中医养生巧补精气血课件.ppt

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资源描述

1、.1 黄帝内经云:“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚。”.2A、正气不足是疾病发生的内在因素B、邪气是发病的重要条件.3 正气正气是指人体的机能活动对病邪的是指人体的机能活动对病邪的抵抗力,对外界环境的适应力,对损伤抵抗力,对外界环境的适应力,对损伤组织的修复力。(简称组织的修复力。(简称“一活三力一活三力”)如何使正气充盛如何使正气充盛关键是保养好人体的气血与肾精关键是保养好人体的气血与肾精.4卫气脏腑之气经络之气营气元气宗气气气气的分类气的分类.5 元气元气是人体最基本最重要,根源于肾是人体最基本最重要,根源于肾的气,是人体生命活动的原动力。包括元的气,是人体生命活动的原动力。包括元

2、阴、元阳。由先天之精所化生,靠后天水阴、元阳。由先天之精所化生,靠后天水谷精气充养。谷精气充养。元气的功能元气的功能促进生长发育、温煦激发促进生长发育、温煦激发脏腑经络,是人体生命活动的原动力。元脏腑经络,是人体生命活动的原动力。元气充沛,人体脏腑、组织等器官的活力旺气充沛,人体脏腑、组织等器官的活力旺盛,机体素质就强健,就不会患病。盛,机体素质就强健,就不会患病。.6 宗气的功能宗气的功能有三:一、走息道行有三:一、走息道行呼吸;二、贯心脉以行血;三、人体呼吸;二、贯心脉以行血;三、人体视、听、言、动机能与宗气有关。视、听、言、动机能与宗气有关。黄帝内经黄帝内经云:云:“宗气积于胸中,宗气积

3、于胸中,出于喉咙,以贯心肺而行呼吸焉出于喉咙,以贯心肺而行呼吸焉”.7 营气营气行于脉中,富有营养作用行于脉中,富有营养作用的气,由于营气与血同行脉中,因的气,由于营气与血同行脉中,因此又称营血。此又称营血。营气的功能营气的功能有二:一、化生血有二:一、化生血液;二、营养全身。液;二、营养全身。.8 卫气卫气行于脉外,具有保护营气行于脉外,具有保护营气的作用。的作用。卫气的功能卫气的功能有三:一、护卫体有三:一、护卫体表;二、温养脏腑肌肉皮毛;三、表;二、温养脏腑肌肉皮毛;三、调节腠理开合。调节腠理开合。.9 脏腑之气脏腑之气指脏腑的功能活动,又指脏腑的功能活动,又称称“脏气脏气”;如:肺的功

4、能称为;如:肺的功能称为“肺肺气气”;心的功能称为;心的功能称为“心气心气”;诸如;诸如肝气、胃气、肾气等。肝气、胃气、肾气等。经络之气经络之气指分布于经络的的气,指分布于经络的的气,称为称为“经络之气经络之气”。.10 素问素问上古天真论上古天真论云:云:“女子女子七岁,七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身骨盛壮;发长极,身骨盛壮;五七五七,阴阳脉衰,面始阴阳脉衰,面始焦;发始堕;焦

5、;发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;发始白;七七七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。竭,地道不通,故形坏而无子也。”.11 素问素问上古天真论上古天真论云:云:“丈夫丈夫八岁,八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;筋骨隆盛,肌肉满壮;五八五八,肾气衰,发堕肾气衰,发堕齿槁;齿槁;六八,阳气衰

6、竭于上,面焦,发鬓颁六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八,肝气衰,筋不能动;白;七八,肝气衰,筋不能动;八八八八,天癸,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极,则齿发去。竭,精少,肾藏衰,形体皆极,则齿发去。”.12:女子应从五七开始进补,七七必须进补;男子应从五八开始进补,八八必须进补。.13:1、推动作用;2、温煦作用;3、防御作用;4、固摄作用;5、气化作用;6、营养作用。.14:血的生成:一是水谷精微物质,即所谓“中焦受气取汁,变化而赤是谓血”;饮食物经过脾胃的消化吸收后,其精微部分,通过脾的运化功能,上输于肺,通过心、肺的气化作用,变化为赤色的血液;二是肾藏精,精能生血,血能化精,精血同

7、源。:具有滋润和营养全身的生理功能。.15素问五脏生成篇云:“肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。”.16 气与血不是孤立的,气必须以血为物质基础,即“血为气之母”;血的运行又依靠气的推动,即“气为血之帅”;气足则血旺,血盛则气充,二者相依相存,相互为用,保持着相对的协调平衡,共同促进人体的生长发育,维持人的生命活动;反之,如果人的气血不能维持协调平衡,就会百病丛生。.17A、头晕目眩,神疲乏力B、少气懒言,自汗,动则益甚C、面、舌、唇、甲色淡D、心悸多梦,肢体麻木E、妇女经少色淡F、舌质淡苔白,脉虚无力.18 .19 松花粉采集于松花粉采集于春天,春天春天,春天属肝,肝属

8、肝,肝主疏泄,性喜条达;根据五行理论,主疏泄,性喜条达;根据五行理论,木火土金水,肝心脾肺肾,春夏长夏木火土金水,肝心脾肺肾,春夏长夏秋冬,春应肝秋冬,春应肝,因此因此松花粉入肝经,具松花粉入肝经,具有疏肝、养肝、升发之功。有疏肝、养肝、升发之功。.20一是:一是:松树四季常青,冬季青松常在,松树四季常青,冬季青松常在,根据五行原理,水具有寒凉向下的作根据五行原理,水具有寒凉向下的作用,冬季属水,而松树耐寒,故有补用,冬季属水,而松树耐寒,故有补肾之功。肾之功。(中医取象比类原理)中医取象比类原理)松花粉补肾原理松花粉补肾原理.21。.22 黄帝内经黄帝内经对于高血压在对于高血压在肝肝的论的论

9、述中有述中有“诸风掉眩皆属于肝诸风掉眩皆属于肝”;对;对肾肾的论述中有的论述中有“髓海不足,则脑转耳鸣,髓海不足,则脑转耳鸣,胫痠眩冒,目无所见,懈怠安卧胫痠眩冒,目无所见,懈怠安卧”。.23古人的这两句话提示我们中医治疗高血古人的这两句话提示我们中医治疗高血压要紧紧抓住压要紧紧抓住肝肾两脏肝肾两脏进行辨证论治,也进行辨证论治,也就是说肝肾两脏在高血压病中起着举足轻就是说肝肾两脏在高血压病中起着举足轻重的作用。因为重的作用。因为肝肝主疏泄,性喜条达,疏主疏泄,性喜条达,疏就是疏通,泄就是发泄,条达(就好像春就是疏通,泄就是发泄,条达(就好像春天的柳树自由自在的摆动,左一摆右一摆,天的柳树自由自

10、在的摆动,左一摆右一摆,意思是指逍遥自在,没有约束)这就是肝意思是指逍遥自在,没有约束)这就是肝的特性。如果违背了这一特性人就会得病。的特性。如果违背了这一特性人就会得病。.24中医有中医有“肾肾藏精,精生髓,脑为髓之海藏精,精生髓,脑为髓之海”的说法。由于房劳过度,年老体衰或熬夜的说法。由于房劳过度,年老体衰或熬夜耗伤阴精,肾水不足引起的高血压为虚性耗伤阴精,肾水不足引起的高血压为虚性高血压;或由于肾阴不足,不能滋养肝阴高血压;或由于肾阴不足,不能滋养肝阴(水不生木)肝阴不能制约肝阳,肝阳上(水不生木)肝阴不能制约肝阳,肝阳上亢属本虚标实的高血压。亢属本虚标实的高血压。.25一是随着年龄的增

11、长,肾精不足,容易引一是随着年龄的增长,肾精不足,容易引起高血压。起高血压。二是老年人容易发脾气,肝阳上亢也容易二是老年人容易发脾气,肝阳上亢也容易引起高血压。引起高血压。老年人的高血压与肝肾关系老年人的高血压与肝肾关系:.26 1、松花粉疏肝滋肾,调整阴阳平衡,对、松花粉疏肝滋肾,调整阴阳平衡,对 血压具血压具有双向调节作用有双向调节作用。2、神农本草经神农本草经记载松花粉有记载松花粉有“轻身益气力,轻身益气力,延年延年”的功效。的功效。3、松花粉补肾精,抗御外邪,具有防御感冒的作、松花粉补肾精,抗御外邪,具有防御感冒的作用。用。4、内经内经云云“肝者,将军之官,谋虑出焉肝者,将军之官,谋虑

12、出焉”,松花粉具有保肝护肝可用于女子经期感冒。松花粉具有保肝护肝可用于女子经期感冒。松花粉优越性:松花粉优越性:.27 “肾藏精,肝藏血,肾中精气充盈,则肝有所养,血有所充;肝的藏血量充盛,则肾有所藏,精有所滋,故精血同源。”.28.29 松花粉是一个天然保健品,相当于中医的膏滋,而膏方是一个个性化产物具有针对性,中医讲究辨证论治,如果能用膏方配合松花粉使用,既能弥补个体差异,又能起到全面调理的作用。.30 .31 1、因人处方,是度身定做的保健品。、因人处方,是度身定做的保健品。2、整体调理,防治结合,有病治病,无病预、整体调理,防治结合,有病治病,无病预防。防。3、辨证精细,选料道地,对症下药,针对性、辨证精细,选料道地,对症下药,针对性强。强。4、扶正补虚,寓攻于补,补攻兼施。、扶正补虚,寓攻于补,补攻兼施。5、简便适宜,服用方便,口味怡人。、简便适宜,服用方便,口味怡人。.32 .33.34.35膏方能等同于膏滋嘛?膏方能等同于膏滋嘛?误区一误区一到哪买膏方?是不是每个中医到哪买膏方?是不是每个中医都能开出膏方?都能开出膏方?误区二误区二膏方对那些人群适应?膏方对那些人群适应?误区三误区三.36

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