之一，是方面作为人的主观能动性的表现形式之一，是人生所向往、追求的奋斗目标，是建立在现实人生所向往、追求的奋斗目标，是建立在现实发展的可能性认识基础上形成的、对人类未来发展的可能性认识基础上形成的、对人类未来社会与生活远景的希翼，是对事物美好未来的社会与生活远景的希翼，是对事物美好未来的科学预见、合理想象和热切向往。所以，理想科学预见、合理想象和热切向往。所以，理想是个光彩夺目又有巨大魅力的词汇。是个光彩夺目又有巨大魅力的词汇。大学生确立职业理想时要以社会需要为基大学生确立职业理想时要以社会需要为基础，养成健康的职业心态，面对就业形势，学础，养成健康的职业心态，面对就业形势，学好知识
17、，培养良好的兴趣和特长、能力与素质，好知识，培养良好的兴趣和特长、能力与素质，为职业理想的确立做好准备，立志成为社会需为职业理想的确立做好准备，立志成为社会需要的有用人才。要的有用人才。一、自我测试一、自我测试 1、处理问题能力测试、处理问题能力测试 2、创新思维测试、创新思维测试 3、人际关系测试及心理能力测试、人际关系测试及心理能力测试 （1）人际关系测试）人际关系测试 （2）心理能力测试）心理能力测试 第三节第三节 自我测试与职业测试自我测试与职业测试 二、职业测试二、职业测试 1、职业兴趣与职业价值观测试、职业兴趣与职业价值观测试 （1）职业兴趣测试）职业兴趣测试霍兰德职业兴趣测试（霍兰德职业兴趣测试（SDS）（2）职业兴趣测试题）职业兴趣测试题 （3）职业价值观测试）职业价值观测试2、职业能力测试、职业能力测试 （1）第一个层次是一般能力）第一个层次是一般能力。（2）第二个层次是管理能力和人际交往能力）第二个层次是管理能力和人际交往能力 （3）第三个层次是特殊能力和技能）第三个层次是特殊能力和技能 l3、职业人格测试、职业人格测试
