1、12班主题班会班主题班会在家庭或学校中会不会大声斥责别人是否在意别人对你的看法面对陌生人是否害怕接触到新事物时会不会慌乱处于新环境时会不会感到害怕老师对你说话时，你是否手足无措自信自信就是要从点滴的进步开始。就是要从点滴的进步开始。自信自信就是要正视自己的缺点并用于改正。自信自信就是为自己鼓掌加油。就是为自己鼓掌加油。自信自信就是要发挥自己的长处，在人生旅就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。自信自信就是要勇敢的面对失败，百折不挠。自信就是信任自己，对自身发展充满希望。望。自信者既看到优点又看到缺点夸大缺点自卑者夸大优点自负者?自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，
2、不满意 自 己 的 成 绩 等 等。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。自卑自卑自负自负你的自信指数有多高？问题：朋友为你画了张画像，你朋友为你画了张画像，你觉得画像中的哪个部分你最不喜欢？A、眼睛B、眉毛C、嘴巴D、鼻子答案分析答案分析选A：自信指数80分你是个感情丰富的人，对自己很有自信，甚至有些自恋；喜欢他人富有诗意的赞美，但又怕令人觉得骄矜自满，所以极少表现自信，有行事低调的感觉。选B：自信指数60分你是
3、个冷静，懂得平衡情绪的人，外表看起来相当知性聪颖，尽管话不多，却能一鸣惊人，让人印象深刻。但真正的你并不是很有自信，对于外貌尤其心虚。选C：自信指数50分表面上你很喜欢社交和热闹的生活，但知心朋友却没几个；对于自信也经常摇摆不定，有时跟着感觉走，有时又打扮得光鲜夺目，就怕被人看见自己的狼狈样。选D：自信指数95分你是个意志力坚强的人，能散发出独特的魅力，不会因外表而影响自信指数。你很勇于展现自己的优点，给人强势的感觉，好像信心永远都没有瓦解的一天。我们为什么需要自信？庄子中有个叫子舆的人，庄子中有个叫子舆的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：肩、
4、脖筋朝天。朋友问他：“你你讨厌自己的样子吗？讨厌自己的样子吗？”他回答说：他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠烤了吃；假如上天使用它打斑鸠烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界马，我便乘着它周游世界每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样
5、的态度。自信并不是平白无故地就会自信并不是平白无故地就会附在一个人的身上，首先要附在一个人的身上，首先要有有真才实学真才实学自信的青蛙的故事一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。可是这一点也不能打击它的自信，青蛙继续鼓肚皮这是一只多么的青蛙啊！这是一只多么的青蛙啊！嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。“”自信是人类运用和驾驭宇宙自信是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是 所有奇迹的根基，是所有科学法则无法分析奇妙
6、神迹 的发源地积极自我暗示积极自我暗示心理学研究发现，积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己“我不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。多尝试成功的体验多做自己最拿手，容易取得成功的事情把目标分为若干阶段的小目标让你的眼睛为你工作，不但可以给你信心，也能为你赢得别人对你的信任。练习正视别人练习正视别人练习当众发言练习当众发言发言是信心的维生素。发言是信心的维生素。做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利
7、完成活动并增强整体自信心。如考试前，积极装备，做好充分装备，那么成功就在你眼前！成绩不理想的同学如何建立自信？A.从提高自己擅长或容易提高的科目入手B.以自己为起点，订立切合自己实际情况的学习目标C.将学习目标细分为具体几个小目标来执行D.付出真正的努力，脚踏实地地走好每一步游戏“优点轰炸”每四人为一小组找一个人为“轰炸”对象其他三个人轮流说出这位同学的优点、能力和特长态度认真、真诚?挑前面的位子坐挑前面的位子坐?上课主动举手回答问题上课主动举手回答问题?向老师提问?确立目标 自信冲击?在众人面前大声朗诵有一个人，他叫二十一岁时，做生意失败。二十二岁时，角逐州议员落选。二十四岁时，做生意再度失
8、政。二十六岁时，爱侣去世。二十七岁时，一度精神崩溃。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。五十二岁时，当选美国第十六任总统。林 肯为什么林肯能成功？交流调查请同学们用我会我会我能我能我很再行造句每天给自已一个微笑给自已一个暗示：我很快乐。微笑将驱走你的焦虑和烦闷，带来轻松、愉快和自信。每天多给自已几个笑脸，大家能不能做到？从现在开始从现在开始树立信心树立信心为了自己的目标为了自己的目标努力奋斗拼搏努力奋斗拼搏你你就是就是No.1！相信自己多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场沸腾巨人在东方升起多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场沸腾巨人在东方升起相信自己 wo.你将赢得胜利 创造奇迹相信自己 wo.梦想在你手中 这是你的天地相信自己 wo.你将超越极限 超越自己相信自己 wo.当这一切过去 你们将是第一相信自己 wo.你将超越极限 超越自己相信自己 wo.当这一切过去 你们将是第一相信自己 wo.你将超越极限 超越自己相信自己 wo.当这一切过去 你们将是第一
