1、美容师培训手册基础知识篇第一章 人体生理学与皮肤的组织结构 第一节 细胞、组织、器官、系统 第二节皮肤的结构 第三节皮肤的功能和作用 第四节皮肤的分类 第一节 细胞、组织、器官、系统一、细胞 人体是一个具有复杂结构和多种机能的有机整体。人体生命活动的基本结构单位是细胞。每一个部位都是由细胞构成的，各部位的细胞因所在位置的不同，其大小和形状也有很大差别。1细胞的结构 人体细胞是由细胞膜、细胞质、细胞核构成。细胞膜：细胞膜是包裹在细胞表面的半透明膜，它保持了细胞的完整性。细胞膜的渗透功能具有选择性。营养物质可以通过细胞膜渗入细胞内，供细胞进行生命活动的需要；细胞内代谢废物也可以通过细胞膜渗出。细胞
2、膜的通透性越强，新陈代谢就越旺盛，细胞也更加充满活力。细胞质：细胞质又称细胞浆，是位于细胞膜与细胞核之间的物质，含有细胞成长、繁殖以及自我修复所需的营养，是细胞新陈代谢及物质合成的重要场所。细胞核：是细胞中心部分的浓密物质。它决定了细胞的性质，并与细胞的繁殖有关。细胞核中的“核糖核酸”和“脱氧核糖核酸”。2细胞的功能 细胞的繁殖：细胞通过分裂的方式进行繁殖，即原来的细胞经过一系列复杂的变化，分裂成两个新的细胞。通过细胞的不断繁殖，人体因而得以生长、发育和修复创伤。细胞的新陈代谢：细胞通过新陈代谢维持生命活动和自我更新。细胞一方面，细胞不断从周围环境中摄取营养物质、水、氧气等，将其分解成能供自身
3、需要的简单物质，进行自我建造，完成成长、繁殖和自身修复；另一方面，细胞将自身物质进行分解，释放能量，来满足人体各种活动的需要，同时代谢产生的废物将被排除。3细胞的生长条件细胞的生长条件 因为细胞需要不断摄取营养，进行旺盛的代谢，才能使自身体积增大、数量增多。因此，细胞生长需要一定的条件。细胞生长的基本条件是：适宜的温度、摄入充足的营养物质、氧气和水等等，并排出代谢产生的废物和二氧化碳等。如果上述条件不能满足，细胞生长会受影响，甚至受到破坏。所以注意合理营养进食，多饮水，配合皮肤按摩及营养的局部补充，为细胞提供生长所需要的条件，会有益于皮肤健康。一、细胞二、组织 组织是由成群的相同种类的细胞所组
4、成，每一组织都具有一种特殊功能，而且可以从具有特征的外观来辨认。人体组织分成下列几种：结缔组织：其功能为支撑、保护及连接人体的其它组织。骨骼、软骨、韧带、筋等都属于结缔组织。肌肉组织：能使人体各部的肌肉收缩、运动。神经组织：能把信号传给大脑，也能从大脑发出信号，并且可以控制及协调人体的所有功能。上皮组织：为人体表面的保护层，皮肤、粘膜、消化及呼吸器官与腺体的表层均属上皮组织。液态组织：可经由血液、淋巴液而输送养分、废物及荷尔蒙。三、器官 器官是由两种或两种以上不同的组织为达成特殊的功能结合而成。人体中最重要的器官如下；皮肤：人体最大的器官，覆盖并保护身体。皮肤既是组织，也是器官。心脏：负责血液
5、的循环 脑：人体的控制中枢 肺：负责氧气的供应 肝：能从消化物中除去毒素 肾：能排除水分及其废物 胃、大肠和小肠：负责消化的工作四、系统多种器官联合在一起组成人体的系统，特点是各个器官同为一个目的而工作。人体可分为以下几个系统。骨骼系统肌肉系统神经系统循环系统内分沁系统排泄系统呼吸系统消化系统生殖系统 皮肤覆盖在人体最外面，是人体最大的器官，成人皮肤的面积为1.5m2-2m2左右，占人体重量的15%。身体各部位皮肤厚度不同，在0.5mm-4mm范围之内。比较各部位皮肤，眼睑周围皮肤最薄，手掌、足底皮肤最厚。第二节 皮肤的结构皮肤由外向内可分为三层，即：表皮、真皮和皮下组织。角质层 表皮 透明层
6、 颗粒层 皮 棘层 肤 基底层 真皮 皮下组织 一、表皮 表皮是最外层皮肤，覆盖全身。依所处位置不同而厚度不同，其平均厚度为0.07mm-2mm。表皮可分为五层，从外向内分别为：角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层。表皮无血管，但有许多的神经末梢，能感知外界刺激，产生触觉、痛觉及压力、冷和热等感觉。1角质层：角质层是表皮的最外层，由4-8层扁平无核的角化死细胞构成。细胞排列紧密，对人体起保护作用。具有抗磨擦，防止体外的水分、化学物质以及微生物等进入体内，并能吸收一定量的紫外线。表皮对内部组织起保护作用。最外层的角化细胞到一定时间会自行脱落，同时会有新形成的角化细胞来补充。经常受磨擦部位皮肤的角
7、质比较厚，如手掌、足底等处。角质层的厚薄对人皮肤的颜色和皮肤的吸收能力有一定影响，角质层过厚，会使皮肤看上去发黄、发暗，而且缺乏光泽。皮肤有一定的吸收能力，角质层越厚，皮肤吸收能力越差。表皮的角质层其含水量通常保持在10%-20%之间，使皮肤柔软，不发生干燥、皲裂现象。一、表皮 2透明层：透明层位于角质层下，只有手掌、足底等角质层厚的部位皮肤才有此层。透明层由2-3层扁平无核的透明死细胞构成，呈无色透明状，光线可透过。3颗粒层：由2-4层菱形细胞构成。这些细胞几乎接近死亡，正要蜕变成角化细胞。细胞内含有细小颗粒状物，有折射光线作用，可以减少紫外线射入体内。4棘层：由4-8层带棘的多角形细胞构成
8、，是表皮中最厚的一层，细胞之间的棘突相连，细胞间隙中有组织液，为细胞提供营养。棘层中有许多感觉神经末梢，可以感知外界各种刺激。5基底层：是表皮的最下层，与真皮波浪式相接，由基底细胞和黑色素细胞构成。一、表皮基底细胞：基底细胞呈圆柱状，单层排列，它直接从真皮乳头层毛细血管吸收营养，具有分裂繁殖能力，基底是表皮各层细胞的生化之源，它不断产生新细胞，并逐渐向皮肤表层推移，变成各层细胞，最后变成死细胞，以皮屑的方式脱落。年轻的皮肤细胞从出生、成长、成熟、衰老、死亡直到从表皮脱落，这个过程大约需要28天，常被人称作皮肤细胞的“代谢周期”。随着年龄的增长，细胞代谢速度变缓，代谢周期也加长。皮肤的自我修复能
9、力来自于基底细胞。当皮肤受到损害仅限于表皮时，基底细胞会加快分裂繁殖，修补破损，伤口愈后不留疤痕。当皮肤受外伤时，如果基底细胞未遭破坏，经过一段时间，皮肤可以完全恢复正常，而且不会留疤痕。黑色素细胞：黑色素细胞呈树枝状，稀疏散布在基底细胞之间，有分泌黑色素颗粒的功能。黑色素颗粒能够吸收阳光中的紫外线，阻止其射入体内伤害深层组织。外界紫外线越强，黑色素细胞分泌的黑色素颗粒越多。人的肤色深浅是由皮肤中含黑色素颗粒多少决定的。冬季日光较弱，皮肤中黑色素颗粒较少，皮肤比较白；夏季曝晒后，皮肤中含的黑色素颗粒较多，肤色会变深。真皮位于表皮之下，与表皮呈波浪状牢固相连。其厚度约为表皮厚度的10倍。真皮层可
10、分为上下两层，上层为乳头层，下层为网状层。乳头层位于真皮浅层，主要由胶原纤维构成，纤维束细小，排列方向不定，内含丰富的毛细血管网和感觉神经末梢。网状层位于真皮深层，主要由胶原纤维和弹力纤维构成，纤维束大，排列方向与皮肤表面平行，交织成网状。此层含有丰富的血管、淋巴管、神经、肌肉、皮脂腺、汗腺、毛囊等。真皮中的纤维结缔组织有三种：胶原纤维、弹力纤维、网状纤维。它们使皮肤具有良好的柔韧性和弹性。其中胶原纤维具有一定的伸缩性，起抗牵拉作用；弹力纤维有较好的弹性，可使牵拉后的胶原纤维恢复原状。如果真皮中上述三种纤维减少，皮肤的弹性韧性下降，就容易产生皱纹。二、真皮二、真皮 1真皮层中的附属器官：皮脂腺
11、：分布真皮浅层中，除手脚掌外，皮脂腺遍布全身，以头部最多，其次为前胸和背部。皮脂腺的功能：皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面。皮脂为油状半流态混合物。皮脂与汗液混合，形成皮脂膜，可以滋润皮肤，防止皮肤水分蒸发。皮脂呈弱酸性，有一定的抑菌、杀菌作用。汗腺：位于皮肤真皮层和皮下组织内。根据分泌物的不同，分为小汗腺（外分泌腺）和大汗腺（泌离汗腺）。小汗腺：除唇红部及指甲等处外，广布全身，尤以手掌、脚底、前额、腋下等处最多。小汗腺功能是分泌汗液。主要成分为水、无机盐和少量尿酸、尿素等代谢废物。具润泽皮肤、调节体温、排泄废物等作用。大汗腺：分布在腋窝、乳晕、肛门及外阴、外耳道等处。大
12、汗腺在青春期时始发育，它的功能是分泌物为浓稠的乳状液体。该液体在刚排出时并没有味道，但由于皮肤表面上的细菌得到分泌物脂肪的滋养，在短时间内即形成难闻的汗臭味。二、真皮 2真皮的含水量：真皮层的含水量占全部皮肤组织含水量的60%，若低于60%时，皮肤会呈现干燥、起皱纹等缺 水状态。3划伤后的状态：由于真皮层中含有丰富的血管、淋巴管、神经、肌肉、皮脂腺、汗腺、毛囊等，当皮肤划伤深及真皮时，会产生疼痛的感觉，皮肤会出血。在创伤修复过程中纤维组织大量增生，伤愈后会留疤痕。三、皮下组织 皮下组织位于皮肤的最深层，是一层脂肪组织，其厚度约为真皮层的5倍。皮下组织主要由大量的脂肪细胞和疏松的结缔组织构成，含
13、有丰富的血管、淋巴管、神经、汗腺和深部毛囊等。皮下脂肪具有保温防寒、缓冲外力、保护皮肤等作用。脂肪细胞被分解后可以释放能量，供人体活动需要。皮下脂肪的厚薄对人体体形有很大影响。当脂肪堆积过厚时，会使人看上去臃肿；皮下脂肪过少使人显得赢弱，缺乏线条美。健康皮肤的定义应该包括：u 红润而富有光泽；u 光滑细嫩，柔软而富有弹性微含水分；u 呈弱酸性；u 没有瘕疵和疾病。问题培训重点 皮 肤 可 简 单 地 分 为 三 层，由 外 向 内 依 次为：、。2 角质层又可以分为：、。3角质层的厚薄对人皮肤的 和皮肤的 有一定影响。角质层过厚，会使皮肤看上去发 、发 ，而且还 。角质层越厚，皮肤吸收能力越
14、。4基底层是表皮的最 层，与真皮波浪式相接，由基底细胞和黑色素细胞构成。5年轻的皮肤细胞从出生、成长、成熟、衰老、死亡直到从表皮脱落，这个过程大约需要 天，常被人称作皮肤细胞的“代谢周期”。6黑色素细胞位于皮肤的 层，有 功能。黑色素颗粒能够 阳光中的紫外线，阻止其射入体内伤害深层组织。外界紫外线越强，黑色素细胞分泌的 越多。问题培训重点7真皮中的纤维结缔组织有三种：、和 。它们使皮肤具有良好的柔韧性和弹性。它们之中的 具有一定的伸缩性，起抗牵拉作用；有较好的弹性，可使牵拉后的胶原纤维恢复原状。如果真皮中上述三种纤维减少，皮肤的弹性韧性下降，就容易产生皱纹。8皮脂腺位于皮肤的 层，可分泌 。皮
15、脂膜是 和 的混合物。它可以滋润皮肤，防止皮肤水分蒸发。皮脂呈 性，有一定的抑菌、杀菌作用。皮脂腺的分泌功能受 和肾上腺皮质激素的调节。皮脂分泌量过多，使皮肤呈 性状态，即油性皮肤。若毛孔堵塞，皮脂积存在毛囊内，不能顺利排出，会形成粉刺、痤疮等。皮脂的分泌量少，则不足以滋养皮肤，皮肤则会呈现 状态，也就是干性皮肤。第三节皮肤的功能和作用一、保护功能 1表皮的角质层：具有抗磨擦，防止水分蒸发，防止体外化学物质及微生物等进入体内，并能吸收一定量的紫外线，保护内部组织。如果受到细菌侵袭，皮肤会发炎。2皮下脂肪：有保温防寒、缓冲外力的作用。3皮肤表面的皮脂膜：呈弱酸性，能阻止皮肤表面的细菌、真菌侵入，
16、并有抑菌、杀菌的作用。二、调节体温功能 健康的人，体温是恒定的，体温约37左右，皮肤在体温调节方面起着重要作用。当外界温度发生变化时，皮肤内的器官会作相应调节来保持体温。外界气温较高时，皮肤毛细血管网大量开放，体表血流量增多，皮肤散热量增加使体温不致过高。另外，气温高时，人体会大量地排汗，汗液的蒸发可带走身体部分热量，起到降温的作用。当外界气温低时皮肤的毛细血管网部分关闭、部分血液由动脉不经体表，直接由动静脉吻合流进静脉中使体表血流量减少，减少散热保持体温的恒定。三、吸收功能 皮肤虽有屏障作用，但不是绝对的。部分脂溶性物质和特定的物质是可以被皮肤吸收的。皮肤主要是通过表皮部分来吸收的，一般是通
17、过角质层、毛囊及汗孔来进行的。角质层是一种半通透膜，属亲油性，类脂质溶解物可通过角质层的细胞膜而被皮肤吸收。脂溶性物质，如维生素A、D、E等美容营养剂易渗入毛囊被皮肤吸收；水溶性物质如维生素C、B及葡萄糖等不能经皮肤吸收。临床上用维生素C或双氧水湿敷治疗黄褐斑的效果差，可能与此有关。四、呼吸功能 皮肤可以通过毛孔、汗孔进行呼吸，直接从空气中吸收氧气，同时排出体内的二氧化碳。它的呼吸量大约是肺的1%。五、分泌排泄功能：皮肤的分泌和排泄功能，主要是靠汗腺可分泌汗液，皮脂腺可分泌皮脂来完成的。皮脂腺的分泌有润泽皮肤和防止皮肤干裂的作用，还可控制某些细菌生长和繁殖。出汗是皮肤的排泄作用，每日约有500
18、毫升的不显性水分经皮肤蒸发。出汗也是人体将自身新陈代谢过程中产生的废物排出体外、净化人体内部环境的必然过程。六、新陈代谢功能 皮肤细胞有分裂繁殖，更新代谢的能力。晚上10点至凌晨2点之间，是皮肤细胞分裂最旺盛的时候。应给新生细胞及时补充水分和养分，使其健康生长并充满活力。该时间段也是皮肤细胞代谢最旺盛的时候，充足良好的睡眠有利于细胞把废物顺利代谢掉，预防细胞萎缩和纤维化。七、知觉功能：皮肤里散布着知觉神经，一旦承受外来刺激便立刻引起反应。知觉神经有触觉、冷热觉、痛觉、压力觉。手指尖部分是知觉神经特别敏感。此外，皮肤还有制造维生素D的作用，身体经紫外线照射后，皮肤里就会产生维生素D。人体内维生素
19、D缺乏时，骨骼发育不健全，易患佝偻病，因为维生素D有帮助骨骼吸收钙的功能。知识要点填空 皮肤具有 功能、功能、功能、功能、功能、功能、功能。第四节皮肤的分类 人的皮肤按其皮脂腺的分泌状况，一般可分四种类型。即：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤。但在实际操作过程中，也会经常遇见敏感性皮肤。美容师必需具备分析判断各类皮肤的能力，才可能设计出合理的护肤方案，便于为顾客选择适当的护肤品、化妆品。当然，皮肤的类型并不是一成不变的，而是随着年龄、季节等情况的变化而变化，即使同一个人，在不同的皮肤部位也可能有不同的皮肤类型。一般来说，判断皮肤的类型，主要根据皮肤的组织外观、角质层的含水量、皮脂腺的皮
20、脂分泌量、皮肤的血液供应、皮肤的弹性、皮肤的酸碱度、皮肤的温度、皮肤对紫外线及天气的反应、皮肤对各种化妆品的反应，以及当时顾客皮肤健康状况等。下面介绍这几类皮肤的特征：一、中性皮肤：中性皮肤是健康理想的皮肤，多见于青春发育期的少女。皮脂分泌量适中，皮肤既不干，也不油，皮肤红润细腻，光滑、纹理细腻、富有弹性，不易起皱，毛孔较小，对外界刺激不敏感。但受季节影响，夏天趋于油性，冬季趋于干性。二、干性皮肤：干性皮肤白皙，毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易产生细小皱纹。角质层含水量低于10%，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感。干性皮肤可分缺水性和缺油性两种。二、干性皮肤：缺水性干
21、性皮肤：这类皮肤与汗腺活动能力衰退，维生素A缺乏，副肾皮质活动减少，皮肤血液循环不良，营养供应不足、饮水不够、身体疲劳等有关。同时风吹日晒，皮肤没有及时清洁，乱用化妆品等也可以造成皮肤干燥。皮肤缺乏水分容易产生微细线条及皱纹，通常皮肤较薄，甚至可从皮肤表面看得见微细血管。干性皮肤的肤质看起来可能很细嫩，触摸起来却会感到粗糙。缺油性干性皮肤：先天性皮脂腺活动能力弱，或后天性皮脂腺活动衰退，常用碱性大的香皂或各种化妆品，不正确的护肤方法都可以造成皮肤表面缺少油脂。一般缺油干性皮肤也轻度缺水，肉眼观察，毛孔不明显，皮脂分泌少，少光泽，常见皮屑脱落。三、油性皮肤 油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量
22、多皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感。由于皮脂分泌过多，容易生粉刺、痤疮，常见于青春发育期年轻人。四、混合性皮肤 混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特征，在面部T型区（前额、鼻、口周）呈油性状态，眼部及两颊呈干性。女性80%都是混合性皮肤。五、敏感性皮肤 敏感性皮肤，可见于上述各种皮肤，其皮肤较薄，对外界刺激很敏感。当受到外界刺激时，会出现局部微红、红肿、出现高于皮肤的疱、块及刺痒等症状。第二章 皮肤科学的应用 第一节 清洁皮肤 第二节 滋 润 皮 肤 第三节 保养皮肤 第四节 皮肤特别护理 第一节 清 洁 皮 肤 我们的脸部皮肤整天暴露在空气中，不仅有弥漫的灰尘，更有造成环境污染的
23、化学物质，所以脸部特别容易脏。另外，脸上的化妆品也是皮肤的污染物之一，如果长久附着在脸上，更会对皮肤造成伤害。肌肤受到污染，皮肤正常的功能就会受到阻碍，继而产生各种皮肤问题。所以，不管做什么样的肌肤保养，清洁皮肤都是最基本的。1选择什么样的清洁剂来清洁皮肤？理想的皮肤清洁剂应该同时满足以下条件：亲肤性好 酸碱度与皮肤相近，不会增加皮肤负担；水溶性好 完全溶于水，不含有难溶成分，不会造成毛孔堵塞；清洁力好 能把油脂、化妆品残余物及各种污垢彻底清洁掉；滋润度好 不会引起皮肤干燥，用后皮肤无紧绷感觉；无刺激性 性质温和，不会引起皮肤敏感。以上理想清洁剂的条件，看上去很苛刻，但却十分符合皮肤健康生长的
24、自然规律。皮脂与汗水混合在一起形成天然保护膜皮脂膜。健康皮肤的皮脂膜呈弱酸性，PH值5.56.5。这种弱酸的环境有利于皮肤防止水分流失、进行正常的新陈代谢及健康生长，同时还有抑制细菌繁殖的作用。符合以上五个条件的清洁剂，在清洁皮肤的同时，又能很好地保持有利于皮肤的生态环境，对保养皮肤十分有益。2用碱性香皂洗脸好不好？在我们所接触的人群当中，用碱性香皂洗脸的人，数量是最多的。而且更多的人认为，大家都这样用，就说明是对的。那么就让我们来分析一下，使用碱性香皂洗脸对皮肤有没有好处，会给皮肤带来什么后果。破坏弱酸性环境，不利于皮肤健康 香皂是一种家居最平常的清洁品，洗脸、沐浴经常使用。个别人使用经过变
25、化 了的洗面乳液，但也只是剂型不同而已。用PH值试纸测定会发现多数香皂的PH值高达10或10以上。众所周知，香皂的含碱量越高，其清洁能力也越强。但就皮肤医学而言，其碱度越高，对皮肤的伤害也就越大。因为，碱性香皂在清洁皮肤的时候，皮肤自然形成的皮脂膜也被彻底清除。皮肤表面的PH值也随之大幅度提高，约需2个小时才能恢复弱酸性环境。假如我们每天用香皂洗二次脸，皮肤便有4个小时处在不设防状态，此期间极易出现皮肤问题。所以，经常使用碱性香皂洗脸不利于皮肤健康。2用碱性香皂洗脸好不好？增加皮肤负担，使皮脂腺分泌异常 对皮肤具有保护功能的皮脂膜被碱性的香皂清除后，皮肤便极力发挥自我调节功能，令皮脂腺加紧工作
26、以分泌更多的皮脂，去中和皮肤表面的碱性物质，使有益于皮肤健康的弱酸性环境尽快恢复。每个人皮脂腺工作能力不同，皮肤PH值恢复的快慢也不同。但如果皮脂腺长期超负荷工作，结果会使皮脂腺分泌异常，导致皮脂分泌过量或严重不足。2用碱性香皂洗脸好不好？香皂皂垢易于堵塞毛孔，出现皮肤问题 除了碱对皮肤的伤害，香皂还有易于堵塞毛孔的缺点。因为香皂里面的界面活性剂在遇到硬水时，与硬水中的钙、镁等离子结合而形成皂垢。这些皂垢是不溶于水的，以沉淀物的形式存在，它不但没有清洁力，还会堵塞毛孔，使皮脂分泌不畅通，导致粉刺、痤疮等皮肤问题出现。2用碱性香皂洗脸好不好？使皮肤干燥程度加剧 皮脂膜被清除后，皮肤深层珍贵水分会
27、加速流失，使皮肤进一步干燥缺水。造成皮肤更加敏感和其它皮肤问题 清洁皮肤其目的不仅仅在于使皮肤干净，更在于使皮肤越来越好。但长期使用香皂清洁皮肤，却往往要付出损害皮肤的代价。这种损害不仅局限在以上各点，还会导致角质层膨胀、变性，皮肤失去弹性、光泽和抵抗力，表面粗糙，易过敏，易被细菌感染而产生皮肤病变。第二节 滋 润 皮 肤 一、给皮肤补充水分 1.水对皮肤到底有多重要?皮肤细腻、光滑、柔软而富有弹性，其首要条件就是一个“水”字。许多美容专家告诫我们，多饮水可以美容，每天饮水不得少于5-8杯。实际上，每天紧张的生活节奏，我们不口渴时根本想不起要喝水。不仅难以保证喝水的量，而且喝进肚里的水经过循环
28、在体内“走”上一圈之后，有多大量能到达皮肤、满足皮肤对水分的需求呢?微乎其微。所以说，单靠喝水美容是不够的。一、给皮肤补充水分 水分对皮肤真的那么重要吗？当然！因为皮肤细胞70%是由水组成的，从内到外，水分分布在皮肤的不同结构层，并与其它成分紧密结合。表皮的水分含量对皮肤的外观起决定性作用。皮肤充足的水分含量会使皮肤看起来很年轻。如果皮肤水分流失，就会影响细胞正常代谢，使皮肤变干、变暗、出现细纹、脱屑等现象。外界寒冷干燥的气候条件，更加剧了皮肤原有水分的流失。在冬季，许多人的皮肤因为水分的失散而导致曝皮、起皱，甚至裂口子。一、给皮肤补充水分 2.使用补湿剂及时给皮肤补充水分可解决那些问题？一些
29、补湿剂中所含有的水分与普通的自来水或纯净水均有所不同，一般由植物精华提炼而成，它与人体细胞中的水分子性质非常接近，具有很好的亲和性，能很快渗入皮肤中，使人体皮下脂肪成为半流体。补湿剂与缺水型皮肤和成熟型皮肤相接触，可迅速到达皮肤深层，这时因缺水而干燥或纤维化的细胞便尽最大可能地汲取水分，干瘪的细胞便逐步充盈、丰满，是皮肤在外观上看起来滋润、细腻、光滑。一、给皮肤补充水分补湿剂主要从以下三方面对皮肤起作用:对皮肤进行深层补水，改善或消除脱水纹 脱水纹是面部出现的不稳定的、可自行消退的皱纹，主要原因是皮肤暂时性缺水。皮肤细胞缺乏水分即从充盈而圆润状态下萎缩、干瘪，使皮肤出现许多细小的纹路即脱水纹。
30、脱水纹是假性皱纹的一种，它可以通过对皮肤深层及时补充水分达到改善和消除。但如果脱水纹出现后，仍不及时补充水分而令皮肤继续干燥缺水的话，脱水纹会继而发展成稳定性很强、不易消除的定性皱纹。在皮肤护理过程中，减少脱水纹存在的机会，就降低了定性皱纹形成的可能性。所以说，消除脱水纹是我们预防出现定性皱纹的重要手段。一、给皮肤补充水分 软化角质层，打通输送通道，使营养成分能深入皮肤底层 皮肤细胞在不缺乏水分和营养的状态下是充盈而圆润的，圆润的细胞之间的通道是通畅的。缺水后的细胞萎缩、干瘪，由圆形变成扁形，细胞之间的通道便不再畅通，此时即使在表皮涂再多再好的护肤品也很难深入底层。底层细胞会在长期缺乏营养的状
31、态下衰老。补水柔肤水等补湿剂的功能之一就是打通输送通道，使护肤品中的营养成分能深入皮肤底层，进一步增强护肤品的效力。一、给皮肤补充水分 加强细胞膜的通透性，提高细胞吸收营养及排泄废物的能力 许多补湿剂中所含有的成分均具有很强的穿透细胞膜的能力，使营养成分能很顺利地被细胞所吸收。同时，细胞膜通透性的加强，也使得细胞代谢的废物更容易排泄掉。由此，细胞的活力增强了，皮肤才能再现青春。注意注意 给皮肤补充水分必须在洗完脸后马上进行，因为这时脸上给皮肤补充水分必须在洗完脸后马上进行，因为这时脸上的皮脂都已被洗净，肌肤也缺少一层油膜的保护，而角质层则处的皮脂都已被洗净，肌肤也缺少一层油膜的保护，而角质层则
32、处于水分容易散失的状态。所以，洁面以后不是立即给皮肤以营养，于水分容易散失的状态。所以，洁面以后不是立即给皮肤以营养，而是立即补充水分。而是立即补充水分。二、给皮肤补充油分 皮肤需要健康的油不饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸被称作健康的油，是细胞新陈代谢所必须的营养物质，为细胞的生长提供最好的脂肪。当细胞脂肪匮乏时，细胞的新陈代谢就会受到影响，细胞的活力减弱。如果不为细胞提供不饱和脂肪酸而改为提供饱和脂肪酸的话，不仅不能被细胞所吸收和利用，相反还给细胞代谢增加负担。饱和脂肪被氧化后变成过氧化脂质，造成细胞过早老化。精华素所有成分均为不饱和脂肪酸，为皮肤细胞提供全面而均衡的营养，使得皮肤细胞能够健康生长
33、，充满活力。第三节 保养皮肤 保养皮肤就是白天注重保护皮肤免受紫外线和化学污染物质的伤害，夜间注重给皮肤以充足的养分，使细胞得到及时的养分补充，预防皮肤细胞因为养分的缺乏而逐渐衰老。所以，白天和晚上的护理重点是不同的。让我们通过对皮肤学科学理论，探讨护理的依据。一、皮肤弹性与皱纹 皮肤的弹性是判断皮肤是否衰老的重要标志之一，皱纹的出现是人体外貌老化最为直观的外在标志。维持皮肤有弹性不松弛的是真皮层中的弹性组织，包括胶原纤维、弹性纤维及网状纤维。当真皮层三大纤维缺乏营养时，其弹性便开始下降，皮肤松弛下坠。当真皮组织中胶原纤维、弹性纤维及网状纤维变形或断裂，皮肤的弹性、韧性及粘附性都将有明显降低，
34、加上真皮及皮下组织萎缩，皱纹明显增多或加重。美肤宝各个系列的营养面霜的主要作用就是针对真皮层中胶原纤维和弹性纤维给予营养和水分补充，使松弛下坠的皮肤迅速恢复弹性，预防肌肤衰老，并使皱纹由深变浅，由多变少，甚至消失。二、为什么说“养颜在子夜”？“养颜在子夜”是皮肤护理过程中非常关键的一个步骤，也是必经程序。但很多人却不了解得这个护理常识，认为晚间不出门，没有什么应酬，就没有必要再往脸上擦护肤品了。更有人认为每天两次擦护肤品太浪费了，为了节省一些，每天早上擦一次就可以了。让我一起来探讨一下晚间更应护理好皮肤的科学依据。在皮肤学中我们学过，夜间10点至凌晨2点是皮肤细胞分裂最旺盛的时候。新生细胞若能
35、及时汲取足够的水分和养分，则会健康而充满活力。这个时间段也是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，当细胞将代谢废物排空后，若不及时供给水分和养分，则容易萎缩和纤维化，加速皮肤老化进程。二、为什么说“养颜在子夜”？所以我们必须推荐营养成分丰富的晚霜给顾客，使其皮肤细胞在把自身代谢废物都排除完毕之后，可以及时地从我们的晚霜中汲取大量的一样物质，完成代谢废物、补充营养、增强活力的自我成长过程。如此，经过长期呵护、保养，其皮肤细胞逐步充盈起来，富有弹性，顾客能充分地感受到表皮细腻光滑，褶皱更见减少甚至消失。三、认识紫外线及其对皮肤的危害 在阳光充足的海岸旁，躺在金色的沙滩上晒太阳，被人们当成是人生的一大享受。
36、七、八十年代，有3S（阳光、沙滩、海洋）的地方被称为旅游圣地。充分享受阳光把皮肤晒成棕色是欧洲许多国家流行的时尚。但多年以后，专家发现，一个喜欢日光浴的中年人的皮肤比长时间在室内生活的老年人的皮肤衰老得多，皮厚，粗糙，褶皱。其原因即出在阳光照射上。提起阳光，人们马上会联想到赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫。其实，这七种颜色只是太阳光中的可见光部分。按波段分，在红色（赤）之外，还有红外线；在紫色之外还有紫外线。它们都是太阳光的组成部分。紫外线是皮肤保养的天敌，也被称作皮肤衰老第一杀手。现代科学研究证实，紫外线是使皮肤老化、出现黑斑、光敏化，甚至引发皮肤癌的最直接原因。紫外线对人体的伤害进程有时表现为瞬
37、间而有时则很缓慢。皮肤癌的潜伏期可长达十几年之久，经常在野外作业的人到了老年角膜炎的发病率要比室内工作的人高出一倍。紫外线简称UV。三、认识紫外线及其对皮肤的危害 按照波段的不同又可区分为长波、中波和短波紫外线三种。长波紫外线(UVA)，波长最长，照射到皮肤上有两大害处。第一，它能够直达深层肌肤促使黑色素产生、富聚而形成色斑。第二，它可直接进入真皮层，破坏胶原纤维和弹性纤维，使之变性、断裂而形成皱纹，成为使肌肤老化的主要原因。中波紫外线(UVB)，中等波长，主要危害是晒伤皮肤。严重时可导致表皮细胞晒伤，表现出红肿、脱皮、灼热、起水泡，出现日光性皮炎等。此外，它还会使肌肤干燥、龟裂、老化而失去光
38、泽，产生皱纹。由紫外线过度照射引发的皮肤问题及老化现象，在医学上叫“光老化”。短波紫外线(UVC)，会引起皮肤癌。皮肤癌在初期患者并无强烈反应，不易被发现，等发现时，常常是到了晚期，已经很难治愈了。三、认识紫外线及其对皮肤的危害 不过能够到达地球表面的短波紫外线并不多，因为距地球2500米左右的高度上有一个天然保护层，它叫臭氧层。臭氧层具有强大的吸收短波紫外线的功能。当短波紫外线经过臭氧层时，绝大部分被吸收掉了。能够到达地球表面的所剩无几。但遗憾的是，大自然对人类的保护作用，被人类自己的行为削弱了。人类发射火箭的燃料、冰箱和空调的氟利昂等对臭氧层均具有相当严重的破坏作用，致使臭氧层出现网状变薄
39、或漏洞。如果臭氧每减少10的话，那么地面上接受到的短波紫外线就要增加20，皮肤癌的发病率就要增加20，白内障患者就要增加6。现在世界上许多国家的天气预报中，除了风、云、雨、雪、温度、湿度等常规预报指标之外，还有紫外线系数的预报，数值在0-15之间。通常规定夜间的紫外线指数为0，在热带、高原地区和北方的炎热夏季，晴天无云时的紫外线指数为15。三、认识紫外线及其对皮肤的危害 紫外线指数值越大，表示紫外线辐射对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧，同样紫外线指数越大也表示在愈短的时间里对皮肤的伤害愈强。知道了每天预报的紫外线指数，人们就可以根据不同的紫外线照射强度采取相应的防范办法。首先应该知道的紫外线常识
40、是，当紫外线指数为4时，就会对皮肤有轻微的伤害，达到7-8数字时，人体会感到有焦灼的感觉。在北美许多国家，小学老师有个特殊的责任，即当紫外线系数大于4时，要检查每个学生有无涂防晒膏，如果没涂防晒膏的话，该生在课间休息时不得进行户外活动，以防被晒伤，产生皮肤癌。1998年后我国某些城市也陆续开始了紫外线预报。正是这种气候变化和社会潮流的需求，紫外线健康问题才开始走进生活。三、认识紫外线及其对皮肤的危害 为了普及和掌握关于紫外线的知识，专家特提供了一份对人们颇具指导作用的紫外线防护措施图表：紫外线指数 建议采用的防护措施 0-2时 可以不采取防护措施 3-4时 外出时戴防护帽和太阳镜 5-6时 除
41、戴防护帽和太阳镜外，还应涂防晒霜 7-8时 在上午10点到下午4点避免外出，外出时应尽可能 有防护办法和措施大于10时 尽可能不外出，必须外出时，要避开指数的高峰点，选择遮阴处。四、紫外线对皮肤多方面的伤害 紫外线对人体皮肤的损伤，有时能直接表现出来，有时是一个长期积累的过程。虽然每一次都只是微小伤害，但最终达到的是一个难以逆转的结果。表皮：角质层增厚；基底层细胞分裂加快，黑色素增加，形成色素斑。真皮：损伤表皮下的真皮层，弹力纤维变性，胶原纤维减少，皮肤松弛，褶皱增加。皮下组织：毛细血管扩张弯曲，加速皮肤衰老。如果以上现象程度过甚，则变为不可逆转，此时再涂什么高档的护肤品也不会起作用了。皮肤的
42、伤害就是这样一点一滴地积累的。五、SPF值是什么意思？所谓“SPF”值是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值。以上定义让人很难理解，如果把它换成防晒剂的防御时间来表示就容易理解了。常用时间公式如下：防御时间=个人抗晒时间 SPF值 个人抗晒时间：指在没有任何防晒保护的情况下，皮肤暴晒于阳光下至晒红的时间。例如：某人个人抗晒时间为20分钟，如果她涂用SPF15的防晒用品，其防御时间应为：20 15=300分钟（5小时）。六、SPF值越大就表示该产品越好，对吗？不对！现在有许多厂家把防晒产品的SPF值标到了45或者更高。其实，防晒产品的
43、SPF值并不是可以无限上升的。SPF值标到了45或者更高的目的是厂家为了使产品宣传更加吸引人，及进一步增加消费者对它产品的信任和信心而搞的“噱头”，目的在于误导消费者的判断，以增大自身防晒产品的销量。作为美容专业人士，在指导顾客选择防晒产品时要提醒顾客不要为了加大防晒力度，就盲目选择高系数防晒剂。更不要认为SPF值越高，防晒膏就越好。第四节 皮肤特别护理一、眼部特护1为什么要对眼部作特别护理？眼周皮肤是我们全身皮肤当中最薄弱、最娇嫩的一部分，它的厚度只相当于普通皮肤的十分之一。这部分皮肤皮下组织较少，腺体分泌也少，眼部血管和淋巴管不足，循环和代谢十分缓慢。眼睛及其周围皮肤组织特殊的生理构造决定
44、了眼部必须被重点保护。一、眼部特护 2不做眼部护理或护理不当时，眼部会出现哪些问题？如果不对眼部作特殊的护理或护理不当，人老三态（黑眼圈、鱼尾纹、下眼袋）就会毫不客气地出现在眼部周围，令许多在意自己形象美的人士非常尴尬。眼部皮肤易出现以下问题：鱼尾纹 过力摩擦拉动、习惯表情、压迫都会导致鱼尾纹出现。黑眼圈 睡眠不足、用眼过度、代谢不良会出现黑眼圈。下眼袋 下眼睑肿胀或脂肪堆积过多，形成下眼袋。干 燥 越靠近眼部，皮脂腺分布越少或无皮脂腺分布，加上水 分流失而干燥。过 敏 眼部皮肤较薄，缺乏免疫保护细胞，容易过敏。一、眼部特护 3用营养丰富的面霜代替眼霜护理眼部好不好？不好！眼部护理的重点在于以
45、下几方面：增加眼部肌肤的紧实度，消除鱼尾纹；补充水分，消除干燥；消除多余脂肪，预防和改善下眼袋；促进血液循环，加强皮肤新陈代谢；“营养成分越高，对眼部皮肤越有益”这是人们护肤观念上的误区。眼部皮肤的代谢能力本来就弱，涂上去的护肤品若无以上几方面的功效而只是高度营养，则不仅不会收到好的效果，而且还会给眼部皮肤增加负担，出现代谢异常，甚至在眼部四周出现大量的油脂粒。一、眼部特护 4小议小议“黑眼圈黑眼圈”提起黑眼圈，人们就会把它与夜生活频繁、疲劳过度归结在一起。其实，这并不是形成黑眼圈的全部原因。那么，黑眼圈是如何形成的，都有哪些因素与之相关呢？请听专家如是说。人体皮肤中上下眼睑的皮肤是最娇嫩、细
46、胞壁最薄的，若有微细血管破裂的情况出现，血液就会渗入细嫩的皮肤组织之中，形成紫黑色或青黑色的一圈，我们通常称之为“黑眼圈”。黑眼圈的形成因素比较多，归纳起来大致有以下几点：疲惫：疲惫，特别是睡眠不足，会出现黑眼圈。日常饮食、生活习惯、运动方式、睡眠姿势等都可能成为诱发黑眼圈的因素。肿胀：眼周围组织中的液体过多会令眼周肿胀，而摄入过量盐分和酒精，最易使水分积聚在眼周。另外，感冒、鼻塞、气管炎、花粉过敏、哭泣等，也是常见的诱因。一、眼部特护 任何刺激眼睛的物质，如劣质化妆品、隐形眼镜等，都会造成眼周肿胀，产生黑眼圈。许多慢性疾病和药物：疾病常令人虚弱而面色苍白，使黑眼圈更加明显；因病经常卧床又增加
47、了眼周的压力，使组织肿胀，血管破裂，产生黑眼圈。日常习惯：俯睡或蒙头大睡，都会给纤细的眼周组织造成压力，从而引起黑眼圈；用力揉搓眼皮，或是戴过重的眼镜，也会造成同样的后果。经期：很多女性在行经前或经期内，周身轻度浮肿，上下眼睑也不例外，这也会引起黑眼圈。劣质化妆品：若经常使用含铅、汞等重金属成分的化妆品，也易使眼睑部位皮肤发生颜色的变化，形成黑眼圈，还令皮肤产生慢性中毒。一、眼部特护如何预防和解除黑眼圈的困扰呢？养成良好的生活习惯；杜绝使用劣质化妆品；减少盐和酒精的摄入量；增强运动，改善睡眠质量；早晚使用眼霜或活性眼霜，令黑眼圈得到彻底改善。一、眼部特护 5眼膜有什么特别的功效？眼膜是为眼部特
48、护而配制的专用面膜，其分子结构极小，渗透皮肤速度十分迅速，对于干性、老化、松弛的眼部皮肤改善效果非常明显。眼膜的功能主要体现在以下几个方面：收敛修护功能：眼膜对于眼部细胞具有强大的增殖作用，并刺激胶原蛋白和弹性蛋白的合成，起抗衰老、拉伸细小鱼尾纹作用，并可收紧眼袋。加强眼周肌肤代谢功能：促进细胞废物的代谢速度，使色素颗粒尽快代谢掉，以淡化眼周色素沉积。促进眼周血液循环，改善黑眼圈。舒缓镇静及补充水分养分功能：改善眼部疲劳、干涩及红肿状况。补充眼部娇嫩肌肤所需的水分及特殊养分。二、色斑皮肤的护理 1黑色素的形成与影响因素酪氨酸 多巴 多巴醌 多巴色素 黑色素 色斑是由于皮肤黑色素颗粒分布不均匀，
49、导致局部出现比正常肤色加深的斑点、斑片，换句话说，黑色素颗粒在某一处过多地富聚，便形成了色斑。酪氨酸酶氧化二、色斑皮肤的护理影响黑色素形成的因素有那些？黑色素的形成是一个很复杂的过程，受很多因素的影响，主要有：紫外线：紫外线的过度照射是色素剧增并沉淀成色斑的重要原因。皮肤受到紫外线急剧照射，皮肤自我保护功能便发挥作用，会制造大量黑色素以抵挡紫外线的“侵略”，色素沉着在脸上留下难看的色斑或使雀斑加重。内分泌：脑垂体、肾上腺、性腺及甲状腺对分泌黑色素的多寡都有很大的影响。二、色斑皮肤的护理重金属：铅、汞、金、银等重金属都会引起皮肤和黏膜的色素增多并沉着。重金属含量过高的化妆品会引起皮肤长斑、变黑或
50、产生癌变。遗传：遗传因素决定了人类皮肤和头发的基本颜色。其他因素：神经、体内微量元素、维生素等对黑色素的形成均有一定的影响。此外，药物、热幅射、长期磨擦等都会增加酪氨酸酶的活性，使肤色加深或起色斑。二、色斑皮肤的护理2雀斑的主要成因和护理方法 雀斑是一种常见的损容性皮肤，它的发生常与遗传有关。父母一方有雀斑者，子女的遗传机会则占1/2。皮肤受损也是雀斑产生的因素之一，皮损处黑色素细胞经日晒后，能快速产生黑色素颗粒，沉积于局部，形成雀斑。雀斑表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状，易集中在鼻部，个别人全脸都有。日晒后雀斑颜色加深，秋冬季变淡。雀斑常自57岁开始出现，随年龄的增长，其数目逐渐增多，颜色加
