1、2022/12/211第七章第七章 学习心理卫生学习心理卫生本章思考题：本章思考题：1 1、小学生一般性的学习心理问题及其预防、小学生一般性的学习心理问题及其预防（学习（学习兴趣缺乏、学习习惯不良、学习方法不当、学习压力过重）；兴趣缺乏、学习习惯不良、学习方法不当、学习压力过重）；2 2、小学生常见的学习障碍及其预防、小学生常见的学习障碍及其预防（考试焦虑、学（考试焦虑、学业不良、厌学、学校恐怖症）；业不良、厌学、学校恐怖症）；2022/12/212http:/ 讨：讨：小学生常见的学习心理问题有哪些？小学生常见的学习心理问题有哪些？2022/12/214学习兴趣缺乏学习兴趣缺乏学习习惯不良学
2、习习惯不良学习方法不当学习方法不当学习压力过重学习压力过重2022/12/215案例案例1 1：第十七届全国青少年创新大赛科学幻想绘画，江苏赛区一等奖、全第十七届全国青少年创新大赛科学幻想绘画，江苏赛区一等奖、全国二等奖获得者冯裕，从小就深受书香家庭的熏陶，为他创造了成功地国二等奖获得者冯裕，从小就深受书香家庭的熏陶，为他创造了成功地机遇。机遇。他的父母都是下岗工人，但他们为了孩子的成长，省吃俭用为孩子他的父母都是下岗工人，但他们为了孩子的成长，省吃俭用为孩子购买科普及学习方面的书籍，对孩子的学习环境进行了精心设计。当你购买科普及学习方面的书籍，对孩子的学习环境进行了精心设计。当你走进孩子的小
3、房间，就能嗅到一股与众不同的书香味。房间里除了书橱、走进孩子的小房间，就能嗅到一股与众不同的书香味。房间里除了书橱、文房四宝和手工制作的工具外，还把小冯裕的书法、绘画、作文作品及文房四宝和手工制作的工具外，还把小冯裕的书法、绘画、作文作品及获得的各种全国、省、市、县的奖状和证书张贴在醒目之处作为装饰等获得的各种全国、省、市、县的奖状和证书张贴在醒目之处作为装饰等等，他们把孩子的房间营造成学习知识的乐土，展示才能的窗口，精神等，他们把孩子的房间营造成学习知识的乐土，展示才能的窗口，精神文明的摇篮。文明的摇篮。另外，自从孩子跨入小学的大门，几乎每个晚上一家三口都会聚在另外，自从孩子跨入小学的大门，
4、几乎每个晚上一家三口都会聚在一起看书学习，一起探讨作业中的疑难问题，一起交流读书的心得体会，一起看书学习，一起探讨作业中的疑难问题，一起交流读书的心得体会，一起分享学习上成功的快乐。他们家最大的特点就是父母经常喜欢听儿一起分享学习上成功的快乐。他们家最大的特点就是父母经常喜欢听儿子讲科学幻想故事，而且像小学生一样听得津津有味，他们越是这样，子讲科学幻想故事，而且像小学生一样听得津津有味，他们越是这样，小冯裕就越是讲得绘声绘色。在这个家庭中，孩子是学习的小主人，父小冯裕就越是讲得绘声绘色。在这个家庭中，孩子是学习的小主人，父母成了孩子学习中的伙伴，生活中的知心朋友，成长中的精神支柱。他母成了孩子
5、学习中的伙伴，生活中的知心朋友，成长中的精神支柱。他们时常为儿子的成功引以为荣，对儿子取得的成绩充满赞赏。们时常为儿子的成功引以为荣，对儿子取得的成绩充满赞赏。2022/12/216（一）学习兴趣缺乏（一）学习兴趣缺乏 1 1、定义、定义 学习兴趣缺乏：学习兴趣缺乏：指学生指学生对学习没有兴趣，被动，不对学习没有兴趣，被动，不专心，对学习任务敷衍了事，专心，对学习任务敷衍了事，不能体验学习的快了，把学不能体验学习的快了，把学习看成一种负担。习看成一种负担。2022/12/2172 2、表现、表现 （1 1）不喜欢看书；）不喜欢看书；（2 2）学习主动性差；）学习主动性差；（3 3）学习不专心；
6、）学习不专心；（4 4）不愿动脑，死记硬背；）不愿动脑，死记硬背；（5 5）作业不认真，应付了事；）作业不认真，应付了事；（6 6）认为学习是负担。）认为学习是负担。2022/12/2183 3、成因、成因 （1 1）家庭教育的原因）家庭教育的原因 家长忽视。家长忽视。父母本身的不良影响。父母本身的不良影响。家长的观念和教育方式不当。家长的观念和教育方式不当。2022/12/219（2 2）学校教育的因素）学校教育的因素 教师主观上的忽视。教师主观上的忽视。教学方法单调、枯燥。教学方法单调、枯燥。不和谐的师生关系。不和谐的师生关系。“亲其师”而“信其道”，向师性。2022/12/2110（3
7、3）学生自身的因素）学生自身的因素 学习目标不明确。学习目标不明确。为什么要学习？学习什么？怎样学习？基础知识较差。基础知识较差。听不懂老师讲什么。经常体验失败。经常体验失败。学习中的失败、挫折，老师、家长的指责等。（4 4）社会因素）社会因素 “读书无用”、“金钱至上”、网吧管理不当等等。2022/12/21114 4、学习兴趣的激发、学习兴趣的激发要学习，爱学习要学习，爱学习学会学习学会学习主动学习主动学习（学习兴趣）（学习兴趣）（学习方法）（学习方法）（学习习惯）（学习习惯）兴趣与智能相比，兴趣更重要，即兴趣浓厚的学生兴趣与智能相比，兴趣更重要，即兴趣浓厚的学生比智能较高的学生在学业上占
8、优势。比智能较高的学生在学业上占优势。拉扎若斯（美国）拉扎若斯（美国）2022/12/2112http:/ m（分数（分数-小学生智趣情景数学）小学生智趣情景数学）2022/12/2113如何激发学习兴趣？第一、培养好奇心。（好奇有疑思考释疑有得产生兴趣）第二、具有主动学习的良好态度，坚信学习是件有趣的事。第三、真正投入到学习中。（行动）2022/12/2114案例案例2 2：小芳是一个很马虎的孩子，经常是本来不该答小芳是一个很马虎的孩子，经常是本来不该答错的题却答错了，本来不该看错的题却看错了，本来错的题却答错了，本来不该看错的题却看错了，本来不该写错的字却写错了。为此没少挨老师、家长的批不
9、该写错的字却写错了。为此没少挨老师、家长的批评。有时心里也在提醒自己，千万别再马虎了，但到评。有时心里也在提醒自己，千万别再马虎了，但到时候不该错的还是错了。小芳真是苦恼极了。时候不该错的还是错了。小芳真是苦恼极了。小明，男，小明，男，1010岁，四年级二班学生。在校主要表现：岁，四年级二班学生。在校主要表现：经常不交作业或不按时完成作业，甚至直接不做作业；经常不交作业或不按时完成作业，甚至直接不做作业；谎称作业做了落在家里了；忘带了；课堂作业拖拉，谎称作业做了落在家里了；忘带了；课堂作业拖拉，经常不完成；在家里常与父母撒谎经常不完成；在家里常与父母撒谎“作业做了交作业做了交了了”“”“作业丢
10、了作业丢了”“”“今天没有作业今天没有作业”等等。等等。2022/12/2115（二）学习习惯不良（二）学习习惯不良 1 1、定义、定义 学习习惯不良：学习习惯不良：指学指学生不能在一定情境下自动生不能在一定情境下自动产生相应的学习行为。如：产生相应的学习行为。如：上课铃声响了，不能摆好上课铃声响了，不能摆好上课用品等。上课用品等。2022/12/21162 2、表现、表现 （1 1）不及时整理书包；）不及时整理书包；（2 2）不按要求预习；）不按要求预习；（3 3）上课不动脑思考；）上课不动脑思考；（4 4）不记课堂笔记；）不记课堂笔记；（5 5）不复习就写作业；）不复习就写作业；（6 6）
11、学习无计划；）学习无计划；（7 7）学习不自信；）学习不自信；（8 8）不讲学习效率，拖拉、磨蹭。）不讲学习效率，拖拉、磨蹭。2022/12/21173 3、成因、成因 （1 1）家长的失误；）家长的失误；（2 2）教师的失职；）教师的失职；（3 3）学生的）学生的“失控失控”。2022/12/21184 4、养成良好学习习惯、养成良好学习习惯 学习习惯：学习习惯：是指学生在一定情境下，自觉地进行学是指学生在一定情境下，自觉地进行学习活动的特殊倾向。习活动的特殊倾向。良好学习习惯：良好学习习惯：自己整理书包，自觉预习，专心听自己整理书包，自觉预习，专心听课，及时复习和系统复习，认真完成作业，专
12、时专用课，及时复习和系统复习，认真完成作业，专时专用和课外阅读等。和课外阅读等。什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。叶圣陶叶圣陶2022/12/2119（1 1）及早培养，逐步发展）及早培养，逐步发展 好习惯的培养，最好是在心理上还没有形成错好习惯的培养，最好是在心理上还没有形成错误观念、没有养成坏习惯时就开始，否则，让其自误观念、没有养成坏习惯时就开始，否则，让其自发地形成了不良习惯，要想改正过来，就十分艰难发地形成了不良习惯，要想改正过来，就十分艰难费事了。费事了。夸美纽斯（捷克教育家）夸美纽斯（捷克教育家）根据学生的年龄特点，1-3年级，专心听
13、讲，写字姿势正确等；4-6年级，上课前预习，作业整齐、规范等。（先预习，后听课；先复习，后作业；先作业，后检查。）2022/12/2120（2 2）讲明道理，启发自觉）讲明道理，启发自觉（3 3）严格训练，持之以恒）严格训练，持之以恒 严格训练注意：严格训练注意：层次性（不能“一刀切”）/自主性（学生主观能动性）持之以恒注意：持之以恒注意：步调一致（学校和家庭、班主任和科任老师的要求一致）/形式新颖2022/12/2121（4 4）消除恶习，破旧立新）消除恶习，破旧立新 认识恶习危害性解决具体困难提醒、督促、检查严格要求自己（5 5）整体培养，相互促进）整体培养，相互促进 生活习惯+学习习惯2
14、022/12/2122补充：小学生良好学习习惯的养成补充：小学生良好学习习惯的养成 小学生良好的学习行为习惯的养成不是一朝一夕、一次性完成的，而是需要多渠道、多层次、的培养，经过反复的、长期的训练而成。应制定一套可以操作的良好学习习惯体系。所以学生应养成的学习习惯：一、课前预习的习惯。一、课前预习的习惯。【依据提示，通读课本，划出难点，完成预习作业】二、课前准备的习惯。二、课前准备的习惯。【预备铃一响，马上进教室，书本放好，安静端正坐好】三、出声早读的习惯。三、出声早读的习惯。【早读内容明确，按时到校早读，出声读书，读记结合，手脑并用】四、认真上课的习惯。四、认真上课的习惯。【专心听讲，积极思
15、考，大胆发言，善于倾听，做好笔记，努力做到当堂理解、记忆】2022/12/2123五、课后复习的习惯。五、课后复习的习惯。【阅读理解教材，复习笔记，记住要点，当天功课当天复习掌握】六、独立作业的习惯。六、独立作业的习惯。【到校先交作业；作业保质保量，按时缴交；独立完成；口头作业也要完成好；注意教师的批改，及时订正错误】七、安静自修的习惯。七、安静自修的习惯。【自习课不讲话，不做小动作，不看课外书，不离开座位，自己复习写作业】八、勤学好问的习惯。八、勤学好问的习惯。【刻苦用功，努力上进；不懂就问，当天的疑难当天就解决，决不放过；放学后可与同学互相讨论问题；善于思考，经常提问】九、晚上读书的习惯。
16、九、晚上读书的习惯。【不管作业完成与否，也不管有没有作业，每天晚上都要认真读书半小时以上当天的教材要复习掌握；当天的作业要独立完成；第二天的功课要认真预习；可超前学习或复习旧知识或阅读课外有益读物】2022/12/2124十、认真审题的习惯。十、认真审题的习惯。【作业、考试先审题再作答】十一、书写工整的习惯。十一、书写工整的习惯。【坐资端正，握笔正确，字迹清楚，字体工整，作业整洁，格式正确，作业本保管得好】十二、整理书包的习惯。十二、整理书包的习惯。【每天睡觉前把明天要交的作业及要带的学习用品整理好放进书包】十三、学习分析的习惯。十三、学习分析的习惯。【每次考完后，都要对试卷中出现的问题进行认
17、真分析、总结，找出缺漏的原因并提出改进的方法】2022/12/2125十四、讲究效率的习惯。十四、讲究效率的习惯。【学习有良好环境；按时学习；学习有计划，有监督和检查；不断改进学习方法和记忆方法，注意提高学习效率】十五、珍惜时间的习惯。十五、珍惜时间的习惯。【不随便浪费时间，注意利用在校在家点滴时间学习，放学后不随意等同学，不进电子游戏室，不在上学或回家路上到处闲逛】十六、勤查工具书的习惯。十六、勤查工具书的习惯。十七、阅读书报的习惯。十七、阅读书报的习惯。有一句话说得好：好习惯可以终身让人享用它的利息，坏习惯让有一句话说得好：好习惯可以终身让人享用它的利息，坏习惯让人一生偿还不了它的债务。能
18、有一个好习惯真的让人终身受益。良好人一生偿还不了它的债务。能有一个好习惯真的让人终身受益。良好的学习习惯不是天生就有的，它是在长期的生活、学习中通过点滴的的学习习惯不是天生就有的，它是在长期的生活、学习中通过点滴的小事而形成的。小事而形成的。-岁是形成良好学习习惯的关键。岁是形成良好学习习惯的关键。“朽木不可朽木不可雕也雕也”“”“养其习于童蒙养其习于童蒙”等古训，也正是这个道理，让我们共同重视等古训，也正是这个道理，让我们共同重视小学生良好学习习惯的培养。小学生良好学习习惯的培养。2022/12/2126（三）学习方法不当（三）学习方法不当 1 1、定义、定义 学习方法不当：学习方法不当：指
19、学指学生在学习过程中，没有生在学习过程中，没有采用正确而有效的方式采用正确而有效的方式和手段，从而导致学习和手段，从而导致学习效果不佳。效果不佳。例如：不预习、例如：不预习、不复习、死记硬背等。不复习、死记硬背等。2022/12/21272 2、表现、表现 （1 1）不善于安排学习计划；）不善于安排学习计划；“教师要我做什么”，而不是“我要做什么”。（2 2）不会科学利用时间；）不会科学利用时间；不会合理安排时间/不善于利用零散时间/平时松垮，考试忙 （3 3）不懂得预习；）不懂得预习；“书读一遍，忘记干净。”（4 4）不会听课；）不会听课；没有明确的听课目标/听课不专心/不动脑/不思考/住不
20、住重点 （5 5）不善于复习；）不善于复习；写作业之前不看书/不知道阶段性总结/考前不做系统复习 （6 6）不会阅读。）不会阅读。不善于选择阅读书籍/没有阅读重点/阅读方法不当2022/12/21283 3、成因、成因（1 1）教师的指导不利）教师的指导不利 教师重视不够。教师重视不够。教师指导不细致。教师指导不细致。教师的指导督促力度不够。教师的指导督促力度不够。2022/12/2129 （2 2）家长不重视或不会对孩子进行学习）家长不重视或不会对孩子进行学习方法指导和训练方法指导和训练 （3 3）小学生自身对学习方法重要性认识）小学生自身对学习方法重要性认识不足，或不能自觉运用学习方法来指
21、导自己不足，或不能自觉运用学习方法来指导自己的学习。的学习。2022/12/21304 4、指导学习方法、指导学习方法 学习方法：学习方法：是指在学习过程中，人们为了完成学习任务所采用的手段和方法。“授人以鱼，不如授人以渔。授人以鱼，不如授人以渔。”“善学者，师逸而功倍，又从而庸之；不善学者，师善学者，师逸而功倍，又从而庸之；不善学者，师勤而功半，又从而怨之。勤而功半，又从而怨之。”学记学记 预习预习听课听课复习复习作业，四环节学习法。作业，四环节学习法。http:/ 只有学历没有能力，只有知识没有方法，只有学历没有能力，只有知识没有方法，最终会成为最终会成为“现代文盲现代文盲”。W=X+Y+
22、Z W=X+Y+Z（爱因斯坦总结成就的公式）（爱因斯坦总结成就的公式）W W：成功；：成功；X X：刻苦努力；：刻苦努力；Y Y：方法正：方法正确；确；Z Z：不说空话。：不说空话。2022/12/2132科学学习方法的内容 第一、合理安排时间。第二、在学习过程中应注意的几个方面的问题：一是：学习必须循序渐进。二是学习必须勤于思考。三是学习必须一丝不苟。四是学习必须善于总结。五是学习必须持之以恒。第三、掌握复习的方法。一是抓住重点。二是掌握多种方法。三是及时复习。四是整理与充实笔记。第四、加强自我监控能力。学习方法引人而异，因学科而异。2022/12/2133（1 1）预习方法的指导（课前自学
23、）预习方法的指导（课前自学）预习的一般步骤：预习的一般步骤：读读划划批批写写思思做做（粗读（粗读+细读）（划层次，划重点）（看法和体会）（不懂问题）（思考）（做练习，细读）（划层次，划重点）（看法和体会）（不懂问题）（思考）（做练习，检验效果）检验效果）低年级：低年级：课内预习，教师指导高年级：课外预习2022/12/2134（2 2）听课方法指导）听课方法指导 做好听课前的准备工作做好听课前的准备工作 物质准备知识准备心理准备生理准备 专心听讲专心听讲 养成注意听课的习惯，端正坐姿的习惯等。注意思考过程注意思考过程 结论是末，其推导过程是本。理清思路理清思路 把握教师授课特点把握教师授课特点
24、2022/12/2135（3 3）复习方法指导（）复习方法指导（“学而时习之，不亦乐乎学而时习之，不亦乐乎”）课后复习课后复习 第一、尝试回忆；第二、阅读课本。系统复习系统复习 周复习、月复习、期中复习、期末复习等/单元复习、总复习等2022/12/2136（4 4）作业方法指导）作业方法指导 做前复习做前复习仔细审题仔细审题认真解题认真解题耐心检耐心检查查及时改错及时改错不断提高不断提高2022/12/2137案例案例3 3：钱某，男，钱某，男，8 8岁半。某重点小学二年级学生。父岁半。某重点小学二年级学生。父亲是一名文艺工作者，母亲是一名普通职员。家里的亲是一名文艺工作者，母亲是一名普通职
25、员。家里的经济状况较好。经济状况较好。早在上学之前，父亲就为孩子选定了专长培养教早在上学之前，父亲就为孩子选定了专长培养教师，想让孩子长大后成为一名钢琴演奏家。上学后孩师，想让孩子长大后成为一名钢琴演奏家。上学后孩子的专长培养有增无减。每星期对孩子进行钢琴个别子的专长培养有增无减。每星期对孩子进行钢琴个别辅导辅导3434次有时为了完成训练计划，孩子要弹琴弹次有时为了完成训练计划，孩子要弹琴弹到晚上到晚上1111点钟，第二天早上照常上课。弹琴过程中，点钟，第二天早上照常上课。弹琴过程中，如果孩子弹累了好出差错，或者因兴趣减退不想练琴，如果孩子弹累了好出差错，或者因兴趣减退不想练琴，父亲便以体罚进
26、行父亲便以体罚进行“矫正矫正”，甚至认为，甚至认为“此招甚灵，此招甚灵，一行就管用一行就管用”。长此以往，孩子的专长培养见一些成效，基础课长此以往，孩子的专长培养见一些成效，基础课学习却受到很大影响。语文成绩平平，数学考试多次学习却受到很大影响。语文成绩平平，数学考试多次不及格。孩子上课时好发困，做作业时也常趴在桌上不及格。孩子上课时好发困，做作业时也常趴在桌上打盹儿，整天有气无力的样子，体质较差。母亲为此打盹儿，整天有气无力的样子，体质较差。母亲为此而感到担忧。而感到担忧。http:/ 1 1、表现、表现 学习压力大都来自学校、学习压力大都来自学校、家庭和社会，因无法摆脱家庭和社会，因无法摆
27、脱而表现出情绪低落、不善而表现出情绪低落、不善言谈、不爱交往、信心不言谈、不爱交往、信心不足，有时还伴随失眠、烦足，有时还伴随失眠、烦躁、焦虑、健忘、恐惧、躁、焦虑、健忘、恐惧、厌学等失衡现象，有时甚厌学等失衡现象，有时甚至离家出走。至离家出走。2022/12/21402 2、将学习压力转化为、将学习压力转化为前进的动力前进的动力（1 1）用正确的心态面对压力。）用正确的心态面对压力。（2 2）树立正确的学习观。）树立正确的学习观。（3 3）制订适当的学习目标。）制订适当的学习目标。（4 4）积极想象法，积极暗示法。）积极想象法，积极暗示法。（5 5）避免杂乱无章。）避免杂乱无章。（6 6）参
28、加体育锻炼、听舒缓的音）参加体育锻炼、听舒缓的音乐、散步等，给自己减压。乐、散步等，给自己减压。2022/12/2141二、小学生常见的学习障碍及预防二、小学生常见的学习障碍及预防（一）考试焦虑（一）考试焦虑案例：案例：毕小敏，女，毕小敏，女，1212岁，小学六年级学生。自从上岁，小学六年级学生。自从上了六年级，毕同学就常常担心自己考不上重点初中，了六年级，毕同学就常常担心自己考不上重点初中，越是临近考试越是担心。在每次的单科考试或者模越是临近考试越是担心。在每次的单科考试或者模拟考中，成绩很不稳定。上课时也常常打不起精神，拟考中，成绩很不稳定。上课时也常常打不起精神，容易分心。她认为考不上重
29、点就上不了大学，而上容易分心。她认为考不上重点就上不了大学，而上大学是她从小的梦想。她认为如果上不了大学，一大学是她从小的梦想。她认为如果上不了大学，一辈子就完了。毕同学的父母看到她这样，也很担心，辈子就完了。毕同学的父母看到她这样，也很担心，也因为这事情常常训斥她。她每天很认真的学习，也因为这事情常常训斥她。她每天很认真的学习，不让自己有一点偷懒的机会。但是成绩似乎没有好不让自己有一点偷懒的机会。但是成绩似乎没有好转，甚至有下降的趋势。她更加担心，导致自己睡转，甚至有下降的趋势。她更加担心，导致自己睡不好觉，吃不好饭，整天无精打采，怀疑自己是不不好觉，吃不好饭，整天无精打采，怀疑自己是不是存
30、在智力问题。是存在智力问题。http:/ 1、定义、定义 考试焦虑：考试焦虑：是由考试情境引起的一种精神紧张状态。研究表明：研究表明：考试焦虑与学习成绩之间呈负相关。2022/12/21442 2、表现、表现 （1 1）感到考试是一种威胁，而不是一种挑战；）感到考试是一种威胁，而不是一种挑战；（2 2）对考试有许多消极的想法；）对考试有许多消极的想法；（3 3）考试前，有某些生理反应；）考试前，有某些生理反应；（4 4）对新近学的知识回忆困难，并且，难以把注）对新近学的知识回忆困难，并且，难以把注意力集中在考试题目上；意力集中在考试题目上；（5 5）担心其他同学会比自己考的更好。）担心其他同学
31、会比自己考的更好。2022/12/21453 3、成因、成因（1 1）内部因素）内部因素 小学生对自己丧失信心，自我概念消极，面对小学生对自己丧失信心，自我概念消极，面对考试便会紧张。考试便会紧张。对考试内容没有复习，心理没底。对考试内容没有复习，心理没底。气质上的原因。气质上的原因。2022/12/2146（2 2）外部因素）外部因素 家长的期望太高。家长的期望太高。学校及教师过分重视分数。学校及教师过分重视分数。考试成绩对学生意义较大。考试成绩对学生意义较大。2022/12/21474 4、降低考试焦虑、降低考试焦虑 （1 1）对成绩不好的学生不要加以耻笑、嘲讽，不）对成绩不好的学生不要加
32、以耻笑、嘲讽，不要过分强调分数的重要，要把学生的注意力吸引到要过分强调分数的重要，要把学生的注意力吸引到学习任务上；学习任务上；（2 2）实施分层教学，采取分层作业、分层评价的）实施分层教学，采取分层作业、分层评价的方式；方式；（3 3）帮助学生解决具体的学习困难；）帮助学生解决具体的学习困难；（4 4）帮助学生做好考前复习准备；）帮助学生做好考前复习准备；（5 5）与家长联系，降低孩子压力；）与家长联系，降低孩子压力；（6 6）教给学生一些应对考试紧张的技巧。）教给学生一些应对考试紧张的技巧。2022/12/2148补充：补充：考试焦虑的自我指导考试焦虑的自我指导 A A、在考前准备复习阶段
33、：、在考前准备复习阶段：1 1、不要对考试表现出担忧，担忧无济于事；、不要对考试表现出担忧，担忧无济于事；2 2、我能制定一个有效的、循序渐进的考试计划；、我能制定一个有效的、循序渐进的考试计划；3 3、不必想那么远，先好好准备再说；、不必想那么远，先好好准备再说；4 4、车到山前必有路。、车到山前必有路。2022/12/2149B B、考试中：、考试中：1 1、我只需将注意力集中于试题，振作精神，一定会应付、我只需将注意力集中于试题，振作精神，一定会应付这一挑战；这一挑战；2 2、不要纠缠于枝节问题，要从整体的角度来分析问题；、不要纠缠于枝节问题，要从整体的角度来分析问题；3 3、看，我已经
34、做了这么多题，只要保持现状，我将顺利、看，我已经做了这么多题，只要保持现状，我将顺利地完成所有的题。地完成所有的题。C C、考试中发蒙，头脑出现一片空白：、考试中发蒙，头脑出现一片空白：1 1、慢下来，我有的是时间完成答题，不要慌；、慢下来，我有的是时间完成答题，不要慌；2 2、注意试题，不要想别的，我知道我必须做什么；、注意试题，不要想别的，我知道我必须做什么；3 3、不要在乎别人如何，将注意力保持在答题上。、不要在乎别人如何，将注意力保持在答题上。2022/12/2150案例：王，男，9岁半，小学三年级学生。父亲是工人，母亲为某副食商店售货员。据教师反映，王的智力水平属于中上等，二年级时学
35、习成绩在班里还属于中等偏上，但进入三年级后，学习成绩明显下降。期中测验两门主课均不及格。王的性格比较外向，嘴很甜，人乖巧，有人缘，虽不是班里的少先队干部，但在朋友圈中说话有人听。王一家原住在闹市区，后因住房拆迁，搬到城郊新建的开发小区。由于小区的建设不配套，国营蔬菜商店、水产品商店等一直没有建起来，因此小区内便逐渐形成了一个农贸市场。在农贸市场中，有附近的农民前来经商者，也有一些小区的居民加入到个体业余经商的队伍中。王的父亲便是其中一员。2022/12/2151 王的父亲主要经营时鲜蔬菜。从市区批发市场购进新鲜的高档菜，在小区农贸市场出售。听从父母之命，王近半年来下千放学后常帮助爸爸卖菜。如果
36、儿子表现好，生意做得也称心，父亲就给儿子以奖赏，或给买点好吃的东西，或给点零花钱。久而久之，王对帮助爸爸摆摊卖菜产生了兴趣，而对学习的兴趣则越来越下降。王的母亲对孩子也十分放纵。她很少过问孩子的学习情况，晚上吃过饭后，为使家中清静，经常催着孩子出去找同学玩，10点钟以前不要孩子进家门。鉴于以上一些原因，王的厌学情绪愈益增长，学习成绩明显下降。他甚至对同学说：“学习什么，真没劲，还不如跟我爸爸跑跑腿，要吃有吃，要钱给钱，那多够味！”2022/12/2152（二）厌学（1）定义 厌学：是指学生厌恶学习或厌倦学业的情况，包是指学生厌恶学习或厌倦学业的情况，包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为。括厌学情绪
37、、厌学态度和厌学行为。（2）表现 情绪上厌倦学习，态度上消极甚至反抗学习，情绪上厌倦学习，态度上消极甚至反抗学习，行为上被动应付或逃避学习；具体行为上，上课无精行为上被动应付或逃避学习；具体行为上，上课无精打采，注意力不集中，无所谓自己的学业成绩，无所打采，注意力不集中，无所谓自己的学业成绩，无所谓家长、教师的批评，成绩不断下降。谓家长、教师的批评，成绩不断下降。2022/12/2153（3）成因 第一、缺乏学习动机；第二、缺少成功体验；第三、家庭环境不良；第四、师生关系紧张；第五、学习压力大。2022/12/2154（4）预防及干预 第一、明确学习目的，改变教育方法，培养学习兴趣；第二、制订
38、合适的教学目标和学习目标，让更多的学生体验到成功。第三、开展校园文化生活，举办各种形式的活动，来缓解学习压力。第四、开展心理辅导、心理咨询的方法。2022/12/2155案例：案例：青青每天早上上学前，她就千方百计找借口赖在家中不肯走，或是发寒、肚子胀、胃痛，或是昨天晚上没有睡好、吃不消等等。但一到双休日不用上学时，一切异常情况就都烟消云散。后经医生检查，发现小青青原来是得了恐学症。2022/12/2156（三）学校恐怖症 （1）定义 学校恐怖症：指由于指由于存在各种不良心理因素，存在各种不良心理因素，使学生害怕上学，害怕使学生害怕上学，害怕学习，害怕学校或教师学习，害怕学校或教师或相关情景，
39、并伴有恐或相关情景，并伴有恐怖心理和身心症状，故怖心理和身心症状，故又称又称恐学症。2022/12/2157（2）表现 第一、害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。第二、害怕见教师，在学校没有几个好朋友。第三、表现出一些躯体症状，如心神不安，面色苍白，全身出冷汗，头痛，头晕，呼吸急促，甚至呕吐、腹痛、发热等。2022/12/2158（3 3）成因）成因 第一、家庭方面：家长对子女较高的期望和严格的学第一、家庭方面：家长对子女较高的期望和严格的学习要求，不恰当的父母教育方式等。习要求，不恰当的父母教育方式等。第二、学校方面：学校和教师的第二、学校方面：学校和教师的“应试教育应试教育”，采取，采取不恰当
40、的教育方式。不恰当的教育方式。第三、个体方面：中小学生的个体特征，如心理素质第三、个体方面：中小学生的个体特征，如心理素质不好，个性有缺陷，内向、不合群、敏感、胆小等。不好，个性有缺陷，内向、不合群、敏感、胆小等。2022/12/2159（4 4）预防及干预）预防及干预 第一、了解病因，进行严格的诊断，并使治疗措施具有第一、了解病因，进行严格的诊断，并使治疗措施具有针对性。针对性。第二、改变教师和家长的教育方式，关注中小学生的个第二、改变教师和家长的教育方式，关注中小学生的个性特点，如中小学生建立良好和谐的关系，帮助他们正确性特点，如中小学生建立良好和谐的关系，帮助他们正确地认识学校和学校生活
41、。地认识学校和学校生活。第三、适用一些专业方法，如系统脱敏法和暴露疗法等。第三、适用一些专业方法，如系统脱敏法和暴露疗法等。第四、严重的学校恐怖症患者可以在专业人员的监督下，第四、严重的学校恐怖症患者可以在专业人员的监督下，进行药物治疗。进行药物治疗。2022/12/2160（四）学习障碍（四）学习障碍1 1、定义、定义 学习障碍（Learning Disabilities，简称LD）：最早由美国心理学家S.Kirk 1963年提出。也称为“学业不良”、“学习困难”、“后进生”、“差生”、“学习无能”等。学习障碍：学习障碍：是指由个体内在的大脑中枢神经系统功能失调，而使儿童在听、说、读、写、计
42、算、思考、注意等特殊学习能力或学习技能上有显著困难。2022/12/2161案例：案例：学生朱伟，长得虎头虎脑，老师、家长都反映学生朱伟，长得虎头虎脑，老师、家长都反映他是一个他是一个“调皮大王调皮大王”，一年级成绩就很差，一年级成绩就很差,语数经语数经常考不及格常考不及格,家长要求留级家长要求留级,可是校方不允许可是校方不允许,无奈只无奈只好收下该生好收下该生!刚转入我班时，考试成绩在刚转入我班时，考试成绩在1515分左右，分左右，三次测验都不及格。三次测验都不及格。上课不遵守纪律，坐不了几分钟就动桌凳、摇上课不遵守纪律，坐不了几分钟就动桌凳、摇头晃脑，甚至有时还把桌子弄翻了头晃脑，甚至有时
43、还把桌子弄翻了,那声音简直就像那声音简直就像炸雷一样炸雷一样;经常惹周围的同学，影响别人上课；注意经常惹周围的同学，影响别人上课；注意力不集中，东张西望；课余时间爱搞力不集中，东张西望；课余时间爱搞“恶作剧恶作剧”，欺负其他同学；书写很不认真；在家任性、冲动，欺负其他同学；书写很不认真；在家任性、冲动，稍有不如意就大喊大叫，甚至大骂父母。因为他是稍有不如意就大喊大叫，甚至大骂父母。因为他是独生子，再加上他父亲常年忙于生计无暇顾及，根独生子，再加上他父亲常年忙于生计无暇顾及，根本没时间管理他，他母亲又在一家超市工作非常辛本没时间管理他，他母亲又在一家超市工作非常辛苦，每天回到家里已是疲惫不堪，有
44、时孩子不听话，苦，每天回到家里已是疲惫不堪，有时孩子不听话，也就听之任之，无能为力，但他聪明活泼，精力充也就听之任之，无能为力，但他聪明活泼，精力充沛。沛。2022/12/2162案例：案例：申超是我校小学三年级的学生，上课的时候申超是我校小学三年级的学生，上课的时候总是听一会儿，就不自觉的东瞧瞧、西看看，桌面总是听一会儿，就不自觉的东瞧瞧、西看看，桌面上有什么东西都想玩，一枝铅笔、一块橡皮都能让上有什么东西都想玩，一枝铅笔、一块橡皮都能让他玩上半堂课，等到被教师提醒而转过神来听课时，他玩上半堂课，等到被教师提醒而转过神来听课时，由于没听到前面的内容而跟不上教程，所以又去玩由于没听到前面的内容
45、而跟不上教程，所以又去玩手边的东西。考试成绩自然不好，教师和家长都着手边的东西。考试成绩自然不好，教师和家长都着急。他自己也知道上课应认真听讲，想改掉这个坏急。他自己也知道上课应认真听讲，想改掉这个坏毛病，可一上课就不自觉地又神游了。毛病，可一上课就不自觉地又神游了。2022/12/21632 2、类型、类型（1 1）发育性学习障碍）发育性学习障碍 指一个学生应该具有的达到学业目标的基本学习能力产生障碍，这些基本的学习能力是指注意、记忆、知觉、思维和口语等技能。（2 2）学业性学习障碍）学业性学习障碍 指那些通过学校学习获得的能力出现障碍，这些能力主要包括阅读、算术、书写、拼音和写作。http
46、:/ 3、特征、特征 研究表明：大约5%-10%的在校小学生属于学习障碍儿童。这些儿童在学习上表现出不同特征的障碍，具体有以下几种：（1 1）书写障碍）书写障碍 握笔过紧，用力过重，在书写时常会折断铅笔芯或戳破纸；字不匀称；字的空间关系不明确，字与字之间的间距或大或小；笔顺错误等等。（2 2）阅读障碍）阅读障碍 记不住词汇，提笔忘字，特别是听写和拼音困难，朗读时增字减字，写作语言干巴，阅读速度特别慢等等。2022/12/2166（3 3）数学障碍）数学障碍 在数学计算或学学应用题的理解上有困难。如：口算能力差，计算过程中经常忘记进位和错位，忽略小数点和不理解运算符号，读题时不知其所以然等等。（
47、4 4）注意力障碍）注意力障碍 上课不听讲，难以较长时间集中注意力，经常做小动作，坐不住，上课学习时经常疲倦，一下课则很兴奋，自控能力差，喜欢捉弄人等。（脑功能轻微失调引起）2022/12/21674 4、学习障碍的调适、学习障碍的调适 学习障碍的调适：学习障碍的调适：是指根据学习障碍儿童的不同障碍类型，把握各自的认知能力特性，制定适合他们每一个人的教育指导方案，及时给予教育指导，使他们的内在潜能得以充分发挥。2022/12/2168（1 1）书写障碍的调适）书写障碍的调适 研究表明：书写障碍的重要原因是因为这些学生存在精细动作困难。书写障碍的调适：书写障碍的调适：教师对一个字或词写出正确的样
48、本样本；对字词可以区别区别的特征进行讨论，突出重点；儿童练习练习（黑板、画架上描写，或手指描写，纸笔练习），在书写同时说出这些字的读音；如果需要，教师可以亲自示范示范；教儿童如何进行自我指导自我指导；在正确地抄写字词数遍后，要求儿童默写默写字词；儿童把自己写的字词作为样本，指出需要改进的部分以及正确的部分（训练儿童自我指导）；一旦达到正确的要求，让儿童通过反复、清楚的抄写反复、清楚的抄写来增加书写的流畅性。2022/12/2169（2 2）注意力障碍的调适）注意力障碍的调适 正强化正强化 一旦儿童出现所要求的行为，就立即进行奖励（强化）。正强化技术包括：代币制、赞扬或实物强化等。注意力训练注意
49、力训练 第一、加强集中注意力的训练。例子见P172 第二、延长注意力持续时间的训练。例子见P172 第三、扩大注意范围的训练。例子见P172 第四、数字或图形画消训练。例子见P1722022/12/2170（3 3）阅读障碍的调适策略）阅读障碍的调适策略 个别化阅读个别化阅读 每个学生的阅读材料都是由自己选择，按自己的阅读速度阅读。优点是：学生感兴趣，能培养学生自己选择阅读材料的好习惯；不足是：耗时费力。整体整体-语言经验法语言经验法 学生在口语中运用词汇与他们个体的经验有关，教师把这些词汇写在黑板和墙报上，指导儿童看每个词和字母，并记住他们。同时，组织一些活动，如演示、编辑、做图表或做记录等
50、。2022/12/2171 多种感觉方法多种感觉方法 常用的感觉方法有弗纳尔德方法和吉林厄姆-斯蒂尔曼方法。弗纳尔德方法适合于视觉加工技能强的学生，具弗纳尔德方法适合于视觉加工技能强的学生，具体过程是：体过程是：（1）教师把词写给学生看，读给学生听；（2）学生在读的同时重复地进行描写；（3）学生按照样本写字，同时读这个字；（4）学生在没有样本的情况下写这个字；（5）如果学生写得正确，开始教新的字；如果不正确，重复步骤（2）-（4）。2022/12/2172吉林厄姆吉林厄姆-斯蒂尔曼方法的具体过程是：斯蒂尔曼方法的具体过程是：（1）教师把每个字母写在一个小卡片上，呈现给学生给你并读这个字母的音，
