1、躲避球運動與體育課程報告者：顏嘉生（大楊國小）時 間：99.10.20（週三進修）躲避球運動一.起源與發展二.教學與訓練三.比賽與規則起源與發展n英國：躲避球運動起源地，隨著歐洲移民新大陸並在l900年左右盛行於美國。n日本：l902年，留美歸國學人將躲避球運動引進日本，由於運動價值深受肯定，遂於1913年起被列為日本學校體育教材。n臺灣：因為早年受到日本統治之故，在日據時代已有躲避球運動。臺灣的發展n光復之初民生淍敝、國家社會經濟困難n當時省立臺北師範學校溫兆宗老師，在民國四十年，以臺灣北部，小學校園為主，極力倡導此項深具經濟實惠、簡單易學之躲避球運動n推展及比賽的需要，乃將原本較具遊戲性質
2、的躲避運動予以競技規則化。臺灣的發展n民國四十一年，臺灣省第一屆國民小學躲避球錦標賽假新竹市舉行。n民國五十九年，連續舉辦十九屆的臺灣省國民小學躲避球錦標賽，自本年起停辦。從此，國民小學躲避球比賽由各縣市自行辦理。臺灣的發展n民國八十年，嘉義市陳良島校長因應時宜，將躲避球規則由二十五人制修訂為二十人制，同時納入台灣省第一屆國民小學運動會比賽項目。再掀新高潮n民國八十二年四月，台灣省第三屆國民小學運動會於嘉義市舉辦後，在國小基層體育界同聲惋惜中停辦，國民小學躲避球比賽又回復各縣市自行舉辦之情況。臺灣的發展n八十二年八月台北縣國民小學體育促進會主任委員黃金淵校長、競賽組長黃神祐老師，偕同臺北體專溫
3、展洪教授、臺北縣錦和國中邱逸仁老師，應日本躲避球協會之邀請，前往日本考察觀摩由日人西山速成博士所倡導並盛行於日本、大陸天津一帶的十二人制躲避球。（台北縣躲避球興盛）臺灣的發展n民國八十七年年底，由黃神祐老師提議，艾瑞克企業公司研發之軟式彩色躲避球問世。n民國八十八年十月九日，中華民國躲避球協會於台北市成立 n新式躲避球邁入新紀元。體育課程的目標n運動需要體育課程來完成（理論與實務）n認識運動（知識）n學會運動（技能）n喜歡運動（情意）n終身運動（如快走、騎單車、游泳等）體育課程與教學n開學初：5-10分鐘-整隊行進n15週（20-2（體適能）-3（月考）：3-5項運動（教學、比賽與評量）n教學
4、：示範、分組練習、講解n比賽：改變規則（如滾地攻擊等）n評量：自丟自接（桌子或練習牆等）體育教學注意要點n事先調查與溝通（學生、老師與家長）n安全：觀察與布置n有趣：遊戲與比賽n簡單：自拋接或其它（循序漸進）n活絡：大家一起動起來體育教學過程與時間分配n準備活動（5-10）：集合整隊、準備運動及引起動機等n發展活動（20-25）：說明示範、嘗試練習、創思模仿、改正錯誤與反複練習等n綜合活動（10-15）：分組比賽或遊戲、表演、欣賞、檢討批評及收拾器材等躲避球教學與訓練n躲避球的基本動作躲避球的基本動作 一.接球二.擲球三.移位躲避 接球n（1）接傳導球及地面反彈球：直立式（有爆發性的直立準備）
5、，以手掌接球為佳 n（2）接攻擊球（防守接球）：蹲距式，身體微向前傾，以腹部配合雙手抱球為佳，注意保護頭部 擲球1.正確的上肩投擲法。(盡量使用大肌肉，避免手肘、手腕小肌肉活動過量而影響將來發展)2.不強調球的旋轉 3.快、準、有力。移位躲避1.快速、穩定的移動（蹲、跳及閃等）2.防守的移位，應全隊協同一致（躲避兼防守）。3.先移位再接球後攻擊（內外傳攻）躲避球簡易規則躲避球簡易規則 n球隊的組成球隊的組成n球隊由球員十二至二十人實際比賽為十二人其餘為候補球員，職員三人(領隊、教練、管理各一人)組成，領隊得兼任教練或管理職務。n混合組球員女生最少應有六人。n球隊必須設隊長一名，其球衣號碼規定為
6、號。躲避球簡易規則躲避球簡易規則n受傷替補手續：因受傷離開球場的球員受傷替補手續：因受傷離開球場的球員在同一局內不得再進場比賽。在同一局內不得再進場比賽。n抗議與申訴抗議與申訴：比賽中球員或隊職員均不得向裁判員抗議或提出申訴。若太過分，主審可是會舉黃牌或紅牌警告喔！禁止使用的器具禁止使用的器具n下列用具禁止使用：n1、釘鞋或顆粒球鞋。n2、手套。n3、止滑液 止滑劑等黏膠。n4、身上附加物品戒指、項鍊等。n5、手上包紮繃帶、貼藥布等。躲避球簡易規則躲避球簡易規則n罰則類別罰則類別：警告、退場、取消資格三種n警告-黃牌n退場-紅牌（當局不能比賽）n取消資格-紅牌（當場不能比賽）裁判人員裁判人員
7、n每一場比賽需設主審一名、副審一名、線審四名。主審判決（狠 準 快）n狠：哨音明確堅定 準：標準客觀 快：當下及時n1、主審主持全場比賽的進行，必要時得宣告裁判暫停。n2、主審執行一切罰則的判定，以黃牌和紅牌宣判警告、退場和取消資格。n3、判定出局、安全及犯規時控球權的歸屬。主審判決（狠 準 快）n4、比賽中為宣判出局、安全及犯規的需要，得召集其他裁判人員協商。n5、位於視線易見的位置，手示傳球次數（頭頂）。n6、得向球員或隊職員提示注意事項或必要之指導。n7、比賽結束後簽字確認記錄表的記載內容。接球接球 n接球指己方球員或對方球員投擲的球，直接用身體的任何部位接取，而能將接到的球擲出的狀態而
8、言。攻擊攻擊 n1、內場防守球員自然站立時，對方擲球經過的軌道在肩膀以下範圍者。n2、內場防守球員雙手自然張開，對方擲球經過的軌道在其雙手範圍內者。n3、其它傳球傳球 n5傳n內不能傳內；外不能傳外n自然的碰處不算傳球：如二次以上接球等情形躲避球場規格躲避球場規格 躲避球完整規則躲避球完整規則一、球 員n正式比賽時，下場比賽球員12人，替補球員4人。n每局比賽開始時及進行中，外場球員每隊至少要有l人以上。n各局休息間可以自由換人(人數不限)。比賽中禁止換人(球員受傷例外)。比賽中受傷換下之球員，在同一局內不得再進場比賽。一、球 員n球員必須穿著有號碼之球衣參加比賽。隊長球衣號碼規定為1號。n球
9、員被判取消資格時，該員不得參加剩餘之各場比賽。n球員被判退場、取消資格時，該隊於該場剩餘之比賽中，應以少於12人之人數上場比賽。(意即不能替補上場比賽)。n男女混合組比賽，下場比賽球員女生不能少於6人。二、時 間n每局比賽5分鐘(裁判暫停時間除外)，每局中間休息2分鐘。無球隊技術暫停。n第二局以後須交換場地(不含球員席)。(每局比賽結束時先交換場地再休息)n比賽開始由主審在中圈執行跳球，並由主審拋球離手時開始計時。n註-選場地（早一點到場練習準備 看天氣）二、時 間n比賽結束時，以公開計時器之信號或計時員之信號為準。n比賽時間終了同時，擲球離手的球擊中對方內場球員時，視為攻擊有效球。三、勝 負
10、n以每局結束時，雙方內場剩餘人數為比數。n比賽可採一局、二局、三局或五局決勝制。（若理對方光頭-則最後一人可進來（若是算總分）n和局時，實施驟死賽-由雙方內場球員各1人，於中圈跳球後，率先將對隊擊觸出局者為勝隊。三、勝 負n以下情況稱為不完全球隊:比賽中，因受傷或被判退場致球員僅剩l人時。比賽中，如非因受傷或被判退場或取消資格，致上場球員人數少於12人時。n比賽中，如出現上場球員人數多於12人時。出現不完全球隊時，該隊應被判負一局，比分以O:11計算。n球隊被判取消資格時，該隊不得參加該場剩餘之比賽，比數以0:2計算。四、跳 球1.比賽開始前由雙方隊長選擇場區(以擲銅板、猜拳之方式決定)。2.
11、跳球時，由雙方內場球員中各推1人為跳球員在中圈跳球。3.跳球員跳球後，不得故意連績再觸球(內場球員僅剩1人時，該隊不在此限)。跳球員跳球時，不得撥球二次以上。四、跳 球4.跳球後，如球被內場球員所獲，得球者之第一次攻擊，不得攻擊對方跳球員。【違者由對隊內場發球】。5.如跳球員故意被攻擊或故意妨礙對隊時，應被判技術犯規。6.跳球後，如球被內場球員所獲，跳球員不可故意接取得球者之第一次擲球。【違者由對隊內場發球】。7.跳球後，如球被外場球員所獲，得球者得攻擊對方跳球員。五、出局1.身體及附著物被對隊直接擊中而未能接住者。(接球踩線不算出局，僅以犯規論)。2.對隊攻擊，守隊2人以上觸球而未能接住時，
12、最先觸球者出局。五、出局3.內場球員被球擊觸後，如隊友補救接球之過程有越區、踩線或犯規，最先觸球者出局。4.比賽進行中，內場球員不得故意進入外場區(不得故意出局)。六、通 則1.擲球或傳接球前後(連續動作)，身體之任何部份不得踩線或越線。2.禁止同隊內場球員互相傳球。【非故意傳球之彼此觸球不在此限】3.禁止同隊外場球員互相傳球。【非故意傳球之彼此觸球不在此限】4.同隊內、外場之互相傳球次數以4次為限。5.通過對方內場之擲(攻)球，在對方球員肩膀以上或雙手側平舉以外，以傳球論。六、通 則6.外場球員觸球出界，以一次傳球論。觸球出界前之傳球次數並應累計。7.外場球員似乎有觸球出界現象，裁判卻難以明
13、確判斷時，不以觸球出界論。8.禁止頭臉攻擊：攻隊擊中守隊內場球員頭臉部(顏面、頭顱)時，擊中無效。擊中守隊球員頭部附著物(帽沿、頭髮、髮帶、頭巾)-擊中有效。六、通 則9.守方球員故意被擊中頭臉部時，應被判技術犯規。球員似有故意被擊中頭臉部之嫌疑時(或應注意而未注意)，應被判罰警告。球員明顯故意被擊中頭臉部時，應被判罰退場。10.在對隊內場或外場地面停留或滾動之球，不得用手或腳越區觸球或撥球。有運球行為時，球不可觸及對方之場區。六、通 則9.球員接到球後五秒內，必須將球擲出。(若因重心不穩跌倒不在此限)10.球員可以直接用身體之任何部位接球或擋球(積極性的救球情況下)。但不得故意頭頂球、踢球、
14、明顯故意觸球出局等不當之行為。六、通 則13.內場球員以手、臂、足、頭等部位擋球後，不得再接球。(類似排球式低手擊球、頂上托球-之彈擊後再接球視為犯規動作)。違者由對隊內場發球，外場球員以手觸球後，或採排球式托球後，本人可再接球;但不可意圖以此方式傳球。14.球員不可以彈擊方式攻擊或傳球。15.不得以任何可接觸性動作(腳踢、推撞、毆打)或言語侵犯其他球員。(違者應被判技術犯規)六、通 則16.正常情況下，裁判被球擊觸時，以球落地論。17.因出局或生還之球員，於進出場途中，非故意性觸球，以球落地論。六、通 則18.無論是隊員或職員，比賽中均應保持良好風度;不可有不雅之言語或不當舉動，及其他違反運
15、動精神之情事，也不可有妨礙或藉故延遲比賽進行之行為。如有以上情事。屬技術犯規並可依情節之輕重程度，酌予警告(黃牌)、退場(紅牌)、宣告取消資格之判罰。六、通 則19.甲內攻乙內，乙內閃避到外場或採線，造成球出界，則球給甲（因乙方得利）20.甲攻乙或傳外，乙內場一次接穩後踩線或到外場，判甲內場球，若乙內接一次後第二次接住，接著者採線或出場則判第一人死且對方球 七、進出場 n1、內場球員被判出局時，應立即出去外場區，並不得故意再觸球(非故意不追究)。違者判罰對隊內場重新發球。n2、內、外場球員之進出，須由死球區通過，不可進入對隊內外場區。n 違者判罰對隊內場重新發球;如外場生還球員違犯，判罰技術犯
16、規七、進出場n3、外場球員取得生還權時，如未立即離開外場區，而有繼續留在外場之意圖，或故意再觸球，應予放棄生還論。(非故意再觸球不在此限)n4、和比賽結束訊號幾乎同時，外場球員將對隊內場球員擊中出局，該外場球員應予取得生還權。n (外場球員僅剩l人時不能生還;對方內場全數出局時不必生還。)八、發球權 n1、內場球員觸球出界(含被攻擊觸身)，或內場球員擲球出界，由對隊內場取得發球權。n2、外場球員以手觸球出界，由外場球員於外場重新發球。(消極性觸球出界、故意延遲比賽，應技術犯規，由對隊內場取得發球權)n3、重新發球時，發球員應先定位舉球過頭，並經裁判鳴笛後，於五秒鐘內在該場區內之任何地點將球擲出。(舉球過頭經裁判鳴笛後，可助跑、運球)八、發球權 n4、隔著端線或邊線，內場球員與外場球員同時在空中接到球時，由內場取得發球權。n5、雙方球員隔著中線，同時在空中接到球時，由雙方內場球員中各推l人在中圈重新跳球。n6、球觸及球場上空之飛鳥或障礙物時，應由最後觸球之隊伍內場取得重新發球權。報告完畢n敬請指教
