1、感恩父母心理健康主题班会亲子关系01目录与父母和谐相处五大法宝02与父母有代沟怎么办？03活动“家庭回放”04心灵故事 从前有一棵树，这棵树年高德劭、枝繁叶茂。这棵树非常喜爱一个小孩。这小孩饿了，大树就让他摘果实；小孩渴了，大树就叫他嚼叶子。夏天，大树给小孩遮凉；冬天，大树给小孩挡雪。等小孩长大的时候，大树又让他把枝叶割下来，编成一个花冠送给他心爱的姑娘。这样过了好多年，这少年娶妻生子，变得很富有。有一天他来到大树旁，说：了“我已厌倦了现在的生活，我要到远方去，能砍下你的树干打造一条大船吗？，大树听了心里很忧伤，但忧伤的不是这冷酷的要求，而是他要有很长时间见不到这少年了。就这样，少年驾船走了。
2、过了好多年，一个老人步履蹒跚，来到大树面前说：“我就是那少年，我已疲意不堪，需要休息”大树说：“很好，我已苦苦地等了你几十年，幸亏我还有一个树桩可以做你的坐垫。”老人又拿起斧头砍倒树桩，做了一把躺椅。爱的大树爱的大树心灵故事 大树就像我们的父母，给予我们一切他们所能付出的东西，而且因为给予而快乐。我们就像那个小孩，往往只知道索取。不要等到我们为人父母时才明白父母的伟大，试着去读懂父母吧。父母只能抚育你长大，不要期望他们是你永远的拐杖，可以支撑你的全部人生。思考：从这个故事中联想到了什么？思考：从这个故事中联想到了什么？01 亲子关系亲子关系 即父母与子女之间的关系。在法律上是指父母和子女之间的
3、权利、义务关系。这里是指父母与找子在心理上的关系、心理上的距离。父母和子女是血缘上最近的直系血亲，是家庭关系的重要组成部分。解读 依恋是人类最初始的，也是影响最深远的一种情感，是健康成长不可缺少的环节，是几乎一切社会情感发展的基础。它通常在子女五六个月至九十个月大时明显地表现出来，而在一岁半至两岁半达到高峰。在此基础上，亲子关系得以形成。亲子关系通常是指父母与未成年子女之间的关系。由于子女出生以后，要依赖父母来养育，所以其关系即以上下之“纵向关系”开始。不过，亲子关系并非始终停滞子“纵向关系”而不变。事实上，随着子女的成长，当子女长大成人时，亲子关系还渐变成“横向关系”；而当父母年老体衰时，这
4、种关系又变成相反的“纵向关系”，即由子女来照顾衰老的父母。依恋数据调查仅28.2%的人和父母关系“很融洽”8.9%的人经常和父母发生冲突1.0%的人和父母“无法沟通，水火不容”59.7%的人和父母 存在代沟”有一项针对3 120名中学生进行的调查显示，69.6%的人坦言与父母有矛盾,其中：需要明确的三件事情需要明确的三件事情父母是为了你们好，可能有时方法简单直接了一些，但确实是真心实意。这种动机我们必须感谢。01他们的意见与你们不一致时，起码指出了另外一条思路，值得你们参考和借鉴。02无论发生多么大的分歧，绝不能说伤感情的话，做不理智的事。亲人永远是亲人。血浓于水，爱大于恨。03案例分析 小天
5、是一名留守学生。父母都在外打工；从记事起，小天就和爷爷奶奶生活在一起，他学习一直很勤奋。终于如愿以偿地考入市里最好的中学，而且他的成绩在年级里也非常不错。虽然父母每月都准时将生活费打入他的银行卡里，也不时给他寄送衣物，还经常打电话问寒问暖可是小天一直有一个隐痛，那就是他很不理解自己的父母，他觉得自己就像一个没有爹娘的孩子，没有真正得到过父母的爱。因为他同班的同学每周都可以回家和父母团聚，每周二的校园开放日，同学们的父母也都会来看望他们，还给他们送来很多美食。每逢这一刻，小天都感觉到无比的凄凉他甚至对自己的出生也抱有一种恨意。思考：你是怎样看待你的父母的呢？02 与父母和谐相处的五大法宝与父母和
6、谐相处的五大法宝01 关心 从出生开始，父母对你们的吃喝拉撒、生病照料等的关心和行动从没停歇过如果有一天他们真的动不了了，你们换个角色来照料他们，不也是应该的吗？比如：主动承担家务；送点小礼物；写封感激信；倒杯茶、削个水果等.与父母和谐相处的五大法宝02 沟通 有一种理念：越是亲近的人，就越不愿意表达，或是不善于表达。你们很想说：“爸爸妈妈，我爱你们！”但是，更多的时候，你们把爱埋在了心底，这有时候就阻碍了你们与父母之间的沟通。被父母批评时，先要心平气和地听完，说不定你们会理解背后的理由。有时可能错不在你们，但先不要急于去争辦，父母可能还有其他原因，比如没来得及了解情况，或者在工作中遇到了麻烦
7、，情绪不好等。等到大家都冷静下来时，再慢慢沟通。与父母和谐相处的五大法宝03 体谅 当和父母存在分歧时要学会换位思考，你们应该站在父母的角度上去想一想时时谨记，父母只会爱孩子，绝不会害孩子的，只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。与父母和谐相处的五大法宝04 赞美 当你们抱怨父母总是看不起自己，总是对自己不满意时，想想你们有赞美过他们吗？当看到妈妈辛勤地做家务、爸爸在家里加班时，如果他们听到你们的赞美时会有怎样的反应？当父母在工作、学习上取得成绩时，你们也要大方地赞美出来。与父母和谐相处的五大法宝05 祝福 记住一些节日和父母的生日，给爸爸、妈妈写几句话，表达你们对他们的问候与祝福。然
8、后，请爸爸、妈妈写一封回信。要知道，你们简短的一声问候与祝福可能会让父母激动不已。小组讨论小组讨论1.你了解自己的家人吗？2.父母是怎样的人呢？3.家对自己来说有什么样的重要性？03 与父母有代沟怎么办？代沟解读 代沟是指两代人因价值观念、思维方式、行为方式、道德标准等方面的不同而带来的思想观念、行为习惯的差异。现在家庭中普遍存在着代沟问题，其解决方法主要在于沟通。概念概念沟通方法一是接纳：一是接纳：经过认真分析和思考，弄清对方的意见和态度后，接纳对方正确、合理的部分，放弃自己的偏见。二是融合：二是融合：你们可以从父母那里学到经验，而父母可以从你们这里学到新观念，两者可以取长补短，融合成更完美
9、的方案。三是折中：三是折中：对于两代人不同的思想和意见，可以来一个折中方案，双方在各作一些让步的基础上，兼顾双方的利益。四是并存：四是并存：如果自己的行为不损害对方的 付利益，双方意见不同也没涉及原则性问题，可，以各持己见，互不干涉。五是搁置：五是搁置：对于原则性问题，双方看法不一，可以暂时将问题搁置，静观发展，等日后时机成熟再解决。和谐家庭八要素1.情爱归属是和谐家庭的幸福源泉。2.平等的人际关系是和谐家庭的根本保证。3.民主的良好氛围是和谐家庭的重要基础。4.自由的个性发展是和谐家庭的多重韵律。5.责任信念是和谐家庭的精神支柱。6.宽容处事原则是和谐家庭的润滑剂7.进取的人生态度是和谐家庭
10、的强大动力。8.科学的生活方式是和谐家庭的健康之脉。04 活动“家庭回放”活动“家庭回放”请在纸上写下你在家里能够进行的所有活动，如你在家里都做些什么事？说些什么话？以什么样的姿势看电视、看书？是否发脾气、摔东西、大声说话？写完这些以后，把只在家里做的一些事情圈出来。做完这些以后，再请总结出家和别的地方到底有什么不一样，家对你来说，有什么重要性。思考探究母亲（mother）一词可以这样解释：M（many）妈妈给了我很多很多；0（old）妈妈为我们操心，白发已爬上了您的头；T（tears）您为我流过不少泪；H（heart）您有一颗慈祥温暖的心；E(eyes）您总是用充满着爱的目光注视我；R（ri
11、ght）您从不欺骗我，教导我去做正确的事。父亲（father）一词可以这样解释：F（face）教我勇敢直面挫折；A(against）教我勇于抗争、做生活的主宰；T（tear）教我擦干眼泪鼓起勇气；H（health）给我健康的体魄；E（effort）不求回报的付出；R(road）帮我铺设前半程道路，教我独立走完下半程道路。家庭（family）一词可以这样解释：F(father）爸爸；A(and）和;M(mother）妈妈；I（I）我;L（love）爱;Y（you）你们(father and mother)有人这样解读母亲、父亲和家庭，你从中可以得到什么启发？课后实践就以下问题对自己的爸爸妈妈进行一次家庭采访：爸爸、妈妈分别出生于哪年哪月哪天？爸爸、妈妈的身高和体重分别是多少？爸爸、妈妈最爱吃的一道菜分别是什么？爸爸、妈妈分别穿多大型号的鞋？爸爸、妈妈最爱说的口头禅分别是什么？爸爸、妈妈最大的爱好分别是什么？爸爸、妈妈最大的心愿分别是什么？爸爸、妈妈感到最开心的事情分别是什么？感谢聆听心理健康主题班会
