1、冬至主题班会二十四节气歌春 雨 惊 春 清 谷 天，夏 满 芒 夏 暑 相 连。秋 处 露 秋 寒 霜 降，冬 雪 雪 冬 小 大 寒。每 月 两 节 不 变 更，最 多 相 差 一 两 天。上 半 年 来 六 廿 一，下 半 年 是 八 廿 三。目 录什么是冬至冬至的起源冬至的习俗和传说古代人如何过冬至现代人如何过冬至01 什 么 是 冬 至单击此处输入文本内容，单击此处输入文本内容，单击此处输入文本内容冬至，是我国古代一个非常重要的传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，时间在
2、每年的阳历12月22日或者23日之间“活节”。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。什么是冬至古代将冬至分为三候，淮南子天文训：“冬至之日蚯蚓结，又五日麋角解，又五日水泉动。”【三候水泉动】水者天一之阳所生，阳生而动，今一阳初生故此时山中的泉水开始萌动温热。【二候麋角解】麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，为阴兽也，而冬至一阳生，得阳气而解角。【一候蚯蚓结】蚯蚓是阴曲阳伸的生物，阳气未动，屈首下向，阳气已动，回首上向，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，故土中的蚯蚓屈曲而结如绳也。什么是冬至02 冬 至 的 起 源单击此处输入文本内容，
3、单击此处输入文本内容，单击此处输入文本内容冬至的起源冬至的起源始于周朝汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。后汉书中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖先的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。冬至的起源 盛于唐宋冬至的起源行于汉代冬至的起源邋遢冬至干净年 冬至这一天的天气可以决定农历年的天气。如果冬至这一日，冬雨连绵，
4、那么农历新年就是艳阳高照。反之，冬至和风丽日，年初一可就惨了，必定风雪阻途。03 冬 至 的 习 俗 和 传 说单击此处输入文本内容，单击此处输入文本内容，单击此处输入文本内容冬至的习俗和传说不同的地域，在过节时有着不同的饮食习惯。冬至南北方的习俗不一，北方通常吃馄饨和饺子，方吃汤圆和糯米糕的习俗。冬至的习俗和传说宁夏：冬至吃“头脑”银川有个习俗，冬至这一天喝粉汤、吃羊肉粉汤饺子。银川老百姓冬至这一天给羊肉粉汤叫了个古怪的名字“头脑”。冬至的习俗和传说福建：“冬至暝”搓丸 “冬至霜，月娘光；柏叶红，丸子捧。”这是冬至一首儿歌。八闽通志兴化府风俗冬至载：“前期糯米为丸，是日早熟，而荐之于祖考。”
5、这就是“冬至暝”“搓丸子”和冬至早以熟的“甜丸子”祭祖的民俗。冬至的习俗和传说台湾冬至习俗 在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后约定之早日，集到祖祠中照长幼之序，一一祭拜祖先，俗称“祭祖”。祭典之后，还会大摆宴席，招待前来祭祖的宗亲们。大家开怀畅饮，相互联络久别生疏的感情，称之为“食祖。”冬至节祖先，在台湾一直世代相传，以示不忘自己的“根”。冬至的习俗和传说传说一：过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部
6、落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与屯”之音，叫做作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户吃馄饨。传说二：在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。04 古 代 人 如 何 过 冬 至单击此处输入文本内容，单击此处输入文本内容，单击此处输入文本内容古代人如何过冬至在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“
7、冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。晋书上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。古代人如何过冬至祭祀活动祭天古人相信冬至祭天具有感知自然的功能祭拜祖先或扫墓 建议冬至日设几案，备酒水果品，放置节日食品为供（宜采用冬至饺、冬至团等），焚香祭酒，祭拜祖先及逝去的亲人。举行“迎日”活动 建议在冬至节当天，在户外及庭院中摆放日晷，亲朋好友皆穿汉服坐于席上，弹奏或播放古乐，观察日影的移动，感受天节的变化，吟诵或现场赋作冬至的诗词、文章，并可做风调雨顺、家和康泰等美好的祈
8、福。可与小型的祭天仪礼同时进行。古代人如何过冬至食的活动 合家团圆，一起动手制作各种冬至食品（举例，各地还有其它食俗）。在冬至前夜设“冬至亚岁宴”，全家围坐、品尝自己亲手制作的节日食品，感受冬天的气息和浓浓的亲情。赤豆糯米饭 冬至团、冬至圆、汤圆冬至饺子 古代人如何过冬至礼的活动 u 拜师/拜访师长，表达敬意 u 向亲朋好友赠送节日食品，分享节日快乐u 赠长辈鞋袜,表达尊老祝福之意。履长与献鞋袜我国历来有敬老的优良传统，辛亥革命以前的冬至节实际是我国历史上最早的、相沿最久的“敬老节”。曹植的冬至献鞋袜表，即三国时魏之陈思王曹植在冬至日向他的“父王”曹操献鞋袜时所上的表系。山东民俗一书载：“曲阜
9、的妇女于节前做好布鞋，冬至日赠送舅姑（即公公婆婆）。”亚岁迎祥，履长纳庆 古代人如何过冬至娱的活动 九九歌也叫九九词，全称是“九九消寒歌”。一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九，沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，犁牛遍地走。古代人如何过冬至画九就是从冬至这天起，画一枝素梅，枝上画梅花九朵，每朵梅花九个花瓣，共八十一瓣，代表“数九天”的八十一天.每朵花代表一个“九”，每瓣代表一天，每过一天就用颜色染上一瓣，染完九瓣，就过了一个“九”，九朵染完，就出了“九”，九尽春深，也有不用颜色染而直接在花瓣上用文字和符号注明阴晴雨雪的。古代人如何过冬至 写九，是清代开始出现的，首先是在宫廷内实行。
10、连成一句话？表现出人们熬冬盼春的急切心情呢05 现 代 人 如 何 过 冬 至单击此处输入文本内容，单击此处输入文本内容，单击此处输入文本内容古代人如何过冬至现代人过冬至冬至对于现代人来说更多的是家人团聚的日子，是一个出去逛街的日子。在北方，冬至这天习惯吃饺子，据说是因纪念“医圣”张仲景留下的。而在南方则是煮汤圆、吃米团和长线面的习俗，一到冬至，那真是“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天”。只有一些地方如江浙闽南一带在冬至这天仍然保持着祭祖的习俗。在民间有“冬至大如年”之说，冬至可以说是仅次于过年的一个节日。古代人如何过冬至说一说：每年你和家人是如和过冬至的？你有那些感受？“北方食饺、南方吃粑，冬至狗肉香天下”就是至今还在流传的冬至风俗。冬至主题班会
