1、Teenage Dream/青少年之梦 家中有个青少年家中有个青少年1.有一个女孩儿在一个周末带了两个朋友一起回家住，妈妈和和爸爸都很高兴，晚上仔细研究了菜单，计划第二天一大早就去买菜，中午做一顿大餐款待这些孩子们。第二天靠近中午的时候，两人正在厨房忙得不亦乐乎，三个睡眼惺忪的孩子终于起来了。一看到爸妈准备饭菜，孩子就皱了眉：“妈，我们不在家吃，中午约了同学去外面吃。”母亲的锅铲停在半空中，爸爸赶紧接话：“我们也还没吃，马上做好了，就在家吃吧！”“不行！”孩子斩钉截铁的说：“我们已经迟到了，要赶紧走了，你们可以留到晚上再吃嘛！”临出门还补了一句：“你们这样我会有压力的！”说完就在同学的“谢谢”
2、与“再见”声中出门了。夫妻俩又生气又沮丧，面面相觑说不出话来。2.有一个男孩在青春期时非常叛逆，不管家长和他讲什么，他永远有理由反驳。他爱听西方流行歌曲，节奏很快，这让父亲很反感。有一次，马上要考试了，他一边听着震耳欲聋的音乐，一边斜躺在沙发上看书。父亲见了，大声斥责他，叫他关掉音乐。没想到男孩不仅不听，还“砰”的一声把房门关上了。做父亲的一下子气极了，开始打儿子，下手很重，儿子却一点不求饶，一脸倔强。父亲见此更生气了，没命似地打儿子，妻子见此吓哭了，赶紧替儿子求情，丈夫却毫不理会，一直打到自己累了才罢手。叛逆叛逆冲动冲动难以沟通难以沟通令人头疼令人头疼本次讲座的主题本次讲座的主题1.1.青少
3、年的身心特征青少年的身心特征/Trouble Teenage&Blue/Trouble Teenage&Blue TeenageTeenage2.2.父母父母VSVS青少年青少年/当青春期遇到更年期当青春期遇到更年期3.3.青少年的自我探索青少年的自我探索/Who am I?/Who am I?1.青少年的身心特征青少年的身心特征Trouble Teenage&Blue Teenage 心理学界根据生理和心理的发展特点，一般把心理学界根据生理和心理的发展特点，一般把青年界定为青年界定为13岁岁25岁之间，并将这一阶段岁之间，并将这一阶段称为青年期。它既包括一部分称为青年期。它既包括一部分18周
4、岁以下的周岁以下的未成年人未成年人;也包括一部分也包括一部分1925周岁的已成年周岁的已成年人人青春期青春期又被称为又被称为“断乳期断乳期”、“危险期危险期”、“反反抗期抗期”；这是一个充满矛盾和困惑的时期，随着；这是一个充满矛盾和困惑的时期，随着生理的发育与成熟，心理也产生相应的变化。生理的发育与成熟，心理也产生相应的变化。成人感的体现成人感的体现反抗反抗关心自己的外在形象关心自己的外在形象自尊心强自尊心强关心自己的内心世界关心自己的内心世界假想观众假想观众情绪不稳定，冲动易怒情绪不稳定，冲动易怒消极情绪大量出现消极情绪大量出现大脑的遥控器也就是大脑的前额叶皮层前额叶皮层（prefronta
5、l cortex），这个部位的主要作用是权衡轻重、分辨对错、做出判断、权衡轻重、分辨对错、做出判断、控制情感，控制情感，这一部位还能帮助人们相互理解。青少年的脑前额叶皮层相比成年人来说仍然不够成熟，要到25岁左右才能发育完全青少年的大脑中伏隔核（nucleus accumbens）成熟得较早，这一部分主要控制对快乐和奖励的反应。在受到中型或大型奖励后，青少年的大脑的表现较儿童和成年人兴奋的多判断偏差判断偏差渴望奖励渴望奖励叛逆和冲动叛逆和冲动高傲与自卑高傲与自卑勇敢与怯懦勇敢与怯懦闭锁性与开放性闭锁性与开放性反抗性与依赖性反抗性与依赖性2.父母父母VS青少年青少年/当青春期遇到更年期当青春期遇
6、到更年期世界各国的研究均发现，到了青春期，青少年世界各国的研究均发现，到了青春期，青少年们与父母的冲突变得强烈了许多；加拿大的研们与父母的冲突变得强烈了许多；加拿大的研究发现：究发现：40%的青少年报告说，他们和父母一的青少年报告说，他们和父母一周内至少有一次冲突。周内至少有一次冲突。还有研究表明，青少年是父母与孩子冲突最激还有研究表明，青少年是父母与孩子冲突最激烈的时候，青春期一过，这种冲突就减轻了。烈的时候，青春期一过，这种冲突就减轻了。青少年们在这一阶青少年们在这一阶段迸发了强烈的生段迸发了强烈的生命热忱，而这种生命热忱，而这种生命热忱不能按照别命热忱不能按照别人规划的蓝图来发人规划的蓝
7、图来发挥，它要按照自己挥，它要按照自己主人的方式来体现主人的方式来体现中国父母与孩子之间常见的冲突：中国父母常常辛苦的活着，梦想不再出现在他们的生活中；他们却将实现自己梦想的希望转嫁在孩子身上，一方面，这将成为孩子生命的重担，另一方面，孩子自己的梦想被扼杀，不得不带着巨大的不情愿去被迫追寻父母的梦想。少年少年成人成人成长成长中国父母：都希望自己的孩子听话，当中国父母夸孩子时，几乎无一例外都会说：我家孩子很听话。父母控制欲望越强，越希望孩子按照他们的意思去生活，孩子的叛逆倾向也会越强。最好让孩子活出自己的叛逆，否则孩子成年后才活出叛逆，会产生一些难以料想的后果无叛逆，不独立无叛逆，不独立爱情是为
8、了在一起，亲情是为了健康的分离孩子在不同的成长阶段，应该给孩子越来越大的独立空间独立，意味着孩子走向成熟。孩子的叛逆只是为了更好的做他们自己；生命是一场不断的分离。分离分离1.了解与尊重孩子，注意沟通的场合。了解与尊重孩子，注意沟通的场合。2.注意沟通的肢体语言与非言语行为注意沟通的肢体语言与非言语行为3.“听听”比比“说说”更重要更重要沟通是父母与孩子之间的纽带沟通沟通3.青少年的自我探索青少年的自我探索/Who am I？爱利克埃里克森提出人格的社会心理发展理论，把心理的发展划分为八个阶段，指出每一每一阶段的特殊社会心理任务；阶段的特殊社会心理任务；并认为每一阶段都有一个特殊矛盾，矛盾的顺
9、利解决是人格健康人格健康发展发展的前提。从十一、二岁到十七、八岁是青春期：这一阶段的核心问题是自我意识的确定自我意识的确定和自我角色的形成自我角色的形成。1.我是谁？我是一个什么样的人？2.我存在的意义是什么？3.我要走什么样的路？我将怎样度过我的人生？自我同一性是一个长期的过程，甚至是人一生的课题。在这个融合的过程中，青少年构建着走向成人的道路。自我同一性探索自我同一性探索优雅的表达叛逆优雅的表达叛逆青春期，又被称为第二个叛逆期。第一个叛逆期，存在于1.5岁3岁。在第二个叛逆期，孩子们心中常常隐藏着两个声音：1，对大人、权威和主流说“不”；2，向所有人乃至这个世界表示：我自己说了算。叛逆最简
10、单的定义就是，和父母、权威对着干。叛逆最简单的定义就是，和父母、权威对着干。比如，父母要求自己不要奇装异服，自己偏要在牛仔裤上剪破洞；父母希望自己好好读书，自己偏不读书，反而厌恶读书；跟父母对着干跟父母对着干=做自己？做自己？活在父母的意志中，你变成了活在父母的意志中，你变成了A；你可以走；你可以走向向A，但你仍然没有走出父母意志的影子。，但你仍然没有走出父母意志的影子。要活出自己，就需要找到第三条路，走出要活出自己，就需要找到第三条路，走出听话与叛逆的矛盾，发现自己真正的立场。听话与叛逆的矛盾，发现自己真正的立场。每一种叛逆行为的背后，都藏着一个很积极每一种叛逆行为的背后，都藏着一个很积极的
11、动力。我们可以找出这个积极的动力，用的动力。我们可以找出这个积极的动力，用优雅的方式来表达它。优雅的方式来表达它。如果你上网是为了玩游戏，或许你上网的动力是希望人生变希望人生变得精彩一些得精彩一些，那么，你能不能在现实中将这种精彩活出来呢？如果你上网是为了聊天，那么或许，你上网的动力是希望自希望自己人际更开阔一些己人际更开阔一些，结交更多的朋友，那么你能否在现实中多结交一些朋友呢？如果你上网的时候完全变成了另一个人，或许你上网的动力你上网的动力是为了释放自己是为了释放自己，那么你能否在现实中将自己压抑隐藏的一面在一定程度上活出来呢？上网上网生命力，就是一个能量球身体链接身体链接能量球的练习能量球的练习Thank You!
